2019.11.23【宜蘭培訓隊日誌】
Yi-Lan Cycling Training Team daily
宜蘭縣自由車運動協會／Liv 宜蘭女子隊
#今天培訓隊的訓練為XC，今天又是大伙70KM長距離林道練習的日子。車隊雖然沒有公路團練，但這樣的越野長距離，讓選手未來在公路上的騎乘能力，卻有極大的益處～
✅「Sax Taiwan 公益音樂會」
#當天中場休息時將販售選手、市長、獨奏大師的聯合簽名海報，每份一千元（歡迎用更高價購買❤️，只有20份，皆會開立可供抵稅的捐款收據，請大家多多支持，記得帶錢來共襄盛舉唷😊）
#歡迎提前預訂公益海報唷，有意者請私訊❤️💕
#感謝車友徐煌鏗今天把用不到的一級卡鞋、一組登山車輪組送給培訓隊，感恩❤️
#藝術運動與科學歷史上的今天
【1887年11月23：亨利·莫塞萊，英國物理學家，原子序數發現者。】
