女人私密事不得不了解
最近我開始好好正視自己的身體狀況
除了一樣保持運動和均衡飲食（睡眠先別談🥲）
我最近除了準備接種HPV疫苗
也開始陰道雷射治療 ( 德卡絲瑪雷射系統 )
自從懷了第二胎就不斷反覆發炎的私密處，產後一樣有這樣的困擾甚至還嚴重到骨盆腔發炎，原來是產後哺乳期間、更年期前後、生殖系統疾病、乳癌術後藥物等等都會導致女性荷爾蒙下降，引發陰道乾澀、性交疼痛、反覆感染、漏尿…...等症狀，這些症狀通常會伴隨您好一段時間，找到正確的醫療方式，並且依照醫師囑咐來治療，才是改善私密處老化最好的方式。
女性私密處缺乏女性荷爾蒙的滋養，會引發局部血液與供氧不足，私密處(外陰部與陰道)逐漸萎縮老化，產生陰道菌叢改變、PH值上升(> 5.0)、黏膜上皮變薄、陰道壁缺水乾燥、陰道壁皺摺消失...等狀況。
進而引發多種私密處困擾，其中又以"陰道乾澀"、"性交疼痛"、"漏尿頻尿"及"反覆感染"最為常見。
這些狀況若是選擇忽視，不盡快改善，非常有可能產生更嚴重的病症，並且會深深影響生活品質及個人情緒，真的會覺得很困擾！
相關醫學報導的文獻數據👉
✔️可改善乾澀、搔癢、性生活疼痛...等症狀
陰道雷射治療三次療程後，研究結果發現，患者在治療後陰道乾澀、搔癢、灼熱、性生活疼痛等困擾，都有大幅改善。
✔️可改善漏尿
陰道雷射治療三次療程後，研究結果發現，患者漏尿量下降，長期觀察，效果維持36個月。
✔️可改善陰道PH值以及增加乳酸菌的含量
陰道雷射治療三次療程後，患者陰道內的好菌「乳酸菌」增加，陰道內PH值下降恢復正常值，讓陰道回到更健康的狀態。
我自己做雷射前其實爆炸緊張😓
但是護理人員一直跟我說不用緊張
✅因為完全無痛而且一次完成
✅手術大約只花10分鐘左右
✅沒有灼燒感，只有微微溫熱，不需麻醉
而且曾醫師真的很專業又溫柔親切
手術過程可以很放心很自在❤️
手術後其實也沒有不舒服的感覺
而且會覺得之前發炎的狀況有些許改善
加上醫生叮嚀我要補充維他命C
還有益生菌有兩支菌種很重要
就是鼠李醣和洛德菌種對於私密處發炎有幫助
我很乖每天空腹和睡前都會補充
真的有比較改善不舒服的症狀
未來還要繼續養好菌讓身體健康強壯
保持良好的生活品質
平衡身心靈狀態降低壓力很重要💪
也推薦大家可以找曾醫師評估和看診👩⚕️
#愛健身的這對夫妻
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永和產後護理之家 在 [月子] 中和美成vs永和以琳- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
兩間最近都去參觀過了，但實在是太糾結了，請曾經有住過或參觀過的媽咪給點建議
我預產期在明年2/17（大年初六）、第一胎無大寶
平時吃東西口味較清淡
以下皆為入住20天的價格
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第一間參觀【美成產後護理之家】
房型有分為 雅緻房/經典房/尊爵房/豪華房
但因為疫情關係無法實際看房
看房型照片後本想選經典房即可
當下簽約折扣完的價格為4500/天
但經典房已售完，就改雅緻房4400/天
預住日前後三個禮拜可隨時入住
但若雅緻房無空房
預住日與實際入住日前後相差三天以上可安排升級其他房型要補差價
*優點：
1.門禁較森嚴，除了寶寶的外公外婆爺爺奶奶外，其他人不能至嬰兒室外看寶寶，一律要
在一樓大廳會客
2.簽約時有五天的猶豫期，簽約當日起算5天內退訂，退全額訂金
*缺點：
1.交通稍微不便，先生從家騎車約20-30分抵達，附近吃的較少（先生平時運動量大很容
易肚子餓）
2.沒有實際看到房間，不知各房型實際大小到底是幾坪
3.雅緻房無附消毒鍋，需至每層共用區的消毒鍋使用
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第二間參觀【以琳產後護理之家】
房型分為5坪/ 8坪/ 10坪/12坪
8坪有雙人床*1及單人床*1
10坪還有分兩種房型 有雙人床*1或雙人床*2
本考慮5坪及8坪
但因為8坪無空房沒有實際參觀
僅參觀5坪及10坪（雙人床*1）
正在猶豫5坪4700/天
*優點：
1.實際參觀房間後，覺得5坪對我來說就足夠大了！（不知美成雅緻房大小是否也差不多
？）
2.附近交通便利，先生要覓食也比較方便
3.每間皆附消毒鍋
4.保證有房，如無預訂房型，則免費升級其他房型
*缺點：
1.門禁較不森嚴，進一樓大廳時沒有量體溫，只有上樓到月子中心接待區才填寫防疫資料
、量體溫。進到大樓後好像也能自由進出各樓層（？）因為中途去了三樓上廁所（三樓也
是嬰兒室），都很自由
2.爬文看到房間的隔音效果不好，很怕過年那段期間坐月子，會有一些別房的親友在樓層
間出入
3.（也是爬文看到的）載垃圾的電梯與推寶寶是同一電梯，不是說不好，但不知道推完垃
圾有沒有徹底消毒就是了
4.（爬文看到）月子餐不好吃，但無從考證
以上兩間月子中心人員接待的態度都十分親切，提供的服務也都大同小異
另外照護寶寶技巧、還有產婦有不懂的問護理人員時，他們會不會不耐煩或是講得清不清
楚也在考量的因素之一><
請各位媽咪們提出妳們寶貴的意見～
不管是實際入住過、參觀過的可以
拜託大家了～～～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.67.100 (臺灣)
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※ 編輯: malthanna (110.28.67.100 臺灣), 09/07/2020 21:37:17
未考量到的，因為兩家都沒有公開，還以為是正常的...會再去參觀看看悠之家的！
※ 編輯: malthanna (110.30.184.101 臺灣), 09/08/2020 19:02:07
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