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　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅鈴木太太，也在其Youtube影片中提到，枕頭怎麼挑？ 真的不知道該怎麼選，就從最多人討論與購買的下手研究吧 O桑精選日本樂天枕頭銷售TOP10的常勝軍 並針對各類枕頭做詳細剖析 一步一步帶你挑選出最適合你的枕頭 日本枕頭三大天王： 1️⃣ #王樣的夢枕 : 日本累積銷售百萬顆 👉 http://srtc.io/as4ihy 2️⃣ #...

止鼾帶推薦 在 媽咪愛團購 Facebook 的最佳解答

媽咪愛團購 By 媽咪愛團購

2021-03-13 10:00:01 有 5 人按讚
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2021讓自己好好睡一覺😇😇😇
日本熱銷第一【 AS 快眠止鼾枕 】
現貨補貨到👉 http://bit.ly/38xCmVO

搶先看媽咪真實五星好評✨✨✨✨✨
「先生一直有打呼睡不好的問題，買過其他品牌都沒什麼效果，直到用了AS枕狀況火速改善，打鼾聲變小、整體睡眠品質也提升，算是真的體驗到他的神奇，老公也讚不絕口！」
「三次回購，自己用完滿意，推薦給長期淺眠的朋友用」」

枕頭到底多久該換一次呢❓🤔
新年換新裝，那你家枕頭記得換新了嗎❓
醫生建議，【枕頭應該1～3年更換一次】！！！

枕芯能洗的需定期清洗，不能洗的要拿到太陽下曝曬
不然上頭累積的口水、油漬、死皮細胞
甚至是數百萬隻的塵蟎與它們的排泄物...😵
則容易引發過敏性鼻炎、出現紅腫、瘙癢、起疹子等狀況
編媽剛得知時也是很崩潰...光想就覺得癢啊...

為了家裡過敏的兩寶現在絕對會定期換枕頭了！
那既然要換，當然就要換顆好睡的
這顆不僅日本熱銷超過 400,000件
更多次蟬連樂天一位！

驚人的秘密就在這👇
符合人體工學的舒適高度
能完美貼合頭頸，給予溫柔的支撐力！
編媽實躺真的很有感，不僅很快就能入睡
睡醒後也不會肩膀痠痛了！

而且AS快眠枕剛好的高度與彈性
能讓呼吸道呈現一條線的順暢狀態
經實測有【超過80%的使用者肯定能有效止鼾】

新的一年，讓自己一覺好眠
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止鼾帶推薦 在 鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師 Facebook 的最讚貼文

鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師 By 鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師

2020-08-08 17:15:42 有 58 人按讚
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#如何擺脫一夜七次郎
#今天不聊性 讓爸爸如廁後「#腹清」一夜好眠

父親節快樂🎉
今天想聊聊一個大家常常忽視的議題「#夜尿」🌙💦

你有沒有發現爸爸或是家中的其他長輩常常半夜起床上廁所呢？
為何會有夜間頻尿的問題？又該如何治療呢？
📍 網誌好讀版: https://reurl.cc/pdq0Re

🐥讓鳥科大帶你認識『夜尿』
【#什麼是夜尿 ⁉️】
✅只要經過一次「睡眠→小便→睡眠」的循環就算是一次的夜尿
✅如果過去一個月平均一個晚上起床小便>2次，就需要就醫囉！

【#夜尿的成因是什麼 ⁉️】
✅很多疾病都會以夜尿的症狀來表現
例如：#攝護腺肥大 、#膀胱過動症 、#尿崩症 、#心臟衰竭 、#糖尿病 、#睡眠呼吸中止症 （俗稱打鼾）

【#治療夜尿的方法 ‼️】
✅生活習慣的調整：#最簡單也很有效的方式
包含：
1. 睡前六小時停止水份的攝取
2. 養成睡前排尿的習慣
3. 中午躺平至少半小時
這樣做之後可以有效減少夜尿的次數以增進睡眠品質喔！

✅藥物的治療：#使用藥物針對潛在的疾病
例如：
1. 攝護腺肥大- 甲型阻斷劑、抗賀爾蒙藥物
2. 膀胱過動症- 神經抑制藥物
3. 尿崩症- 抗利尿激素補充
4. 心臟衰竭- 利尿劑、降血壓藥物
5. 糖尿病- 胰島素、降血糖藥物
6. 睡眠呼吸中止症- 配戴睡眠呼吸器

✅手術治療： #手術治療也可以改善夜尿
1. 攝護腺肥大可以接受雷射或傳統電燒刀刮除來改善症狀。
2. 睡眠呼吸中止症的問題常常是喉嚨的組織太多鬆散造成的，可以考慮做相關部位的切除。

🔴 結論：
夜尿許多疾病共同的表現例如攝護腺肥大、膀胱過動症、尿崩症、心臟衰竭等。如果夜尿的次數超過兩次，就是需要就醫的程度了。
一旦發現自己或是家中長輩有類似的問題無需忍耐，儘早就醫治療可以改善生活品質同時延長生命。❤️

若還是想找顧醫師聊聊，我在 #北醫泌尿科 等你

#北醫泌尿科 #北醫顧芳瑜 #台北泌尿科 #泌尿科醫師推薦 #攝護腺肥大 #預防夜尿 #頻尿 #心臟 #老人夜尿 #夜尿原因 #半夜頻尿 #改善頻尿 #糖尿病

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鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師

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你好！我是鳥醫師【專治所有你的泌尿科問題】 常見問題：攝護腺肥大、性功能障礙、早洩、私密處整形、結石、包皮、結紮、夜尿、血尿、頻尿、疝氣 看什麼科？泌尿科！
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止鼾帶推薦 在 新思惟國際 Facebook 的精選貼文

新思惟國際 By 新思惟國際

2020-07-26 12:00:01 有 39 人按讚
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「上完這門課，真的是太後悔了，後悔 #太晚來上這門課了。」（亞洲大學附設醫院 耳鼻喉部 #許哲綸 醫師）
　
我在課堂上所學到的 #第一件事，在現今這個世代，一台電腦、一條網路線，你隨時能夠跳入這個大洪流中，跟著一起漂流。
　
你不管政治，後果就是讓糟糕的人管理你。醫療或是各種專業也是一樣道理，你不出來端正視聽，後果就是會讓更多邪魔歪道去殘害病人，然後病人再來找你收尾。
　
我所學到的 #第二件事，在網路上的爆紅也有兩種意涵，一種當然是 #個人品牌 與 #專業 的相得益彰，而另外一種則是為 #曝光而曝光。
　
身為一個醫學專業人士，#慎選 能發揮自己專長的節目，才能讓自己個人品牌價值更為提升，而如果只是上娛樂談話性節目，得到就只有單純的曝光，以及專業被娛樂化所模糊的下場。
　
✨ 品牌建立非一朝一夕
　
有遠見如劉育志醫師及蔡依橙校長，也是長期筆耕，不是期望一夜式的爆紅，而是 #馬拉松式的細水長流。能夠撇開 #流量的迷思，繼續堅持寫下去，才是目前這眾多醫師品牌下能夠突圍的關鍵。
　
提早設定自己的定位（以我的部分，身為個 #耳鼻喉科 醫師，設定好自己在 #睡眠醫學 的專業，合併 #自費模式 的創立，提早把 #個人品牌 帶給受眾，而不是只徒有醫院的名稱），搞清楚自己的受眾，對於自己的受眾做重點式的行銷，擴展自己的副業及創業可能。
　
儘管所費不貲，但在七個半小時的課程中，獲得了許多的 knowhow，大幅縮短了跨進門檻的距離，但是，師傅領進門，修行在個人，後面的，就得靠自己好好努力了！
　
　
🌐 7 種網路應用，一天就能學會！
　
✓ 網路效益：全新與世界直接連結的方式
✓ 平台解析：數據分析與實戰歸納
✓ 進階應用：辦活動、教小孩、新領域實例與拆解
✓ 互動實作：從無到有做出自己的部落格
✓ 遊戲規則：酸民、法律、著作權等艱難狀況應對
✓ 內容形式：該寫什麼？效益分析及實用建議
✓ 專業強化：不同業務型態的實際應用與成功關鍵
　
2020 / 8 / 30（日）網路時代之個人品牌工作坊
立即報名 │ https://pati2015.innovarad.tw/p/event.html
☛ 你有專業，更要讓需要的人了解你、認識你！
　
　
✒ 許醫師部落格精采文章
　
▪ 成也鼻噴劑，敗也鼻噴劑
▪ 鼻子過敏真的有辦法根治嗎？
▪ 睡著看比較準：睡眠呼吸中止症的新診斷方式
▪ 止鼾開刀一定要那麼痛嗎？
　
　
🗣 課後學員回饋
　
「重新定位自己的專業區隔，思考未來動向，不枉我一直觀望這個超貴的課程，團隊超棒！幫助超大！」
　
「果然不負所望，快速學會如何架起一個專業部落格！十分推薦給像我一樣對電腦不熟又沒耐心的人～」

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實用型互動工作坊 高品質大型研討會 http://www.innovarad.tw/
實用型互動工作坊 高品質大型研討會 (用「心」的新思「惟」)
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止鼾帶推薦 在 鈴木太太 Youtube 的精選貼文

鈴木太太 By 鈴木太太

2018-11-02 15:00:49 有 20,276 人看過 有 53 人喜歡
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枕頭怎麼挑？
真的不知道該怎麼選，就從最多人討論與購買的下手研究吧

O桑精選日本樂天枕頭銷售TOP10的常勝軍
並針對各類枕頭做詳細剖析
一步一步帶你挑選出最適合你的枕頭

日本枕頭三大天王：
1️⃣ #王樣的夢枕 : 日本累積銷售百萬顆
👉 http://srtc.io/as4ihy
2️⃣ #3D釋壓體感枕 : 日本最難訂溫泉旅館御用枕
👉 http://srtc.io/wjds9r
3️⃣ #AS快眠止鼾枕 : 樂天週銷售排行榜第一名常勝軍
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