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【好吃好用好環保，群眾集資都滿足！】
每天都要吃，怎能不講究！特別是疫情變化多，不管是在家自己煮、外帶回家吃，或者帶便當到公司學校，讓群眾集資介紹給你好幫手：
桂冠美味健力餐 🥗 #營養美味輕鬆準備
塑環真循環領鮮盒 ♻️ #用塑膠也能愛地球
aceto 酮氣氣酮機 🕗 #間歇斷食的好幫手
PockEAT 食物袋 🥡 #無痕生活由此開始
你今天吃得好嗎？用餐時間就該好好慰勞自己，快點開有哪些集資產品，能讓美味、營養、環保，一次搞定！
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越接近中秋工作越忙有時候沒有時間自己煮只能維持減醣沒有辦法完全生酮飲食
昨天吹了氣酮15好險一直有維持住，只要是10以上是高燃脂狀態👍
就算外食無法生酮飲食
把握大原則吃原型食物、減少加工食品跟沒必要的醬料
一樣可以放心吃
晚餐後吃了一顆不二坊的蛋黃酥兩個小時過後測量氣酮馬上降到11完全不能騙人😂
想回到生酮狀態可以嘗試斷食或再降低碳水化合物攝取量
我自己都是用斷食的方式
氣酮機真的非常方便又好攜帶隨時都能看看自己有沒有吃錯食物真的很讓人覺得安心,這真的是今年買了最沒有雷的好物👍
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（產生酮體不代表你是生酮飲食）
可能是你正在燃燒體內脂肪
（酮體是脂肪的代謝產物）
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去年十二月加入生酮飲食當時的血糖有130，163公分，70公斤在執行生酮才發現需要測試酮體才知道執行 ... 國外網站氣酮機含運大概400-500塊比酮好的便宜 ... <看更多>
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