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本週「綠豆爸粉圓媽說好書」上線的單元
是正向教養的經典好書《溫和且堅定的正向教養》
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要嚴厲？還是寵溺？：面對孩子，我們可以「溫和且堅定」 /文：李家慈 臨床心理師

我們對孩子總是有許多期待，像是希望他們學會解決問題、獨立自主、負責任、遵守社會規範等等。面對這些期待，該用什麼態度或方式與孩子相處呢？有時候我們覺得應該要嚴守界線，用嚴厲或懲罰的方式教導孩子，但看見孩子哭泣的臉龐或挫敗的身影時，又不忍心地放下界線，讓孩子完全當家作主，但此時又萌生擔心寵壞孩子的想法，好似時常處在嚴厲與寵溺的擺盪之中。有沒有什麼方式能夠脫離這樣的矛盾與困惑呢？
阿德勒式的正向教養的認為，面對規範或規則時，與孩子相處的態度可以是「溫和且堅定」。

「溫和」，是指言語、情緒、行為溫柔和平，願意尊重孩子，肯定孩子的感受：「我知道你現在很生氣」，並且相信孩子可以在這些過程中發展解決問題的能力。
「堅定」，是指對決定或界線的不動搖，尊重自己跟情境。可以的話，讓孩子共同參與界線的設定與執行，彼此腦力激盪，討論出雙方都可以接受的規範。如此，培養孩子的思考能力，也增加孩子遵守規範的意願。
嚴厲，通常欠缺溫和，我怎麼說你就怎麼做，孩子毫無選擇；寵溺，通常欠缺堅定，你想怎麼做就怎麼做，孩子毫無限制。不同於以上兩者，溫和而堅定的態度是讓孩子可以在與彼此尊重的有限範圍內做選擇。

正向教養以溫和且堅定的態度為基礎，希望能跟孩子發展出互相尊重與共享責任的合作關係，專注於問題解決，多鼓勵孩子，提升孩子的歸屬感跟價值感，並且願意花時間陪伴與教導孩子，協助孩子學習良好的社會生活技能，如此，能夠帶來長期且正向的教養效果。
教養，從來都不容易。幸好，每個經驗都提供我們學習的機會，每個過程也都是值得珍藏的親子時光。

參考資料：

《溫和且堅定的正向教養：姚以婷審定推薦，暢銷全球40年的阿德勒式教養經典，教出自律、負責、合作的孩子，賦予孩子解決問題的能力》

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網頁好讀版：https://www.gift-clinic.com/adler_parenting01/