【#育兒筆記】204:準點,只是趕日子;停頓,才是過生活 (暘斌)
開學以來的每個上班日,
我都力求「精準」。
早上幾點出門、
雙寶幾點洗澡、
晚上幾點睡覺⋯⋯
因為待辦事項一個接一個,
唯有事事「準點」,
日子才能在軌道上順利運行。
連假前的週五,
是最忙的經典。
芳瑜和我,
白天分別上了四、五節課。
(我們都如願開了喜歡的社團)
而到了晚上,
因為是我們學校的學校日,
芳瑜下班後風塵僕僕地接孩子趕來,
一起在學校等我加班到八點多。
忙了一天回家後,
雙寶終於在床上秒睡。
而我們才吃完宵夜不久,
還來不及享受悠閒的夜晚,
芳瑜竟然也體力不支,
睡倒在沙發上了。
我洗完碗,
催促芳瑜去房裡休息,
打算獨享整個客廳。
沒想到才躺在沙發滑個手機,
燈沒關、眼鏡也沒脫,
就沉沉睡去。
而睜開眼時,
居然都已經天亮了😂
這樣的平日節奏,
比較像是在「趕日子」,
而不是「過生活」。
連假到了第三天,
全家的步調逐步放緩,
雙寶的笑容也越來越多。
昨天一早,
芳瑜賴她的床(正常發揮),
我陪雙寶吃早餐。
姊姊月餅吃到一半,
忽然被弟弟逗笑,
口中的碎屑弄得到處都是,
之後喝牛奶又笑了,
搞得好像噴水池。
但我心中沒有一絲不耐,
反正也不趕時間!
心中只覺得:
「這笑容實在太萌啦!」
——————
最近芳瑜常和我討論,
也藉這篇文章給了幾點建議,
我深以為然。
首先,
你上班時只能匆匆忙忙,
唯有放假時才得以放鬆?
其次,
孩子最需要你的時候,
不就是匆忙時,
還能被爸爸同理嗎?
最後,
你到底在趕什麼呢?
什麼事讓你放不下心呢?
那些讓你焦慮的事,
難道真的無從解決嗎?
這些提問令我深省。
確實,
匆匆忙忙、毛毛躁躁,
在我身上日益明顯,
也連帶影響了我對家人的應對姿態。
我應該要在「事情最趕」的時候,
練習「心情不趕」才對。
畢竟,
正向教養也不分平日、假日!
一打二帶三歲孩子上學,
就是我現階段的挑戰,
顯然我的處理方式可以更好。
接下來,
我要放下事事「準點」,
並且透過更多「停頓」,
安頓自己的步調和情緒,
才能讓孩子們更加安定。
#大家中秋節快樂
#連假結束了沒關係
#每一天都是練習正向教養的時機
#3y1m
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🔸延伸閱讀🔸
📌世界越快,心則慢 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/209149253960690/?d=n
📌 停頓──讓問題跑一會兒 (芳瑜)
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