兩天兩夜的露營結束了
戰績非常可觀
昨天回家以後數了一下
我被咬了29個包,阿載被咬了25個包
人家都說外國人的血比較香,我竟然還贏過那個外國人,覺得好生氣啊!
我們去的是台中新社的小路露營區
我長大以後第一次去露營
對露營區不是很了解
但那邊廁所很乾淨+洗澡的地方很寬敞很舒服+水也很熱
對這點非常滿意哈哈哈哈
然後我朋友租的是一整區的~
所以整區就只有我們&朋友們的孩子
我很廢都不知道要幹嘛!
只做了泡菜煎餅跟雞蛋捲給大家吃
但露營的缺點就是半夜想尿尿很麻煩
害我都不太敢喝東西~哈哈
晚上剛躺下都很涼很好睡
早上太陽升起真的好熱
常露營的朋友說因為他低海拔才會熱+很多蚊蟲
夏天應該要去高一點的地方
不過因為這次是我回韓國以前跟朋友們最後一次出遊
去哪裡都好啦!!!!!
下次回來也不知什麼時候了....😭
昨天晚上想說在家開著冷氣睡,終於可以睡個飽
沒想到半夜癢到不行,瘋狂抓跟一直擦藥都好癢
但睏意又很濃,根本無法起身去沖水或冰敷......
很多人私訊我說應該要噴防蚊液
我真的有噴啊啊啊
怎麼可能上山沒有噴!!!哈哈
噴掉一整罐+噴別人的+噴營區的
一樣被咬得亂七八糟我也不知道怎麼辦
喔~還有人問我正官庄是否比維他命有效
是不是吃了立即見效?
但我覺得這種東西是保養品
不是什麼吞下去馬上陳年宿便都消失
或者是馬上體力好到可以馬拉松的東西
如果有人這樣說就太誇張了啦
保養就是要長期做的
平常我跟阿載都是一天喝一包
前兩天去露營就吞兩包哈哈哈哈
不然又曬又癢又沒睡飽我可能撐不下去
🤣
很多人如果沒有觀察自己的身體
可能不會發現到差異
我覺得對我們來說最大的效果就是不易累
剛開始吃不知道
現在就是一整天活動力比較強
(當然有持續一直吃)
30以前對這些很不在意,也沒什麼感覺
30歲以後真的才開始慢慢吃保養品
開始會更注意健康跟保養
韓國的小孩子也會吃
明天就關團了,大家不要錯過最後的兩天喔
https://tammy.pros.is/3mpyuy
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過7,890的網紅謝玠揚的長化短說,也在其Youtube影片中提到,你是不是也有一樣的困擾! #防蚊液 都買天然成分、 #DEETFREE,怎麼都沒有效.. 面對蚊蟲大軍強力肆虐的 #夏天,到底要怎麼辦? 直接看重點 00:56 具有防蚊效果的七種成分 01:28 DEET在台灣是環境用藥? 01:55 甚麼是PMD? 02:25 爸媽看過來,嬰兒/兒童可以使用嗎...
沒有 防蚊液 怎麼辦 在 黃瑽寧醫師健康講堂 Facebook 的精選貼文
分享:發現「隱翅蟲」,請立刻用大量清水沖洗
有媽媽們詢問:「夏日晚上常常會有長得像白蟻,身體為橘黃色的蟲飛到家中,有沒有可能是隱翅蟲?不小心碰到該怎麼辦?」
隱翅蟲其實不會螫人,但是當接觸到它所釋放的毒素,會引起類似化學性的灼傷反應,造成皮膚潰爛。如果發現隱翅蟲,請用吹的或用撥的,把蟲趕走。若不幸隱翅蟲已經釋放毒素,要立刻用清水沖洗。關於夏日的蟲蟲危機,可以參考皮膚科醫師的提醒與建議↘
👉防蚊液這樣選最有效!請見我的影片說明>>https://cplink.co/TOSsjlWq
沒有 防蚊液 怎麼辦 在 Facebook 的精選貼文
終於輪到爸媽可以打疫苗,妹妹幾天前上網預約好,我在家唸誦一部藥師經之後,消毒好我的車準備去接爸媽前往指定的 #汐止衛生所 。
因為我沒有去過衛生所,想先知道如何上下車,哪裡停車,所以我先到衛生所「勘景」。
13:10 我到了汐止區公所。看見入口處有帳篷還有紅龍等等,覺得應該是這,結果詢問之後才知道衛生所在後面另一棟,於是趕緊前往。
13:20 汐止衛生所門口已經有排隊人潮。確認旁邊有停車場,以及上下車動線後,趕緊前往爸媽家接人。
13:35接到爸媽,確認身分證健保卡口罩面罩都戴好了。出發。
13:50車到衛生所門口,人潮更多,覺得不妙,趕緊將車停進停車場,要爸媽在車上等,我先過去看看排隊情況。
13:55汐止衛生所沒有任何腹地,排隊人潮只能順著衛生所旁一條小路排到衛生所後方。後方是一個小階梯,我走到這有一位穿防護衣的小姐在跟大家對資料。我問說:「所以網路預約的號碼沒用對嗎?」他說看來只能依照排隊順序。此時她應該也看見後面陸陸續續有人來,囁嚅的說了句「你們不要再往這邊排了」但實際上,能怎麼辦?因為這裡完全沒有任何排隊的機制。
14:05高溫中大家排著隊,我目測前面應該有八十到一百位左右,簡訊給在車上的爸媽,請他們稍後。
14:30隊伍大概往前了十個位子,前方一對老夫妻自嘲的說「沒被疫情弄垮,先被排隊搞垮」兩人扶著膝蓋坐在路邊階梯上。衛生所的後方是一片荒煙蔓草,大家一邊擦汗一邊打著蚊子。
14:50我終於下了台階到平地上,才發現為什麼蚊子這麼多,因為這條小路上全鋪滿水溝蓋。心裡突然一想,這所有排隊的都是72歲以上的老人家,一兩個月來被要求不要出門不要買菜不要群聚,結果為了打疫苗近百人群聚在這排隊,頂著高溫太陽,餵飽「衛生所旁邊的蚊子」,這場景實在太過荒謬。我已經氣到發抖。
15:00打疫苗時間都過了一半,但人龍看來並沒有消化一半。簡訊裡爸爸傳來「這一梯次只有一百多人,怎麼會排這麼久」。喔,所以新北市府其實是有掌握每一個時段要打多少人啊!那怎麼會完全沒有任何安排?一個小時過去,沒有任何人來要求排隊要保持距離。沒有帳篷、沒有衛教,遠處看見五六張紅色塑膠椅……看來這是新北汐止能做到最好的安排了:給一百位老人家六張紅椅子。受不了的老人家就地坐在樹下,離水溝蓋更近了。我心中想著還好開車來,讓父母在車上等是個好決定。但看見其他流著汗還不敢喝水(因為要拿下口罩)的老人家,又覺得自己好自私無力,只顧得到自家人。
15:10已經可以看見門口,於是要爸媽從車上慢慢移動過來。
15:15扶著父親走上門口台階。我掃了衛生所QR code。
15:25剛才排隊或許大家都有怨言,小小聲的討論著應該怎麼做會更好,但到了衛生所門口看見全副武裝的醫護人員,沒有任何人跟他們嗆聲反應,因為知道他們很辛苦。即使這群老人家已經在高溫中排隊一個多小時,大家還是忍住身體的勞累,趕快進去。
15:30父母都進入衛生所,量體溫,雙手酒精,核對身分。
15:35測量血壓心跳。
15:40再次核對身分,稍作休息,衛教今日施打的是莫德納疫苗,領取號碼牌。
15:50拿著號碼牌坐上指定位置,等待施打疫苗。一次只施打20位。剛才聽見這是第六輪,也就是說前面已經打了一百位。
15:55醫生開始逐一問診。施打疫苗。
16:00葉爸打完了坐著休息,拿手機時口袋掉出健保卡。走過去小聲念他不要東摸西摸。
16:10護理師說可以離開,帶著兩位慢慢離開衛生所,但我沒有跟門口人員說謝謝。因為我仍然對於可以好好安排的排隊狀況非常生氣。
16:15在車邊為兩位簡單消毒衣物鞋底雙手,開車回家。
施打疫苗,跟戴口罩、保持社交距離,都是防疫的措施。但為了施打疫苗,卻讓這一群已經避免群聚一個半月的老人家再次群聚,這叫做本末倒置。
醫護人員努力辛苦的為民眾施打疫苗,排隊事務當然要有市府人員來負責妥善安排。日期、時間、施打人數、醫療人員人數、市府人員人數都是市府安排,今天這種排隊亂象市府難辭其咎。
現在全台灣才打了兩百萬人左右,後面還有這麼多人要打,市府還有什麼理由能夠不作為?
其他地方我不知道,奉勸汐止民眾,除了身分證健保卡印章,還要帶扇子、傘、防蚊液跟摺凳。
我的新北市 侯友宜
#汐止區 #區長陳健民
沒有 防蚊液 怎麼辦 在 謝玠揚的長化短說 Youtube 的最讚貼文
你是不是也有一樣的困擾!
#防蚊液 都買天然成分、 #DEETFREE,怎麼都沒有效..
面對蚊蟲大軍強力肆虐的 #夏天,到底要怎麼辦?
直接看重點
00:56 具有防蚊效果的七種成分
01:28 DEET在台灣是環境用藥?
01:55 甚麼是PMD?
02:25 爸媽看過來,嬰兒/兒童可以使用嗎?
03:12 純天然精油只有三種被認證?!
沒有 防蚊液 怎麼辦 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最佳解答
之前安排清邁行程的時候我就有看到清邁的叢林飛索,那時候超級想去!因為這種活動一定最涼最舒服,看起來刺激但又不會太可怕,但後來航班取消我沒去成清邁,叢林飛索也成了一個遺憾,沒想到這次到普吉島居然也有叢林飛索!還是新開幕的且大家評價都比較好,更安全(清邁教練比較瘋真的會很快),雖然行前我們查了一堆新聞差點把自己嚇死,想玩又怕突然掉下山谷怎麼辦,焦慮又期待,但還好實際玩過後真心推薦你們「很可以玩」!!!太好玩太精采了,一點都不可怕!飛索速度不快也沒墜落感,小朋友都可以玩喔~而且教練都會基本中文,過程中你有都有繩索保護,只要聽從指示是不會有危險的!!!
我還特地帶了go pro拍影片,也買了帶在安全帽上的頭套,用不同角度拍給你們看,趕快去看影片,看完應該就會想手刀買行程哈哈哈哈哈!
【#附註幾個我們行前也很困擾的問與答】
問:上面可以帶相機嘛?
答:基本上不要,或是你得帶著有揹繩的手機、小相機比較好,因為身上都是防護設施,滑出去也不一定好拍照,帶像機會阻礙行動。
問:有人幫忙拍照嘛?
答:好像是沒有耶~因為我們都自己拍,也沒看到工作人員記錄,好像也沒照片可以買?(但他有販售照片部門哈哈哈哈為何?)
問:那帶go pro可以嘛?帶穩定氣可以嘛?帶自拍桿可以嘛?
答:go pro我覺得是最適合的,而且建議可以帶頭上身上的固定裝備,放在各角度拍,如果你帶gopro現場也有已經黏好底座可以扣上的安全帽(我教練看到我拿go pro幫我換的,黏在安全帽上那那種卡榫,但我自己買了另一個頭套我就用普通安全帽)可是穩定器應該不適合你滑動過程非常容易弄掉,自拍杆倒是可以記得用手繩掛牢在手上。
問:蚊子多嘛?
答:蚊蟲很多~~~一定要噴防蚊液且穿長褲。
問:晒嘛?熱嘛?
答:我覺得不晒因為叢林都擋住,但非常濕熱很像在雨林,穿寬鬆透氣衣服比較好。
問:衣服怎麼穿比較好?
答:因為穿護具會卡到大腿該逼,所以穿戴有厚度的牛仔褲最好,盡量是寬鬆的(緊身超悶),我們自己研究過後發現吊帶褲最適合,上衣盡量也可以有袖子減少曬太陽、被叮機率。頭髮也可以綁起來,不會纏到繩索跟熱死自己。
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※這支影片不是商業合作影片,
但部分連結有佣金分潤,
如果你很介意可以照我產品名稱重新搜尋購買※
======影片中的行程可以在這裡找到=======
🏝【日落遊艇跳島遊】蜜月島和PP島之旅(含觀賞海豚、浮潛)
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