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【南投】好涼爽！夏天的天堂就在這裡！澀水森林步道
＃山友分享
盛夏的時節，是不是一踏出門就覺得開始要熱到融化啦？
齁齁齁，位於南投魚池這條步道是最佳解藥啦！
步道沿途擁有豐富多樣的蛙類、鳥類、哺乳類及昆蟲，最重要的是，從台中火車站或台中高鐵站搭乘台灣好行巴士，再漫步個1公里就可以到！
如果你是個吃貨，那下山後記得順道去買杯日月潭知名的阿薩姆紅茶來喝喝，沁涼又解渴，光想到就覺得幸福喔！
➤澀水森林步道
｜路程4.2公里、需2時
｜https://bit.ly/2YuSUZG
➤山友專屬的Google？
｜加LINE🔎關鍵字
｜goo.gl/K4mGKG
（圖／澀水森林步道）
＃健行筆記
端午連假大家想到去哪了嗎？
如果想要來趟有點累又不會太累的爬山行程，可以考慮來南投的「侏儸紀公園」哦！
當然這可不是指傳說中的恐龍公園😆
而是魚池鄉澀水社區的水上森林步道😎
來到這邊，沿途可見蕨類、杉木、溼地、溪流、瀑布等天然景觀，步行約1公里處的溪流處，有社區志工共同以竹子搭建的竹橋供以通行，有如回到史前時代般，因此林務局稱之為「侏儸紀公園」。
全長約4.2公里的步道，海拔約從560~630公尺，屬於環狀步道，但若要前往瀑布處，則需在中途改走支線步道下切至溪谷，由於地勢較陡，務必注意安全。
大雁村長陳秋坤建議，大家可以先將車停在步道附近的金天宮附近，再步行前往步道，約2.5小時的行程中，有茶園、小橋、水上平台、階梯步道，附近還有瞭望台，可眺望社區及茶園景色，適合一家大小一同前往，但要注意避免蚊蟲叮咬，雨後幾天土壤溼滑，盡量選在好天氣時去更安全。
他也推薦踏青過後可在附近品嘗澀水社區特色餐「紅茶餐」，內容除了紅茶薰雞、紅茶香腸、紹興紅茶醉蝦、紅茶蒸鮮魚外，連飯都是泡過紅茶的，是相當值得體驗的餐點。
【春節精選分享】侏羅紀公園台灣版！澀水森林步道漫遊記
為什麼說這裡是侏羅紀公園呢？
因為這裡有數十萬棵恐龍時期就出現在地球上的蕨類，同時還有超豐富的生態！
平緩又只要短短兩小時的行程，漫步在蓊鬱的森林、行經涼爽的溪流與瀑布，附近還可一睹茶園風光，實在是一大享受，CP值頗高！
➤澀水森林步道
｜路程4.2公里、需2時
｜高鐵轉台灣好行再走1Ｋ就到
｜https://bit.ly/2NipmbS
➤下載健行筆記APP
｜安卓系統 bit.ly/2JdMdDv
｜iOS 系統 apple.co/2pKVJa6
（圖／Gina Szutu）
＃健行筆記
#跑山獸 #澀水森林步道 #水上瀑布
Last weekend of August we had lot of fun near Puli 埔里. Saturday morning was hot so we hit my favourite playground around 澀水森林步道 Seshui Forest Trail.
We did not choose ordinary trail, we are Beasts , but explore and play in river to reach 水上瀑布 Shuishan waterfall. This is awesome area with many secreat places and our family loves to come here.
LET`S GET WET and enjoy this video
@Beast Runners 跑山獸
by Petr Novotny & Tom Fifield
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#新北景點 #烏來景點 #福山部落 #馬岸古圳步道 #溪瀧步道
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「福山部落」是個小而美的泰雅族原住民部落，是烏來保有最傳統泰雅生活方式及部落文化的部落，未受到過度的開發與破壞。寧靜的聚落裡，空氣中散著悠閒的氣息，教會、天主堂、福山國小裡隱隱透著泰雅子民的故事，值得一提的是「福山國小」校園裡興建了一座泰雅族原住民文化館，介紹泰雅族人的生活習慣，此外校園內處處可見不少雕工精細、栩栩如生的原住民風木頭雕像，很適合在此合照留念。
在烏來福山，走入馬岸古圳步道裡，陽光灑落在樹蔭溪水上，溪水潺潺，清幽涼爽，還有座雅緻的蝴蝶公園；並串連起溪瀧步道，更親近清徹見底，猶如翡翠的大羅蘭溪、岩石高低差形成的飛瀑，堪稱世外桃源，且雖是秘境卻交通便利、好停車，這棒的烏來福山景點推薦給大家。
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#面天山 #向天山
面天山是台北大縱走的其中一段，通常都會從陽明山二子坪進，清天宮或興福寮步道出，而我選擇從清天宮步道上山，繞一圈向天山原路下山，因為起了大霧加上時間的關係，向天池就路過沒有走進。
捷運北投站搭乘小6公車，終點站就是達清天宮，且班次平均20至30分鐘一班車，晚上十點都還有公車，步道登山口的交通很便利。
小6公車路線圖及時刻表：
https://bit.ly/3s85REs
時間戳記：
0:30 搭公車教學
1:19 登山口導覽
2:28 清水宮視野及開始上山
6:10 第一個岔路，面天山、向天池路牌
6:43 抵達面天坪涼亭
7:20 第二個岔路，面天山步道
9:45 抵達面天山
10:13 前往向天山直至下山
從清天宮步道前往面天山全程皆是上坡不輕鬆，可以訓練腿力和心肺功能，走一趟滿身大汗讓你全身舒暢，請帶足夠的水上山，清天宮和清水宮都有飲水機可以裝水，建議出發前在清天宮上一下廁所，平常沒有運動習慣的話就慢慢走。
清水宮部到走到面天山涼亭為1.7公里，再加上0.6公里攻頂，全長為2.3公里。當天我花了約100分鐘攻頂，下山花了約60分鐘，總計花了2.5小時，你可以抓個3小時。
如果想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。
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