【#名醫OnCall 詩瑋X武俊傑醫師，現正直播中！】
很多上班族長期使用電腦時，會不自覺聳肩、烏龜頸、肩頸僵硬，久而久之肩頸痠痛，按摩時膏肓穴痛點明顯，有什麼方法可以有效舒緩嗎？如何避免頸椎椎間盤突出壓迫神經？讓武俊傑醫師告訴你！
武俊傑醫師 在 News98 官方粉絲團 Facebook 的最佳貼文
同時也有12部Youtube影片，追蹤數超過49萬的網紅觀點，也在其Youtube影片中提到，主持人：詩瑋 來賓：臺北市立聯合醫院復健部部主任 武俊傑醫師 主題：斷捨離！避免大掃除腰酸背痛！ 炎炎夏日，不想曬黑就在家裡揮汗大掃除吧！斷捨離很過癮，但如何避免擰毛巾手腕痠痛？跪地擦地膝蓋不適？搬重物腰部無法挺直？如何有效舒緩？讓武俊傑醫師來教你！ 節目時間：週一至週日 11:00 am-1...
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- 關於武俊傑醫師 在 News98 官方粉絲團 Facebook 的最佳解答
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- 關於武俊傑醫師 在 俊傑診所在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的評價
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武俊傑醫師 在 News98 官方粉絲團 Facebook 的最佳解答
【#名醫OnCall 詩瑋X武俊傑醫師，現正直播中！】要過農曆新年了！大掃除、斷捨離、除舊迎新過好年，但也要小心掃除動作要正確，事後好好放鬆伸展，才能避免腰酸背痛不慎拉傷，武俊傑醫師教你怎麼做！一起來上課囉！
武俊傑醫師 在 News98 官方粉絲團 Facebook 的最佳貼文
【詩瑋 #名醫OnCall ，現正直播中！】
根據統計，人們終其一生，有8成會經歷過下背痛。除了治療疾病本身，醫生多會告知患者也要加強核心訓練。但，到底什麼是核心訓練？遠離腰酸背痛，要保護好脊椎，就要好好鍛鍊核心肌群！讓武俊傑醫師告訴你！
#詩瑋名醫 #武俊傑醫師 #核心肌群 #復健科 #名醫OnCall #九八新聞台 #NEWS98
武俊傑醫師 在 觀點 Youtube 的精選貼文
主持人：詩瑋
來賓：臺北市立聯合醫院復健部部主任 武俊傑醫師
主題：斷捨離！避免大掃除腰酸背痛！
炎炎夏日，不想曬黑就在家裡揮汗大掃除吧！斷捨離很過癮，但如何避免擰毛巾手腕痠痛？跪地擦地膝蓋不適？搬重物腰部無法挺直？如何有效舒緩？讓武俊傑醫師來教你！
節目時間：週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期：2020.06.24
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武俊傑醫師 在 觀點 Youtube 的最讚貼文
來賓：臺北市立聯合醫院復健部部主任 武俊傑醫師
主題：膝關節如何強化復健
膝關節到底要如何保養？年紀大了一定會退化嗎？護膝戴久了聽說肌肉會萎縮？葡萄糖胺液到底有沒有效？越痛還是越要動嗎？到底哪些復健動作可以強化膝蓋？讓武俊傑醫師告訴你！
節目時間：週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期：2020.05.27
#復健科
#武俊傑
#膝關節退化
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武俊傑醫師 在 觀點 Youtube 的最佳貼文
主持人：詩瑋
來賓：臺北市立聯合醫院復健部部主任 武俊傑醫師
主題：頸椎長骨刺？
許多低頭族上班族長期使用3C產品，造成肩頸痠痛，甚至開始手痠手麻，這是頸椎長骨刺了嗎？還是頸椎椎間盤突出或退化？做復健還來得及嗎？開刀會不會有癱瘓風險？骨刺會自己消失嗎？各種疑問讓武俊傑醫師告訴你！
節目時間：週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期：2020.03.25
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武俊傑醫師 https://youtu.be/y_BSTHT8PyI. ... <看更多>