疫苗接種第一劑💉
#azvaccine
⏱觀察30分鐘
沒任何不適,甚至扎針感都沒有,可能是遇到技術極好的。
⏱6h
體溫有一點上升(最高37.1)、四肢肌肉可能因免疫反應開始微痠但不痛、施打部位沒有任何疼痛感、輕微暈眩與視覺模糊可藉由專注一件事情而淡化,準備來睏。
⏱12h
睡到半夜突然 #畏寒,趕緊加了長袖窩在被子裡繼續睡,起床耳溫(37.8)、施打手臂感到酸、四肢持續 #肌肉痠痛,整個人沉沉的。
⏱18h
四肢肌肉酸痛描述一下,大概就是下床踩在地板上 #腳跟 會有的痠痛感覺,手的 #關節 處也蠻明顯;#發燒 部分吃 #普拿疼 可以緩解;其它人的頭痛暈眩在我身上較輕微。
⏱24h
各種不舒服感逐漸退去,大概剩腳跟酸痛吧😅AZ副作用多為2天,明天再觀察看看。
⏱36h
一早起床量體溫,嗯(35.8)😜
我想已經度過副作用期了!就期待 #保護力 發揮囉,根據CDC資料顯示接種後21天後是71%,過12週第二劑打完才能超過80%。
.
醫療人員建議親自跑接種院所審核資格,預約網站可以說是癱掉了吧。
現場排隊可以感受到醫療、警消人員很遵守社交距離;也少了平日逛醫院的老百姓閒晃,整個流程相當順暢15分鐘就施打完畢👍
💬大人去忙疫苗採購,民眾配合接種,一起讓施打率提升上來才能漸漸恢復正常生活方式。
💬疫苗不能保證不會被感染,而是希望藉由群體免疫力 #降低疫情傳播機會,所以多一個人有打就對防疫多進一步,有了疫苗保護也能避免感染後的重症,近期死亡個案多為重症也因醫療量能下降造成遺憾,接下來唐鳳的 #疫苗預約平台 可望讓接種率快速提昇。
#anticovid19 #covidvacccine #safetyfirst #taiwanisacountry #全民抗疫 #疫苗接種 #az疫苗第一劑 #台灣加油🇹🇼
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅moto1hk,也在其Youtube影片中提到,當天我們抵達代理時,新款YZF-R1已停泊在路旁,不過驟眼看,還以為是今年三月才駕駛過的YZF-R3,因為兩部車的外型及配色十分相似,再者新款YZF-R1好細部,車身又短,若非走近仔細研究,要分辦究竟是R1、R6,抑或是R3。就以日本四大牌子的超電來說,個人覺得R1在體積進化方面最進取,做到真正60...
油 針 打手臂 在 呂慧儀 長腳蟹 Facebook 的最讚貼文
睇咗醫生打咗針,話說我問醫生打針係打邊度,佢答手臂囉,或者打屁股,咁你想打邊丫?😑梗係打手臂啦醫生!聽說打支針快啲好!我只係知打支針,成隻左手都痺咗!我要堅持呢幾日的拍攝,自己加油中。
油 針 打手臂 在 moto1hk Youtube 的最佳貼文
當天我們抵達代理時,新款YZF-R1已停泊在路旁,不過驟眼看,還以為是今年三月才駕駛過的YZF-R3,因為兩部車的外型及配色十分相似,再者新款YZF-R1好細部,車身又短,若非走近仔細研究,要分辦究竟是R1、R6,抑或是R3。就以日本四大牌子的超電來說,個人覺得R1在體積進化方面最進取,做到真正600cc跑車更輕巧的乘座感。
事實上,新款R1可以說是Facelift版,而上一代R1在2015年推出,分別有採用電子避震的R1M,以及配置傳統機械式油壓避震的標準版,而新款R1同樣有兩個版本,今次遊車河的屬於標準版。廠方之所以推出新款R1,原因之一要把車子提升到歐五環保排放標準,順道改變一下外型,以增加車子的吸引力。
外型方面,新款R1採用新設計的車頭及包圍,廠方表示新車的風阻更低,有利加速性能。引擎是新車改良重點,盤頂經過大幅修改,進氣歧管、然油噴注噴咀及排氣管等等與舊款截然不同,目的是提升燃燒效能,因此工程師無需增加排氣量,而又能夠維持200匹馬力;此外,廠方表示採用新設計的手指式氣門搖臂(Finger-Follower Rocker Arms),使引擎的高轉表現更佳,能讓R1的尾段加速力與對手匹敵,這點主要針對賽道改良。近年,大部份公升級超電陸續轉用手指式氣門搖臂,目的是加強引擎的高轉性能。
好多年前,自己使用過舊款R1比賽,包括初代的化油器版本及早期轉用電子燃油噴注的版本,由於她們的加速力及操控性能出眾,所以R1成為了好多車手及街道騎士夢寐以求戰車。不過以今天角度來看,當年的R1毫無疑問又重又大部,可是當時我沒有這個想法,原因是當年的超電都是這個標準,只是現今的超電又輕又細部,才顯得以前的超電像一艘龍舟。
此外,即使新款R1有200匹馬力,數字遠高於舊款R1,但是新車並沒有因為馬力大增而變得更難操控;相反,新車因為又輕又細部,又有頂級車架及大量先進電子科技,所以操控起來更得心應手,省卻了不少經驗累積的操控動作。回想以前在賽道駕駛舊款R1,不僅要與對手較量,事實上還要跟「巨型」的R1角力,原因是拖波(降檔)後產生的引擎煞車(Engine Brake)把車子拖得很慢,甚至使車尾左右搖擺,加速時車頭很容易升起,以及油門反應十分之「牛」 ,所以需要大量體力抑制各種擺動及應付搬身攻彎,油門控制也要求更精準的操控技巧,否則像蠻牛一樣的馬力好容易在出彎時造成Highside。
及後,自己在2011年幫moto-one在街道試駕2012款YZF-R1,而這代R1正式邁進電子化時代,採用電子油門,還有馬力模式及擁有防打滑的循跡系統,引擎更採用YAMAHA自豪的十字曲軸,配合滑動式離合器,能夠消弭大量拖波(退檔)後產生的引擎煞車,減少鎖緊尾輪的牽引力,使減速入彎更暢順,讓騎士輕鬆地衝入彎道,其實跟2衝跑車十分相近。雖然這一代的R1擁有大量電子科技,不過車身體積及重量仍然維持舊派超電的風格—又長又重又大部。
要數革命性的YZF-R1,非2015年版本莫屬。雖然這代R1面世一段時間,不過自己在19年初才有機會在賽車場試駕,然而那次試駕只是短聚,沒法像比賽般用力地造圈速,純粹感受一下新車的性能。其實只要騎上車子,就可輕易感受新、舊R1的分別,因為新R1不僅在視覺上更細小,推車感覺又輕又順,手臂握軑把與油缸距離感好近,大腿夾油缸的感覺更窄,唯一與舊款R1相似的地方是座姿好高好戰鬥格,雙腳像芭蕾舞,這是歷代R1的共通點。
一如所料,新一代R1的彎向非常鋒利,能夠讓我輕鬆地「劈」入彎道,我是首次在日本超電上找到這股銳利感,估計跟她的體積及重量有關,而車架及座姿等等的設定都是功不可沒。雖然同級的日本四大超電已經好細部,不過相對R1而言始終有一點點腫脹感。
馬力方面,R1有200匹馬力,即使當日駕駛的R1沿用原裝排氣管,排氣聲被封鎖,但馬力仍然是蜂擁而至,油門反應遠比舊款線性,操控起來更得心應手。原因是這代R1採用更先進的電子科技,即使大油門加速導致車頭升起,也不用像過去立即縮油,讓頭轆返回跑道上,因為新R1的電子科技在神不知鬼不覺地介入,讓前轆緩緩地重返路面,轉數也不會出現明顯下跌。可是原裝電腦程式並非萬能,若選擇不合適的設定,要是大油門出彎都會出現車頭升升、跌跌的情況。
另一個不可思議的是在電子科技協助下,即使車身仍然傾則同時提早加油出彎,比以前更輕易地做到長距離車頭升起像職業車手的出彎效果,而又不用擔心炒車,相當神奇,好明顯是電腦程式幫我控制馬力輸出,才做到這種效果,在適當時候減少供油,大減輪胎過度打滑導致意外。事實上,相比舊款R1,新R1能夠讓騎士做少好多動作之餘,連引擎煞車的反應也有得調校,操控起來不用像過去的R1要跟車子搏鬥,像這樣不用造圈速的情況下駕駛,新R1是一部可以讓騎士嘆彎的超電,只是略嫌這代R1的掣動力不足。
老實說,今次以遊車河性質駕駛新款R1,事關在街道好難全面感受200匹的威力。不過就算在馬路無法讓超電盡展所長,依然吸引好多騎士駕駛,就好像moto-one早前訪問一眾澳門車友所言—自得其樂,而騎士們總會找到享受方法。如前述,今次駕駛的新款R1屬於Facelift版,操控感與早前在珠海駕駛的上一代R1十分接近,例如車身體積跟600cc大包圍分別不大,即使在街道都可以感受到輕巧及靈活的轉向反應。但由於自己身高只有5呎5吋,R1座位較高,而街道駕駛需要經常停車或斜路掉頭,因此要格外小心,不過這情況對玩超電的玩家來說十分常見。
當天一開始使用最強的賽道馬力模式Mode A,上一次在賽道駕駛都是選用這個模式,Moda A打開油門的加速反應非常敏捷,可讓車子凌厲地轟出彎道,駕駛超電無非就是要這種感覺。不過由於Mode A的低扭馬力輸出比較突然,再者街道的車速及引擎轉數遠低於賽道,因此在山路或低速行駛的油門操控較敏感。其後轉用街道乾地的Mode C,雖說這模式的油門加速反應不及Moda A敏捷,不過在街道上仍然覺得很強勁,但是低轉的油門操控較Moda A容易,因此在餘下遊車河時間繼續使用Moda C。自己覺得新R1的整體油門操控還要較上一代R1順滑。
據報新R1採用經過改良的避震,而個人認為原裝避震都適合香港街道使用,一點都不硬,嘗試過急煞的下壓反應,十分漸進,感覺它的油路設計極佳,但是前掣動力不算太強。
油 針 打手臂 在 Yuki余星星 Youtube 的最佳貼文
淘寶開箱又來啦!超高顏值口紅居然只要10元?還有超便宜的夏季小裙子!貧民窟女孩的夏天!
1 捲髮棒 99
https://s.click.taobao.com/troAGBw
¥vF8SYbByIMq¥
2 涼鞋 84 上腳舒適度ok 夾腳的地方比較軟,搭配小裙子太好看啦
https://s.click.taobao.com/6Sl9GBw
¥VtpeYbBA4gh¥
3 睡衣套裝 59 上衣比褲子薄一點,整體來說是ok的,面料比較舒服
https://s.click.taobao.com/BJ59GBw
¥3Tj3YbzaoAm¥
4 六芒星項鏈 原價288 報Yuki余星星 找客服領取滿200-40的優惠券哦~ 劵後248元
挺有質感的一條項鏈,原創這一點很棒,比較特別不會很容易撞款,平時搭配純色或者偏氣質的衣服非常合適,給整體造型很加分,送人也應有面子的。
https://s.click.taobao.com/cgU8GBw
¥JT88YbzZA4A¥
5 口紅 26元兩隻 膏體絲滑,很滋潤奶油質地,每一隻的顏色都挺好看的,大理石的包裝太加分了,10塊錢的口紅能做成這樣給你瘋狂打call
https://s.click.taobao.com/Vip6GBw
¥IwFLYbz1VY2¥
6 粉色連衣裙 80 整體都是褶皺的造型,慵懶隨意的感覺,懶人裙,面料很舒服,這個顏色對黃皮還是蠻友好的,黑皮不是很建議入
https://s.click.taobao.com/np86GBw
¥KpgMYbzcE9p¥
7 愛心連衣裙 79 很淑女溫油小可愛的裙紙呀~版型上面也有顯瘦的效果,很遮手臂的肉!面料很舒服,涼快哈哈
https://s.click.taobao.com/2Rg5GBw
¥7ZiIYbz2bFk¥
8 化妝刷 119 一共14把刷子,挺軟的,不扎臉,性價比ok
https://s.click.taobao.com/UTC5GBw
¥liL7Ybz2CIM¥
9 發卡 一起20元
https://s.click.taobao.com/XsX4GBw
¥CtZRYbzW4dk¥
https://s.click.taobao.com/fH84GBw
¥3Zf5Ybz3MvB¥
https://s.click.taobao.com/esj3GBw
¥e6PrYbzeay6¥
https://s.click.taobao.com/rHY3GBw
¥ZGj0YbzeboS¥
10 手機殼 15
https://s.click.taobao.com/ytu4GBw
¥tXp7YbzdW7J¥
11 花花連衣裙 98 小公舉小可愛裙紙就是她了~上面的印花我很喜歡
https://s.click.taobao.com/YPg0GBw
¥5Y0VYbzg0sm¥
12 草帽 29 夏天肯定要入草帽的啊~要好好調整一下再帶~凹造型ok的
https://s.click.taobao.com/VjV0GBw
¥SlPuYbzgWir¥
13 指甲油
黃色 泫雅風02 14.8
https://s.click.taobao.com/LYwzFBw
¥ENUOYbzTOSW¥
銀色閃片 14.8
https://s.click.taobao.com/fGKzFBw
¥8M23Ybz6yWK¥
貼紙 1.8
https://s.click.taobao.com/0GpyFBw
¥vxvGYbzSbSe¥
14 格子連衣裙 69 很寬鬆,不限制身材,我覺得應該140斤穿都可以,後背那裡可以調節大小
https://s.click.taobao.com/5ePyFBw
¥NLmTYbzSQ7N¥
15 白色包包 64 白色包包夏天挺好搭配~木質的手柄質感還不錯~皮質比較軟
https://s.click.taobao.com/KyjxFBw
¥HToVYbz7npK¥
16 愛心雪紡衫 59 很少女的一件上衣,適合比較嬌小、平胸的妹子穿,整體版型比較小
https://s.click.taobao.com/YOJjFBw
¥cZqWYbzFdJ4¥
17 紫色針織衫 59 很軟的那種針織衫,夏天穿不會熱,都是鏤空的,表面就是毛毛的那種,估計時間長了會起球~
https://s.click.taobao.com/vi4xFBw
¥xIw4YbzRVsI¥
油 針 打手臂 在 Francis Lam健身教練團隊 Youtube 的精選貼文
想擁有「完美」手臂線條? 一齊跟我地學員做呢個簡易肩膀(shoulder)訓練啦?屋企既朋友亦可用水樽代替重量? 加油喔?♀️
課程資料請瀏覽?
➡️ https://goo.gl/r4FpNb
即時Whatsapp預約或查詢?
➡️ http://wa.me/85291384576
電話熱線☎️
➡️ 3571 9824 / 9138 4576
YES YOU CAN !
您 都可以變得更好 !
改善身形 · 增肌消脂
提升體能 · 正確姿勢
營養飲食 · 體重管理
專業教練可以幫到您???????
---------------------------------------------
Fitness System 打破傳統銷售式健身中心,多年口碑保證, 獲廣大媒體及名人肯定, 由星級冠軍教練團隊主理, 以1對1貼身訓練為主, 提供男/女專業健身教練, 積極與學員互動,絕不硬銷,製造良好運動氣氛,為任何上來的學員取得良好效果,培養運動興趣。
客戶分享:https://goo.gl/2B6coK
瀏覽課程資料: https://goo.gl/4M4DL7
---------------------------------------------
?【反應熱烈 繼續推出1對1私人訓練首堂優惠$280 】
1對1 針對健身新手面對的消脂, 增肌, 身體姿勢及飲食問題, 全程共90分鐘教學及咨詢, 讓您更了解自己和將來的健身方式。全程按客戶的個人目標而設, 堅持口碑,絕無硬銷。
優惠詳情請瀏覽:
➡️ https://goo.gl/r4FpNb
?【最新3人小組健身課堂首堂體驗優惠$150】
每班最多只有2-3人, 比起大班教學更容易學習, 教練亦易於集中教授學生。適合不同程度人士參加,包括全無運動經驗的健身新手。學生更可因應個人需要而選擇不同訓練項目的課堂, 彈性較大。
課程詳細資料及時間表
➡️ https://goo.gl/VkPQNb
即時Whatsapp預約或查詢?
➡️ http://wa.me/85291384576
電話熱線☎️
➡️ 3571 9824 / 9138 4576
?️地址: 九龍尖沙咀柯士甸路4-4A號柯士甸商業中心2樓全層
highfitnesshk.com
#星級教練#私人健身教練#健身教練#PersonalTrainer#Pt#健身教學#增肌#消脂#修身#減肥#伸展#體適能#健身課程#營養飲食#健康餐#單對單訓練#小組健身#私人健身中心#高私隱度#FitnessSystem#尖沙咀#銅鑼灣#天然#健美