~談與原生家庭至親的矛盾糾結情感
我們的社會,不知道從何時開始(年代不可考),流行一種父母要和孩子作朋友的教養觀念,所以父不是父、母不是母、孩子不是孩子....
這樣有什麼影響呢?許多孩子的心裡都沒有感受到可靠及值得信任的父母親,卻年紀小小就必須當父母親的閨蜜,不是聽父親說些對人生喪志的話,就是聽母親說那些對婚姻、對家庭、對小孩、對娘家不甘不願的心事。
很小開始,在家庭中父母(大人的事),不是大人們一起商量去面對或處理,而是把孩子從下一代的次系統叫上來,被迫從小就當小大人,成為父母親的隊友,一起為人生、為關係傷腦筋。
這還不是最吃力的,最吃力的是,你都還不是知道婚姻是什麼、長大是什麼、人生是什麼的時候,就開始聽父母之一的長輩,不斷像對神父懺悔一樣,哭訴著不該嫁給誰、娶誰,不該選擇嫁給這個人家,也不該生了孩子.....滿滿對人生選擇的悔恨和不甘心,嫁錯郎娶錯姑娘....全都湧向你這個只能待在身邊,哪裡也去不了的小孩....
活在被父母當閨蜜來對待的環境下,於是你的人生,出現的副作用和後遺症很多。這一篇文章無法道盡這些症狀,但想好好的說一下你內心那混亂又糾結的情緒(情結):想回家又不敢回家。想要和父母長輩親近,卻又不自覺的想逃....
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#童年之傷
#父母親要有自己的朋友;孩子要有自己的人生
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人要先有「我」,才可能真的做到捨「我」。如果你的自我發展是空洞的、缺少成就、發展和培育,那麼你說要捨「我」,那個「我」究竟是什麼?
從小到大,我們大多數人活在不被允許有「我」的狀態,把「自我」當成是「自私」,以致我們的個體自我發展支離破碎,人格難以統整,情感和思想難以自我認同。在支離破碎、空虛匱乏中,拼命掏出自己也不斷承受他人的要求,這種很像「捨我」的殉道者,內心實質是空虛無助的孤兒,從未得到過愛和情感滿足。
若我們了解,所給出的部分都來自我們曾經體會過的、接受過的、累積而成的,那麼,你需要先體會過愛與善待,先經驗過尊重和情感支持,你才可能在關係中,實在的給出你擁有的內涵,也如實的連結外界的正向情感。
不然,你給出的往往不是關係裡重要的情感,也感受不到情感,而是拼命的做事和服務,像孩子時期一樣,其實想和父母情感連結,感受愛與擁抱,卻在父母充滿要求和命令聲,不斷以做事和執行命令來應對父母,希望父母可以給予肯定和重視,真的看見我們在關係裡是這麼努力、這麼聽話,那麼的在乎他們。但後來,無論我們怎麼努力做事、符合要求,卻還是一直未從父母的表達中,得到我們內心最需要的情感連結和肯定,還是感受到自己內心的巨大空洞和寂寞....
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#我們有多害怕被討厭_就有多討好
從幾年前開始,《被討厭的勇氣》一直是暢銷書排行榜的不退燒書籍,這是作者岸見一郎以阿德勒個體心理學的理論做為基礎,和古賀史健共同創作出來的一本生命哲學探討書籍,著重在現代人的困擾~人際關係的煩惱,其中一大困擾就是「被討厭」和「為了獲得被接受而產生討好行為」,久而久之迷失自己,對於成為完整的個體就更顯困難。
《被討厭的勇氣》可說是從日本受到熱烈迴響,來到台灣更是興起熱烈的閱讀潮。
任何的暢銷書籍,成為暢銷,除了作者們的創作力和獨到見解之外,每一本暢銷書籍都隱含著「社會脈動」和「大眾需求」。如果我們從這兩個觀點來思考《被討厭的勇氣》主題隱含的亞洲人際關係現象和文化,或許我們可以這麼說:亞洲的社會人際互動,許多人都困擾於不知道如何能被接受,也深怕被討厭的感覺,很希望能找到解脫。而若能從學習《被討厭的勇氣》開始,或許對我們來說,獲得內心渴望已久的自由自在,會是一件可能實現的事。
這是一種屬於個體和群體之間相依相斥的矛盾。個體需要群體,沒有群體如何在社會上生存及運行?但當個體非常需要,甚至依賴群體時,就會感受到被群體左右、擺佈、支配,甚或產生一種束縛和被剝奪個體自主的感覺。
人一出生,哪能不需要依賴別人呢?生命的孕育過程,養育孩子、保護孩子都是一種自然,正因為有下一代的出生,人類的生命才能延續、傳承,再創造新世代。
但是,當日子困難,伴侶關係基礎薄弱,或是個體本身還未準備好承接一個新生命的到來,養育的資源不足…等等因素,都可能使孩子一誕生就被迫離開雙親,由另外的親人或照顧者代撫養。就算失去了父母親親自撫育,孩子還是需要其他照顧者的出現,這是必須的,孩子是無法靠自己撫育自己、餵養自己。
正因為是這麼自然也很正常的成長需求,對一些個體來說,這麼基本的生存需求,卻成了自己生命存在最大的自尊傷口,那種必須依賴別人才得以存活,成為自己生命最深的卑微,感受生命不得不經驗的脆弱和無助狀態。
只要環境中的照顧者時常露出嫌惡的表情、嫌棄的口氣,並且在撫育的過程中,夾帶許多煩躁、憤怒和厭惡情緒,還有大量的否定和拒絕口氣反應,孩子便會因為經歷這些對他的羞辱,而自動化地形成「我不好」、「我不被愛」、「我不應該存在」的感受知覺,而錯以為自己必須要不停的討好照顧者、不斷的向照顧者示好,甚至卑微的乞討著生活資源和基本照顧,自己才能被允許活在那個環境。
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