賴佩霞 博士
解析非暴力溝通一日課...
我要的歸屬感..是什麼?
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歸屬感是什麼 在 心理敲敲門 Facebook 的最佳貼文
【心理敲敲門#8】你在人群中覺得寂寞嗎?如何才能有歸屬感?
對談重點:
1. 歸屬感是什麼?要怎麼樣才會有?
關鍵1:「認識自己」:真正的歸屬不在外面,而是內在
關鍵2:「勇敢冒險」:做自己是踏上一條荒野
關鍵3:「不怕衝突」:討好所有人,就無法喜歡自己
2. 合群與歸屬的不同?
關鍵:那裡的人歡不歡迎你。
3. 被排擠該怎麼辦?
關鍵:「把自己當鏡子」&「界限」
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1. 歸屬感是什麼?要怎麼樣才會有?
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關鍵3:「不怕衝突」:討好所有人,就無法喜歡自己
2. 合群與歸屬的不同?
關鍵:那裡的人歡不歡迎你。
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