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誰家寶貝最可愛
我家馬尼最可愛
其實所有的毛孩兒都可愛到爆
牠們有著最善良忠誠的心
是你最好的朋友
也是你最親密的家人
因為一直都希望馬尼能吃到最新鮮、天然、健康的食物，所以在家我會幫馬尼準備鮮食。
如無調味的水煮雞胸肉、紅蘿蔔🥕 青椒🫑地瓜🍠花椰菜🥦⋯⋯等各種她能吃的健康食物。
謝謝陪心寵糧幫我一起寵愛馬尼
跟大家分享下馬尼近期的寵糧：
舒壓肉肉零食/肉肉香香餅（零澱粉100%原肉）
Super小白主食罐 /綜合蔬菜肉罐
室內犬無榖低敏犬糧/羊肉鮮蔬
陪心機能plus/3c極淨魚油
有了陪心的照顧
我想我最近幫馬尼準備食物的時間可以縮短很多倍也會輕鬆很多唷！
陪心寵糧：您毛孩的專屬私㕑
#領養代替購買
#結紮代替撲殺
0908/國中生便當
今天的便當是模仿「絕味之路」的豬排風味飯。忘記第幾集了、覺得那盤豬排飯看起來質樸卻美味。
特別的是炸豬排底下的荷包蛋是打碎的煎蛋。欸這不就是他們兩個常常說要吃打碎的蛋嗎？這樣放在炸豬排底下的話，打碎也沒關係啦！
只是便當盒比較小、結果幾乎看不到欸哈哈哈。
❤️今天吃：
炸豬排/菲力肉排
荷包蛋
蒜炒高麗菜
青椒炒黑輪
特製醬汁！
今天炸豬排的肉排是有心肉舖子的菲力肉排，我上次好像沒有買這款，打開看原來比我想像中的薄。但已經決定炸豬排了，還是試試看吧。
醬汁跟昨天一樣，只是少了奶油。
蕃茄醬、伍斯特醬（可以用大阪燒醬這類的代替）、一點砂糖、一點水。煮滾濃稠就好了。
醬汁是看日本節目做蛋包飯時介紹的，家裡也有的材料方便、美味又更上一層樓。
❤️看「激辛道」實在太餓，先休息一下看「咖哩的詩歌」。
❤️附上一張食玩做便當的照片，收集到了家裡也有的具良治刀子跟關東型玉子燒鍋太開心了。
❤️昨天新聞，日本富士山初冠雪，比去年提早了21天，今天就來用有富士山圖案的便當盒吧。
✅ 有心肉舖子2團 ：
https://gbf.tw/5fxwi
（怕大家冷凍庫沒位置，特別拜託廠商把出貨日期延長，大家可以選自己適合的時間喔）
❤️元氣滿滿肉便當
https://reurl.cc/2rWv3E
現在也有電子書嘍！
https://reurl.cc/qgM3YN
#抽屜積水
#抽屜積水2021便當
#お弁当 #弁当 #도시락 #lunchbox
【餸飯至Match-地三鮮】
成日食清炒菜無新意？可以試試依款地道東北家常菜，簡單又惹味，偶然想食濃味的炒菜，就煮依款啦！
食材：
茄子塊：200克
薯仔塊: 150克
青椒塊：80克
蠔油：10毫升
生粉：3克
鹽：1克
糖：5克
老抽：5毫升
蒜蓉：20克
京蔥蓉：10克
烹飪步驟：
1.將鍋加熱入至180°，放入薯仔塊炸1分鐘後拿出，放入茄子炸半分鐘拿出，放入青椒炸10秒拿出
2.在鍋內倒入油，放入蒜蓉、京蔥蓉煸香，放入茄子、薯仔、青椒翻炒30秒
3.加入鹽、糖、老抽、蠔油調味後，倒入適量水煮3分鐘
4.用生粉水勾芡翻拌取出即可
※検温、手指の消毒。換気の徹底など感染拡大の防止の取り組み撮影を行っております。
インパルス・堤下アツシが「堤下食堂」の店長に扮し、色々な料理を作るチャンネルです。
今回はあえて緑を無くした酢豚を作りました！
これ激うまです！！
過去の中華料理回
簡単中華！青椒肉絲！！あっという間に出来る激うまレシピです！
https://www.youtube.com/watch?v=lcSj1hGfJg8
お家で簡単中華！最強のレバニラ炒め！！
https://www.youtube.com/watch?v=wVocqRdnIJg
簡単絶品中華の王道！回鍋肉を強気に作ってみました！
https://www.youtube.com/watch?v=Pa6cfqaFvM0
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堤下食堂公式オンラインショップがオープンいたしました。
ショップURL→ https://tsutsumishita-shokudo.com/
堤下食堂オリジナル手ぬぐい・新グッズのステッカーを現在は販売しております！
今後は更に色々なグッズ展開も考えておりますのでどうぞよろしくお願いいたします。
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【材料】
豚バラブロック ４００g
ニンジン １本
玉ネギ １/２個
タケノコ水煮 １００g
カラーピーマン ３個
ニンニク（みじん切り） 小さじ２
薄力粉 適量
塩こしょう 適量
油 適量
【タレ】
水 大さじ２
ケチャップ 大さじ２
酢 大さじ２
砂糖 大さじ１
醤油 大さじ１
鶏ガラスープの素 小さじ１
片栗粉 大さじ１
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「Reiko」様より、扉のSE、BGMをご提供頂きました。
Twitter：https://twitter.com/reikodrums
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BGMをお借りしました
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PeriTune
#酢豚
#簡単中華
#堤下食堂
#激うま
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◆食譜↓
這次介紹的料理基本上
跟九州南蠻雞很接近
比一般炸雞的滋味更豐富
因為常常收到詢問
[老師可不可以用氣炸鍋？]
這次第一次用氣炸鍋示範這道料理！
使用飛利浦健康氣炸鍋
就不需要很麻煩的烹調流程
很簡單可以做出來非常酥脆的口感喔～！ (๑˃̵ᴗ˂̵)و
九州風酥脆雞腿肉/ノンフライチキン南蛮
[1人份]
雞腿肉 Chicken thigh—1片
鹽巴&黑胡椒 Salt&pepper
太白粉 Starch—1大匙
味淋 Mirin—1/2大匙
砂糖 Sugar—1小匙
醬油 Soy sauce—1/2大匙
米醋 Rice vinegar—1/2大匙
水煮蛋 Egg—1個
優格,脫水 Yogurt,drained—80g
鹽巴&黑胡椒 Salt&pepper
橄欖油 Olive oil—1/2小匙
南瓜 Kabocha—3片
青椒 Green pepper—1/2個
杏鮑菇 Eringi—1片
＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com
＊Instagram：https://www.instagram.com/masa_cookingram
＊MASA Facebook：https://www.facebook.com/masa.abc
＊食譜書：https://www.masa.tw/masas-book
●BGM：
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat：
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
#飛利浦健康氣炸鍋
#HD9742玫瑰金美型上市
#少煙減油科技
#九州風酥脆雞腿肉
こんにちは、ぐっち夫婦です！
今日は、人気で定番の中華料理「青椒肉絲（チンジャオロース）」を、家庭で美味しく作る方法を紹介します＾＾
詳しいレシピは下をチェック！
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さまざまなレシピも紹介しています！よかったらチェックしてみてね！
【平日をラクにする一週間献立】
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3Y4G516wGdx2OlXvDm2EWV
【一週間献立をさらに充実させるコンテンツ】
■週末に「作りおき」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■白米をレベルアップ「混ぜごはん」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■さっと作れる「まいにちのスープ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3RAVD2LMaK-OxEua_CJXcv
■「食材別レシピまとめ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3c6f9RlKWKoQKLZSsVJB6J
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【うまい！定番！青椒肉絲】
牛もも肉…250g
-酒…大さじ1（紹興酒でも可）
-塩・こしょう…各少々
-片栗粉…大さじ2
たけのこの水煮（千切り）…150g
ピーマン…2個
しょうが…ひとかけ
ごま油…小さじ2
【A】
しょうゆ…大さじ2
オイスターソース…大さじ1
①牛肉は棒状に切り、酒、塩、こしょうを振り、片栗粉をもみこむ。たけのこ、ピーマンは5㎜幅の千切りにする。しょうがはみじん切りにする。
②フライパンにごま油（小さじ1）を中火で熱し、牛肉を入れて炒め、色が変わってきたら一度取り出す。
③同じフライパンにごま油（小さじ1）を入れ、ピーマン、たけのこも同様にさっと炒め、しんなりしてきたら、しょうがを入れて弱火で炒め、香りがでてきたら、塩少々（分量外）を入れる。
④牛肉と野菜を戻し入れ、【A】を加え、塩・こしょう各少々（分量外）で味を調え皿に盛る。
=========== 私たちからのメッセージ ===========
簡単に作れて美味しくて人気レシピを紹介しています！
料理動画で作り方を確認できるので、初心者の方でも
安心して美味しい料理を作ることができますよ〜！
朝ごはん/昼ごはん/晩ごはんで作ってみてくださいね！
作り置きにしてお弁当の具材にしてもいいですね！
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＜チャプターリスト＞
0:00 オープニング
0:16 材料紹介
0:27 調理スタート
3:14 炒める
6:38 実食
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☆活動/SNS
Twitter：https://twitter.com/gucci_fuufu
Instagram：https://www.instagram.com/gucci_fuufu
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☆動画内でよく使う調理器具
包丁メイン(Zwilling Sellmax MD67 200m)：https://amzn.to/2Nd0pxO
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フライパン(Ballarini)：https://amzn.to/2BGngw6
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#夜ごはん #献立 #アレンジ #料理 #レシピ #中華 #青椒肉絲 #ピーマン
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