關於 沒力氣 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

今晚要來討論孩子學寫字及握筆姿勢問題，有沒有人覺得蠻需要的？

► 寫字握筆教學影片：https://lk2.pros.is/3qa87b

1、錯誤握筆姿勢該怎麼改？
2、不同年齡孩子學寫字的重點
3、該如何寫得又快又好？
4、寫字潦草怎麼辦？
5、手好像沒力氣或很用力怎麼教？

握筆及寫字有一些引導的小撇步，歡迎揪大家一起來聽😊

這週在做五日斷食
我的身體反應比想像的大
但這都是排毒的過程
讓身體有機會重整才能有更好的能力為大家和自己服務，也很抱歉這週排掉了一些個案，因為身體暫時沒力氣😅
但下週就恢復了💪相信度過後會更好

#圖是沒斷食只是睡昏的安潔

女人剪頭髮代表她正在改變？✂✂️✂️️ #斷捨 #心靈的健康

這幾個月我默默地在心中累積了很多的負面能量。好幾天不發文就是因為這樣，沒力氣表達心中的話語，也不想假裝什麼快樂或正面生活🙇🏽‍♀️

朋友問⋯ 玲～發生什麼啊？

老實說 很多事情我在IG已講不出來了，太多了🥲
只想分享，我這幾個月努力理解問題的來源時
心靈變得好黑暗 好沈重 好憂鬱😔 但⋯ 我現在又好了一點！

還好我小時候憂鬱症過，現在的好處是 我比較不怕負面情緒的攻擊⚡️
經歷過黑暗就會知道不管自己狀況多麼糟，都是可以復活的❤️

「不要等別人做改變，改變自己比較快」
「有出錯就代表有學習。失敗是成功的母親」

這些是我每次走出黑暗會有的心得⬆️

然後在此提醒大家，記得健康不只含「吃 睡 動」
心靈健康很重要的營養是你周邊的「人」

有時要戒掉的不是垃圾食物
更要遠離 垃圾人 垃圾習慣 垃圾態度 🗑🗑🗑
所以⋯

May you have the courage to break the patterns in your life that no longer serve you... ✂️

願你能找到打破生活中壞習慣的勇氣，
別再阻止自己前進... 🤍

愛你們☺️

🐰也不想上班 但也沒力氣上班...😵
打完疫苗後的症狀 兔兔完全體驗到了 (嗚～💦)

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黃明志 - 不想上班(&肖央)

作詞：黃明志
作曲：黃明志

什麼時候我開始沒有夢想
什麼時候不看小叮噹
什麼時候不信超人會飛翔
鼓起勇氣只敢踹死蟑螂

好想回到青澀的時光
有麥可傑森陪我翹課逃亡
好想回到年少無知的輕狂
隨手就能摘下星星和月亮

讓我瘋狂 讓我一次囂張
讓我脫光 那黑鴉鴉的西裝
讓我吶喊 什麼我都不管
毅然決然 要跑到南極 曬太陽

對不起老闆 我不想上班
對不起親愛的爹娘 我要把錢通通花光
對不起老闆 我不想上班
對不起別再找我麻煩 我只想要吊兒吊兒啷噹

喔海洋 ~ 吶伊啞那魯灣
那魯灣喔海洋 啊咿啞喔海洋

我才不要二十五就掛掉
整天埋頭苦幹 八十歲才下葬
我才不要每天早餐午餐晚餐
早睡早起上班 就像機器空轉

所有新鮮事都與我無關
世界末日我都還在加班
雄心壯志一天一天消散
癡心妄想的都入土為安

讓我瘋狂 讓我一次囂張
讓我脫光 那黑鴉鴉的西裝
讓我吶喊 什麼我都不管
毅然決然 要跑到泰國 吃西餐

對不起老闆 我不想上班
對不起親愛的爹娘 我要把錢通通花光
對不起老闆 我不想上班
對不起別再找我麻煩 我只想要吊兒吊兒啷噹

喔海洋 ~ 吶伊啞那魯灣
那魯灣喔海洋 啊咿啞喔海洋
喔海洋 ~ 吶伊啞那魯灣
那魯灣喔海洋 啊咿啞喔海洋

#不想上班 #補班 #cover

吃爆錢包的一週！

自己煮已經變不出花樣了
應該說我常常自己煮完一桌後....就沒力氣吃了🤣

所以來個一週都是外送
把之前常去店內吃的都叫來家裡吃!!!

♡第一家：N.Y.bagels
這是朋友推薦給我的，第一次叫外送後
直接愛上他們家的辣味海鮮麵啊～～～～（太好吃了我的天！）

♡第二家：Su.food
這是黑鬼兒推薦給我的，以往我吃到的健康餐肉質印象都不太好
這家一吃驚人！肉質嫩到不行～～但價格也很高啦🤣🤣

♡第三家：The antipodean
這一家非常有名！也是我一聽到brunch就想到的店
之前出月中後馬上直奔這家大快朵頤，尤其愛吃酪梨的一定愛爆！

♡第四家：十二月粥品
這一家之前口袋名單就介紹過了！好吃程度沒辦法用文字形容
我是西式主義者，卻被他們的每道菜收服！價格合理的好吃

♡第五家：杰哥蛋餅
這家應該是我點過最多次的早餐
我個人很愛酥皮的蛋餅，同時辣醬也是我的心頭好

以上分享給大家！
價格都偏中高價位，但吃起來的口感對得起價格👍🏻

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關於台北市「不疫調、不匡列、不隔離」的說法，在媒體、網路被傳得太多了，原本以為謠言會止於智者，最後發現連智者都相信這些謠言了。

疫調本身需要醫療專業，哪些人屬於親密接觸者，哪些必須 #法定匡列、隔離，都有一定的規範，不是不管三七二十一，把所有的人全部關起來就沒事了。整整十四天的隔離期，一定會讓日常生活受到影響，因此要謹慎處理。也不是先發病的人就一定是最早的感染者，確實疫調才能真正追出感染源。

不是每個接觸史都能見光，人性就是疫調最困難之處；在電話的那一端，總有人會刻意隱匿資訊，這就要靠疫調人員發揮柯南的精神，細心、耐心、才能抽絲剝繭，他們還要接受許多確診者的負面情緒，那些壓力，難以為外人道。

臺北疫情最緊繃的時候，疫調人員每天上班13-14個小時是家常便飯，回到家時已經聲音沙啞、喉嚨脹痛，連跟家人講話都沒力氣。打開電視，卻只看到滿滿的攻擊、指控，既然無力辯駁，就只好關掉電視。

這四分鐘的影片，我看了感觸很深，再一次深深的感謝所有疫調人員的臨危授命；謝謝你們這一段時間的辛苦，台北市的疫情能夠趨緩，就是你們努力防疫最好的證明！
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