【01/25 星期一 絕對音樂】
「開心的時候就大笑,不開心的時候,就等一下再笑吧!」
有時候你要用別人的角度看,才會發現自己錯在哪裡,
無法改變事實,但我們可以改變心情,
SO~~~跟我一起「上弦月」~~
下午4:00-6:00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我,
芳翎和你/妳分享~~
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《郎祖筠:成為照顧者後才明白,我勢必要忤逆父親,因為最好的孝順就是不孝》
「失智的長者就像孩子,當我們還是孩子時,總是問父母相同問題不下數十遍,他們的眼中沒有透露不耐,那為什麼我們做不到呢?」郎祖筠談起失智、已逝的父親沒有一絲迴避或保留,侃侃而談的她只盼大眾能夠更重視老人議題。
「人最怕孤單寂寞,一旦孤單寂寞,就會了無生趣,人就會開始萎了,萎了之後什麼功能就開始退化,脾氣就開始古怪,所以一定要做一個快活的長者。」郎祖筠面對老後的心態相當明朗。
回憶起父親,郎祖筠第一個想到的便是父女倆的槓子頭故事。
黃昏時節,夕陽將天空染成金黃色,母親懷著弟弟,因為身體不好,總是臥床等待丈夫回家煮飯、做家務,女孩在門口等待著還沒回家的那個人,遠遠看見肩膀寬闊的高大男子走來,夕陽將他的影子拖得長長的,停在一棟違章建築前,女孩一瞧,是爸爸回來了!
手上提著一包槓子頭,父女二人坐在廊下,默默的啃著硬硬的槓子頭,嘴裡漫出的香氣在廊下環繞,沉默無語卻是心靈上的溝通,片刻父親起身說到:「進屋吃飯吧!」
女孩跟隨其後,父女倆一起在廚房完成今日晚餐。再平常不過的日常,卻成了郎祖筠最懷念的時刻。
郎祖筠在大眾面前的形象就是一位爽朗、大姐風範的舞台劇演員。2010年郎祖筠的父親郎承林去世,照顧老父6年的失智歷程,讓郎祖筠對於老人議題更加關切,成為了中華民國老人福利推動聯盟的終身志工。
郎祖筠表示,「越及早規劃,養老基金越豐厚,就不用太擔心老後的生活基金,在未來什麼都漲的社會環境,房租、物價、水電費年年漲,尤其在都會地區的房租更是漲得比電梯還快。」
郎祖筠提起一個建議:由於現今社會有太多房東限制房客的房租報稅,因此法律應該要有更完善的配套措施,用來規範房東與房客之間租賃的規章,否則光是存錢就相當辛苦的這一代,要如何攢錢來面對老後生活呢?
面對自己老後的問題,郎祖筠毫不猶豫地說:「不要因為年齡而向人生說不!」應該打破對「老」一詞的觀念,如果認為因為老了而什麼事都做不成,那就真的什麼都做不好了,「千萬不要放棄,如果你還想活著,不想成為需要成天呼喊別人幫你做事的話。」
不要放棄任何學習的機會,現在有許多老人的社區大學或是活動,多多參加還可以交朋友,讓自己的生活豐富起來;另外她提到,時代一直在變,必須與時俱進,警惕自己不要成為倚老賣老的年長者。
郎祖筠的母親說過:「四十歲以後的身體是自己的。」這句話潛移默化的長存在她心中。身體老化後該注意養身,要開始注重飲食問題。
再者,運動也是不可或缺的一環,俗話說「要活就要動」,不常運動的話,腰跟腿就會沒力,很快就退化,不是沒有道理的,要善用飲食與運動來延緩老化。
郎祖筠舉了父親郎承林的例子,父親輪椅一坐上就不下來,後來就真的不良於行了。
談起父親,郎祖筠的臉上滿是幸福的紅暈,父親的失智儘管讓她感傷,但是她仍然正向積極的面對:「我爸的個性本來就溫和、可愛,失智後仍然常逗得我們哈哈大笑,就像有天我弟指著台北101問他知不知道是哪裡呀?
結果他回答:『誰的墓碑那麼大啊?』真的是笑死我們了!」
開放大陸探親後,咀嚼檳榔多年的郎父特地洗白了牙口要回雲南家鄉與老母親相見。一見到母親,雙膝跪下,淚水在兩頰猖狂的放肆,一瞬屋內充滿著眼淚與親情的溫度,暖的門外都感受得到。
老母親一句:「你買了什麼好東西啊!去了那麼長的時間!」當年只留下「我出門買個東西!」就一別四十年,如今相見更是心中有滿滿的話語想傾訴。
一行人坐下開始敘舊,郎祖筠的母親向從未謀面的婆婆打起了先生的小報告,像是住在隔壁的關係般親密,感覺不出疏離感,她告訴老母親:「您兒子總是嚼檳榔,弄得一口咖啡色漬,要回家才特別洗白了牙齒呢!」
幽默的郎父則回應:如果我牙齒不好看,當有人問我,「你今年幾歲啊?」我就回他,「55~」
「你來自哪裡呀?」
「蒙古~」嘟嘟嘴的說。
「你喜歡吃什麼啊?」
「吃豬~」郎祖筠嘟起嘴模仿。
如果我牙齒乾乾淨淨,人家問我,「你今年幾歲啊?」我就回他,「67~」
「你來自哪裡呀?」
「山西~」笑嘻嘻。
「你喜歡吃什麼啊?」
「吃雞~」
老母親不明白什麼是「檳榔」,但是仍被郎父生動的臉部表情逗得呵呵直笑。
從郎祖筠模仿父親唱作俱佳的這段,可以感受到她與父親之間深深的羈絆,思念父親的心從未消失。
郎祖筠表示:「我爸是個著重外表的人。」
曾經不容許髮絲間有任何一根白髮的父親,某天滿頭白髮地映入眼簾,突然接收到父親年邁的事實,使得她流下眼淚,「原來爸爸老了啊!」
接著父親的失智日益嚴重,「善忘的他們,就算在照顧上辛苦了點,但是也請不要罵他們。」郎祖筠語重心長的說到。他們就像回到孩子的模樣,只是拖著年老軀殼罷了。
失智後的父親,心肺功能漸差,因此飲食變得較為清淡養身,本身口味就重的父親會像孩子般拒絕、生氣,但是郎祖筠善用身為女兒的柔情攻勢。
加上父親失智後對於時間失去現實感,「爸爸,你剛剛答應我要再吃一口的耶~」,每十分鐘重複這個循環,一碗飯就這樣讓哄著吃完了。
對於失智家人的世界,日本作家右馬埜節子〈うまの せつこ〉曾在書中表示:最初的一步是最重要的,必須思考「什麼才是進入當事人世界的那把鑰匙」。
面對失智者,郎祖筠有一套,與失智長者溝通時,善用失智症狀的健忘、轉移注意力、先順從他們再用另一種說法來說服並完成目的。
作家荷妲‧桑德斯〈Gerda Saunders〉形容失智者的世界:「我日復一日的往那個『奇怪國度』踉蹌前進,經歷『全新未知的一切』。這個國度,是由我的過往自我、現在自我與未來自我之間的交錯線所界定出來的。」
剛開始發現父親失智時,是某天父親發現太太不在家,便問郎祖筠:「妳媽去哪了?」
她回:「澎湖。」
父親再問:「去幹嘛了?」
她回:「放生。」
父親便戲謔地說:「她怎麼不把自己給放了?」,這段同樣的對話重複了七、八回,弟弟在旁說:「爸今天已經問我五、六次了。」
但是郎祖筠總是耐心地回答父親,儘管答案一模一樣。
父親就像是在一個「奇怪的國度」般,頻率總是對不上,會將幾十年前的事當成現在進行式,或是扭曲了原本的事實成為「自己認知的事實」。
郎祖筠分享自己失智的老父也曾經有走失經驗,好險父親會寫自己的名字才不致走丟,當他在社區打轉時,被社區管理員「領」回家。
「失智長者找回的機率不高,所以我爸真的很幸運。」
因此她也積極地倡導老盟─愛的手鍊,它可以協助找回走失的失智老人、智能或精神障礙有走失之虞的家人,「帶著這條手鍊的家人找回機率幾乎是百分之百。」郎祖筠強調不要讓自己發生會後悔的事,所以一定要防患於未然。
郎祖筠相當感謝請來照顧父親的外籍看護Amy,「她把我爸照顧得很好,他的皮膚總是潤潤的,身上也都沒有不好的味道,也從不便秘,我們真的很感謝Amy。」
「她兒子需要一台電腦,我就買給她;她需要一支手機,我也買給她;她想要回家看家人,我們也買機票給她飛回家。」
郎祖筠表示人與人之間的相處就是互相,自己最後悔的就是因為工作因素,陪伴父親的時間少,還好Amy把父親照顧得很好,才讓她不致後悔莫及。
岸見一郎說過:「最好的孝順就是不孝。」郎祖筠表示贊同,「父親喜歡吃重油鹽的食物,但是身體警訊告訴我他不能吃,那我要因為孝順他而讓他吃嗎?所以我勢必要忤逆他,那怎麼做才是孝順呢?我想答案一目了然。」
幸好郎父本身個性就溫和,要哄也比較容易,問她對於面對家中有失智長輩的朋友,是否有建議要分享。
郎祖筠表示:「唐從聖家中也是有家人需要照顧,只是每個家庭面臨的狀況不同,我只能寄些可能對他有用的書籍,供他參考罷了。」
她拿出五本書出來,細細地說每本書的好,可見她對於這類的議題是相當充滿熱忱。
最後郎祖筠提到,家人的情緒也相當重要,不只要顧好失智長輩,還要顧及到照顧者的身心狀態,否則照顧者在身心俱疲的情況下,對於被照顧者來說也是沉重的負擔。
訪問結束了,郎祖筠辦公室充滿著關懷,在那氛圍下,任誰都會被她的用心給打動,郎祖筠說:「想到伊甸第一個想到的就是杏林子老師〈創辦人劉俠女士筆名〉,是許多身障朋友的好朋友,伊甸也很善於利用大眾資源。」
如今大眾對老人議題的關注度,不論是在社會的角落,還是檯面上的聚光燈,大家都在努力為它發聲,期望大眾能更加的關注老人議題!
(文章來源:https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/201904190024/157883/%E9%83%8E%E7%A5%96%E7%AD%A0%EF%BC%8F%E6%88%90%E7%82%BA%E7%85%A7%E9%A1%A7%E8%80%85%E5%BE%8C%E6%89%8D%E6%98%8E%E7%99%BD%EF%BC%8C%E6%9C%80%E5%A5%BD%E7%9A%84%E5%AD%9D%E9%A0%86%E5%B0%B1%E6%98%AF%E4%B8%8D%E5%AD%9D?utm_source=FACEBOOK&utm_medium=article&utm_campaign=210115)
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終於~~
我從沒想過居然最後從心底冒出的是這2個字,然後有解脫的感覺。
我想,是我和孩子們真的累了。
你終於走了~~~
前幾天,你結束了將近60年的生命。
20多年的鬧劇徹底離開了我們。
接下來是你的新生,也是我和3個孩子們的重生。
在我看來,對彼此都是最好的安排!
回頭看這20多個年頭,我和孩子的風雨,都是你帶給我們的,我們四個人扛著你每一次的選擇;而你的每個決定都帶著我們往更痛苦的路上走。
從孩子們幼稚園時期我一直是自己教、自己帶,到了大班才讓他們到幼稚園上課適應團體生活,準備銜接小學的接軌。
從他們3、4歲時,我就開始一邊自己在家幫他們自學,同時也幫朋友帶她的孩子賺取生活費。
除了省了3個孩子的學費,我也為家裡多賺了一份收入。
每次拿到微薄的薪水就是拿給你,請你去繳你堅決要用我名字買的房子。因為你說你要給我保障...
結果這個保障,從此就是我巨大惡夢的開始。
在帶3+1個蘿蔔頭的歲月裡,我幾乎沒辦法出門!因為一出門就是4顆粽子,當時他們都還小。
所以只要是繳費、買菜。。幾乎都是只能拜託你!
也因為信任,我不曾懷疑過有一天我付出的一切會化為烏有。
一直都知道孩子們說每次跟爸爸要錢繳學費、繳班費、繳戶外教學費~只要是要繳錢的,他們永遠是全班最後一個繳,而且還要讓老師三催四請,一直回來跟你要了很多次才可能拿到。
但是孩子也是有尊嚴的,當我知道他們長期遭受這樣的方式處理而我溝通很多次也因此吵過很多次架,最後發現無法改善時。
我不想讓他們為了錢,去看老師和同學的臉色。
最後,我決定反抗!我不再當一個溫馴的溫柔老婆。
我告訴你,我的3個孩子,即日起我自己養,吃喝拉撒我自己顧,我的薪水也不再交出來。
那時我在牙科工作,靠著2萬多的薪水我要養我自己和3個小孩。
4個人的開銷,從學費、生活費、醫療費用、孩子們長的快,衣服褲子每隔一段時間就要換,常常看到他們穿著8分褲去上學、運動褲破了補了又補。
甚至領著學校給的早餐券。
那段時間身為媽媽,心裡有很多的愧疚。
我沒辦法讓他們跟一般的孩子一樣有著豐富的生活,也沒辦法能給他們上額外的才藝課。
但,他們是這麼的聰明、上進。
我也總不敢把錢多花在自己身上,因為我多花100,孩子們就少了100的吃飯錢。
你的喜怒無常~這中間我常常為了保護孩子們,挺身跟你爭吵。
大家常常不知道為什麼爸爸又突然怒氣瞬間從0飆到100,然後摔了一地的碎玻璃。。。
或是莫名其妙被罰跪,我加班回家後,發現他們晚上沒吃飯。
馬上叫他們起來去洗澡,我趕緊給他們弄吃的。
但是我交代你我要加班,你說你會回去弄給孩子吃飯。
除了你付的房租和水電費,其他的好像都跟你無關。
這個家像我一個人的。
我們好怕你!
好怕你又莫名其妙的借題發揮發脾氣,摔碗、摔杯子。。。
然後要我們去掃一地的碎玻璃。。。
我永遠忘不了你曾經把我熬給你的粉圓甜湯,一不高興,整碗摔在地上。
整個地上,牆上。。。黏著滿滿的粉圓。。。
我哭著一顆一顆撿,一顆一顆擦,整面牆都是,我不知道要怎麼擦。
我不知道發生了什麼事,為什麼情緒總是瞬間從0飆到100,連讓我們躲的機會都沒有。
後來~我們習慣了!
我不再害怕,因為我要保護我的孩子。
當你又把杯子摔破要孩子掃,孩子清理。
我成了孩子的靠山。
我要孩子去睡覺,我說:爸爸摔破的,請他自己掃。
孩子們為什麼要為不是自己做的事負責。
那時,我們吵得更兇。
因為怎麼樣的溝通都試過了。
對於沒有原則,只有自己喜怒的人,怎麼說也沒有用的。因為他們活在自己想像的世界裡。
那年,發現你的外遇,我徹底崩潰。
我不知道自己做錯了什麼!
最小的老么才高三,他鼓起勇氣鼓勵我離家,我放不下他們離開,身為老大的姊姊告訴我,媽媽,沒關係,你放心的出去,我會幫你把2個弟弟照顧好。
那時候我才發現,我的孩子長大了,他們不再是以前的那個小蘿蔔頭。
帶著3個孩子的支持,我放手離家,這4年來,我們4人並沒有白過。
我們4個人這一路,含著眼淚走;咬著牙過。
經過這幾年,孩子們總算大了。
我們都熬過來了,每個孩子都有很好的發展。
你這次自私完全不顧他們的要求,看到孩子評估後的斷然拒絕,我看到的是孩子長大了,而且沒讓我失望。
我是欣慰的,是開心的!
他們學會了不管旁人的眼光,不在意別人的想法,勇敢表達自己的意願,敢為自己的人生拒絕別人無理而且傷害自己的要求,即使那個人是自己的父親。
我看見了他們的勇敢和智慧。
我支持著他們為自己的生命勇敢做的決定。
看著他們,就像充滿了希望!
孩子們,媽媽不需要你們養,我不想成為任何人的包袱。
你們只要好好的照顧自己。
勇敢的追尋自己的夢想,明白要為自己的生命負責,活出你們生命中想要的樣子。
這就是我最大的心願!
(以前總有人鼓勵我寫出自己的故事,但我總是不想把自己的私事放上檯面,但好像時間到了,感覺宇宙安排要我寫出自己的故事。
如果能帶給大家一絲絲鼓勵或是希望,那麼,那就是我做這件事最大的目的。)
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#戰爭之子 🇦🇫
「求子7年,懷胎9月...然後她剛出生的兒子,只與媽媽相處4個小時,就因恐攻而死。」2020年5月13日,發生在阿富汗首都喀布爾的西區「婦幼醫院大屠殺」,罹難人數在經過一日一夜的清點後,最終攀升至24死。儘管犯下暴行但已被格斃的3名恐怖份子,至今身份仍謎;但現場證據與生還者們的證詞,都顯示槍手的目的「就是襲擊產房與育嬰室」,過程中不僅有數名產婦與新生寶寶因此身亡,更有醫護與「正在分娩中」的媽媽,必須在槍林彈雨的大屠殺中,驚險地接生新的小生命。
「他是個男孩,我們給他取名叫『歐米德』(Omid)...這個名字的意思,是『希望』——希望他能有個更好的未來;希望會有一個更好的阿富汗;希望他那辛苦求子多年的母親,能終於盼到一個健康的孩子。」
傷心欲絕的奶奶穆罕默迪(Muhammadi)對《路透社》如此訴說:一家來自於阿富汗中部的巴米揚,她的媳婦——27歲的新手媽媽澤娜布(Zainab)——結婚7年才終於懷上孩子。於是,穆罕莫迪奶奶才想盡辦法張羅資源,好不容易才打點好一切,護送媳婦到喀布爾的這間產科專門醫院,因為首都醫生比較專業、這間婦幼醫院又有「無國界醫生」(MSF)常駐支援,而家人們只希望能讓緊張的媽媽好好生產,圖的只有母子均安。
澤娜布的孩子是在5月12日清晨出生。生產過程相當順利,歐米德是個健康的男嬰,因此按照計劃,澤娜布的丈夫與家人,當天下午就會把母子倆接回3個小時車程的巴米揚老家。誰知早上10點30分左右,醫院卻傳出一連串巨響,之中有爆炸的燃燒聲音,也有眾人熟悉的槍彈掃射聲。
聽到槍響後,仍在恢復室休息的澤娜布馬上驚醒,不顧身體與危險地衝進嬰兒室想要帶走歐米德......但一切卻已無法挽回。歐米德被殺死了,母子之間的緣份,只有短短4個小時。
喀布爾的婦幼醫院恐攻事件,最終造成24人死亡;其中2名死者是剛出生的新生兒,一名是歐米德,另一名則和媽媽一起被槍手擊斃在產房的床上。儘管3名槍手的犯案動機與組織身份至今不明,但醫院的倖存者與支援醫院的無國界醫生,卻都向《衛報》表示:犯案的恐怖份子,鎖定的目標就是新生兒與孕婦所在的產科病房。
據報,3名槍手不僅攜帶了許多爆裂物;闖入院內後,也一路穿過手術室、內科病房,「直接殺進產科診區...大開殺戒。」過程中,槍手還刻意破壞了各種水電設備與醫療器材,針對醫療設備的破壞,明顯帶有「目的性」。
恐怖分子的殺人動機,疑似是鎖定無國界醫生作為「外國團體」的死亡恫嚇;另一部分,則可能是為了破壞阿富汗政府、美國與阿富汗塔利班「三方和平談判」的政治互信——假若目的當真如此,目前看來也十分「成功」——因為責怪塔利班「陰謀恐攻」的阿富汗政府,已通令部隊重啟攻勢;不甘示弱的塔利班也大舉武裝動員,嗆聲「要戰就來」;唯夾在中間試圖加速和談、好結束戰爭快點走人的美國政府,尷尬而困窘地大聲呼籲:「大家不要衝動...千萬冷靜。」
阿富汗情報局與軍方對《法新社》透露,自從2月份美國與塔利班簽字展開「終戰和平進程談判」後,阿富汗仍持續遭遇「至少3,712起恐怖攻擊」,不含政府官兵損失,光是平民就超過500人死亡,「美國硬押著喀布爾與塔利班談判,讓阿富汗總統甘尼(Ashraf Ghani )已經按捺很久啦,因此這回他是逮到機會,絕對要當著美國的面,好好修理塔利班!」
但戰爭過程與談判結果,對一般百姓而言,早已失去了意義。因為遇襲之後的婦幼醫院,目前已失去了接診的醫事條件。倖存的產婦、新生兒與醫護人員,也在13日晚間陸續撤離。但在轉院過程中,眾醫護人員仍耐著難過與恐懼,謹慎而小心地在每一個活下來的孩子身上,輕輕地記下了出生時間、地點、父母親資料與孩子們的姓名。
「這是因為阿富汗的醫療資源難以施作DNA親子鑑定,因此為避免讓爸爸媽媽們再度失去寶寶,每一個動作都必須再三確認,不容有失。」
然而有的孩子能有幸返家,有的孩子卻永遠睡去。
「來喀布爾是為了順產平安。」穆罕默迪奶奶哭著說:「但現在我們只能帶著孫子的屍體,回到巴米揚入土下葬。」
Photo Credit:Reuters+AFP+AP+AP
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童軍講座:創造被利用的價值
104 年全國羅浮群長年會,在02/06-02/10在彰化的建國科技大學舉行,02/07那天,邀請到劉明雄總裁為全場200多位的羅浮童軍,進行一場演講。
劉總裁出生在台中豐原,當年是一個買不起童軍制服的水電工家庭,在當時的大環境,努力讀書似乎是窮人唯一翻身的機會,所以他努力考上台大的化工系,畢業後就先當兵,考上預官先被分發到復興崗,當時4月份是軍紀重點教育月,他學歷最高又是台大生,所以被指派要每天寫一篇800字的軍紀文章,連續30天,他說:「如果事情來了,要不就是反抗,反抗不了就是逃走,如果也逃不了,就是只有隨便做或是認真做二種選擇。」軍令不能反抗,當兵也不能逃兵,所以他選擇認真做,拿出工程師的性格,開始翻書找資料,一篇二篇後…開始寫出興趣來,最後令長官刮目相看,也因此放過三天的榮譽假。
這段人生的經驗,深深影響他未來的工作態度。退伍後失業半年,天天被做水電工的爸爸催促,找不到工作就快點幫忙家裡做水電很缺人手。於是他選擇創業,利用化工的專長,自己在家生產洗碗精,500公升,用5公升的容器,裝成100桶到夜市去叫賣,結果?當然是失敗!為什麼失敗?
這次的經驗然他又深刻體會到「產品價值不是生產出來的,而是交到顧客手裡,讓顧客使用滿意後,產品才有價值」失敗收場他又換了幾個工作,終於到了安麗去做倉管部門的小主管,然後為什麼能一路做到安麗臺灣區總裁?在節目中他都有精彩的分享…
他一直強調的話「把複雜的事情,簡單做。簡單的事情,重覆做。重覆做的事情,認真做」
他最後的叮嚀 #人生總要找塊石頭,#好好刻上自己的名字」
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大家好,過年後要開始翻修老舊公寓
想找統包或自己發包找水電+泥作師傅
不打算找設計師
在youtube看到水電爸爸(晉揚水電)也在高雄
看影片覺得黃爸蠻老實實在
也有再接關於統包整修項目
想問不知道版友們有沒有給晉揚水電做過統包或水電
品質評價如何
另外也想詢問高雄公寓老屋翻新統包推薦
想多找幾間比較
感謝推薦~~
群聚活動戴口罩,身體健康沒煩惱
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本篇推文禁止出現政治人物或與其有關之內容,
違者將向板主以高雄板規 6-1 或 6-5 檢舉。
違者將向板主以高雄板規 6-1 或 6-5 檢舉。
----以上警語請自行決定是否刪除----------------
不管你要問什麼,都別忘了附上『高雄點』
不管你要問什麼,都別忘了附上『高雄點』
(我是高雄人或我曾住在高雄不能當高雄點喔)
高雄點定義請參閱板規1-2
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.35.68 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1612344229.A.7C0.html
※ 編輯: ann361922 (39.9.35.68 臺灣), 02/03/2021 17:26:02
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