《探索內在真實自我・心靈成長課程》
#團體共修 #一對一
#持續報名持續充電
#線上課程無遠弗屆
學生：Leona老師，我每天事情好多，都沒有空跟您上課學習。
乾脆等我有空、有時間，再回來跟老師學習修行好了。
Leona：嗯，那你跟我說說。
你每天都在忙些什麼呢？
學生：我去學習很多課程、工作非常忙碌、還要處理家裡各種大小事，然後人際關係也要去互動交流……
#在忙碌中學習只是在讓自己逃避靜心
Leona：那我們來談談你所認知的學習和修行，你認為是什麼呢？
學生：就是聽老師講課啊，看書啊，靜心冥想啊～
還有，我是虔誠的基督徒，要禱告、還要去教會。
我每天忙都忙死了，真的沒多餘時間再做這些活動......
Leona：那如果我告訴你，人生的學習和修行，不只是在教室和教堂，也不只是在廟宇和深山，它是無處不在的。
你隨時隨地都在學習和修行，甚至每一分每一秒都是。
你認同嗎？
學生：學習無所不在？
我不懂……？
意思是要我時時刻刻看書、禱告嗎？
Leona：修行就在生活中，生活就是在修行。
當你努力解決每一個遇到的難題，就是在修行。
當你努力平復每一件煩惱的念頭，就是在修行。
當你努力化解每一次情緒的風暴，就是在修行。
當你努力克服每一次恐懼的來襲，就是在修行。
當你時時刻刻，觀照自己的每一個起心動念，就是在修行。
修行，就是修正自己的言語和行為。
真正的修行不用刻意，而是不知不覺的感受到自然流動，自然改變，這就是真正在修行！
學生：老師上課時一直強調要將每堂課所學習的修正方式，去運用在生活中。
原來書本提到實踐落實，就是這個意思啊！
Leona：沒錯。
你們來這裡學習的，就是在學習如何面對生活中的所有挑戰。
學習如何讓自己有力量去穿越障礙。
這些內在的學習，是在忙碌的生活裡看不見的。
唯有透過靜心覺察，才能真正看見自己的潛能。
還有，如果能讓每個靠近你的人（包括你自己）都感到很舒服自在，這也是做人要修煉的一部分。
學生：所以，跟老師學習修行也是在學習做人？
Leona：是的！
學生：但是做人真的好難啊～
Leona：不難。「做一個好人就只需要做好事。」
有時候，我們會很“刻意”的去幫助他人。
其實，有那個意念就已經在干擾對方了。
你用自己主觀的意念去影響他人，對方也會感受到很大的壓力。
要學習“自然”的給予幫助。
當別人靠近你的時候，也是自然的去做改變、自然的感到喜悅。
這就是做人的修行和學習。
學生：謝謝老師的開導，這一番話讓我更明白，在自己沒有足夠的智慧時，學習真的是不能中斷。
記得老師說過修行不進則退……
我發現自己會一直用忙碌來當藉口，停滯好一段時間，也感覺慢慢退回原點了。
Leona：人都有惰性。
越忙碌混亂的時候，更要藉由明師來提醒督促自己。
生活隨處都是道場，生活隨時都在學習，生活隨時都在修行。
修行是一輩子的事，要有耐心。
逃得了一時，逃不了這一世。
這輩子沒有修好，下輩子就再來一次。
既然，今生有緣來到這裡學習心靈成長，就放寬心安坐於此。
今天，你為自己的成長而努力的一切、播下的善種子，未來都會收成善果讓你細細去品嚐。
信任就是治癒的開始。
只要做到全然的信任，一定會看到生命中最美好的安排。
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