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省錢防疫過好日之9---食藥署實測電鍋乾蒸口罩可用3到5次
至今排口罩的人還是很多，以我自己在內湖為例，大約還是要排40分鐘才能買到，每個五元其實並不貴，真正的問題是不容易買到，我始終在想，這東西真的不能消毒殺菌後重複使用嗎？果然食藥暑已經證實了，可以透過大同電鍋內放層架乾燒的方式來殺菌，就能重複使用了，在此特別說明，這個只能救急，若口罩數量足夠的話，正確的按時替換才是王道，保護自己保護別人，你我都有責。
#防疫期間共體時艱
#減薪裁員不用怕
#無薪假不恐慌
#簡約生活才快活
#每天一個生活好點子
花小錢過好日之8---囤貨有什麼好處？
媒體常常問我省錢過好日的祕訣在哪裡？我的答案永遠只有一個，就是---弄清楚「需要」與「想要」，「需要」就是要活下來的必須消費，例如你需要吃飯，需要穿衣，需要房子住等等，沒有這些就沒法活；「想要」就是你明明已經吃飽了，卻還”想要”來一杯珍奶，你已經有很多名牌包了，卻還想要再來一個。若你能控制"想要"的慾望，基本上日子真的很好過。這幾天疫情轉為嚴峻，出現恐慌性的囤貨潮，這時一定要有清楚的頭腦，想一想，這是心理需求還是物質需求？如果只是想讓自己有安全感的心理需求，何苦在此時做出不必要的消費呢？雖然很多物資放著不會壞，但除了想要用的時候不用再去買之外，我真的想不到其他的好處？
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花小錢過好日之7---怎麼買菜最省？
之前和大家分享盡量在家自己煮，減少外食機會，除了可以降低群聚感染的可能，更可以省下可觀的飲食費用。這次要分享的是怎麼買菜最省？只要掌握以下幾個原則，基本上可以省下不少生活費。
1.我最建議的還是到菜騎鴨去，蔬菜水果一次購足，而且最好在接近中午收攤前去，有最多便宜可以撿。
2.購買前一定要考量到吃不吃得完的問題，有很多都是因為吃不完放到壞掉而浪費。
3.肉類可以在下午四點半後試著到超市去看看，通常會有打折或降價的便宜撿。
4.一定不要錯過超市的"惜福區"，這些都是即期的，或是有點瑕疵的，很多都是五折以下，運氣好的話有很多好貨可以撿，但請記得要在最短時間裡吃掉。(我們習慣一進到超市就先看這一區再說)
5.麵包類的可以試試晚上九點之後去超市，或是麵包店看看，通常也會有降價的，因為賣不完就會被丟掉。
6.自己種最好，若你家陽台或窗台能照到陽光的話，何不試著自己種種看。
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00:20 IKEA傢俱打造戶外用餐區
在ikea買了戶外餐桌椅，疫情到現在感覺露營不太方便，加上老大已經國三，假日有時候要補習上課，想說來佈置院子，偶爾轉換一下心情，可以在戶外用。中秋連假我們沒有安排出門，所以呢？讓孩子們自己動手組裝餐桌椅，沒想到組裝過程超順利，連Max都可以獨立完成。
05:35 燒肉蔥鹽醬
晚上烤肉，今年想吃清淡一點，做了蔥鹽醬，所有食材都很百搭，然後順便吃蛋糕慶祝Max生日，雖然中秋節才是Max生日😂
09:19 在院子度過愉快早午餐
這個中秋連假，好像回到暑假生活，我們都起的比較晚，所以呢？來做個早午餐，主要是煎鬆餅、加上冰箱現有的食材，豐盛到孩子們說這樣吃可以飽到晚上😂
更多好吃料理，歡迎查看以下頻道分類清單
雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2
年菜推薦 https://bit.ly/2NT43Nx
蛋奶素食 https://bit.ly/2z7GDx6
雞蛋料理 https://bit.ly/2Z9LKLB
中式餐點 https://bit.ly/33L9KV9
台灣小吃 https://bit.ly/2Z2nLiw
萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J
手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj
這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊
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我會繼續努力把我的點子分享給大家
也歡迎留言告訴我，大家喜歡吃什麼，讓我們互相交流經驗唷！
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＊訪談綱要＊
（這一集以整理所有提問取代時間標註喲）
Q：（提問者小魚）覺得美國跟台灣最大的差異是什麼？
Q：（提問者Daisy）怎麼確定每個選擇都是 OK 的？比如：嫁到國外、自媒體創業、在美國到處搬家，下決定前一定也會擔憂或懷疑吧，妳怎麼判斷這個選擇合不合適呢？而做了如成效不如預期時，妳怎面對結果？是放棄還是修正或是誠實面對自己承認失敗？
Q：（提問者PeiPei）怎麼維持幸福婚姻？
Q：（提問者YinChun）生活中的小確幸是什麼？
Q：（提問者chris）小時候的成長環境？
Q：（提問者Chrissy）搬到國外後會覺得和家人的相處時間太少嗎？
Q：（提問者雅欣）如果你是一個星球的掌管者，你希望它是什麼樣子？
Q：（提問者Irene）怎麼維持身材？
Q：（提問者Zeon Wong）生命中最重要的一本書？
Q：（提問者哲宇）最理想的前三個工作，為什麼？
Q：（提問者宛鑫）多久會打掃家裡一次？（美國的家會不會很大，掃起來很累啊）
Q：（提問者Vivian）有沒有一句名言/話，陪著妳成長、克服困難？
Q：（提問者瑞琪）The best & worst date in your life？
Q：（提問者Littlegentle）最想再去的一個國家，為什麼呢？
Q：（提問者自由築夢）想請問人際方面，如何增加識人能力，知道眼前朋友值得深交或是未來可能會有問題？
Q：（提問者Angel）可以分享居家佈置的點子嗎？
Q：（提問者Barbie）近期的書單？
Q：（提問者Cynthia Tong）我是個脾氣很差、很衝，講話又很大聲的女生，請問要如何減緩這類毛病？
Q：（提問者Abbie）除了沙漠還有哪裡是此生最想去旅行的地方？
Q：（提問者Cindy）好奇與父母之間的關係？
Q：（提問者Sunny）有什麼維持遠距離戀愛的方法嗎？
Q：（提問者Lyera）小時候的夢想是什麼？
Q：（提問者明明）想知道Zoey的黑暗面
Q：（提問者小何）請問有沒有曾經在旅行中或日常遇到靈異事件？
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【佐編茶水間】廣播節目
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張怡安您好，恭喜您抽中書籍《微調人生的好點子》，再請您私訊粉專，提供 ... 作，甚至是對他們自己本身都留下一個好的印象。你的 積極心態可以影響 ... ... <看更多>
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每天一個生活好點子 在 一個好點子的距離- 2021美好生活提案徵件 的推薦與評價
Detail · 1. 報名截止日：即日起至12月26日(六)中午12時或人數滿35人即截止。 · 2. 報名費用：0元；提出好點子又可獲總獎金12,000元獎勵金。 · 3. 對象與資格：對疫情有感，想 ... ... <看更多>