愛上歐舒丹是因為它們家的 #星光水,
除了讓肌膚很穩定有光澤之外,
蠟菊的香氣真的像在享受高級spa,
讓每晚洗卸後及早上起床的第一步驟保養很是舒壓!
近期開始搭配前導精華「 #星光瓶」後,
才知道1加1大於二的驚人效果~
每天睡醒後(吹冷氣狀況下)肌膚的飽水度高到驚人,
白天上妝不需前導精華加乘就已經足夠保濕。
!原來 星光瓶 全新升級啦!
除了保留了三大天然植萃精華
(馬鬱蘭、千日菊、蠟菊)外,
加入「擬生態萃取技術」取得蠟菊超導舒緩精萃,
可以更有效的舒緩肌膚壓力與不適狀況,
幫助提升肌膚自我修復力。
也比上一代提升10倍蠟菊精華油,
讓肌膚緊實又有彈性,也強化了外在防護力~
難怪我才使用第一晚就很有感,
使用一週後肌膚整體因為飽滿水潤,
用手摸就能感受肌膚彈力明顯變緊實;
使用二週後肌膚水潤度維持高水準,
也讓後續保養品的養分吸收提升,膚況也更穩定!
近期的保養都交給 #歐舒丹星三角
(星光瓶、星光水、蠟菊賦活極萃霜)
如果說星光瓶是保養的最佳助攻幫手,
星光水絕對是最棒的隊友!
22%精華油與78%精華水的完美比例,
是參考肌膚油水平衡機制打造,
完整平衡肌膚微生態,穩定各種肌膚膚況。
而且使用的是99%純天然植萃成分,
維持肌膚平衡,減少顆粒感、使肌膚更平滑,養出健康水潤肌膚...
ps.記得使用前要先搖一搖,
讓油水混合再噴在臉上。
#蠟菊賦活極萃霜 則是完美的後盾,
幫助找回流失的膠原蛋白,
緊緻拉提並且深層修護肌底。
我自己這陣子使用真的覺得腮幫子輪廓更加明顯,
整體肌膚也往上拉提,
最有感的一樣是保濕度無誤!
星三角對我這個混合偏乾肌來說水分補充的很完整,
上妝後一整天在辦公室冷氣房裡頭也不覺得乾燥,
甚至也沒有出油,真的超愛啊~
@loccitanetw
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#NO1前導精華
#重啟肌底超導修護
#放大保養 #粉紅水泡泡
#金黃抗老 #LOccitane
#歐舒丹
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「人生障礙俱樂部-臨床心理師的暖心小劇場」新書介紹 專訪作者:劉仲彬 心理師 內容簡介: 躁動的意識、迷亂的人格、失速的心…… 人類「另類心智」的驚異探險! 「心理師,你想死嗎?」她突然問我。 當然不想,而且我很清楚她也不想…… 她手腕上那三十幾條傷痕, 每一道,都在...
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水平搖床 在 尼克史達德國代購 Facebook 的精選貼文
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15種菌,每克100億活菌
Life Space兒童益生菌粉調節腸胃功能,增強兒童免疫,免受病毒病原體侵害提高營養物質的吸收,支持健康成長。減少抗生素引起的腹瀉風險,減少酵母過度生產引起的感染風險,為兒童提供防止過敏的保護罩,如濕疹和花粉症降低食物過敏的症狀,如乳糖不耐症幫助管理腸易激綜合症( IBS )促進健康的腸蠕動,緩解便秘。
1⃣️對於免疫力較低,容易感冒發燒咳嗽的孩子。人體70%的免疫系統在腸道,益生菌通過改善營養吸收,抑制有害微生物,去除腸道里產生毒性大腸桿菌產生的腸毒素,刺激免疫球蛋白IgA,刺激淋巴細胞等方式,提高嬰幼兒的免疫力。
2⃣️對於患有濕疹、過敏性體質的孩子通過調節免疫,從根本上改善濕疹,安全、有效,經臨床醫學證實,最適合濕疹兒童的益生菌。
3⃣️對於容易腹瀉、拉肚子、便秘的孩子。由於免疫系統還沒有完全發育成熟,因此抵抗力較低,腸道容易受細菌、病毒、真菌、寄生蟲等感染。
【菌株】
15種菌,每克100億活菌
乳酸雙歧桿菌BI-04 30億
鼠李糖乳桿菌GG 20億
副乾酪乳桿菌Lpc-37 10億
植物乳桿菌DSM 9843 10億
動物雙歧桿菌乳雙歧亞種HN019 7億
鼠李糖乳桿菌HN001 5億
鼠李糖乳桿菌Lr-32 5億
植物乳桿菌 Lp-115 4億
發酵乳桿菌SBS-1 2億
格氏乳桿菌Lg-36 2億
短雙歧桿菌M-16V 1億
嬰兒雙歧桿菌M-63 1億
長雙歧桿菌Bb536 1億
德氏乳桿菌屬保加利亞乳桿菌Lb-87 1億
羅伊氏乳桿菌1E1 1億
⭕️方法:每天1克
裝有微溫水的瓶內加入益生菌粉,用力搖晃。確保粉末完全溶解,然後立即服用。也可以添加到果汁,牛奶及食物中(不超過40度)
‼️請僅使用內附劑量匙,1勺=1g
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👉Probiotic 成人益生菌膠囊60粒👈
‼️內含15種菌,每顆膠囊含320億活性菌
當你身體不適、免疫力下降、便秘腹瀉、營養不良、疾病反復時,你可能不僅僅是普通的病從口入,而是體內微生態系統失衡
由於現代人生活不規律,常吃垃圾食品,抽煙喝酒,飲食不規律等等,體內大部分腸道易被有害菌佔領,有益菌則逐漸被有害病菌消滅。
體內微生態失衡,將導致抵抗力低感冒生病、皮膚暗黃多斑、便秘腹瀉、癌細胞產生、糖尿病不可控等等,不加以調理之後更是惡性循環。
1⃣️免疫力低下,經常生病的人
2⃣️服用抗生素的人
3⃣️有便秘、腹瀉等不良消化道症狀的人
4⃣️過敏體質的人
【菌株】
#15種菌,每顆膠囊含320億活性菌
鼠李糖乳桿菌Lr-32 60億
乳酸雙歧桿菌BI-04 50億
植物乳桿菌Lp-115 42億
鼠李糖乳桿菌GG 40億
嗜熱鏈球菌St-21 34億
乾酪乳酸桿菌Lc-11 32億
副乾酪乳桿菌Lpc-37 17億
動物雙歧桿菌乳雙歧亞種HN019 10億
鼠李糖乳桿菌HN001 10億
短雙歧桿菌Bb-03 8億
長雙歧桿菌BI-05 5億
格氏乳桿菌Lg-36 5億
嬰兒雙歧桿菌Bi-26 3億
德氏乳桿菌屬保加利亞乳桿菌Lb-87 2億
羅伊氏乳桿菌1E1 2億
⭕️方法:成人:每天1-2顆配水吞服
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👉60+Year 老人益生菌膠囊 60粒👈(60歲以上)
‼️內含15種菌,每顆膠囊含300億活性菌
👵🏻👴🏻父母漸漸變老,身體機能也在不斷衰退,最明顯的一個徵兆就是腸胃功能的退化,幾乎所有60歲以上的老人都會受到長期便秘的困擾
其中一個主要的原因就是從60歲以後,人體消化系統中的一個重要有益細菌——雙歧桿菌,在不斷減少,從而造成了腸功能紊亂。
Life Space根據這一特點,研發了一款針對60歲以上老人的益生菌,其中不僅添加了大量的雙歧桿菌,#幫助恢復腸胃功能,#緩解便秘,同時還#加入了其他多種益生菌,幫助身體更好的製造維生素K和D,增強腸胃對鈣的吸收,有效地防止骨質疏鬆等症狀。
1⃣️增強免疫功能,防止病毒性疾病和保持活力。
2⃣️恢復正常排便,減少便秘的頻率和嚴重程度。
3⃣️可能會增加維生素D水平,幫助維持健康的血糖水平。
4⃣️可以減少乳糖不耐受的症狀。
5⃣️提高養分吸收包括關鍵礦物質鈣和鎂。
6⃣️促進人體的自然生產對骨的健康所需的維生素K。
7⃣️可以減少結腸炎症提供症狀減輕炎性腸道疾病如潰瘍性結腸炎或腹腔疾病。
8⃣️降低了抗生素相關腹瀉等副作用的風險。
9⃣️減少輻射相關的副作用,如腹瀉或便秘,可能抑制幽門螺桿菌細菌的生長導致的胃潰瘍。
1⃣️0⃣️減少腹部腫脹和疼痛,可能減少胃灼熱的嚴重程度。
推薦給💁🏻♀️
✅免疫力較低,容易感冒發燒咳嗽的60歲以上老人
✅患有骨質疏鬆的老年人,腸胃中的益生菌可以大大提升身體製造維生素K和維生素D的功能,並將有效提高對鈣的吸收,從而緩解骨質酥鬆
✅腸胃功能紊亂,長期便秘的60歲以上老人
✅服用抗生素的60歲以上老人。增加被抗生素殺死的有益細菌數量,提高免疫力
【菌株】
#15種菌,每顆膠囊含300億活性菌
鼠李糖乳桿菌Lr-32 75億
動物雙歧桿菌乳雙歧亞種HN019 50億
乳酸雙歧桿菌BI-04 45億
副乾酪乳桿菌Lpc-37 40億
植物乳桿菌Lp-115 37億
乾酪乳酸桿菌LC-11 15億
嗜熱鏈球菌的St-21 15億
短雙歧桿菌為Bb-03 7.5億
長雙歧桿菌BI-05 6.5億
植物乳CECT 7527 2億
植物乳CECT 7528 2億
植物乳CECT 7529 2億
嬰兒雙歧桿菌雙Bi-26 1億
德氏乳桿菌屬保加利亞乳桿菌Lb-87 1億
羅伊氏乳桿菌1E1 1億
⭕️方法:60歲以上:每天1顆配水吞服
水平搖床 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的精選貼文
0828紐約時報
*【基地組織與ISIS威脅揮之不去,美國反恐難題再現】
即便在塔利班還沒有重新掌權之時,阿富汗將成為恐怖組織的溫床就已經是讓反恐專家們寢食難安的噩夢,特別是基地組織(Al Qaeda)和伊斯蘭國(Islamic State,簡稱ISIS)。週四,ISIS在喀布爾製造了兩起爆炸,導致數十人死亡,其中包括13名美國軍人,這讓人們更加擔憂這場噩夢會迅速成為現實。
https://cn.nytimes.com/world/20210827/afghanistan-isis-qaeda/
*【阿富汗局勢實時更新】
#美國軍方宣布自喀布爾機場遇襲導致13名美國軍人和多達170人死亡後,在阿富汗展開首次報復性打擊,美國官員警告美國人恐有安全威脅離開機場。美國中央司令部發言人Bill Urban上尉聲明中說:“美國軍隊今天對一名 ISIS-K 策劃者進行了超視距反恐行動。
#美國官員表示,美軍在喀布爾摧毀了機場外的最後一個中央情報前哨基地,旨在確保沒有任何設備或信息落入塔利班手中。
#英國官員停止接受阿富汗盟友新撤離的請求,並開始準備在美國設定的8月 31日撤軍截止日期之前,讓約1,000名英國軍隊和文職官員撤離。
#阿富汗前政府官員說,塔利班武裝分子繼續尋找他們,讓喀布爾居民引起恐懼。
#由於機場被封鎖,阿富汗難民湧入巴基斯坦。正常情況下,大約有 4,000 至 8,000 人越過那裡的邊界。據巴基斯坦官員和部落領導人稱,自從塔利班佔領喀布爾以來,進入巴基斯坦的阿富汗人數量增加了三倍。他們擔心喀布爾機場的襲擊會促使更多人轉而使用過境點。
https://www.nytimes.com/live/2021/08/27/world/afghanistan-taliban-biden-news
*【當美軍搜查阿富汗人時,人群中的一名炸彈手進入】
在喀布爾機場外造成數十人死亡的襲擊事件中,包括13名美國軍人在內,官員們仍在拼湊一系列事件。一大群人爭先恐後地想進入國際機場,他們聚集在Abbey Gate,這是一條由海軍陸戰隊和其他服務人員把守的主要入口。部隊知道他們可能成為攻擊的目標;就在前一天,美國國務院警告說,機場的三個大門處有“可信”的威脅。在不到兩周的時間裡,5000多名美國士兵幫助疏散了10多萬人。
https://www.nytimes.com/2021/08/27/us/politics/marines-kabul-airport-attack.html
*【拜登在變異病毒蔓延之際加快了加強劑的施打速度】
白宮淡化了總統的言論,稱政府沒有改變最初的提議,即在第二次注射八個月後對大多數接種疫苗的成年人進行第三次注射。
https://www.nytimes.com/2021/08/27/us/vaccine-booster-shots-biden.html
*【提交給拜登總統的病毒溯源報告沒有確切的結論】
根據提交給白宮的報告的部分解密,美國情報機構無法確定冠狀病毒大流行是實驗室意外洩漏的結果,還是來自自然界。國家情報總監辦公室表示,因沒有中國的更多合作或新的信息來源,所以不太可能得出結論。
https://www.nytimes.com/2021/08/27/us/politics/covid-origin-lab-leak.html
*【Covid-19實時更新】
#佛羅里達州法院駁回了州長Ron DeSantis禁止戴口罩的努力。
#根據英國的一項大型新研究,感染高傳染性 Delta 變體的人住院的可能性是感染 Alpha 變體的人的兩倍。該研究於週五發表在《柳葉刀傳染病》上,對英格蘭 40,000 多例冠狀病毒感染進行了分析。它增加了證據表明 Delta 可能比其他變體引起更嚴重的疾病。
#拜登建議可以在接種疫苗後八個月內注射加強針。
#美國網球公開賽將要求球迷提供疫苗接種證明。
#白宮說,美國有一半的青少年至少接種了一劑冠狀病毒疫苗。
#迄今為止發表的關於某些疫苗接種後副作用的最大研究發現,人們在接受阿斯特捷利康或輝瑞 BioNTech 注射後發生血栓的風險略高於正常水平。但研究發現,在感染冠狀病毒的人群中,發生相同凝血條件的可能性要大得多,而且時間更長。
#加拿大授權為12歲及以上的人接種 Moderna 疫苗。
#美國高度傳染性的 Delta 變體,造成許多地區的兒童醫院面臨崩潰,在大量病毒傳播的地方,兒童還沒有資格接種疫苗。與大流行期間的任何其他時間相比,傳播現在面臨更高的感染風險。
#緬甸軍政府發言人佐敏敦將軍表示,緬甸將為羅興亞人接種冠狀病毒疫苗。
https://www.nytimes.com/live/2021/08/27/world/covid-delta-variant-vaccine?type=styln-live-updates&label=coronavirus%20updates&index=0
*【Ida增強為颶風,路易斯安那州要求居民疏散】
氣象預報員說,熱帶風暴Ida週五在向美國墨西哥灣海岸進發的途中增強為颶風,預計將在周日,在Katrina颶風16周年災難紀念日當天,以威脅生命的4級風暴登陸。
https://www.nytimes.com/article/tropical-storm-ida-hurricane.html
*【拜登在會見貝內特時誓言與以色列建立“不可動搖的夥伴關係“】
拜登總統週五與以色列總理貝內特的首次會晤,他強調,與中東的長期盟友密切合作仍是未來重點。但兩位領導人在政策上有顯著的分歧。貝內特在會面前幾天接受《紐約時報》採訪時表示,他反對美國恢復與伊朗核協議,並將擴大拜登反對的約旦河西岸定居點。拜登則堅持美國會確保伊朗永遠不發展核武器的承諾。
https://www.nytimes.com/2021/08/27/us/politics/biden-naftali-bennett-meeting.html
水平搖床 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「人生障礙俱樂部-臨床心理師的暖心小劇場」新書介紹
專訪作者:劉仲彬 心理師
內容簡介:
躁動的意識、迷亂的人格、失速的心……
人類「另類心智」的驚異探險!
「心理師,你想死嗎?」她突然問我。
當然不想,而且我很清楚她也不想……
她手腕上那三十幾條傷痕,
每一道,都在呼喊著:「我想活下去!」
社交畏懼症、重鬱症、強迫症、自戀型人格、
多重人格、幻覺與妄想,以及失控的「恐怖情人」……
這些看起來和你一樣的人,
他們的內心又掩藏了多少破碎糾葛黯黑的靈魂……
●包括「黑寡婦」在內,這一團只有五名成員,入團條件是「人人有經驗,個個沒死成」,他們的隊名正是「自殺突擊隊」……
●是真是假?文青氣質的男人宣稱自己是無辜的。他有多重人格,而對女人騙財又騙色的那傢伙,是他的分身之一……
●「第二十號女友」突然傳來照片:第一張是天空,第二張是頂樓的圍牆,第三張照片,就只有一隻女人的腳,直接懸在圍牆外!
因為有自然捲而把樂團取名「離子燙很貴」的超自戀主唱,總是屁股對著觀眾演出的害羞貝斯手,哀嘆自己什麼都有,就是沒朋友的面癱美人……
案主的臨床症狀百百種,煩惱傷痛數不清,他們的故事就發生在你我身旁,甚至一不小心我們自己成了主角。
臨床心理師劉仲彬筆下的人間悲喜,猶如會談室的實況直播,神來一筆的幽默涵容著深深同理,而破碎的靈魂終於在此獲得修復,重新變得完整。
作者簡介:劉仲彬/臨床心理師
高雄醫學大學心理學研究所臨床組畢業,執業的臨床心理師。
於執業第九年,赫然驚覺自己有一肚子的臨床故事可供輸出,每個故事皆如親生種,遂挾自體受孕之神蹟,一本與其說教不如說書之初衷,成立粉絲專頁「臨床心理師的腦中小劇場」,意不在弘揚精神醫療能量,只期望把故事說得動聽,媒材跨足圖文影音,水平業餘,誠意至上。
另有多重身分如:深夜追劇受害者、各類戲票蒐集者、推理小說成癮者、垃圾分類執行者、昆汀‧塔倫提諾膜拜者。支持獨立書店,願為文創買單。不抓寶,只到二手唱片行淘寶。偶爾讀詩,然後會想睡。沒有顏值,只剩歲數,故稱大叔,已過了相信搖滾樂能拯救世界的年紀,但心中的神依舊是吉米‧罕醉克斯。
喜歡星期天的清晨,討厭星期一的清晨。
水平搖床 在 Dd tai Youtube 的精選貼文
蠱,音同古,相傳是一種人工培養而成的毒蟲。傳說放蠱是我國古代遺傳下來的神秘巫術;過去,在中國的南方鄉村中,曾經鬧得非常厲害,談蠱色變。文人學士交相傳述,筆之翰籍,也儼然以為有其事;一部分的醫藥家,也以其為真,記下一些治蠱之法。文字學上的蠱有多種涵義,主要的一種涵義作「腹中蟲」解,從蟲,從皿。皿是一種用器——盛飯的飯盒、飯碗或盛其他食物和飲料的用器都是;蟲字象徵好幾隻蟲「腹中蟲」就是人的肚子裡侵入了很多蟲,也就是中了「蟲食的毒」——一種自外入內的毒。眾多的蟲侵入人的腸胃發生了蠹蝕的作用就叫做蠱,又叫中蠱。民間以訛傳訛至禍害民眾的妖術。繼承者多為女性,生來就有,以害人性命為生。愛情巫術是黎族女人最流行的蠱術,這是他們渴望愛情而又別無他法時的最後選擇。愛情巫術中的迷人藥方:採用正在交配的蚯蚓、蝗蟲各一對、戶樞(門軸)粉末、竹子與竹子相互搓擦的粉末、深澗內無風而自行搖曳的樹葉、大樹洞內的積水、深山裏的搖腳蚊以及山蟬一對等曬乾,共研為粉末。經過一套巫術儀式後,把它悄悄放在戀愛對象睡床的枕頭下。當他(她)吸入這一迷人藥的氣味時,就回迷戀上投藥者。凡是被施了愛藥的女子,不管她原來願不願意和這個男子交往,此時都會發瘋似地追求這個男子,直到美夢成真才罷休。這些傳說一般都講得有名有姓,神乎其神。在苗族地區,以盅婆名稱罵人或洩私忿進行報復,會惹出糾紛。苗族「談蠱色變」,尤其是在婚姻上最忌諱。兒女要開親的話,雙方父母都要暗地裡對對方進行嚴格審查(俗稱「清針線」),看其家庭及親戚乾淨與否,即有沒有蠱。如果發現對方有不乾淨的嫌疑,就借口婉言拒絕,因此造成不少婚嫁上的悲劇。有些青年婦女,被人懷疑有蠱,只能嫁給有缺陷的或家境貧寒的男子;有的青年婦女甚至為此自殺。由於害怕與有蠱人家結親,造成有的苗族地區基本上單線開親,在自己的親戚之間相互開親,導致血親越來越近,人的素質越來越低下.鑒於蠱術陋俗對苗族社會的嚴重危害,許多苗族學者感到對蠱的迷信到了非剷除不可的地步,大聲疾呼,呼籲移風易俗,革除陋俗。隨著苗族地區科學文化知識的普及,醫療水平的提高,蠱術迷信在苗族地區的影響將會越來越小。
水平搖床 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的最佳解答
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風靡歐美的防彈咖啡(Bulletproof Coffee)的緣由~
防彈咖啡的發明人叫阿普斯雷,之前在矽谷是做雲計算的企業家,有錢之後的身體狀態很差,年紀輕輕就由於肥胖得了心臟病。阿普雷斯發現控制人體是否肥胖的根本原因是荷爾蒙失調。控制合成與代謝脂肪的控制系統被現代飲食擾亂了之後,就產生了過胖的問題。
防彈咖啡配方如下:
低黴菌咖啡豆,最少兩湯匙無鹽的「草飼料黃油」(指不採用玉米或小麥殼作為飼料,僅使用牧草餵養的牛所產牛奶製成的黃油,富含歐米伽 3 脂肪酸及維生素),一到兩湯匙中鏈甘油三酸酯油(英文縮寫 MCT,這是一種易消化脂肪)也可用非濃縮的冷壓初榨椰子油取代.
咖啡:
咖啡里的黃麴黴菌增殖很快,一定不要用時間放久的咖啡豆。當然,速溶咖啡就絕對不要考慮了.建議選擇莊園級的咖啡豆
黃油:
需要使用草飼牛的黃油,不要使用穀飼牛的,因為穀飼牛的牛油內含有大量的麩質,這對麩質過敏大忌。麩質造成精神不振,有研究表明,也是老年痴呆症的元兇之一。草飼牛的黃油不算貴,紐西蘭的安佳黃油、法國依思尼(Isigny)都是.
椰子油:
椰子油的作用很大。這種油含有大量的中鏈脂肪酸,對人體很好。另一種椰子油的萃取物C8 MCT,精神提振作用更佳。因為這種MCT提取物90%會直供大腦,為大腦產生更有能量效率的酮體。即使前一天吃了大量的碳水化合物,吃了之後也能讓血酮迅速提高。
其實這就是ㄧ種生酮飲食的概念.高酮與低碳水化合物的攝入,可以給身體一個非飢餓性酮症的效果。同時還會調節胰島素和激素水平。對抑制飢餓激素的產生,使身體長時間感覺不到飢餓。當然無碳水化合物也很重要,因為碳水化合物會觸發身體儲存脂肪而不是分解脂肪為能量。然後此碳水化合物消耗完就會觸發飢餓激素,讓身體去攝入食物。
製作《防彈咖啡》有以下幾個步驟:
1.現磨現煮或手沖一杯單一莊園級的咖啡(約180C.C.)
2.加入1大匙約15ml的冷壓椰子油或MCT油
3.加入個人體重所需的草飼奶(黃)油我加入約25公克
(台灣常見的草飼黃油是依思尼 或是安佳.可於超市、烘焙材料行、網路購買)
4.放入果汁機、發泡機、電動食物攪拌器中攪打乳化,約莫15-20秒.
基本一定要是單一莊園的咖啡豆.
現磨半磅若是手沖,一天一杯來計算,16克的咖啡,沖泡出180C.C.的咖啡,約可食用2周左右.
加入奶油後,一定要利用機器攪打乳化,如此就會產生『微胞』。
微胞可以讓身體輕鬆利用更多的脂肪,同時經過這個作用後會比較好喝(簡單說就是乳化過程).
單純用湯匙攪拌無法達到乳化微胞效果.
防彈咖啡基本上不能喝隔夜或是冰的,因為有油脂會油水分離.
其實我試過冰過也可以,拿出隔水加熱後搖ㄧ搖,就又差不多融合了.
或是改用草飼的酥油取代草飼奶油,這樣就不會油水分離.
起床的第一餐 用「防彈咖啡」替代其中好的脂肪酸(MCT油 草飼奶油)可以快速地為你的大腦提供能量.
我目前會將15公克的黃油用15公克的亞麻仁油取代, 能攝取更多身體的必需脂肪酸歐米伽 3 ,我覺得更健康.
以下幾種人不適用:
1.妊娠期和哺乳期的女性建議不要食用。
2.糖尿病:MCTS可能會導致為酮類化學物質在體內積聚。這可能是糖尿病患者的問題。如果你有糖尿病,避免使用。
3.肝臟問題:因為MCTS由肝臟初步處理後,他們會造成肝病患者嚴重問題。如果你有肝硬化或其他肝臟問題,避免使用。
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台灣電動水平搖床,最新YSF-699款,搖籃尺寸87 x 45 x 30 (cm)、展開尺寸87 x 45 x 55 (cm),最大許載重量15公斤(有影片有真相6大罐奶粉12Kg一樣輕鬆搖搖), ... ... <看更多>
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肚子裡這胎是第二胎,
有鑑於三年多前大寶出生後,全家人輪流抱到手軟、揹到腰痠
這胎想準備一些實用的安撫好物
本屬意Nuna leaf 或 combi餐搖椅
但似乎以上兩種都不適合讓小孩長時間睡
上網找到台製的多功能嬰兒床/水平搖籃(如下圖)
但沒有看過實用分享心得
因此想請益大家是否有買過這種類型的安撫床呢?
歡迎大家不吝分享實用心得,謝謝。
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希望我家二寶也能跟你家二寶一樣愛用 :)
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不在乎天長地久,只在乎曾經擁有(解放雙手XD
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真心覺得難用orz 小孩完全不買單
第二胎才知道實用比較重要XDD
※ 編輯: sherlie (223.139.113.253 臺灣), 01/28/2020 07:56:28
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