關於 注意你的態度 英文 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

最近隔壁大樓的裝修聲又再次轟轟作響，吵得我們沒法睡好，脾氣都有點暴躁。

昨天吃飯時，我在他的魚上加了他不想要的檸檬汁後，沒多久我還在吃東西，他突然用指使的口氣說：去我的包裡拿玻璃盒幫我把飯裝好。

我一聽那口氣，火也上來了：注意你的態度，我不是你的女傭！

他：妳當然不是，女傭有薪水，而妳沒有！

我：我也不是你的奴隸！如果你要用這種態度跟我説話，就給我go fxxk yourself !

轉頭我繼續吃我的午餐~

傍晚他打來，說因為睡不好，有點暴躁....既然主動輸誠了，我也只好原諒他吧！

我們真的是用生命在婚姻裡做自己吧 ！😅

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無論你是不是管理職，每個人都會有累的時候，偶爾對工作感到疲乏是相當正常的事， 但因倦怠若造成績效／評價變差，後果卻要自己承擔，該怎麼改善呢？從心理學層面來看又是如何發生的？
:: 管理職或HR需要注意職業倦怠帶來的團隊破壞力
:: 台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象
:: 上市櫃公司副發言人唐老師的三點精闢心法消除職場倦怠

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★ 本集重點摘錄:
你知道嗎? 世界衛生組織（WHO）在2019年正式將「職業倦怠」列為一種疾病，
美國社會心理學家把對工作上長期的情緒及人際上的外界刺激，而產生的心理綜合症稱為職業倦怠。
美國研究認為，職業倦怠包括三個面向，分別是：
1.情緒耗竭（emotional exhaustion）
2.去人性化（指對他人消極、冷淡、過分隔離、憤世嫉俗等態度和情緒；）
3.自我效能降低（decreased professional self- efficacy）。
簡單說來就是：「心好累、不高興、我不行。」

台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象 ，你中了幾項呢？
NO.10 借酒澆愁
NO.9 容易生氣不耐煩
NO.8 什麼事都提不起勁
NO.7 上班昏昏欲睡
NO.6 工作效率變差
NO.5 常常發呆放空
NO.4 睡眠品質變差
NO.3 早上起不來狂遲到
NO.2 健康出問題
NO.1 裝病請假翹班
超過五項並且影響到工作生活，建議到家醫科或身心科 看看喔！

如果你是管理職或HR，更要注意了，
因為職業倦怠感是很容易在辦公室發酵蔓延，進而讓團隊產生雪崩式的士氣崩解。
所以 如何避免團隊出現職場倦怠，如何帶領團隊同仁 渡過職業倦怠感難關，
如果我們管理職能早一點、包括去改善一些工作環境、工作流程，適時給予他們一些建議、鼓勵，
來避免人才最終採用「離職」作為解決的方式， 帶來團隊損失。

上市櫃公司副發言人唐老師的三大建議：
1.自我覺察
2.硬實力
3.軟實力

★ 本集提到的過往重點:，
Ep03.(00:17:00) 馬斯洛需求法則

★ 本集分點章節:
(00:00:14) 本集導覽
(00:01:03) 職業倦怠的三個定義
(00:02:07) 管理職或HR需要注意職業倦怠帶來的團隊破壞力
(00:03:00) 台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象
(00:07:09) 從心理學層面看職業倦怠為何發生? 外部與內部因素
(00:09:40) 上市櫃公司副發言人的三大建議

★ 本集補充資料
早上醒來只想裝病請假！網友熱議「職業倦怠十大症狀」by網路溫度計 https://reurl.cc/9rZ5Ga
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在大家的熱烈詢問之後，今天終於要來分享如何「撰寫英文信件」了！📧
其實英文信件的寫作跟中文信件一樣有很多學問跟小技巧，今天我會從英文信件的 開頭／結尾／內文的部分，同時透過不同的文化差異與溝通方式告訴大家寫英文郵件時該注意哪些事📨

00:36 關於信件的結尾祝詞
02:00 關於信件的開頭寫法
02:19 關於信件的正文寫作技巧
04:07 信件內容範例1
05:47 信件內容範例2

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#英語 #信件 #寫作技巧 #開頭 #結尾 #內文

最近聽到一些學生說台灣在三月時出現的名為「鮭魚之亂」的話題事件，所以今天決定來分享一下英國人對於「改名」的文化的看法，以及為何在西方國家人們不太改名。

01:03 西方國家的人們對於「改名」的看法
01:34 我本身遇到的關於改名的故事
03:58 關於取英文名字要注意的一些事項
04:56 有關我的中文名字 '戴舒萱' 的來源
06:29 取英文名字的一些小技巧🔍

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