這週六3/20號 將迎來 #最大節氣春分 🌷🌷🌷
也代表一年的 #真正新起點
即將迎向新局、新的能量。
讓終日的壓力Reset,用全新的心情Start!👋
#跟過去溫柔的說再見吧, #那些回不去的記憶都只是回憶
在春分這一天後,白天時間漸漸增長
慢慢回溫並且進入梅雨季節
春分養生 #重在養肝
所以在這個時候
#避免辛辣油炸 等易上火的刺激食物
#注意保暖喔還有免疫力!
飲食多清淡蔬果,能增強免疫力外
還能幫助 #顧肝養肝!
春分體質大改造!
就選這些吧!
#給不知不覺又加班了的你 #養肝還能顧胃
#幫助代謝消脂刮油
豐富的鉀離子幫助 #消水腫
6道養肝飲幫助保護力升級!
#桂花茶 #茉莉花茶 這是我的最愛🧡
#菊花茶 #玫瑰花茶 #枸杞龍眼茶 舒緩過度勞累的雙眼🧐
#薏仁蓮子湯 這個我覺得好喝又好買,晚上下班路上買一杯就有🥰
🌹延伸閱讀
👇👇👇
傷肝食物有哪些?
https://pse.is/3bldlz
睡太少會脂肪肝?5個傷肝壞習慣…
https://pse.is/3cy5n8
脂肪肝原來是因為...5種食物幫助你脂肪肝out
https://pse.is/3dkb52
#春分
#養肝
-
更多營養知識點它點它
https://chahow.com
跟我ig跟我生活
www.instagram.com/chapaper
注意保暖喔還有免疫力 在 醫次搞定-「提升免疫力大補帖+東洋參肉片元氣湯」 的推薦與評價
天氣轉涼大家有沒有 注意保暖 呢?氣溫轉變又是容易感冒的時刻了,除了外在保暖工作要做好,從內在提升「 免疫力 」也是很重要的!小編幫大家整理了「提升 免疫力 大補帖」, ... ... <看更多>
注意保暖喔還有免疫力 在 #多喝水提升免疫力#drinkmorewater 官網獨賣年度 ... - Pinterest 的推薦與評價
Feb 13, 2020 - #多喝水提升免疫力#drinkmorewater 官網獨賣年度唯一下殺官網訂房 ... #coldfrontalert #強冷空氣來襲初八前越來越冷喔注意保暖Stay warm my friends. ... <看更多>
注意保暖喔還有免疫力 在 醫次搞定-「提升免疫力大補帖+東洋參肉片元氣湯」 | 天氣轉涼大家有 ... 的推薦與評價
天氣轉涼大家有沒有注意保暖呢?氣溫轉變又是容易感冒的時刻了,除了外在保暖工作要做好,從內在提升「免疫力」也是很重要的!小編幫大家整理了「提升免疫力大補帖」, ... ... <看更多>