產後喬骨盆推薦|倫倫體學 骨盆研究所
產後除了母乳之外，還有件很令媽媽困擾的事情，就是骨盆真的會變大，自己從臀圍從原本36吋快到40吋！超級煩！像我是一個極度熱愛各種韓國窄裙或是高腰寬褲的人，越到孕晚期時，那些裙子、褲子漸漸穿不下時，其實非常憂鬱，想說如果就此回不去、就此要捨棄最喜歡的版型時，該怎麼活阿阿阿阿阿！畢竟，我就是靠服飾為生的人，根本被斷手腳無誤！
天真如我，生產前還下標一組有左右旋鈕，能轉鬆轉緊臀圍，六千多塊的骨盆帶，想說在之後就算出月中也能綁上維持；結果！光搞定嫩嬰已經耗掉老命，完全沒時間綁著。跟好友分享時，她推薦我直接去「喬骨盆」，從此一腳踏入這美好的深淵中，哈哈哈哈哈哈。
第一次喬骨盆是間名聲遠播，據傳媽媽界都知道這家，我其實一進去非常緊張，就是傳統的推拿所，打過招呼後，就躺在床上喬，過程不痛，但就是很多「大動作」的推、壓、拉、轉、扭，讓人感到有點焦慮，很怕師傅一不小心就弄傷我，而卻還不自知，在充滿好多糾結與困惑下，大概20分鐘後，兩千元的療程結束。神奇的是，喬完後屁股的微笑曲線就回來了！
原本半信半疑想說就算被騙也是個經驗，沒想到喬骨盆還真的有效；那陣子，我正在跟思庭國際泌乳團隊的執行長密切聯繫，商談每天的退奶規劃，聊著又要再去喬骨盆卻有點害怕的事情時，執行長說，妳難道不知道我們也有喬骨盆的服務嗎？
我！要！去！到底有什麼差異？我要去試試看！二話不說立刻預約台北館的院區倫倫體學－骨盆研究所。去了之後，才知道所謂「喬骨盆」這件事，是有科學依據的，是能夠透過多次的「物理治療」達到想要的效果，也就是透過對「身體的檢查及評估」、「制定治療計劃並給予教育」，能夠了解身體的狀況，進而「加以預防、矯正與減輕肢體上的障礙、身體功能不良、動作功能失調」，以及因為「外傷、疾病和其他身心層面所造成的疼痛問題」。
從「身體的檢查及評估」開始，基本站姿到躺下的觸診，每一步都講解很仔細，以我的個案來說，除了懷孕過程的骨盆被撐大外，更多是長久以來的姿勢不良而累積而成，例如愛翹腳、久坐打字、喜好盤腿，造成骨盆後傾，而使腰部容易酸痛，更容易讓臀型外擴。
治療師與我分享，在懷孕4個月左右開始分泌「鬆弛素」，接近分娩時分泌濃度會達到高峰，胎兒娩出後的6～8個月消失。也因此產後6周-6個月是產後恢復的黃金時期；這也回答為什麼產後喬骨盆最能看得出差別的原因，因為很鬆，所以好喬！
治療時，從放鬆肌肉到做一些很小的動作，整個過程幾乎無感；由於之前都是超大動作的經驗，我大概內心又有兩千次懷疑，真的會有差嗎？是有多容易不相信別人阿XD
一小時後，我的骨盆平量從40公分直接縮減為37公分！是不是超級誇張！所以後來直接再約了2次，總共三次治療，最後骨盆寬為35cm，比生產前還更小！哈哈哈哈哈哈，心情大好！但是喬骨盆這件事，就是如果後續沒有維持良好的習慣，它又會變回去。診療後，治療師也教我一套每天做的簡單運動維持，循序漸進讓骨盆回到正常的位置。
總體來說，倫倫體學的骨盆緊縮課程，從治療到維持，提供既系統又客製化服務，治療師都是女生，同時擁有醫療執照，幾近無感的調整過程，完全不會有任何不舒服或是不自在的感覺，療程後還會綁定一對一的line帳號，讓妳有任何問題都可以進一步詢問，更重要的是還更便宜，太值得我寫大長篇推薦給媽媽了～
無論妳是產後屁股變大回不去、梨型身材褲子不好買、走路外八姿態不佳、或是產後腰部不適、長期腰痠背痛、媽媽手部疲勞、肩頸疲勞、四肢容易水腫寬大
、姿勢不良體態調整，或是各種高低肩、駝背、烏龜頸、虎背熊腰等等，都值得妳預約試試看！
還是我們來開團購喬骨盆好了啦！
這也行 XDDDDD
倫倫體學‧骨盆研究所
Line@線上預約諮詢：luncare
目前有三個館可以預約 台北館、新北館、桃園館
泌乳師是什麼 在 [母乳] 產後泌乳師證照VS 國際認證泌乳顧問- 看板BabyMother 的推薦與評價
今天在看了某位版友的我的退奶之路
一時興起去查了他之前的文章
發現此位泌乳師有加拿大EAMT產後泌乳師證照，感到非常的好奇
於是google了一下加拿大EAMT產後泌乳師
得到的都是導向這個連結 https://www.eamt.com.tw/link.htm
而裡面明顯內容都是按摩芳療相關的課程
而產後及泌乳照護按摩證照班歸於按摩類的
授課對象:月子中心、婦產科、護理人員、整體保健師、復健師、培養第二專長、
一般有興趣之大眾皆可參加。
產後及泌乳照護按摩證照班-總時數:30hr（上課時數:30hr）
學科-5小時；術科-22小時；學術科考試-3hr
學科
．內分泌系統概論 ．生殖系統概論 ．按摩歷史概論 ．按摩前的準備
．按摩準備柔軟操 ．泌乳常見症狀 ．泌乳按摩常見問題 ．產後注意事項
．產後常見症狀
術科
．鋪床技巧 ．顧客舒適需求 ．基礎淋巴按摩手法 ．全身進芳療按摩巴手法
．泌乳進階按摩手法(一般版、嚴重版) ．總複習
簡單來講得到這張證照也頂多是個專科按摩師而已
也只是所謂民俗療法，而其實是不能宣稱療效的
若有問題只能就消費爭議解決
而我們一般知道的國際泌乳顧問IBCLC
是國際間唯一認可的泌乳顧問執照
招考對象分為具醫事人員執照跟不具醫事人員執照
具醫事人員執照者在五年內必須完成至少90小時並能檢具證明的泌乳專業課程
還需1000小時的泌乳諮詢經驗包括實務一對一母乳諮詢工作跟團體母乳支持團體兩種形式
有實際接觸泌乳婦及嬰兒，並能提供哺乳指導之時數
不具醫事人員執照的考生必須先完成14個主題之基礎醫學知識
五年內必須完成至少90小時並能檢具證明的泌乳專業課程
500個小時在5年年資以上的IBCLCs指導下之泌乳諮詢經驗
在這麼多條件下考過後還須每五年換照以維持專業度
光是考照嚴謹程度就天差地遠
有興趣的可以自己去 https://www.clca-tw.org/about-origin.html 看一下
之前在某篇就有版友提到有些月嫂有泌乳顧問的執照
當時就覺得很懷疑，國際泌乳顧問這麼難考
怎麼可能有人考上了以後去當月嫂
想來必定是第一種的證照
而想想第一種證照的養成只需30HR，怎麼放心把長輩交給他們照顧呢?
而你又能擔保這種養成出來的泌乳師他的觀念一定正確嗎?
最後貼上一篇有關於通乳師跟泌乳顧問不同的報導
https://info.babyhome.com.tw/article/8194?page=
裡面有提到由於泌乳顧問供不應求，所以目前通乳師在台灣還是有他的需求
不過大家還是要慎選 我自己還是比較相信有認證執照
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