關於 每天喝手搖 飲料 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

身為一個永遠都在減肥的少女，我人生只有無糖飲料的命！！我也很想每天喝手搖飲，裡面有湯圓的那種！（或紅豆粉貴的…還有花生粉的）台灣人根本手搖飲天才搖籃，要是把拿研發手搖飲的能量拿去研究太空，我們人類老早已經去到冥王星旅遊了好嗎哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，隨便旅行社都有賣的銀河系一週浪漫遊。

我真的有夠討厭喝水，但一天，這世界又規定我最少2000cc 水，（雖說很多醫生說3000，但3000我人生全毀！！！毀滅！！！ 我有一次甚至在別人的直播節目一半說抱歉，我要尿出來惹哈哈哈哈！！一天喝3000就是沒朋友）

我就很討厭喝水，但自從我知道氣泡水這東西之後，我真的瘋狂熱愛氣泡水！！因為很像在喝可樂或飲料但毫無熱量哈哈哈哈哈哈哈啊！

所以我一天通常會喝兩罐一共1000 cc的氣泡水來想辦法達標2000，一罐25元我一天這樣50元左右，這樣一個月好像1500，一年…..18000左右哈哈哈哈哈，我的老天，我邊寫這才第一次知道我花多少錢在喝氣泡水！！！！怎麼有點貴哈哈哈哈哈都可以買一個輕奢包惹！！

但是用SODAMASTER+鍋寶萬用氣泡水機打氣泡水，一瓶只要2.25元！！他文案寫說，比其他市面上氣泡水機打出來的單瓶成本的的1/2～1/3，我想說我根本沒空跟其他牌比，我先跟我每天喝的罐裝氣泡水比，只要十分之一哈哈哈哈哈哈哈哈我省死了我！18000直接去掉一個0！！！

而且重點是，我以前擁有一台高檔的氣泡水機，但他換氣瓶超麻煩，要親自帶空的氣瓶，親臨現場那種親臨，去購買新的氣瓶，我只去換過一次，此生再也沒幹過，然後那個高檔氣泡水機從此變成模型。因為他們店面根本每一家都不在我動線上，而且氣瓶他媽超重比屍體重，我根本不會帶出門跑去換！！！但現在鍋寶的氣瓶超方便，每一次兩支氣瓶就是450含運費，打電話就直接送到你家！！！官網下單也可以，方便炸裂，不用扛著去店面！！

再來最棒的還有，他可以打飲料！！！可爾必思柳丁汁檸檬汁紅茶奶茶你想打啥就打啥，我手上那杯柳丁汁根本就變成沙瓦！！！超級爆烈好喝，夏天加冰塊大概人生也差不多到這一秒可以入土的爽哈哈哈哈啊哈哈哈啊！真的超爽！！

因為很多氣泡水機是嚴禁打飲料的，因為他的頭沒辦法拆下來洗，但這一台鍋寶的可以拆下來洗，超簡單，我這人國際大懶豬所以我很在意到底多簡單，就轉半圈就拆下來了哈哈哈哈哈啊！

不過我也很老實說啦，你如果本身偶爾喝喝氣泡水的，那你就買超商的就好啦！機器適合每天上癮的人，或是很喜歡變化飲料，自己做出沙瓦的人喔！

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鍋寶

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【為什麼吱吱響的烤肉會致癌？】


台灣的燒烤店一家比一家大，

數量大概只輸日韓而已吧！

還有不知道從何時就開始興盛的「中秋節烤肉」，

如果中秋不烤好像全身不對勁 😝

烤肉的確有它迷人的地方，肉汁油油的刷上烤肉醬，

配上木炭吱吱作響的聲音，最後再來一口沁涼的飲料，

人生真~美~滿~ 🥴


台灣人的大腸癌盛行率也不低，

相信已經很多人聽過，常吃炭火燒烤的東西會致癌，

到底是木炭的問題？溫度的問題？還是習慣問題？

而且與燒肉這種難以割捨的情感怎麼能說斷就斷呢！

肉還是要烤，但怎麼樣可以稍微健康一點呢？😟


☑️ 致癌物質有哪些

‼️ 多環芳香烃 (PAH)

當我們用鐵網烤肉，高溫下肉的油脂低在炭火上，

所冒出的「煙」裡面就含這種致癌物質，吸到會增加鼻咽癌和肺癌風險。


‼️ 異環胺 (HCA)

主要存在於「蛋白質」的食物中，像牛肉/豬肉等等，

當他們遇到超過150度高溫、長時間又直火接觸，

就會產生異環胺這種會破壞基因導致癌症的東西。


☑️ 烤肉小技巧

🔹 少用炭火烤網架

這樣減少油脂低下去產生PAH的機率，

可以改成烤盤、鋁箔紙隔著，用中火慢烤減少焦黑。


🔹 鋁箔紙亮面朝內

霧霧的那面要朝者火原，這樣食物受熱比較均勻，

檸檬和番茄醬等調味等烤完再加，

因為太酸的東西會把鋁箔紙的金屬溶出來喔。


🔹 搭配調味料與青菜

要烤的肉可以先醃過，再與大蒜、洋蔥或甜椒等一起烤，

這些香料和蔬菜都是很厲害的抗氧化劑，可以中和不好的物質，

而且菜菜們燒焦了也不會有壞東西。


🔹 飲料配綠茶或蔬果汁

飲料同樣追求清爽，綠茶就比可樂好很多，

不然吃烤肉已經很罪惡再喝含糖飲料 雪上加霜


🔹 戴口罩

對 就是最近很夯的口罩，

建議主要在烤的人要帶「活性碳」的口罩，減少吸入那些煙。


☑️ 哪些人可以先左轉離開

🔺 抽菸成癮的人

我是覺得人不會天天吃燒烤，可是會天天抽菸，

抽菸所造成的整體危害明顯比吃燒烤大，

既然你都抽菸了還在乎吃燒烤致癌阿！？


🔺 肥胖還每天喝手搖杯

肥胖本身就是一件高風險的事，應該優先處理好這個問題~!

再來考慮「如何燒烤」這件事，

還有長期EVERYDAY喝含糖飲料，我也覺得比偶爾吃燒烤還嚴重很多。


🔺 吃素的人

不吃肉的人大概就已經被全部的燒烤店排擠了，(LIKE ME)

也因此避免掉很多壞東西，記得戴口罩少吸一點煙。


燒烤要吃的(稍微)健康，盡量不要選加工肉製品，

像是香腸、火腿熱狗等這些明顯的一級致癌物，

把蔬菜的比例稍微拉高一點，這樣更好~~


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我是那種喝茶可以當水喝的人，每天沒有喝到一杯茶，我大概就會全身不舒服。以前夏天都愛天天來兩三杯手搖飲料，喝到張主播都忍不住阻止我，畢竟手搖飲料時不時就爆出什麼大腸桿菌超標啦、農藥殘留等等等~之前英X藍事件我就中鏢過，會不會哪天哪家又爆出來誰知道呢~

#每天喝手搖飲卻不知道喝進肚的是什麼茶
#我真的聽過有同事喝到某牌手搖杯結果心悸

#喝安心是第一步。就是因為這樣，認識德國農莊的茶之後，就開始了我的囤茶人生了。德國農莊的茶，都是與德國有機認證機構核准的茶廠合作製成，空運來台後，還要再經由台灣慈心有機認證及台灣農糧署的雙重認證，不用擔心來源不明，或是混入什麼品質不一的茶葉。

#喝養生是第二步。其實我愛喝茶除了喜歡茶香，也喜歡茶葉去油解膩的功效，而且德國農莊的茶，很特別的是都有專業的調茶師團隊，把世界各地進口來的有機茶葉跟草本香料，搭配乾燥的花草水果混和，調配出適合身體溫性的茶品。不管是上班族、銀髮族、孕媽咪幼兒等，都可以找到適合自己的茶。

#德國農莊的茶大部分都是沒有咖啡因的
#飯後喝下午茶喝睡前喝都有適合搭配的茶喔

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