關於 沒有工作的心情 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#WFH #在家工作
#維持效率 勿忘 #自我照顧
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疫情除了改變人們的生活，它的影響也反映在工作層面。不少公司行號為降低群聚風險，實施居家辦公（Work From Home, WFH）措施，讓員工在家工作，甚至也有企業開始評估未來常態性實施居家辦公的可能。
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當居家上班成為一種新的工作樣態，要如何建立更有效率的工作節奏、又不至於陷入總是在工作的處境，讓臨床心理師蘇益賢從專業角度出發， 分享如何調整生活節奏、舒緩自我情緒的小祕訣。
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【建立上下班界線及生活秩序】
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每天起早趕上班，是許多人習以為常的生活模式，通勤的路程提供人們一段「轉場」的時間，好將自己的心理狀態切換成上班模式，在家工作雖減省了往返時間，卻反而讓上下班的分野變得模糊。蘇益賢指出，「滿多人出現在該上班時沒有工作的心情，下班後也沒有真正休息的感覺。這條界線，是已經居家辦公一段時間的人，首先需要找回來的。」⋯⋯（文章未完）
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【文章大綱】
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1. 建立上下班界線及生活秩序
2. 適時分享心情尋求協助
3. 善用自我察覺照顧內心
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👇這邊閱讀全文＠台北畫刊110年8月號👇
https://www.travel.taipei/zh-tw/pictorial/article/27874
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👇免費下載整本「8月號的台北畫刊」👇
https://www.travel.taipei/file/3555/

為何假日不太上工呢⋯⋯法國人🈵️🈵️的！！一點都沒有工作的心情了！！老木之前在巴黎的假日也只會工作半天～上半天通常待在Chanel總店、Dior總店、約看看Hermes總店名額～下午就私人時間去瑪黑區尋找最愛的千層派～

日本摩斯跟獺祭聯名的無酒精飲品「獺祭奶昔」，終於在12/26上市，以純米大吟釀「獺祭」作為基底融合香草奶昔，剛開始入口很有甘酒的香氣，底層則是清爽口感的香草，攪拌均勻之後，味道會更香。
這禮拜大家是不是很沒有工作的心情呢？趕緊送上駐日小編熱騰騰的獺祭奶昔圖片跟心得，讓大家過過乾癮，期待這款飲品有機會也能在台灣上架。 🥰
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販售地點：日本 Mos Burger
價格：¥334 (S)、¥399 (M) (未稅)
日期：2020/12/26 ~ 2021/2/ (售完為止）

#Foodsaver #FM2110 #斷捨離
https://www.hengstyle.com/product/3115

整理師的冰箱都很整整齊齊嗎？

我自首之前沒有花很多心力在冰箱收納上，
尤其是冷凍區，
有些食材也是用塑膠袋包著就直接冷凍了，
雖然也有使用夾鏈保鮮袋、
學日本主婦用錫箔紙包裹再放夾鏈袋等等，
但這些方式其實保鮮程度很不好，
食材肉品常被凍到結霜，
無法直接看出食材內容，
就漸漸遺忘了‧‧‧‧‧

這狀況平時倒也還好，
但就在三級警戒後，
為了減少外出機率，
每次買菜都多買些冷凍保存，
也有參加團購、
媽媽、婆婆都會多準備食物給我們一家，
從那時候冷凍區就開始爆滿越來越失控‧‧‧‧‧

疫情解封後，
心裡想著好想整理冷凍區，
但拖延著還沒開始面對與行動，
就接到來自
Hengstyle 恆隆行 FoodSaver FM2110
#家用真空包裝機 的合作邀約，
讓我終於動起來整理冰箱冷凍區了！

實際使用後，感受到真空包裝機的優點 ✨
■ 真空保鮮卷
疫情間有次在美式大賣場，
買到狀況不好的雞肉，
解凍獨立包裝後，
都還沒剪開包裝袋，
流理台就充斥著一股不好的氣味，
從那次後，
就偏好到傳統市場購買生鮮；
但又因工作忙碌，
不是常有時間上市場採買，
所以每次就會多買一些冷凍保存，
真空包裝機在分裝保存保鮮上幫助非常大！

未來去露營時的食物保鮮與冰桶內食材收納，
會省去許多處理時間與空間，
光想到就好期待10月的露營 XD

■ 真空密鮮盒
不擅廚藝的我，
都是利用在家工作的空檔到市場買菜，
但買菜的當天常常不是要煮飯的那天，
可能過一兩天有空時才要料理，
可能有人無法理解，
為什麼當天買菜不當天煮，
我真的動作沒那麼快又俐落，
如果當天買菜、備料、下廚，
那開飯都不知道要幾點了 ‧‧‧
所以買菜回來我會先清洗並處理好食材，
若是隔天或當週要煮，
就先用真空密鮮盒保存延長保鮮期，
這樣料理時很快就能開飯上菜。

真空密鮮盒也可裝熟食，
還可開蓋後將盒體與食物放進微波加熱，
一物多用很實惠 👏

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以前曾認為真空保鮮卷不環保，
但其實還是用了其他種塑料袋，
在分裝保存冷凍食品，
而且保鮮效果又很不好，
於是決定轉念使用看看FoodSaver FM2110。

只針對較有需要的肉品、海鮮，
或者需要事先調味醃漬的食材做分裝保鮮，
使用保鮮卷時，
由於可以自行裁切袋子大小，
盡量測量剛剛好的尺寸，
減少保鮮袋的浪費。

實際使用下來，
對真空密鮮機改觀很多，
使用方法簡單好上手，
也放大了冰箱的收納量！
對職業媽媽的我來說，
用對方法與工具，
更適合自己的生活模式，
料理時無時間壓力輕鬆上菜，
讓我更有下廚意願！

看著食材都能以直立式收納擺放，
且明確分類後的冷凍區，
每次打開要拿取都非常明確且快速，
不用再翻箱倒櫃，
心情也輕鬆了不少，
想買一台給媽媽使用 XD

FM2110 家用真空包裝機
本體體積約 長43*寬22*高10公分，
我放在廚房的無印良品層架上很剛好，
旁邊還可收納保鮮卷，
想要入手一台的話，
別忘了為它規劃個擺放的位置，
才不會一直放在紙箱裡，
久了就懶得取出使用，
這麼方便又實用的好物，
放著不用真的太可惜了！

這次J.T.沒有開團喔，
詳細商品介紹請見下方網址
https://www.hengstyle.com/product/3115

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|| BGM ||
In the field（作曲：未知 / https://soundcloud.com/llexieboy/in-the-field）
Pleasant Episode ( 來源：Cloria Sound Labs. )
Colorul cooking ( 作曲：未知 )
Happy Present ( 來源：Drumsuko )
緑色の木漏れ日（作曲：まつもとたくや / ioni）

#高雄整理師
#整理收納師
#開始整理整頓生活可以不一樣

安妞大家🐑🐑

終於放中秋節連假!!

也非常快結束了😭😭

大家也有好好用休息時間做想做的事情嗎~

雖然沒有特別去烤肉 (去年在台灣有喔嘿嘿)
https://www.youtube.com/watch?v=YsQWtzMPJ60&t=10s

但是在韓國慶祝跟家人又是不同的心情

真的讚讚!!

希望大家喜歡這次的影片~

#中秋節 #網球 #韓國女生 #vlog

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#壁球 #韓國人 #羊羊 #大田
#烤肉 #啤酒 #居酒屋

Our Time by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031
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Joyride by Scandinavianz https://soundcloud.com/scandinavianz
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Free Download / Stream: https://bit.ly/3nYwvBg
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Faithful Mission by Artificial.Music https://soundcloud.com/artificial-music
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download: http://bit.ly/-faithful-mission
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-738ly_V3RQ

心情不太好的時候，嘴巴會摺
心情超級好的時候，身體會來個慶祝摺
打球前就算摺了手指，也是有可能會骨摺

什麼？你說我打錯字？
不、我是大摺學家！！！！

這次收到Samsung Galaxy Z Fold3 | Flip3 5G 的邀請
要來摺我所愛、愛我所摺！

（我愛的就是三星，謝謝）

我覺得這台手機顏色超美（它叫做絨絲白），不只顏色多也小巧好攜帶，而且非常適合拍貓(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

最愛用1.9吋封面螢幕偷偷比五自拍，拍下五號可愛的臉，還能多角度拍攝，捕捉五號調皮搗蛋的樣子，抓到證據讓他拿我沒摺～而且他如果不小心打翻水，潑到手機也沒關係，IPX8防水等級完整保護，再頑皮也不怕(￣∇￣)/

剛好五號小貓最近滿一歲了
要開始成為可以扛起一個家的男子漢了

（所以就帶他去飯店拍業配，齁齁齁）
（這間飯店的客房服務有入選米其林餐盤）
（期待有一天五號可以養我）
（五號沒有選摺）

客家仙子來報喜：
現在$30,888起就能輕鬆入手，登錄送原廠三大豪禮，堅固耐用更甚以往，能開闔高達20萬次！活動辦法請看👉https://reurl.cc/433aGv

@Samsung
#GalaxyZFlip3
#GalaxyZFold3
#大摺學家
#TeamGalaxy
#unfoldyourworld


合作邀約請洽：互可工作室
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