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#預防肺炎先潤肺 #提升免疫力
【沙參玉竹雪梨海底椰湯🍵】
中醫師教路💁🏻♂️肺炎症狀以乾咳為主，要預防，就煲啲養陰潤肺嘅湯水🍵，例如姬松茸、羊肚菌、沙參、玉竹、麥冬、雪梨乾、無花果、雪耳......
所以我哋呢兩三個星期都煲多咗呢類材料嘅湯水，提升免疫力，打好個底，👊🏻預防肺炎。
沙參: 清熱養陰，潤肺止咳
海玉竹: 益氣潤肺
雪梨乾: 潤肺清燥
無花果: 清潤開胃
百合: 清熱安神
海底椰: 止咳潤喉
蓮子: 安神
#媽媽廚樂
#小b媽媽家常湯水
#家常湯水
#香港人自救 #齊心抗疫 #武漢肺炎
#小b4歲8個月
#二寶28週1🤰🏼
#二寶孕媽
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沙參: 清熱養陰，潤肺止咳
海玉竹: 益氣潤肺
雪梨乾: 潤肺清燥
無花果: 清潤開胃
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