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平時我也喜歡用芳療來保養自己和照顧家人
老師提到的一些精油剛好是我平時也愛用的配方
疼痛:
每次做完赤足訓練,我最愛用檸檬尤加利、卡塔非、完全依蘭、檸檬籽,調配的按摩油,來緩解運動過後的酸痛感,我的私人學員也愛用,回購率相當高
或是老公如果有肩頸痠痛的問題
我也會愛用這個配方來幫他按摩
睡眠:
芫荽我以前一直以為他只能用在消化方面,沒想到他對助眠的效果也很好,我愛用茉莉浸泡油、芫荽籽、檀香...來做睡前的按摩保養
就連有時候很難入眠的老公都可以睡得很好
鼻塞:
最喜歡的一直都是西伯利亞冷杉、膠冷杉,他有一股清涼的氣息,但是又不會太刺鼻,有時候我如果覺得鼻腔有點塞住,就會滴一滴在口罩上面,讓呼吸道可以順暢一點
文章還有其他的用法,分享給大家
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第一次知道….腰贅肉竟然會是因為長期失眠造成的!
天啊…太驚人了😱
因為消化狀況不好,所以半夜常常睡不好!!
失眠造成的囤積真的不能忽略🥺
自從女兒漸漸能睡過夜,我的生理時鐘一直無法調整,真正想睡好覺總是會睡醒來😖
開始使用這款,部落客都愛用的Ovie #代謝舒眠精油組
除了調理經前不適外,還加強了全身代謝力
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所以我想毫不保留,跟大家公開我的【睡個好覺秘訣3步驟】
✅ 步驟1:覺醒油1管+舒眠保衛精油3滴+1滴代謝宓露
✅ 步驟2:均勻混和後,深呼吸嗅吸3次
✅ 步驟3:順時鐘塗抹腹部,耳後胸口,加強循環
提醒大家,記得必須搭配覺醒油,因為精油要稀釋後才能使用哦!
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我現在每天睡前一定用舒眠保衛加強消化,早上起來恩恩都超級順暢,睡起來整個人精神超好的
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檀香精油芳療家 在 [發問] 需要濃濃的檀香- 看板Aromatherapy - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
前輩們好,我原本是用荷柏園的這支檀香。
味道很重,效果非常好,睡前擦三滴在肩頸、胸口(有加乳液),過十分鐘就開始打哈欠
,關機
效果非常強,睡得很好,不小心用太多隔天還會頭昏。
荷柏園的用完了以後,就買了夏綠蒂的這支檀香。
可是它的味道非常淡,要很用力吸才聞得出味道,擦了也不會打哈欠,也沒有什麼關機的
感覺,我很失望……(但它的完全依蘭效果就很好。)
想回去再買荷柏園的,但我住的城市已經沒有它的專櫃了,再加上它的價格不太可愛T_T
想請問有沒有推薦的檀香?希望味道很濃,效果好的,如果可以,比荷柏園便宜就更好了
(荷柏園5ml,無特價時$5500)
謝謝大家,沒有了那支檀香,這幾天睡眠品質明顯變差了,哭哭QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.66.23 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1595394131.A.6E3.html
※ 編輯: prprprpr (49.216.66.23 臺灣), 07/22/2020 13:11:34
※ 編輯: prprprpr (49.216.66.23 臺灣), 07/26/2020 01:07:34
待回信中。
順便提一下,我也問了Primavera,他們回答是,原廠也無法回答是幾年的樹。
也問了肯園,也是無法回答的狀態。
(以上都是詢問印度白檀santalum album
)
※ 編輯: prprprpr (49.216.66.23 臺灣), 07/27/2020 12:24:33
※ 編輯: prprprpr (49.216.66.23 臺灣), 07/27/2020 23:15:51
到沉香油跟新山檀香油,好想買沉香啊,5g $980
※ 編輯: prprprpr (49.216.66.23 臺灣), 07/29/2020 21:59:48
※ 編輯: prprprpr (49.216.66.23 臺灣), 07/29/2020 22:15:19
※ 編輯: prprprpr (49.216.66.23 臺灣), 08/01/2020 12:31:09
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