中華隊加油 台灣球迷加油
怎麼站起來比擔心跌倒更需要智慧和勇氣
我相信 只要冷靜果敢 反躬自省 找出勝利的關鍵並不是難事
#顏回表示......
#我不喜歡酸酸人
#比賽是在比贏不是比酸
我是展元,很多國外專家、球評,未看先猜,
預測NBA、MLB總冠軍戰的結果為4勝0敗、
4勝1敗,那他們是否也就是”不尊重球隊”呢?
今天賽前華視主播詢問我對比賽的看法,
我說:我推測中華隊可以提前”扣倒”法國隊!
最後中華隊輸球!就有人指責我”不尊重對手”!
比賽結果出來後,你可以說我賽前”預測錯誤”!
但你不能說我”不尊重對手”!
因為我沒有這樣想過,就是沒有!
華視找我是去當【講評】,我的評斷也有所本!
2015年光州世大運,法國隊0勝5敗 (第八名)
逐場戰績:2:3輸中國、1:12輸韓國(7局)、
0:10輸日本(7局)、8:10輸捷克、
2:4輸墨西哥。這些數據我也有找出來說!
“結果論”每個人都會講,”馬後炮”大家都會放!
但大家捫心自問,賽前你心中是否也覺得會”扣倒”
比賽進行完前三局,雙方0比0時,我也有說:
法國隊投手滿厲害,中華隊要”扣倒”恐不容易!
中華隊輸給法國隊,每個人都很難過,甚至憤怒!
但請問一下,這跟我賽前的預測,有什麼關聯呢?
球賽又不是我去打的,戰術、調度又不是我下的!
看到中華隊發生再見失誤,以及有些人的回應,
我馬上想起,孔子形容他最得意門生顏回的優點:
【有顏回者好學,不遷怒,不貳過。】
不會遷怒於別人,不會犯第二次同樣的錯誤!
1983年亞錦賽,趙士強再見失誤,中華輸給日本,
兩天後他對日本轟再見全壘打,進軍1984年奧運!
1999年亞錦賽,9局下兩出局,馮勝賢守備失誤,
讓日本隊能夠揮出再見安打!而後職棒生涯9年,
拿下3座金手套獎!現為中華職棒聯盟秘書長!
人生誰沒跌倒過!人生的路還是得繼續走下去啊!
中華隊只要好好打接下來的比賽,仍有機會奪金!
21:50最新消息:捷克4:3勝韓國
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅K.A.T.,也在其Youtube影片中提到,在影片裡找找베리啤梨在哪裡吧!!?? 最近疫情關係加上天氣很冷,短期內應該不會再舉辦同好會了 單腳比賽我真的拼了命去站著~腿超級酸超級痛 真的沒想到參加一個活動能贏到這麼多獎品 但最緊要還是啤梨在裏面玩得開心就行了? ♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥其他追踪♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥...
比賽是在比贏不是比酸 在 K.A.T. Youtube 的最佳貼文
在影片裡找找베리啤梨在哪裡吧!!??
最近疫情關係加上天氣很冷,短期內應該不會再舉辦同好會了
單腳比賽我真的拼了命去站著~腿超級酸超級痛
真的沒想到參加一個活動能贏到這麼多獎品
但最緊要還是啤梨在裏面玩得開心就行了?
♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥其他追踪♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡
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比賽是在比贏不是比酸 在 美絮子 Melody Youtube 的精選貼文
在這個手機相機功能愈來愈強大的時代,手機攝影是非常方便的一件事。
照片後製不是罪過,而是對於美的一個堅持,即使調光調色都是修圖的範疇,
只是把那些原相機因為任何當下缺乏的元素而拍不出來的亮度跟色澤調整回原本看到的樣子。
沒有誰理所應當的要接受那些惡意的言論,當酸民和鍵盤俠真的沒有比較厲害~
剩最後35小時次元王就要重製了,今天要認真來打次元王啦!
00:48:50 直接給大家看看有修圖跟沒修圖的差異吧~調光調色的重要性
01:20:19 開始打次元王
03:43:06 最後一場把暗犬換成水狼才打贏,打了3小時終於過了OAQ
最近小美很認真的整理自己的東西並且努力斷捨離,
清出了很多幾乎都是全新未拆的東西、還有少部分二手的物品都PO在我的個人FB販售,
這些東西在我家是真的用不到的QQ
如果有大家用得到的東西、或是剛好最近有送禮的需求,請幫我帶走它們吧~
給它們一個新家順便換點飯飯錢~感謝大家!
若是喜歡小美的影片,請幫忙點個"喜歡",小美感激不盡OwO
⭐Twitch直播公告
11/25(三)PM23:30 分享SWC2020世界賽當天我在現場主持觀賽活動的心得
11/27(五)PM23:30 隔天有工作,今天要早點睡
11/28(六)PM23:30 寶可夢盾DLC
11/29(日)PM23:30 月底吃土吃起來!
這星期實況一樣開好開滿,大家記得要注意看每次小美PO的內文啊~不然很容易漏掉消息的。
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‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、四、五、日的PM23:30開始,如果有多的時間就會增加天數。
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小美想要開始剪一些實況精華但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業,
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比賽是在比贏不是比酸 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文
EAA到底是什麼?
要選乳清還是EAA?
8個大PK讓你知道!
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什麼是EAA
嗨大家好我是ashlee
歡迎來到我的頻道
看到我桌上這麼多的東西
放心 沒有要業配
我就想跟你們科普一下
說到EAA
我大概在半年前的時候就答應網友粉絲們
我要做EAA的影片
但是我不斷的拖延症發作
一直到最近呢 到了一個嘴巴停不下來的季節
我覺得剛好這是一個很好的時機
出來告訴大家什麼是EAA
那EAA它有什麼好處呢
是不是也覺得似乎好像聽過
你沒錯
其實就跟乳清蛋白是有一樣的功效
因為乳清蛋白它就是蛋白質
它裡面就是有氨基酸
首先跟大家復習一下
肌肉合成是需要蛋白質
而蛋白質它是由
就是我們的人體會自行製造這11種氨基酸
另外的必需氨基酸這9種呢
要嘛就是你的身體無法製作
要嘛就是你身體製造的數量
不足以提供你身體所需要的
所以我們就要額外的從食物
或是像從這種東東來補充
既然他們兩個東西這麼像
我是要選哪一個 對不對
所以現在我就幫大家來大PK一下
乳清蛋白跟EAA
到底應該選誰
你到底適合誰
好 我們這邊一共準備了8個選項
讓他們兩個來比賽一下
首先
剛有提到乳清蛋白就是蛋白質
所以他必須在喝到身體裡面之後
還要被身體給消化吸收
至少需要一個半小時的時間
他才會變成較細的分子被身體所利用
而EAA因為他就已經是細小的分子氨基酸了
所以我喝下去大約半小時的時間
就可以直接被身體消化利用
所以它贏了
乳清蛋白能被身體使用的是
而EAA因為就已經是氨基酸了
所以他有99%都可以被拿來合成蛋白質
這個也是大家很在意的點
它就是蛋白質
所以一克是4卡的熱量
它是氨基酸
它一克只有0.04卡
不覺得好像找到了一個寶物
我第1次聽到的時候覺得超傻眼
既然他們兩個這麼相似
可他的熱量這麼低
這就超級就是你知道
櫃子里必備的一個產品
乳清蛋白 它裡面還是有一些糖的
雖然說大部分的乳清蛋白廠商
他們都會用一些甜味劑去取代糖
不過畢竟它就是從牛奶裡面萃取出來
還是有一些無法被分離的糖分在裡面
所以它還是有一些些的糖
100克裡面它還是有4克的糖
而EAA呢
完全沒有糖
乳清蛋白就立刻出局了
如果今天不是蛋奶素是全素的人
他就沒辦法喝奶
然後乳糖不耐症的人也不適合
乳糖不耐症的話
你要喝的是EAA或者是分離乳清蛋白
那EAA呢 它是素食者可以食用的
他又贏了
EAA呢很單純就是 只有氨基酸
而乳清蛋白雖然是有經過處理
但還是有微量的營養素
所以這關乳清蛋白贏了
乳清蛋白呢尤其是My protein
大家應該知道
我覺得現在應該已經快要破到100個口味了吧
那EAA呢 我手上有買到的就只有4個口味
所以口味的多寡乳清蛋白贏了
再來最後一關
我們算了一下
乳清蛋白這樣算下一份
大約是台幣20塊左右(口誤)
EAA呢一份大約是台幣25元
所以差5塊
但EAA還是貴5塊
所以乳清蛋白贏了
結論就是這些營養補充品
它是適合用來補充在你營養不足的部分
但還是建議大家的大部分營養來源
都要從原型食物中去攝取
這兩個產品都會是一個很適合的選項
因為他們可以讓你補充蛋白質
或者說補充氨基酸
但是你又不會涉及到太多額外不必要的熱量
這兩個最主要的差別是EAA它的熱量超低
然後它又可以快速有效地被身體吸收利用
所以他會是和在訓練前或者訓練中的時候用
而乳清蛋白它因為消化吸收時間比較久
所以會建議在運動後之後再補充
你可以獲得較完整的營養素
那現在他們兩個就比較完了
我就來試喝一下 這個EAA的口味
給大家評比一下
不專業評比就是純粹我個人的舌頭
如果你相信我的話
如果你的口味跟我相似的話
可以參考一下
好的
我現在把他們都加水
然後攪一攪了
我先從可樂開始喝好了
我覺得我水加太少了
還有一點點的苦味
但是喝起來就很像可樂糖
它不像真的可樂
但我覺得像可樂糖的味道
就是少了氣
泄了氣的可樂
我覺得這種東西
如果拿來加氣泡水應該超讚的
好
再來第2個
你喝下去的時候有草莓的香味
但是後勁帶有一點酸苦
那種萊姆的味道
再來這個是熱帶水果
這個其實不錯
他喝起來很像什麼
鳳梨
芒果
什麼芭樂汁之類的
也就是熱帶水果的味道
彈珠汽水反應聽說很好
就喝起來稍微淡一點點
然後就像那種碳酸汽水味道
這些就像是沒有氣的碳酸汽水
如果我要回購
依照口味的話
我再來喝一遍
這個我不行
這個不錯蠻順口的
這個也可以
然後我要回購的話
我會選熱帶水果跟可樂吧
那這個檸檬草莓就留給喜歡的人
謝謝你看到現在
雖然剛才我說這不是業配影片
但我相信一定很多人很好奇
這產品在哪邊買
Nuggie 你不要叫
好 帶你上來
他現在處於一個很煩的狀態
就是他很任性
只要他想要被抱
你不抱他就會狂叫
Nuggie呢會把連結放在影片的下方
所以請直接去看資訊欄
謝謝你看到現在
然後歡迎你分享給你
想要補充蛋白質但是又怕胖
然後又想要減脂嘴巴停不下來的朋友
我們下次見 peace