好像該去鬆一下了😍😍#望向天編
影片： 女友說我必須減肥，所以。👈 提供授權
【原影片】👉https://youtu.be/JHZcnqM_yrg
#油壓 #刮痧 #按摩 #舒緩 #筋骨 #放鬆
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現代人工作壓力大，我有選擇抽空按摩，稍微放鬆自己@ccfhbl老師在按摩中加入芳香精油，便能達到極致放鬆的效果。油壓會搭配各種按摩油一起施術，不會像指壓那般直接對準經絡穴道按摩。若使用結合精油的按摩油，還能透過精油的芬芳療效達到放鬆效果。比起指壓，不會在按摩時感到很明顯的疼痛。讓我按著直接睡著（很少按摩師會讓我睡著😌😌）
按摩完就開始汗蒸20分鐘、汗蒸在韓國比較流行、近期台灣也跟風了，汗蒸的過程中，新陳代謝過程加速，身體內的污物很容易在出汗的過程中排除體外。身體得以放鬆，緊張狀態可以得到緩解。體內的脂肪開始加速燃燒，因此，汗蒸具有一定的減肥塑身的效果，@lohas.spa的汗蒸、採預約制的，所以去之前記得預約喔
汗蒸注意事項
1:汗蒸可以達到減肥的效果，但結束後竟量不要大量吃東西
2:女性月經經期是嚴禁汗蒸
@ccfhbl （真的讓你很放鬆的芳療師、腳底也不放過🤣🤣）
@lohas.spa @ 樂妍SPA
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大家都知道我超喜歡來泰晶殿按摩哈哈哈
天氣超冷、走進店裡暖呼呼
一進門之後就會先安排泡腳
不僅身體也會跟著暖暖的還超放鬆平日勞累的小腿
這次選擇的是油壓按摩
如果你只是輕微疲勞還沒有到非常痠痛
油壓會是比較建議的按摩方式
油壓的手法會比較溫和、手法多以推、抹居多。
按摩有舒緩肌肉痠痛和放鬆紓壓的功效
其實除了這樣的功效之外
根據不同的按摩手法還能有促進血液循環
改善皮膚狀況、消水腫、改善睡眠品質、
緩解肌肉疲勞、幫助減肥、增進消化功能等等
很神奇的好處與功效🥰
這麼多好處又舒服的事、趕快預約起來吧
🧡泰晶殿皇家SPA莊園-大業會館
泰晶殿皇家養身管理集團
📍台中市南屯區大業路375號
☎️：04 2254-9565
🌟：分享貼文可以折$300元
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