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#鴻海 #劉揚偉 #分享
毅進課程內容 在 Technews 科技新報 Facebook 的最佳貼文
同時也有23部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://lihi3.com/pYHal 8/1-8/31 限時預購的可享「7折」優惠 只要用$1,960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃 第二屆 營養師 減脂 比賽準備來啦～ 獎品 總金額高達三萬元！ 【參賽條件】 需要購買這次的線上...
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毅進課程內容 在 WorkFace Taipei Facebook 的精選貼文
【台北x台中x成都 | 09/22 #創變夜Live】
對很多人來說，2021年是世界驟變的一年！
因為防疫需求而產生的線上新經濟，正以超乎預期的速度改變你我早已熟悉的傳統舊世界。
你準備好擁抱創新，一起投入這場史無前例的賽局了嗎？
讓我們一起回顧今天精彩分享！
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🟡 WorkFace成都--敏姐（石敏）| WorkFace全球創業者社群 社群大使
「敏姐是如何與三所有結下良緣的呢？」參與夥伴-- @馮逸華分享到：對人和社群充滿好奇的敏姐，主要的動機是強調所有人服務所有人，以己之力所能及，共創立所不能及，透過連結每個人的一部分，在社群中皆能有所貢獻，同時建立線上連結感，讓每個人都能參與和付出。
「如果選三個段落，我會說這邊收穫最多！」參與夥伴-- 葉奕伶的精華是...
🔹不給挑戰貼上對錯好壞的標籤
可以感受到敏姐關關難過關關過的戰士精神，面對社群這個日新月異變化的魔王，所有挑戰都是值得且珍貴的。
🔹不假裝知道未來
先承認自己對未來的無知和恐懼，在腳踏實地的投入解決辦法。對處於動盪不安現階段的我來說，都是非常珍貴且實用的建議。
🔹你的影響力，是透過這些人去產生感應的
想要製造社群影響力，就必須創造一群認同你理念或想法的人，並讓每個人成為節點，再多次擴散出去。
對於未來社群的想像，參與夥伴-- 陳怡如說到...
👉最後，敏姐送我們兩句話：「不假裝知道未來」、「人生的反向指標」。未來不斷在變動，過去我們認為要訂定目標，往目標邁進，但做社群卻是反其道而行，人與人的連結越多、信任就越多，相對的社會資本就越多。
只要認為方向是好的就持續做，至於要長成如何，那是社群成員共同創造的。所有的探索不給好壞對錯的標籤，在發展中自我成長，那便是「連結」帶領社群前行的未來。
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🟢 WorkFace台北-吳思翰 Henry | TutorABC-T館
「這是一個打群架的時代。」
TutorABC T館館長 Henry分享的開場白，就。很。Impressive。
參與夥伴-- 盧韋廷分享到，這是一個打群架的時代，你我互助，創造雙贏！
🔸面對嚴峻疫情下，要如何找到線下場館定位？
起初因遇到客戶、家長的需求，沒有實體店面參觀，便有了線下場館的誕生，解決需求讓大家安心。而在既有資源下如何突破、和大家分享，還能結合虛實整合，透過Henry分享也提煉出很多新的思考點：
🔹思考點一：空間設備不變，人和內容時時變化，內容輸出即是新突破口
TutorABC從線上英文課程發起，慢慢地發現除了學科類的輸出，所謂的職人類課程也成為大家想學習的內容之一，便有了@GoGoldTalk 平台的產生，人人都可以成為講師，在線上分享所見所學，打破空間+區域的交流，成為一個知識匯聚之地。
🔹思考點二：這場疫情成為我們的常態，未來的備選都需要增加一個選項「與之共存的疫情」
這場疫情會結束，但不會消失，它反而會讓我們適應更多新生活方式或新商業模式的產生，我們要做的，必須化被動為主動，彼此互助，科技打破關係的疆界，也讓關係更快建立。
👉參與夥伴--林昕潔也和我們分享到，其實T館的競爭對手不僅侷限於教育界，包含Netflix、遊戲廠商等都成為分散人們注意力的來源，所以觸發學習的意願是必要的，讓坐在沙發上學習變成一種輕鬆方便吸收知識的模式。
疫情在這個時代變成常態，即使疫情過去，它已經改變我們的生活模式，因此產業必須將疫情考量進去。
🔵 WorkFace Taichung-李庭毅 Kevin | 博智雲端科技 數位成長顧問
「數據經營或許很難與人產生直接的關聯，而在Kevin的分享當中，這兩者的緊密連結卻可以一覽無遺。」參與夥伴-- @林家伃分享，起初對數據也不感興趣的Kevin，其實對於創造力的工作最富有熱情，直到漸漸發現數據與人其實才是最息息相關的，便開始主動發掘數據裡所隱藏的語言與意涵：
1️⃣品牌的基礎是人，而人是由數據所構成！
在Kevin的眼中，數據其實掌握著不同用戶的期望，透過每天與數據培養感情，是Kevin了解用戶很重要的功課，從每一個細微的變化當中，關注業務指標，隨時採取對的行動。
2️⃣細膩的溝通流程如何透過數據達成？
首先要設定明確的目標，接著進行業務流程梳理，其中報表也是關鍵要素，重點是歸納過程裡的邏輯，最後確認數據指標，透過分級設定不同區間，來制定、安排不同計畫並執行。
3️⃣理性的數據是為了感性的溝通存在。
整場講座中，Kevin不斷強調溝通的重要性，數據是以人為本的核心出發，建立品牌的同溫層；數據使策略有跡可循，達到能夠被複製、可重現的規模化策略，最後品牌方能往更明確的方向前進，透過數位化經營使品牌價值有所發揮。
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錯過精彩例會分享好扼腕？
別擔心，還有超級扎實的 #WorkFace7週年年會 等你一起翻轉，對新創的全面認識！集結 ＃文創娛樂 ＃社群經營 ＃品牌策劃 ＃數位平台 ＃創業募資 ＃跨境貿易 ＃Z世代職能 等七大領域，讓你一天參與，收穫享整年的線上盛事，這次你絕對不可以再錯過！
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#進化 #主題例會 #WorkFaceTaipei #創變者社群
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毅進課程內容 在 小人小學 Facebook 的最讚貼文
記得2019的9月，收到一封 ＃毛遂自薦 的求職信，裡面說因為很喜歡我們希望可以詢問是否有機會加入。
那時候的第一個想法是：哇嗚，我們上次徵人都過了多久了...居然還有人有勇氣自己找上門，而且還是從台中來的。不過，也確實是因為她 ＃勇於嘗試 的精神，讓我們決定給她挑戰機會先從志工開始熟悉我們，很多瘋狂任務像是：協助收集資源回收然後清潔乾淨，載去河濱公園DIY遊具然後風很大一直失敗要重來；協助我們處理很驚人的一天舉辦四個場次的演唱會然後忙完已經凌晨了；突然加入桌遊計畫、開始上手桌遊課程；營隊課程滿檔沒休息，又要北中南跑課程活動；甚至變成我們協會南澳最後的駐點勇士...等。她的吃苦耐勞、還有另人佩服的毅力跟勇氣，我們很確定這就是我們需要的夥伴！因此，才有了 ＃小羊老師 的誕生。
第一次見面時，這個女孩話不多，眼裡一閃一閃的閃爍著憧憬跟美好，講話有時候會因為緊張顫抖，但談話內容裡會知道她其實很有想法，只是真的像隻小綿羊一樣，還對自己不太有自信，但我們都相信，她會越來越好的。而事實是過了一年半多的打磨，她現在應該可以是一隻獨立飛簷走壁的羚羊了！做事有她的從容跟她的風格，最棒的是她已經非常自信而且可以面對高壓環境，或許還有脾氣比較急的人了（？）。
謝謝親愛的小羊老師，陪我們走過了兩次寒暑假以及無數個營隊跟課程，你的存在讓團隊安心，因為有你在後方支援，我們才可以更和諧的進行下去。你的每一次挑戰、每一次失落、每一次成長，大家都記在心裡，也因為有你，我們也長成更好的樣子。
雖然說道別很不容易，可是就像我們一直跟孩子說的一樣，你要相信自己是很特別的，而且只要不放棄嘗試，你就一定會找到屬於自己最能夠讓自己發光的舞台。期許小羊老師，未來能夠用別的模樣再跟我們相見！
2021年8月28日，小羊老師從小人小學，畢業囉。
＃道別不是結束
＃但是說再見還是每次練習每次會有點酸酸的
＃期待見到更閃閃發光的小羊
毅進課程內容 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://lihi3.com/pYHal
8/1-8/31 限時預購的可享「7折」優惠
只要用$1,960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃
第二屆 營養師 減脂 比賽準備來啦～
獎品 總金額高達三萬元！
【參賽條件】
需要購買這次的線上課程，如下（擇一）：
(1)30天減脂營-燃脂挑戰版本(心率版本)學員：https://lihi3.com/pYHal（8/31前 7折優惠）
(2)STUDIO A -30天終極減脂學員
(3)30天減脂營-運動課程加價購學員
【減脂比賽報名時間】8/30-9/5
（報名連結會在課程社團中提供給大家）
呼朋引伴一起報名也是沒問題的！
✨填寫報名表單前，記得先幫我準備一下資料
會做為最後比賽的評分標準喔！
1.inbody測量結果（日期需要是8/30-9/5）
2. 量測自己的身高/體重/腰圍/臀圍
3. 拍三張自己的正面/側面/背面 照片
4. 拍一小段影片可以清楚看見體態
先跟大家說說
為什麼會是「課程搭配減脂比賽」呢？
是希望提供給大家「被動減脂動機」！
減脂 動機是非常重要！
沒有強大的動機支撐著自己
是很難堅持、有毅力的走完整個減脂計畫
容易碰到困難或者因為誘惑太大而直接放棄
（沒錯～我指的就是零食的誘惑啊！）
大家可以先看看第一屆 減脂 比賽冠軍的心得分享
減肥吃飽很重要？！一個月體脂率邁向個位數！三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat. 減脂 比賽冠軍｜三十天減脂營
https://youtu.be/GPemOVtaH0w
再跟大家說個我聽過的經驗
我們的團隊企劃在前年開始減脂
堅持了三個月就放棄了～
結果體重大反彈 復胖回去QQ
加入我們的團隊之後
因緣際會下 我們舉辦了團隊的 營養師 減脂 比賽
企劃為了第一名的榮耀感（或是因為獎金XD）
成功減脂並且到現在持續不復胖！！
這時候我就知道「比賽」是一個可以讓大家前進的動力～
甚至可以因此間接地讓減脂融入到生活中
變成生活習慣而不再是一項任務！
這真的非常重要！
而 營養師 Ricky 減脂 比賽
因為是搭配線上課程（擺脫很多時間、地點的阻礙）
所以大家可以有很多線上學員的陪伴與督促
課程中吃的、動的我都幫大家規劃好
遇到問題還可以在社團中發問
所以！趕快加入我們的「三十天減脂營」課程吧～
8/1-8/31 這期間預購的可享「7折」優惠
只要用$1960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃
（其實互相搭配可以好幾個月都吃不膩）
並且➡️終身使用 https://lihi3.com/pYHal
有任何減脂比賽相關問題都歡迎留言
▼ 影片目錄 ▼
00:00 營養師 減脂 比賽準備開跑
00:27 營養師 減脂 比賽-三十天減脂營介紹
00:45 營養師 減脂 比賽-獎品介紹
02:12 營養師 減脂 比賽-內容介紹
營養師 減脂 比賽準備開跑！減肥比賽總獎金高達三萬！想減肥一定要把握｜營養師Ricky feat.三十天減脂營
#營養師 #減脂 #減肥比賽 #總獎金高達三萬
■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/
■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d
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▼ 相關影片 ▼
三十天減脂營Ｘ 燃脂挑戰版本｜完整規劃30天菜單 心率科學安排運動｜方向正確 帶你邁向更好的自己｜營養師Ricky
https://youtu.be/hNwj_tzjSUY
減肥吃飽很重要？！一個月體脂率邁向個位數！三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat.減脂比賽冠軍｜三十天減脂營
https://youtu.be/GPemOVtaH0w
如何安排減脂規劃 更輕鬆達到目標？還可以避免溜溜球效應！突破停滯期只要四個字？三十天減脂營線上課程 心得分享 feat.學員｜三十天減脂營
https://youtu.be/OBbsI5dI3iw
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
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營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
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毅進課程內容 在 白玉Bai Yu Youtube 的最佳貼文
#時尚職涯地圖 #線上課程
時尚職涯｜時尚業工作指南｜時尚職涯地圖，找到屬於你的時尚之路
**為什麼要發行時尚職涯地圖？課程使命為何？
**全台灣第一部完整介紹「時尚產業的工作指南」：用來幫助對時尚業有嚮往的同學們，精準定位找到屬於自己的時尚之路。**
身為服裝設計系畢業的本科生，大部分的學生都對「服裝設計師」有著莫名的憧憬，對於設計一職的抬頭總有著令人眩目的光環，我在這樣的教育背景之下，下意識地也認為只有當上「服裝設計師」才叫成功; 殊不知，這樣的想法本身就是因為對時尚業不了解才會產生的「迷思」。
「我花了10年的時間，在時尚業的各個領域嘗試後，才終於找到自己的天職。」
2018年的我，當時剛滿三十歲，因為工作上遇到了瓶頸，毅然決然的拋下在台灣累積多年的人脈與工作經驗，將一切歸零，遠赴紐約FIT攻讀時尚品牌運營管理所。取得管理碩士學位後，我已經32歲了，內心不禁感嘆：「如果在學的時候能有專門輔導求職、職涯規劃的課程，會不會我不用花十年的歲月去試錯？」
當然，我從不後悔自己走過的那些路...只是，如果人生可以重來，我還是希望可以早點確認方向，少走一點冤枉路。
回想起以上的種種＆BAI YU INSIGHT的品牌初衷，讓我決定著手規劃這部【時尚職涯地圖｜找到屬於你的時尚之路】用來幫助對時尚業有嚮往的同學們，精準定位找到屬於自己的時尚天職。
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✨課程目標
【時尚職涯地圖｜找到屬於你的時尚之路】這門課是以帶領同學認識時尚產業為目標：從『時尚起源』開始暸解時尚與服裝產業的關係，並透過『職業屬性分類』深入介紹時尚業四大職涯領域，讓同學具體暸解時尚業的原貌！
✨課程的內容
🔺三大章節 預計80~100分鐘的課程 🔺
Ch1: 暸解時尚｜時尚從何而來？時尚業的領域？從產業鍊暸解時尚業工作的出路
Ch2: 深入產業｜時尚業四大領域的各項工作內容介紹、職業技能、升遷管道＆薪資水平
Ch3: 精準定位｜啟動你的職涯規劃表、順暢無比的職場溝通術、時尚業的職場生存學
😎 預購達80人解鎖課程：#超強時尚業面試心法
✨更多成為時尚職涯地圖學員的 #獨家好康
👉🏼不只分享時尚業的工作內容，我還會...
整理/設計一堆懶人包送給你：時尚業求職福袋、實用工具錦囊、時尚業必讀推薦書單＆職涯計劃表表格
時尚職涯解惑區：學員可以在課程有效期內，在專屬討論區與白玉老師互動問問題
✨募資開跑｜早鳥限時優惠
- 即日起至 **2021/07/15** 報名可享募資預購 #五折半價優惠 （原價$1980 👉🏼$990)
- 輸入白玉老師專屬折扣碼 **baiyu** 可再**折抵$50**元現金
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- 正式開課日：2021/8/20 將抽獎1名學員｜免費獲得 #線上職涯諮詢/履歷健檢服務一次 (價值NTD.1200 / 60mins)
**更多課程內容就在課程官網**
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毅進課程內容 在 5歲都要懂的國際觀 Youtube 的精選貼文
#爸媽做什麼 #5歲都要懂的國際觀 #蒙特梭利 #非營利組織 #基金會
”你的志願是什麼？“
‘賺大錢！！’
相信每個人都曾經有過要賺大錢的夢, 就算沒有要賺大錢也人人都想要財富自由吧！這也是為什麼我們如此努力工作, 甚至創業的原因。
但是...居然有人想要做“不賺錢”的工作？？
這次Lara來到了位在內湖的 毅宇未來教育基金會 Y2 Foundation for Future Education 一探究竟, 到底這個 #不以賺錢為目的 的組織到底是在做什麼呢？
Lara剛開始拍攝影片到現在, 最忠實的小觀眾除了我們家的戰鬥民族小兄妹外, 就是基金會執行長Cynthia的一對兒女。在足球場上看到我戴太陽眼睛還會學著說“Hello~歡迎來到5～55歲都要懂的國際觀頻道, 我是Lara” XDDD 孩子們的口味是家長調出來的！對教育如此的上心, 讓Cynthia 夫婦從接收 #蒙特梭利 教育的家長, 因為真心喜愛進一步成立 #非營利組織 的教育基金會來推廣未來教育, 這樣的使命感, 真的是讓Lara望塵莫及！
執行長媽咪Cynthia也在一年多前開始寫文章, 把自己的想法、蒙式教育理念與實踐的過程都透過文字的方式記錄下來跟大家分享。
意在育兒 mind4parenting
https://www.facebook.com/mind4parenting
或是也可以用聽的搜尋podcast #媽很想聊
這一集內容比較長, 希望大家能耐心看完～ Lara希望藉此讓孩子們認識到原來世界上是有很多人懷抱著理想、把自己顧好之外, 還會行有餘力的為世界做更多的付出～讓我們一起來看看 #非營利組織 是如何運作的呢？
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從多語繪本到國際視野, Lara隨著孩子年齡的增長, 希望他們能與世界的連結越來越多。
課堂上的時間有限, 每週一次把複雜的國際時事簡化成5歲小孩都能聽得懂的文字！
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🌎在台灣跟世界接軌的兒童國際觀課程 👇👇
https://www.facebook.com/LaraGlobalpedia
📺Lara幫你做功課 #5歲都要懂的國際觀 👇👇
http://yeslara.com/yt
🎙podcast『 5歲都要懂的國際觀 』
想從哪一個平台聽podcast? 自己選：
https://yeslara.com/podcast_平台
毅進課程內容 在 嶺南LIFE 毅進文憑課程簡介(適合中六離校生報讀) - YouTube 的推薦與評價
本 課程 簡介包括以下 課程 ：- 紀律部隊訓練(02:45)- 公務員文職(03:08)- 市場學及工商管理(03:26)- 會計學(03:43)- 活用心理學(04:04)- 翻譯初 ... ... <看更多>
毅進課程內容 在 毅進文憑 的推薦與評價
毅進 文憑提供多元化的課程，內容緊貼市場需要，能夠協助你邁進理想😎，助你發展潛力和拓展技能，於未來創造更多可能。 ➡️即刻了解更多課程：http://www.yj.edu. hk/?z= ... ... <看更多>