關於 母乳中的何種益生菌有助於預防過敏 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
李基銘主持人
　　　　
本集主題：「益生菌2.0大未來：人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢」介紹
　　
訪問作者： 蔡英傑
　　　　
內容簡介：
全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方
台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書
亞洲益生菌權威30年研究總集成
超越腸道研究範疇，「人體百兆共生菌」神助攻、強化身體韌性
　　　
　　★讓你三觀大改、掌握最新微生物體醫療技術的動態趨勢
　　★用科學數據教你養好「體內百兆微生物」的不生病計畫
　　★以專業評比剖析｢市售益生菌產品｣最可信賴的保健指南
　 　　　
　　人體微生物失調，是現代瘟疫蔓延最大加速器。如何自求多福，成為可生存的「適者」？必須具備相信科學數據的益生菌2.0新思維！本書作者費心整理數十年研究試驗之成果，集結全球各國先端益生菌研究發展現況，並與世界頂級專家交流，高規格評比市售益生菌產品之品質，詳細解說不同菌株對於各項疾病的預防與改善效果，希望能讓讀者見識到最先進的益生菌株及罕見功能，找到最適合個人的保健產品，並用正確的方法補充益生菌，學習觀察與優化自己體內的百兆共生菌。人體共生菌決定我們的健康和壽命，當共生菌失衡﹅失守時，人體的生理健康乃至心靈也會隨時崩潰。益生菌扮演後援軍的角色，介入時機﹅菌株種類與數量，什麼體況與病情該如何調整劑量﹖益生菌2.0的思維，是一門人人都得學會的自我保護課程。
　　　
　　本書深入解析大自然界看不見的巨大力量，人體內天天上演的｢共生菌｣與｢病原菌｣激烈戰爭。全球醫療緊繃紅色警戒，現代人｢體質｣與｢精神力｣皆快速黑化，我們能做的是：相信科學數據、不隨便跟著感覺走；認識優質益生菌，增加免疫力後援，保護與壯大體內共生菌。
　　　
　　▲重新發現你的百兆共生菌
　　．人體有百兆以上的共生菌。一口唾液裡每毫升約有上億隻微生物。我們平均一天向外界散發出大約四千萬隻細菌和七百萬隻真菌。
　　　
　　．人類基因數量與小小的果蠅相仿，只有兩萬多個基因，而人體共生菌的基因體總和，卻是人類基因體的千倍以上！
　　　
　　．腸道中的嗜脂陰性菌，其實是幫我們回收消化不完全的脂肪，避免浪費資源，結果因為我們實在吃太多脂肪，嗜脂菌大量繁殖，引起全身慢性發炎，它們無端被歸類為壞菌，真是太冤枉了。
　　　
　　．自然產與剖腹產的寶寶會承接不同共生菌。自然產的嬰兒，腸道、皮膚、口腔，都有來自母親陰道的乳酸桿菌、普氏菌、斯尼斯菌等。剖腹產的嬰兒，則多的是金黃色葡萄球菌、棒狀桿菌、丙酸桿菌等來自母親皮膚的菌。
　　　
　　．母乳不但有菌，種類還多達近千種。母乳中還有大量的母乳寡糖，是最適合嬰兒腸道菌的絕佳益生元，也就是滋養腸道菌所需的營養來源。
　　　
　　．90%的疾病都和人體共生菌有關。腸道菌的影響不只侷限於腸道，而是遍及全身。青光眼、視網膜病變、黃斑部病變等眼睛病變，都和腸道菌有關。
　　　
　　．飲食習慣和環境對於腸道菌的影響，大過於遺傳基因。以高纖飲食為主的哈扎族，腸道菌中分解纖維的普氏菌多達60％。家裡養狗的孩子腸道菌相較豐富，較少感染呼吸道疾病。
　　　
　　▲超前布署！用益生菌養好人體百兆共生菌
　　．歐美有80％以上的醫生會推薦使用益生菌，對益生菌越了解的醫生，推薦意願越高。
　　　
　　．優質益生菌都有改善排便、幫助消化、增強腸道蠕動等核心功效，至於免疫過敏、代謝調節、神經心理等，則是特殊菌株才有的高階功效。
　　　
　　．益生菌對健康的好處說不完：有助預防流感、減輕症狀、提升流感疫苗效力。還能降低口腔病菌，改善發炎，預防牙齦炎或牙周炎效果優於預防蛀牙。口服益生菌會提升整體黏膜免疫力，有助於在泌尿生殖道中對抗病菌感染。抗生素配合特定益生菌，治癒率極高。
　　　
　　．益生菌為精神疾病防治帶來新契機！憂鬱症、巴金森氏症、阿茲海默症、自閉症、過動症、妥瑞症、蕾特氏症等，這些症狀共通的關鍵詞是：免疫、發炎、腸道菌，因此都有益生菌介入的機會。
　　　
　　．掌握益生菌產品選購使用的關鍵知識，買對產品，吃出健康。例如：坊間流行自己製作優酪乳，若使用「市售優酪乳」作為菌母時，發酵菌（嗜熱鏈球菌與保加利亞乳桿菌）會優先生長，但「功效菌株」難以生長。一般市售的「DIY專用菌粉」，也多半不含功能型益生菌。所以DIY優酪乳，喝不到最重要的「功效益生菌」。如果使用低品質或由親友分讓來路不明的菌母，也可能發酵力太弱，萬一「雜菌」長出來就麻煩了，所以不推薦DIY優酪乳。
　　　　　　
作者簡介：蔡英傑
　　日本東京大學農學博士。
　　　
　　現任：陽明大學產學講座教授、亞洲乳酸菌學會聯盟院士、台灣乳酸菌協會名譽理事，以及益福生醫公司、揚生生技公司、惠生研生技公司等多家企業科技顧問。
　　　
　　曾任：陽明大學生化所所長、醫學系生化科主任、生化暨分子生物研究所特聘教授，東京大學生物科技系客座教授。
　　　
　　創設：台灣乳酸菌協會（擔任第一、二屆理事長）及亞洲乳酸菌學會聯盟（擔任第二、三屆會長）。
　　　
　　著有：《你不能沒腸識》、《腸命百歲》系列。　
　　　
　　　
作者粉絲頁： 蔡英傑教授腸命百歲會談室
　　　
出版社粉絲頁： 方舟文化
　　　
　　　
（主持人全部節目，都整理在YouTube頻道）
https://goo.gl/IQXvzd
　　
（podcast平台，也可以收聽）
#SoundOn　https://bit.ly/3oXSlmF
#Spotify　https://spoti.fi/2TXxH7V
#Apple　https://apple.co/2I7NYVc
#Google　https://bit.ly/2GykvmH

李基銘主持人
　　
　　　　
本集主題：「益生菌2.0大未來：人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢」介紹
　　
訪問作者： 蔡英傑
　　　　
內容簡介：
全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方
台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書
亞洲益生菌權威30年研究總集成
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　　★以專業評比剖析｢市售益生菌產品｣最可信賴的保健指南
　 　　　
　　人體微生物失調，是現代瘟疫蔓延最大加速器。如何自求多福，成為可生存的「適者」？必須具備相信科學數據的益生菌2.0新思維！本書作者費心整理數十年研究試驗之成果，集結全球各國先端益生菌研究發展現況，並與世界頂級專家交流，高規格評比市售益生菌產品之品質，詳細解說不同菌株對於各項疾病的預防與改善效果，希望能讓讀者見識到最先進的益生菌株及罕見功能，找到最適合個人的保健產品，並用正確的方法補充益生菌，學習觀察與優化自己體內的百兆共生菌。人體共生菌決定我們的健康和壽命，當共生菌失衡﹅失守時，人體的生理健康乃至心靈也會隨時崩潰。益生菌扮演後援軍的角色，介入時機﹅菌株種類與數量，什麼體況與病情該如何調整劑量﹖益生菌2.0的思維，是一門人人都得學會的自我保護課程。
　　　
　　本書深入解析大自然界看不見的巨大力量，人體內天天上演的｢共生菌｣與｢病原菌｣激烈戰爭。全球醫療緊繃紅色警戒，現代人｢體質｣與｢精神力｣皆快速黑化，我們能做的是：相信科學數據、不隨便跟著感覺走；認識優質益生菌，增加免疫力後援，保護與壯大體內共生菌。
　　　
　　▲重新發現你的百兆共生菌
　　．人體有百兆以上的共生菌。一口唾液裡每毫升約有上億隻微生物。我們平均一天向外界散發出大約四千萬隻細菌和七百萬隻真菌。
　　　
　　．人類基因數量與小小的果蠅相仿，只有兩萬多個基因，而人體共生菌的基因體總和，卻是人類基因體的千倍以上！
　　　
　　．腸道中的嗜脂陰性菌，其實是幫我們回收消化不完全的脂肪，避免浪費資源，結果因為我們實在吃太多脂肪，嗜脂菌大量繁殖，引起全身慢性發炎，它們無端被歸類為壞菌，真是太冤枉了。
　　　
　　．自然產與剖腹產的寶寶會承接不同共生菌。自然產的嬰兒，腸道、皮膚、口腔，都有來自母親陰道的乳酸桿菌、普氏菌、斯尼斯菌等。剖腹產的嬰兒，則多的是金黃色葡萄球菌、棒狀桿菌、丙酸桿菌等來自母親皮膚的菌。
　　　
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　　．歐美有80％以上的醫生會推薦使用益生菌，對益生菌越了解的醫生，推薦意願越高。
　　　
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❤️澳洲代購❤️澳洲 Nature's Way 兒童 DHA 維他命D3 益生菌 滴劑 20ml

▓ DHA 滴劑 20ml

Nature’s Way 佳思敏 DHA滴劑（1個月以上兒童/開發大腦/護眼/保障神經系統發育）富含有優質的omega-3脂肪酸，DHA等活性成分，科學營養配方，能提供嬰幼兒每日必需的全面營養素。幫助兒童常因偏食造成營養攝取不均衡，而導致營養不良或肥胖癥，進而影響正常的生長發育。更可改善虛弱體質，增強抵抗力，促進牙齒和骨骼的發育，對腦部、眼睛和神經系統的健康發育尤為重要，讓兒童健康成長。
○　規格：20ml
○　品牌：Nature’s Way
○　產地：澳大利亞
產品特點：富含有優質的omega-3脂肪酸，DHA等活性成分，全面營養均衡。攜帶服用簡單、快捷，溫和易吸收，快速補充嬰幼兒身體營養和能量。經檢驗，成分安全可靠，無添加任何人工色素、香精、防腐劑。
產品功能：
○　促進生長發育，糾正偏食、厭食，平衡營養。
○　提高記憶力，集中註意力，改善視力，緩解視覺疲勞。
○　幫助孩子抵抗自由基的侵害，預防和舒緩感冒。
○　提高孩子的抵抗力，增強新陳代謝，調整機能所需營養。
○　促進兒童腦部、眼睛和神經系統的健康發育。
主要成份：
○　濃縮的ω-3甘油三酯：463.88mg
○　DHA：200.5mg
○　EPA：42mg
適用人群：
○　適用於初生28天以上的嬰兒、兒童。
使用方法：
○1個月至12個月嬰幼兒：每日0.5ml。
○12個月至2歲兒童：每日1ml。
○2歲以上兒童：每日1-2ml。或遵醫囑。
注意事項：使用前應仔細閱讀標簽；請勿將其放置在兒童可觸及的地方；請存放於避光、乾燥、不高於25攝氏度處；嚴格按規定的劑量服用，需要大量服用時，請咨詢醫師或藥師；本產品不能替代藥品和均衡、多樣的飲食和健康生活方式。

▓ 維他命D3 滴劑 20ml

Nature’s Way 幼兒維生素D3滴劑 (1個月以上兒童/促進骨頭牙齒發育/提高免疫力)是澳洲專業的維生素D領導者，是澳洲當地人民補充維生素D的首選品牌，同時也是澳洲兒科醫生的推薦品牌。維生素D是促進和幫助寶寶對鈣吸收的有利助手，特別是在寶寶1個月大開始，對鈣鐵需求不斷提高時，維生素D的攝入顯得尤為重要。這款嬰幼兒維生素滴劑，無糖，不含人工色素、酵母和各種添加物。有助於人體鈣吸收，幫助寶寶骨骼和牙齒健康成長，有助於保持健康免疫系統。同時這款滴劑口味香甜，寶寶更喜歡。
○　規格：20ml
○　品牌：Nature’s Way
○　產地：澳大利亞
產品特點：是澳洲當地人民補充維生素D的首選品牌，同時也是澳洲兒科醫生的推薦品牌。無糖，不含人工色素、酵母和各種添加物。香甜奶糖口味，寶寶更喜歡。
產品功能：有助於人體鈣吸收。幫助寶寶骨骼和牙齒健康成長。有助於保持健康免疫系統。
主要成份：維生素D：10mcg（維生素D3：400IU）
適用人群：適合嬰幼兒服用。
使用方法：
○1個月至12個月嬰幼兒：每日0.5ml。
○12個月至2歲兒童：每日1ml。
○2歲以上兒童：每日1-2ml。或遵醫囑。
○可以直接滴入寶寶嘴裏，或者滴在小勺牛奶和果汁內。
注意事項：使用前應仔細閱讀標簽；請勿將其放置在兒童可觸及的地方；請存放於避光、乾燥、不高於25攝氏度處；不用於診斷、治療、治愈或預防任何疾病；膳食補充劑，不能替代藥品和均衡、多樣的飲食和健康生活方式；如有過敏現象，請尋醫就診。

▓益生菌 滴劑 20ml

Nature’s Way 佳思敏 幼兒益生菌滴劑（1個月以上兒童/促進消化/緩解疝氣）專為嬰兒設計，服用方便，益生菌活性最強，易吸收效果好見效快。100%無任何添加填充劑和分散劑，是最溫和的寶貝天然滴劑，給寶貝最安全可靠的愛。能有效維護嬰幼兒的健康腸道菌群數量，提高免疫力。促進腸道蠕動，改善排便。還能有效緩解嬰幼兒腹瀉、腹痛和煩躁、呼吸道感染、耳部感染及濕疹和過敏癥狀。多重功效為寶寶健康保駕護航。
○　規格：20ml
○　品牌：Nature’s Way
○　產地：澳大利亞
產品特點：100%純天然有機草本植物精華。無任何添加填充劑和分散劑。嬰幼兒安全配方，營養價值高。服用簡單，易吸收效果好，無需冷藏保存。
產品功能：維護嬰幼兒的健康腸道菌群數量，提高免疫力。促進腸道蠕動，改善排便。有效預防寶寶過敏，腸胃炎，還有嘔吐現象。緩解嬰幼兒腹瀉、腹痛和煩躁、呼吸道感染、耳部感染及濕疹和過敏癥狀。
主要成份：雙歧桿菌
適用人群：適用於嬰幼兒與兒童服用。
使用方法：
○食用前搖勻。
○1個月至12個月嬰幼兒：每日0.5ml。
○12個月至2歲兒童：每日1ml。
○2歲以上兒童：每日1-2ml.
○直接滴入嬰兒嘴中或者混合在奶粉或者牛奶中。也可以在母乳餵養前將產品塗抹在乳頭增強寶寶食欲，促進消化，增加營養。
注意事項：使用前用應仔細閱讀標簽，不宜過量服用請勿將其放置在兒童可觸及的地方；應置於陰涼幹燥處保存，避免陽光直射或暴露於高溫下；本品不能替代藥品。

◎使用方式：
7個月至12個月：每日0.5ml。
12個月至2歲：每日1ml。
2歲以上：每日1-2ml 。
將劑量滴管填充到推薦的劑量中，可以直接餵食或與牛奶、食物、果汁混合食用。 使用前搖勻，開 封後請冷藏，並於40天內使用完畢。

有興趣的,歡迎私訊!!!

本集主題：「益生菌2.0大未來：人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢」介紹
　　
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超越腸道研究範疇，「人體百兆共生菌」神助攻、強化身體韌性
　　　
　　★讓你三觀大改、掌握最新微生物體醫療技術的動態趨勢
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　　★以專業評比剖析｢市售益生菌產品｣最可信賴的保健指南
　 　　　
　　人體微生物失調，是現代瘟疫蔓延最大加速器。如何自求多福，成為可生存的「適者」？必須具備相信科學數據的益生菌2.0新思維！本書作者費心整理數十年研究試驗之成果，集結全球各國先端益生菌研究發展現況，並與世界頂級專家交流，高規格評比市售益生菌產品之品質，詳細解說不同菌株對於各項疾病的預防與改善效果，希望能讓讀者見識到最先進的益生菌株及罕見功能，找到最適合個人的保健產品，並用正確的方法補充益生菌，學習觀察與優化自己體內的百兆共生菌。人體共生菌決定我們的健康和壽命，當共生菌失衡﹅失守時，人體的生理健康乃至心靈也會隨時崩潰。益生菌扮演後援軍的角色，介入時機﹅菌株種類與數量，什麼體況與病情該如何調整劑量﹖益生菌2.0的思維，是一門人人都得學會的自我保護課程。
　　　
　　本書深入解析大自然界看不見的巨大力量，人體內天天上演的｢共生菌｣與｢病原菌｣激烈戰爭。全球醫療緊繃紅色警戒，現代人｢體質｣與｢精神力｣皆快速黑化，我們能做的是：相信科學數據、不隨便跟著感覺走；認識優質益生菌，增加免疫力後援，保護與壯大體內共生菌。
　　　
　　▲重新發現你的百兆共生菌
　　．人體有百兆以上的共生菌。一口唾液裡每毫升約有上億隻微生物。我們平均一天向外界散發出大約四千萬隻細菌和七百萬隻真菌。
　　　
　　．人類基因數量與小小的果蠅相仿，只有兩萬多個基因，而人體共生菌的基因體總和，卻是人類基因體的千倍以上！
　　　
　　．腸道中的嗜脂陰性菌，其實是幫我們回收消化不完全的脂肪，避免浪費資源，結果因為我們實在吃太多脂肪，嗜脂菌大量繁殖，引起全身慢性發炎，它們無端被歸類為壞菌，真是太冤枉了。
　　　
　　．自然產與剖腹產的寶寶會承接不同共生菌。自然產的嬰兒，腸道、皮膚、口腔，都有來自母親陰道的乳酸桿菌、普氏菌、斯尼斯菌等。剖腹產的嬰兒，則多的是金黃色葡萄球菌、棒狀桿菌、丙酸桿菌等來自母親皮膚的菌。
　　　
　　．母乳不但有菌，種類還多達近千種。母乳中還有大量的母乳寡糖，是最適合嬰兒腸道菌的絕佳益生元，也就是滋養腸道菌所需的營養來源。
　　　
　　．90%的疾病都和人體共生菌有關。腸道菌的影響不只侷限於腸道，而是遍及全身。青光眼、視網膜病變、黃斑部病變等眼睛病變，都和腸道菌有關。
　　　
　　．飲食習慣和環境對於腸道菌的影響，大過於遺傳基因。以高纖飲食為主的哈扎族，腸道菌中分解纖維的普氏菌多達60％。家裡養狗的孩子腸道菌相較豐富，較少感染呼吸道疾病。
　　　
　　▲超前布署！用益生菌養好人體百兆共生菌
　　．歐美有80％以上的醫生會推薦使用益生菌，對益生菌越了解的醫生，推薦意願越高。
　　　
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　　．益生菌為精神疾病防治帶來新契機！憂鬱症、巴金森氏症、阿茲海默症、自閉症、過動症、妥瑞症、蕾特氏症等，這些症狀共通的關鍵詞是：免疫、發炎、腸道菌，因此都有益生菌介入的機會。
　　　
　　．掌握益生菌產品選購使用的關鍵知識，買對產品，吃出健康。例如：坊間流行自己製作優酪乳，若使用「市售優酪乳」作為菌母時，發酵菌（嗜熱鏈球菌與保加利亞乳桿菌）會優先生長，但「功效菌株」難以生長。一般市售的「DIY專用菌粉」，也多半不含功能型益生菌。所以DIY優酪乳，喝不到最重要的「功效益生菌」。如果使用低品質或由親友分讓來路不明的菌母，也可能發酵力太弱，萬一「雜菌」長出來就麻煩了，所以不推薦DIY優酪乳。
　　　　　　
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　　創設：台灣乳酸菌協會（擔任第一、二屆理事長）及亞洲乳酸菌學會聯盟（擔任第二、三屆會長）。
　　　
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