《讀書手扎》
—有一種愛情叫亞隆與瑪麗蓮
📝「死亡與生命手記/關於愛、失落、存在的意義」
如果有人問我，我在心理治療專業領域有沒有心目中的super idol, 歐文亞隆醫師絕對是the one!
我的第一本亞隆是「 #生命的禮物」。這本書是我心理治療學習、執業生涯中的一直陪伴我的朋友，當我迷惘、當我疑惑、當我有新領悟，都會回去翻看，書裡的話必使我受益。
我最新一本亞隆，「 #死亡與生命手記 —關於愛、失落、存在的意義」，正如它的標題，是亞隆陪伴太太從罹癌到死亡的過程，兩人合寫一本書，就我所知，這是第一也是唯一。
這本書最讓我感佩的是亞隆和瑪麗蓮用自己近距離的視角，貼著自己的死亡書寫，如此真實的分享著整個歷程的心理轉折。亞隆絲毫不避諱自己的恐懼、焦慮、脆弱與無法割捨，我覺得能夠 #真實的脆弱和悲傷，是最大的勇氣！而亞隆即便提到了擔心著自己可能面臨的失智，我依然能從他的文字裡學習他在許多生命難題裡，怎麼用心理專業的方法、提問、與幫助自己，也幫助他的病患。
我第一次從瑪麗蓮自己的文字認識她。她幾乎可以說是身為女人的一個典範，我喜歡她是一個聰明美麗的女人，她的博學與涵養從她的文章可以如此旁徵博引就能窺見（雖然我總是很不知性的跳過那些太過學術的引用與人名😅）而且細想來，這些都已經是她不久於人世，飽嚐的病苦時的智性表現，真是太不可思議了！我佩服與羨慕她，兼顧了家庭與事業。怎麼能沒有偏廢地照顧教育自己的孩子，還能持續地在自己的工作領域發光發熱，如何辦到？成為母親後的自己，更明白那是多麼不簡單，但我也相信，別人看來的美好與毫不費力，其實來自於他們非常努力！ 雖然我沒有期待自己成為完美媽媽同時擁有傑出的成就，然而，我仍是希望我除了當媽媽，有還能夠自己。
而瑪麗蓮最使我敬佩她在死亡面前的生命姿態，是那麼得磊落、果決，即便她在最後選擇了 #醫助自殺，那仍是出於自己對生命、對存在的意義已然「明白」，積極得活、不留遺憾的死，同時用最美的姿態，永生在亞隆的心中。
這本書以失落為始，以哀傷治療為終，還是一如亞隆的風格，帶出這本書的意義，生命遭逢的死亡與失落，都會可以伴隨意義與學習。
而最令我動容是 #讓失落與死亡得以轉化的愛。他們都熱愛生命，所以生命縱有一死，也令人感到恐懼，但能無憾，就不是悲劇。而他們之間的愛，好比那句「死生契闊，與子成說；執子之手，與子偕老」的夫妻之情，夫復何求！
在我身為心理師、女人以及一個人的讀者身份，這本書絕對又是一本會讓我一讀再讀雋永的經典之作。
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//備註
6/15（二）《死亡與生命手記》國際線上新書分享會（主講：歐文．亞隆、對談：王浩威、張海音）
🙏🏻感謝 #許庭韶諮商心理師 第一時間的逐字稿截錄訪談內容，有興趣可以到到她的粉專收尋！
#心理師的呢喃王映之諮商心理師
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死生契闊與子成說執子之手與子偕老 在 [分享] 死生契闊，與子成說。執子之手，與子偕老- 看板Boy-Girl 的推薦與評價
最近與女朋友之間發生了很多事 也學到了很多
這周因為課程告一段落 回台中老家
瞬間變成短期的遠距離戀愛 我自己不太會處理這種狀態
因為我容易會有小劇場 而且在溝通上 有時吵架很急著想挽回就撒謊
真的非常不可取 我也努力改進自己這個惡習
真的不要說謊 對方會覺得非常不舒服而且失望
更不要拿在乎對方當理由說謊 只會讓對方更不信任你
這周的衝突點主要是睡覺時間 家裡因素大概1點左右就要休息
但平常我們在台北的生活大概都3點以後睡覺(職業夜貓子)
女友有跟我說希望我能陪她
但我沒察覺她的沮喪 一連三天 都跟她說晚安後 就自己早早上床睡覺
留女友一個人發呆整夜(因為本身生理時鐘沒那麼早睡 沮喪又更不好睡)
漸漸對我越來越冷淡 我嚇到了 但我的處理現在看來真的很糟糕
一開始討論時 我心態竟然是之前有說 所以你就要接受的感覺
那時覺得我在台中也很思念你 不是只有你一個人在等
但這裡跟大家說一個觀念
或許兩個人的思念與在乎是等量的 但衝突點的始作俑者是誰很重要
這次分開 是我造成 就算互相對彼此在乎 但是我應該想辦法解決
而不是一句 我也跟你一樣在乎 就要對方體諒
就像法律上 犯人不能要求平等一樣 造成的人應該負大部分責任
而且當時還沒理出這個道理 自己常陷入死胡同而情緒失控
我也有試著跟家裡溝通 但也沒溝通出個結果
周四女友真的打算放棄我的 我很不知所措
晚上女友從饒河街回來 她說她去媽祖廟求了一支籤
我是對的人 所以決定給我最後一次機會
還在死胡同中的我 依舊沒把握好
週五清晨5點 到附近的月老廟求籤
"人如風後入江雲，情似雨余黏地絮"
廟祝說該把握的時機 應該要盡力握住
就算兩人互相喜歡 時機過了 就會像陌生人般沒入人群中
當下真的哭了 也才大徹大悟 思考自己這幾天的行為
那天聊了好多好多 有歡笑也有淚水
但最後女友說心已經涼了 就各自收心吧
心真的好痛 尤其是知道這結果是自己造成的
隔天早上心又痛又慌 不自覺又走到了月老廟
廟祝說短時間內連續對同一件事求籤不好
有點對神明不信任 不尊敬的意思 而且會影響到運勢
我跟月老說 我真的很慌 我願意折壽換取最後一支籤
三個聖筊 記的非常清楚 02籤
"死生契闊 與子成說 執子之手 與子偕老"
我瞬間領悟了 如果還在乎 不管如何還是該盡自己全力挽回
我冷靜下來跟家裡的人溝通 也說明我多在乎他
也解釋清楚他們對於我晚睡的一些誤解 竟然就這樣溝通成功了
再次撥出電話 跟女友說我做的努力 與我思考過後的想法
好好道歉 跟指出自己做錯的地方
她說"要打遊戲嗎 不等你了喔 3 2 1"
我知道我挽回了與子偕老的對象 真的很感謝女友的原諒 與媽祖、月老對我的幫助
或許更早想清楚 好好跟家裡溝通 就不會鬧到那麼嚴重
但我不會怨懟 因為這周我真的懂了很多
另外說些對版上拜月老 求籤 之類文章的一點心得
我覺得一個好的籤詩就像月老幫你們兩綁上一條細細的紅線
讓你們之間的羈絆能多上一層 對方也會讓你有機會彌補做錯的事 挽回失去的愛
但最重要的是釐清對方在乎的事 與自己做錯的事和接下來如何處理
而不是看到這籤 就覺得我們應該注定要再一起 不用做太多處理吧
那這樣兩人之間衝突的斥力絕對不是那條細細的紅線可以承受
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