睡覺前記錄一下 大鬼瀑布溯溪行
感謝 Kaka媽媽健身變強日記 邀約這次的溯溪行動,領隊是地質系研究生角力小鮮肉 AKA 車力 AKA 救生員。
本來這次的旅程只有溯溪,原訂路線是直切大鬼瀑布的神秘小路,但因為不肖山友太多,垃圾與喧嘩讓當地居民憤而封路,因此本來只要走一小時的路線硬生生變成三個半小時,從南子吝步道一路登階900公尺,沿路沒有任何遮蔽。
車力背著目測十公斤以上裝備,臉不紅氣不喘一路向上奔走;敝人早餐吃太少,備糧又不夠,很快就中暑又低血糖,差點沒那個命登頂,只能走三步停兩步不斷調整呼吸。
登頂後才是艱難的開始,後面的路線是沒什麼人會走的小徑,路面雖為下坡但又陡又狹窄且旁邊就是懸崖,偶有小樹可以幫忙施力維持平衡,整體來說不算太難受。
穿過芒草小徑後是一片樹林,路線更是險峻萬分,不是得靠著攀繩下降,就是得緊貼著山壁橫著繼續前進,稍有不慎大概就是摔個粉身碎骨,懼高的我幾度腿軟有點站不起來,也是在這裡差點讓自己摔下山谷。
還好多年來的肌力訓練派上用場,硬是用一個很不友善的姿勢把自己撐起來,但是左邊闊背、左邊前鋸肌都拉傷,一瞬間造成的撕裂感激起了自己求生的慾望,我突然不想死了。
走了許久終於看見水源,這本該是直切半小時就會抵達的溪流,我們走了兩個多小時才總算抵達,接著就是換上溯溪鞋穿上救生衣並且戴好頭盔,繼續沿著水路往大鬼瀑布前進。
溯溪鞋走在水裡很穩,但是攀岩時若沒有著力點就會滑得要死,鬧事的水晶指甲讓我沒辦法好好抓緊岩石,不慎滑倒無數次,所幸都只是些皮肉傷。
抵達大鬼瀑布時現場沒有其他人,瀑布衝擊水面的聲音,蟬鳴鳥叫與穿過兩座山壁的刺眼陽光,我以為自己來到了天堂。
這裡好美,能活著看見這個景象真的太美好了。
此行就是以跳水為目標,雖然不會游泳但是我有穿著救生衣,放輕鬆一定能夠浮起來;現場也有車力救生員,真的溺水馬上會被打撈上岸。
爬上跳水點不是太困難的事情,違常訓練雖然練得不是很勤勞,但每天上課都在重複示範,也算是累積相當多的經驗;難的是爬到跳水點時發現自己站不起來,只要低頭看向水面,我的膝蓋就不受控制的顫抖。
都來了,難道在這臨門一腳要決定放棄嗎?
深呼吸;擠笑臉,假裝自己只是在表演,。大喊了幾聲後就一躍而下,我甚至連閉眼都沒有,我要親眼看著自己戰勝恐懼。雖然一落水馬上被嗆一個亂七八糟,連爬帶游狼狽的回到岸上時還久久無法回魂過來。
這對我而言是個巨大且富有意義的挑戰,雖然下山後我整個靈魂像被抽乾一樣不想再講任何一句話,但我想社交就如同乳酸一樣,它們的閾值都是可以透過訓練去向上適應的;也許像這樣的團體活動再多參加個幾次,我也能夠成為社交小野貓吧?
回到家已經十點多了,剛洗澡查看只有多了許多瘀青而已,然後右邊臀部可能是在回程的攀岩過程中動作太大拉傷了,目前隱隱作痛中,這幾天怕是只能好好休息了。
但我很滿足,也不後悔參與這次的活動。
最後再次感謝KAKA竭盡所能幫我能租能借能凹的裝備全部搞定起來,讓我能夠以最少的開銷享受在這次的活動,期待我們的下一次旅行。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅秋天剩旅行【cts.travel】,也在其Youtube影片中提到,若你是要行走「中央山脈大縱走」,你絕對不能錯過這裡!因為烏岩角是中央山脈主脊的起點!最高海拔約有73公尺,位於宜蘭東澳與南方澳的海灣。 目前知道有幾種方式抵達烏岩角 1.搭乘漁船 2.滑獨木舟 3.陸路(舊路線)台九丁線9.8k明隧道,有一座廢棄房子,地形急遽重裝瘋狂陡下、有多段拉繩與碎石堆,沿途...
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📢【重要公告】7/27(二)起降至 #二級警戒,新北市 #公有運動場館 部分場域開放,提供民眾在做好防疫措施的前提下,出門動動筋骨,紓解身心靈壓力,提醒大家外出運動還是要全程 #戴口罩 並 #保持社交距離 喔!
◤新北公有運動場館開放指引◢
📍板橋第一運動場
⭕️開放:田徑場
❎不開放:溜冰場、戶外籃球場、兒童遊戲區
📍板橋第二運動場
⭕️開放:田徑場
❎不開放:戶外籃球場、兒童遊戲及體健設施
📍新莊體育園區
⭕️開放:田徑場
❎不開放:足球場、網球場、籃球場、兒童遊戲及體健設施
📍樹林體育園區
⭕️開放:滾球場、木球場、槌球場、極限運動場、土風舞廣場
❎不開放:網球場、攀岩場、漆彈場、兒童遊戲及體健設施
📍泰山體育園區
⭕️開放:田徑場
❎不開放:網球場、戶外籃球場、兒童遊戲及體健設施
📍公有體育館
❎不開放:新莊、板橋、板樹、泰山
📍新北市國民運動中心
❎不開放:新莊、蘆洲、淡水、三重、中和、土城、板橋、泰山、永和、汐止、樹林、鶯歌、三鶯、林口、五股、新店
📍新北運動聚點
❎不開放:森林跑站板橋館、運動易利站新裝店、Waypoint FITNESS新裝館、動趣俱樂部泰山館、板樹體育館勁步訓練站、Fun Gym三重店、喜歡運動中心
📍新北運動聚點
❎不開放:#中角灣衝浪中心、#八里水上運動中心
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樹林攀岩場 在 Facebook 的最讚貼文
7/28 新北最新疫情😷
全國本土確診人數新增18例,死亡0例
#土城三峽鶯歌+0
#新北新增8例居隔陽性確診
樹林2 板橋2 三重2 新莊1 淡水1
#樹林確診原因
為先前華儲個案,爸爸確診後造成家戶感染,家中兩位兄弟居隔轉陽確診。
疫苗短缺 #新北8月1日起暫停施打
新北預計7月底打完現有疫苗,呼籲中央配算要精準,否則民眾收到簡訊通知卻打不到。
#新北開放部分公有運動場館
#樹林體育園區
▪️開放|滾球場、木球場、槌球場、極限運動場、土風舞廣場。
▪️不開放|網球場、攀岩場、漆彈場、兒童遊戲及體健設施。
🔺新北國民運動中心持續不開放!
其他開放場區👉🏻 https://reurl.cc/XWbpR0
#疫苗預約平台開放第二劑莫德納疫苗
開放第1類至第3類、孕婦,間隔4週可登記預約;其他對象需間隔10-12周。
▪️7/27下午2點起,開放意願登記。
▪️僅開放第一劑接種莫德納疫苗者,目前尚未開放民眾混打疫苗。
#疫苗預約平台相關時程記起來
#符合本輪資格
▪️收到簡訊尚未預約者➜7/29(四)中午12點開放預約。
▪️收到簡訊已完成預約者➜8/7(六)下午5點開放修改。
#非符合本輪資格
只要於意願登記開放時段均可於系統進行修改。
樹林攀岩場 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的最佳解答
若你是要行走「中央山脈大縱走」,你絕對不能錯過這裡!因為烏岩角是中央山脈主脊的起點!最高海拔約有73公尺,位於宜蘭東澳與南方澳的海灣。
目前知道有幾種方式抵達烏岩角
1.搭乘漁船
2.滑獨木舟
3.陸路(舊路線)台九丁線9.8k明隧道,有一座廢棄房子,地形急遽重裝瘋狂陡下、有多段拉繩與碎石堆,沿途經過樹林、芒草,最後抵達烏岩角海灘
4.陸路(新路線)蘇花(台9丁線)約113.6K處(與舊登山口相差約1公里處)
兩者陸路最大差異,新路線無法體驗到大小魔王的威力👹👹
本次行程我們主要安排2天
第一天前往國寶級景點「象鼻隧道」
https://youtu.be/K5LgiYTZ0-I
紮營至烏岩角海灘,第二天再經過大、小魔王→烏岩角
■本行程為山友旅行社 http://www.k2.com.tw 先鋒開路
預計2020/7~8月會加開行程
本次為較困難路線,需攀岩爬升。
山友旅行社 電話: 02 8712 9365
行程:象鼻隧道訪烏岩角
■行程表
04:30起床吃早餐
05:30輕裝出發
05:50大、小魔王起攀處
08:50烏岩角起攀處,休息
09:20出發
10:50烏岩角
11:20出發
12:10烏岩角起攀處大、小魔王
15:10烏岩角海灘拔營整理裝備
15:30重裝出發
17:00台九丁線9.8k明隧道
■常用裝備
外層 | 防水外套:始祖鳥 Arc'teryx BETA AR
https://idragon.info/2ggee
中層 | 軟殼外套:始祖鳥 Arc'teryx Gamma MX Hoody
https://whitehippo.net/2gghY
中層 | 保暖羽絨衣:始祖鳥 Arcteryx Cerium LT Hoody 850FP
https://shopsquare.co/2gghf
中層 | 輕量保暖外套:Fjällräven Keb Fleece Hoodie M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.404
底層 | 透氣快乾襯衫: Fjällräven Abisko Hike Shirt LS
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.128
下肢 | 軟殼軟殼長褲:Arcteryx 始祖鳥 SIGMA FL Pants
https://igrape.net/2gghp
https://igrape.net/2gghp
下肢 | 軟殼軟殼長褲:Fjällräven Abisko Keb Trousers M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.175
鞋子 | 重裝高筒防水登山鞋:ZAMBERLAN 1014 LYNX MID GTX WL
https://www1.gamepark.com.tw/2gghx
鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON GORETEX X ULTRA 3
https://easyfun.biz/2ggi3
鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON OUTLINE GTX
https://igrape.net/2ggi6
背包 | 重裝登山背包:Gregory Baltoro 75 Goal Zero 太陽能登山背包(2017版)
https://product.mchannles.com/2ggi9(2019薄暮藍)
https://ibanana.biz/2ggiC(2019瑪瑙黑)
背包 | 中裝登山背包:神秘農場Mystery Ranch EX Coulee 40(2019版)
https://adcenter.conn.tw/2ggiI
配件 | 相機快夾系統:PEAK DESIGN Capture V3
https://shoppingfun.co/2ggmB
配件 | 相機背帶:PEAK DESIGN 快裝神奇背帶 Slide
https://igamepark.biz/2ggib
配件 | 相機手腕帶:PEAK DESIGN 快裝潮流腕帶 Cuff 手腕帶 快拆
https://product.mchannles.com/2ggiw
配件 | 防水圓盤帽:Black Yak GTX
https://reurl.cc/d0qjv6
配件 | 墨鏡:ROAV Eyewear Taiwan
#登山 #攀岩 #烏岩角
樹林攀岩場 在 eLun_fitnessTW Youtube 的最讚貼文
#旅遊#三峽#五寮尖#登山壓力褲#登山#健行#防疫
位於新北市三峽區的五寮尖,山形如同五座像拳頭般高低起伏的岩峰而得名
是北部三大岩場(五寮尖、筆架山、皇帝殿)之一
沿途需手腳併用、拉繩攀岩始能登頂
其中一段牛背岩到傾斜七、八十度、深約三十多公尺的「峭壁雄峰」斷崖尤為精彩
山頂視野開闊,可遠眺來時路、三峽和鶯歌、樹林等地區
這裡也是一輪小時候經常來爬山的路線
最近的疫情的關係,登山掀起了一波熱潮
走進山林雖然是一件好事,但是正確的登山觀念也不可缺少
不然可是會被山討厭的喔~(當然包括人)
因此在這裡分享一些些,基本的山林觀念給大家
希望大家都能擁有愉快美好的登山體驗
【茶壺山】https://youtu.be/WMCcd92cmgg
【武陵四秀三缺一】https://youtu.be/l2W4C2f8nLg
【鎮西堡神木群】https://youtu.be/Q9oFbuvFYU0
【奇萊南華一日單登】https://youtu.be/zHnGJsgXE-Q
【火炎山小百岳/台版大峽谷】https://youtu.be/Sr3dwlongaQ
【抹茶山!最熱最難的網美景點, 聖母山莊步道】https://youtu.be/NZIWIBFu_gQ
【黑熊來了】https://youtu.be/8UHiH-KTg3Q
●bottom//A-myzone (艾仕寶)
https://www.a-myzone.com/product/?k=21
●攝影器材//GoPro Hero 7 Black Sony a6400
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在樹林攀岩場這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者PsMonkey也提到: 如標題: 好奇一問: 北部三大岩場,一般認為是五寮尖、筆架山、皇帝殿: 但岳界公認在北部發展較成熟的 ... ... <看更多>
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未提供相片說明。 返回繼續 · 新北市樹林國民運動中心, profile picture · 新北市樹林國民運動中心. 攀岩場. 樹林國民運動中心場地照片 · 2016年11月1日 ·. ... <看更多>
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