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大家中秋節快樂🌕

成日都食無定時
又長期多肉少菜😖
肚谷谷腸胃差左好多Tim ah
生理時鐘⏰係時候要調返正啦
幫手排下毒都要😝

飲呢隻全清高纖粉🥤
飲落水果味幾香濃，味道真係唔難飲👍🏻
而且依隻最好既係，冇咗肚痛嗰隻腹瀉感

其實最緊要排咗宿便之後，皮膚就會好
肚腩細左之餘🥰仲覺得輕盈左

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#又幫我減咗五磅

多肉少菜的我，習慣每日一包全清Allklear天然高纖粉，幫我輕鬆增加食物纖維，隨時隨地Shake And Go green salad!

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你有發現嗎？
每天總是會發生幾件
明明微小卻讓人討厭
甚至有點生氣的事情
鳥事一定會從天上掉下來
但記得要自己去找快樂呦！


謝謝金車奧利多讓我們這集很快樂！
* 本集節目由金車奧利多贊助播出 *

每到夏天來臨，潮濕悶熱的天氣是否讓你感到特別煩躁呢？
喝個飲料透心涼，暑氣瞬間消散！

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#瘋女人聊天室 每週三更新
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你知道一個『有害的信念』，如果沒有處理它，會跟著我們多久嗎？答案是：「一輩子！」在人生中發生的所有一切事物，包含財富、事業、健康、感情等等，如果我們沒有覺察並轉換根植於潛意識中的那些不好/無效的信念，將會深深地影響我們一輩子！
這集節目邀請到『能量療癒師』安筆，來和我們分享如何透過意念冥想的力量，結合靈性的科學，改變內在的負面想法、和一切萬有造物主的能量及最高的愛作連結，並進而達到身體、精神、情感和靈性的改造，轉化根植潛意識的負面信念，達到身心靈療癒的目的！

本集節目將與你聊聊：
(00:02:30) 療癒師是什麼？為何成為療癒師？
(00:04:04) 療癒到底是什麼？為何要做療癒？
(00:06:20) 如何做？誰需要做？
(00:09:39) 改變負面想法就好啦！為何還要療癒？
(00:11:51) 療癒與心理諮商的差別？
(00:16:03) 療癒師感應能量與解讀意象的過程
(00:19:25) 療癒對每個人都有用嗎？
(00:25:36) 療癒跟占卜的關係？不同種類如何選擇？
(00:28:56) 療癒別人與療癒自己的差別？
(00:32:25) 一定要找療癒師療癒嗎？如何自己做療癒？
(00:35:50) 送給大家的一段療癒

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本集節目由統一陽光贊助播出，統一陽光高纖豆漿搭配蔬食，補充每日膳食纖維，膳食纖維可以幫助腸道蠕動，增加飽足感。到統一陽光粉絲團看看：https://www.facebook.com/unisunshinelife
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說到近年新興水果，牛油果一定榜上有名，流行原因之一是它含豐富的營養價值。營養師Jancy指牛油果含有益的脂肪酸、豐富的纖維量，有助預防便秘和改善腸道蠕動。以一個成年人每天需要至少25克的膳食纖維而言，一個牛油果已能滿足一半所需。

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