(我的好朋友4號 鉑金美醫 曾文杰院長 )
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(你們有看過在臉上畫那麼多圈圈還那麼正的女生嗎😌 )
我呢,從年紀很小的時候,我就秉持著少即是多的原則,日常保養非常簡單:盡量用清水洗臉 、化妝水、乳液三個步驟, 而面膜一周也莫約一次(或不到)而已。 雖然這個方式也沒有不好,但每次一說出來就是會被唸爆,畢竟女人把自己照顧好這件事是很重要的啊。
當然年紀小時有很多本錢可以揮霍,但是到了37歲那年,下垂、流失、紋路等,全都大開外掛急速顯現, 所幸那時遇見了 鉑金美醫 的 曾文杰 醫師, 我才開始養成習慣,定期進行大周期的微整保養。
很快的二年過了,我也乖乖的來找我的好朋友曾文杰醫生 幫我回到自然、零死角、有精神的模樣, 因為微整的定義就是要做到「 說不出來妳動了哪裡, 只知道妳變漂亮、變細緻、變得有精神、變得零死角! 」 要達到這樣的成果,不只是做了什麼項目,而是要同時具有以下要件:
✅第一個要件,醫師的審美觀要正、要對,不能只盲目的答應客戶的要求或是追求流行五宮,或是為了賺錢而推銷妳施作不必要的項目。
✅第二個要件,醫師的手感、技術要純熟且敏銳。 例如打豐額玻尿酸好了,打玻尿酸其實不難,但是從決定下針處、施打區域,就能決定妳的額頭會變什麼樣子。說實話,一個角度施打的劑量不對,零死角的效果馬上破滅。
✅第三個要件, 醫師對妳臉孔的熟悉度。 當醫師對妳的臉孔具有一定熟悉度時,他為妳決定施作的項目、劑量絕對是讓妳零死角的自然、漂亮的自然。如果妳像我一樣找到一位像曾文杰醫師一樣超棒的醫師時,請妳從一而終。
✅第四個要件, 美容師、護理師的貼心溫柔。 當旁邊協助的美容師、護理師為妳蓋被、遞鏡子、冰敷、止血、敷臉、卸妝、上麻葯… ,極盡所能的幫助妳美麗時, 那些疼痛和緊張通通會轉變成信任和安心。
✅第五個要件,環境和設備。 一個令人舒適、放鬆、非常乾淨的環境以及消毒完全新穎的設備,絕對是出自於業者所堅持的品質。 我經常做個臉就舒服的睡著了呢。
這次的微整保養,補了額頭和夫妻宮的玻尿酸、補了上半臉部動態紋肉毒、補了咀嚼肌肉毒,還做了眼周音波拉提、水飛梭… 然後「 那個零死角的莉亞就回來了! 」
女人哪,看自己漂漂亮亮的不只是開心,而是一個願意好好照顧自己最好的證明!
(你們有看過在臉上畫那麼多圈圈還那麼正的女生嗎😌 )
#莉亞的空姐心事 #好好照顧自己的證明 #醫師太重要了 #此時不愛自己更待何時 #我隨時隨地都愛自己一下
同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅女子健心室,也在其Youtube影片中提到,夏天到了,防疫待在家不能出門、上健身房,活動量降低、進食量變大,害怕變胖的同時,又滑著社群媒體上各種網紅網美的“纖細“漂亮”身材,看著鏡中與體重計上不盡滿意的自己,你也陷入體態焦慮了嗎?這次節目我們又邀請到了EP65的澳洲營養師Crystal,要來聊聊『身體意象』的話題!希望能夠幫助大家釋放自己的體...
此時不愛自己更待何時 在 女子健心室 Youtube 的最佳解答
夏天到了,防疫待在家不能出門、上健身房,活動量降低、進食量變大,害怕變胖的同時,又滑著社群媒體上各種網紅網美的“纖細“漂亮”身材,看著鏡中與體重計上不盡滿意的自己,你也陷入體態焦慮了嗎?這次節目我們又邀請到了EP65的澳洲營養師Crystal,要來聊聊『身體意象』的話題!希望能夠幫助大家釋放自己的體態焦慮,重建真正的自信與自我價值感,抱著任何體重都能快樂的心態,能夠去接納甚至是喜歡自己任何時期的樣子!
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00:00:48 節目開場與來賓介紹
00:02:02 什麼是 body image(身體意象)?為何要談論Body image?
00:02:50 現今社會的身體意象問題有哪些?為何如此普遍?
00:06:23 為什麼我們總是會『感覺自己很胖』?是真的胖,還是有其它的感覺?
00:11:23 減肥真的能夠改善身體意象的問題,讓人擁有自信跟快樂嗎?
00:16:08 什麼是真正的自信?我們可能完全不在意外表還能感到自信嗎?
00:19:15 如何跟體重計建立健康的關係?
00:26:26 還是很想改變我的身體/很想減重,很想擁有社群媒體上看到的那些『漂亮身材』怎麼辦?
00:33:05 如何面對或停止身邊的人對我體重外表的評論?如何面對來自親戚朋友的壓力?
00:36:46 如何不再用體重和外表來定義自我價值?
00:38:25 在自我感覺身體意象糟糕的日子,應該如何面對和自處?
00:44:11 愛自己好難,我要如何一步步學會接納和愛自己?如何真正的接受自己所有的樣子?無論是胖是瘦?
00:50:25 節目總結與重點整理
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此時不愛自己更待何時 在 KKBOX Youtube 的精選貼文
動感又俏皮的Years & Years主唱Olly首度與KKBOX進行越洋專訪!今年稍早公布樂團轉型為Olly的一人計劃,曾令歌迷們驚訝並引起討論,他在此說明做出這個決定背景的緣由,更與我們分享自己對這個轉變的感受。
在「單飛」後發行的第一首單曲〈Starstruck〉,其實是Olly在居家隔離期間遭遇創作撞牆期,好不容易找到方法寫出來的繽紛奔放之作。隨後凱莉米洛(Kylie Minogue)加入合唱的新版本,對Olly來說更是美夢成真。
想知道Olly是如何走出創作瓶頸、對凱莉米洛是如何用力表白,以及大家最期待的新專輯將會何時問世?立刻收看完整專訪內容!
【單曲】〈Starstruck〉🎧
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#YearsAndYears #OllyAlexander #Starstruck
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此時不愛自己更待何時 在 如果老婆在你面前哭了, 無論什麼原因,請抱緊她 - Facebook 的推薦與評價
【臉皮厚】的精神此時不發揚又更待何時! 如果老婆不聽你的話, 轉身走了,一定要追上她, 若真的還愛著, 丟下她一個人你又如何放心呢? ... 千萬不要相信,她可能是口是心非 ... ... <看更多>