【乳癌 女性殺手】
女孩們，你有多久沒關心你的胸部健康？如果你只在意女生胸部的大小，以及外形挺不挺、美不美。你可能會失去發現的第一時間，我會覺得好可惜⋯
看到這個新聞趕快跟大家分享。
超偶冠軍歌手朱俐靜，在推出個人專輯的記者會上淚崩，去年她發現身體怪怪的，體力變差，到醫院健康檢查確診罹患乳癌，目前藥物治療中。
女孩們真的要好好關注，最貼近你內心的胸部。
你有多久沒有該好好關心她，好好愛護她，好好觸摸她呢？其實在生活中，她就有好多訊息能傳達給你。
乳癌是台灣女性最好發的癌症。乳房自我檢查的最佳時機，就在月經後一週內。因為乳腺組織在經期前受荷爾蒙變化，所以常感到乳房漲痛、變硬，這時檢查容易摸到小硬塊，容易自己嚇自己，因此在經期後檢查最合適。
至於年度健康檢查，也記得要為自己加入胸部超音波檢查。
另外，目前國健署補助45～69歲女性，每兩年做一次乳房攝影檢查，若二等親內有乳癌家族史，可以提早到40歲開始檢查。
臨床研究還發現，台灣45歲以下女性罹患乳癌竟比歐美高出2至3倍！因此，如果胸部出現硬塊、乳頭有異常分泌物等不適感，或有家族史者，應主動篩檢，及早發現及早治療。
遠離乳癌，女孩們，我們還要一起努力：儘量遠離肥胖、高糖高油飲食，也要戒掉吃宵夜的習慣，因為有研究指出，超過晚上10點還進食，乳癌風險會增加1.5倍。
讓我們一起健康開懷的向前走吧！
#健康主播鄭凱云
#朱俐靜 #乳癌
