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世界地球日快到了，
讓我們一起愛地球！
第一步就從「減塑」開始，
明晚（週四）晚上8點
年輕人Show吧 一起來聊聊喔～
【你塑不塑❓】
#沒有塑膠的生活可能嗎
塑膠污染的情況可能你我都略懂一些
海洋生物誤食塑膠袋的照片影片也看過不少
但，要你生活中都不使用塑膠製品，做得到嗎？
#環保餐具真的環保嗎
#淨灘真的有用嗎
#一起來直播討論
#分享你的不塑行動
#世界地球日🌏
📌04/19(四)直播
➡主持人 林莉婷
➡來賓 RE-THINK 重新思考 黃之揚
➡來賓 Ubag 二手環保袋循環計畫 - Your bag, my bag 邱子軒
#Foodsaver #FM2110 #斷捨離
https://www.hengstyle.com/product/3115
整理師的冰箱都很整整齊齊嗎？
我自首之前沒有花很多心力在冰箱收納上，
尤其是冷凍區，
有些食材也是用塑膠袋包著就直接冷凍了，
雖然也有使用夾鏈保鮮袋、
學日本主婦用錫箔紙包裹再放夾鏈袋等等，
但這些方式其實保鮮程度很不好，
食材肉品常被凍到結霜，
無法直接看出食材內容，
就漸漸遺忘了‧‧‧‧‧
這狀況平時倒也還好，
但就在三級警戒後，
為了減少外出機率，
每次買菜都多買些冷凍保存，
也有參加團購、
媽媽、婆婆都會多準備食物給我們一家，
從那時候冷凍區就開始爆滿越來越失控‧‧‧‧‧
疫情解封後，
心裡想著好想整理冷凍區，
但拖延著還沒開始面對與行動，
就接到來自
Hengstyle 恆隆行 FoodSaver FM2110
#家用真空包裝機 的合作邀約，
讓我終於動起來整理冰箱冷凍區了！
實際使用後，感受到真空包裝機的優點 ✨
■ 真空保鮮卷
疫情間有次在美式大賣場，
買到狀況不好的雞肉，
解凍獨立包裝後，
都還沒剪開包裝袋，
流理台就充斥著一股不好的氣味，
從那次後，
就偏好到傳統市場購買生鮮；
但又因工作忙碌，
不是常有時間上市場採買，
所以每次就會多買一些冷凍保存，
真空包裝機在分裝保存保鮮上幫助非常大！
未來去露營時的食物保鮮與冰桶內食材收納，
會省去許多處理時間與空間，
光想到就好期待10月的露營 XD
■ 真空密鮮盒
不擅廚藝的我，
都是利用在家工作的空檔到市場買菜，
但買菜的當天常常不是要煮飯的那天，
可能過一兩天有空時才要料理，
可能有人無法理解，
為什麼當天買菜不當天煮，
我真的動作沒那麼快又俐落，
如果當天買菜、備料、下廚，
那開飯都不知道要幾點了 ‧‧‧
所以買菜回來我會先清洗並處理好食材，
若是隔天或當週要煮，
就先用真空密鮮盒保存延長保鮮期，
這樣料理時很快就能開飯上菜。
真空密鮮盒也可裝熟食，
還可開蓋後將盒體與食物放進微波加熱，
一物多用很實惠 👏
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以前曾認為真空保鮮卷不環保，
但其實還是用了其他種塑料袋，
在分裝保存冷凍食品，
而且保鮮效果又很不好，
於是決定轉念使用看看FoodSaver FM2110。
只針對較有需要的肉品、海鮮，
或者需要事先調味醃漬的食材做分裝保鮮，
使用保鮮卷時，
由於可以自行裁切袋子大小，
盡量測量剛剛好的尺寸，
減少保鮮袋的浪費。
實際使用下來，
對真空密鮮機改觀很多，
使用方法簡單好上手，
也放大了冰箱的收納量！
對職業媽媽的我來說，
用對方法與工具，
更適合自己的生活模式，
料理時無時間壓力輕鬆上菜，
讓我更有下廚意願！
看著食材都能以直立式收納擺放，
且明確分類後的冷凍區，
每次打開要拿取都非常明確且快速，
不用再翻箱倒櫃，
心情也輕鬆了不少，
想買一台給媽媽使用 XD
FM2110 家用真空包裝機
本體體積約 長43*寬22*高10公分，
我放在廚房的無印良品層架上很剛好，
旁邊還可收納保鮮卷，
想要入手一台的話，
別忘了為它規劃個擺放的位置，
才不會一直放在紙箱裡，
久了就懶得取出使用，
這麼方便又實用的好物，
放著不用真的太可惜了！
這次J.T.沒有開團喔，
詳細商品介紹請見下方網址
https://www.hengstyle.com/product/3115
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|| BGM ||
In the field（作曲：未知 / https://soundcloud.com/llexieboy/in-the-field）
Pleasant Episode ( 來源：Cloria Sound Labs. )
Colorul cooking ( 作曲：未知 )
Happy Present ( 來源：Drumsuko )
緑色の木漏れ日（作曲：まつもとたくや / ioni）
#高雄整理師
#整理收納師
#開始整理整頓生活可以不一樣
嗨！大家好，我是 Cassandre，今天來紀錄一下蔬果箱的初體驗 #vlog。
這個小短片本來只是上傳到 IG 的一則生活分享，後來覺得這些蔬果還蠻賞心悅目的，就一併來這裡分享，不知道大家也有使用蔬果箱的經驗嗎？
上個禮拜因為打疫苗的關係，至少有三個全天都廢在家裡體驗被卡車輾過的感覺 (沒打過的別擔心，每個人反應不同囉，主要是我沒有吃藥去緩解不適，全部交給免疫大軍去作戰)，雖然精神萎糜，但肚子是另一個平行宇宙，特別感覺飢餓，但休息期間聽醫生的話，不喝咖啡茶，不吃海鮮 (魚可以), 儘可能不要出門日曬吹風，只能在家裡過著吃喝昏睡的日子，還好事先預約了蔬果箱，在副作用大緩解的 Day 3 收到，真的是幫了大忙。
我很喜歡去傳統市場跟超市採買，但每次明明沒買多少東西，兩個購物袋也沒有裝滿，卻重得不得了，扛回家都快崩潰了。後來學聰明了，米、油、調味料這類比較重的都採取網購，那幹嘛不也來宅配蔬菜水果，我們社區在疫情期間倒是很多人這麼做。
這次的蔬果箱初衷很不錯，所有蔬果都是裸裝或用紙袋分裝，完全不使用塑膠袋，而蔬菜是當日產地現採直送，這點算是有吸引我 :)
個人覺得蔬果箱有另一個好處，就是有很多食材平時在傳統市場或超市難買到，蔬果箱反而有，好比顏色呈現鵝黃色的奶油黃龍果，我這個台北俗第一次看到，不過味道與紅色的火龍果都一樣就是了。
還有平時去市場買的菜就固定那幾樣，但蔬果箱的蔬菜種類很多，像蘋果絲瓜、捲心菜、拇指水果黃瓜、山蘇、水蓮菜這些之前沒買過。
算一算有二十多種，詳列如下。趁著食材新鮮，當天就做了幾道料理，果然新鮮就是美味～(📍料理照分享在IG限時動態--“一日三餐“📍)
🔔 這次的蔬果箱內容如下：
❶ 澳洲馬鈴薯 ❷ 水果彩椒 ❸ 牛蕃茄 ❹ 大蒜 ❺ 老薑 ❻ 甜豆筴 ❼ 拇指水果黃瓜 ❽ 地瓜 ❾ 梨山高麗菜 ❿ 蘋果絲瓜 ⓫ 紫洋蔥 ⓬ 栗子南瓜 ⓭ 山蘇 ⓮ 水蓮菜 ⓯ 奶油黃龍果 ⓰ 黃金果 ⓱ 台東拇指酪梨 ⓲ 荷蘭豆 ⓳ 羅勒 ⓴ 荷蘭芹 ㉑ 香菜 ㉒ 雞蛋兩盒 ㉓ 青蔥一把
#可能性調查署第二季 #海洋垃圾 #垃圾島
每天，你都在執行一個飲食計畫，那就是「塑膠飲食計畫」🍽️。你每天都在喝塑膠，你每天都在吃塑膠，但多數人對此毫不在意。那麼，你呢？
🌏【章節重點】
00:00 小鴨們的奇幻漂流
00:30 友善漂流物
01:49 垃圾島國與塑膠濃湯
03:58 攔截垃圾救海洋
06:01 清理垃圾，這樣就夠了嗎？
08:43 萬惡的塑膠？
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🌏【參考資料】
👉論文或研究報告
(1)Plastic Teabags Release Billions of Microparticles and Nanoparticles into Tea｜https://reurl.cc/lVnGeE
(2)海洋中的「塑膠微粒」｜https://reurl.cc/xZen15
(3)This caterpillar can digest plastic｜https://reurl.cc/g7NKZ4
(4)Biodegradation of polyester polyurethane by Aspergillus tubingensis｜https://reurl.cc/9E024X
👉其他相關網站或資料
(1)海鳥食安大危機：不死的塑膠垃圾｜https://reurl.cc/arE24G
(2)
你知道嗎？塑膠袋的發明初衷，其實是為了拯救地球｜https://reurl.cc/D9YGoQ
(3)Plastic-eating bacteria could be small step toward tackling world's pollution crisis｜https://reurl.cc/E7YE4n
(4)THE OCEAN CLEANUP UNVEILS PLAN TO ADDRESS THE MAIN SOURCE OF OCEAN PLASTIC POLLUTION: RIVERS｜https://reurl.cc/oLmWrl
(5)一個水桶救海洋 澳發明家打造神奇垃圾桶｜https://reurl.cc/D9YGjN
(6)【13 萬人想當垃圾公民】垃圾組成的國家正開放入籍！我拿雙重國籍的機會來了｜https://reurl.cc/GVgWpp
(7)太平洋上的「新大陸」：塑膠濃湯｜https://reurl.cc/62Xrjy
(8)海洋污染的危機｜https://reurl.cc/oLmW8Q
(9)
Microplastics detected in humans for the first time｜https://reurl.cc/Y1my3X
(10)研究：人類大便發現塑膠微粒｜https://reurl.cc/3DyvM9
(11)Revealed: plastic ingestion by people could be equating to a credit card a week｜https://reurl.cc/8GYdxd
👉新聞
(1)全球首座「氣泡屏障」攔截水中塑膠垃圾 荷蘭阿姆斯特丹試行｜https://reurl.cc/d0O6Lk
(2)比台灣還大44倍的垃圾島？你看不見的海洋悲歌｜https://reurl.cc/vDGVvl
(3)Filming rubber ducks in the Big Blue｜https://reurl.cc/z8Oxpk
(4)研究發現一個優質茶包竟然泡出幾十億塑料微粒｜https://reurl.cc/MvWq3K
... 污染連空氣都有微塑膠，對健康造成不好的影響看到身邊很多人開始加入不塑生活但是減塑真的對全球暖化有幫助嗎？真的有可能徹底杜絕塑料包裝嗎? ... <看更多>
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