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#110年學年度學科能力測驗 #同學們加油
#配合防疫規定確保你我健康安全
#加強消毒家長學生安心放心
「110學年度學科能力測驗」將於本週五登場，今年宜蘭考區地點在 #國立宜蘭大學，考生人數共2,398位，總計65間試場。
因應疫情嚴峻，基於 #防疫 的考量，請各位同學進入考場要全面配戴口罩，測驗試場也將進行考區管制，進場時需查驗入場識別證、量測體溫及酒精手部消毒，禁止陪考人員進入考區！
也感謝由各高中職學校組成「#考生服務隊」，將提供相關服務工作以减少人潮、降低傳播風險位，我們也會加強消毒工作，以確保宜蘭全體考生應試健康與安全，讓 家長放心、學生安心。
貼心小提醒！
💡 務必攜帶 #有效且有照片之證件正本
💡 具 #通訊功能穿戴式裝置，進入試場前請記得取下
💡 基於防疫考量,，#禁止陪考人員 進入考區
💡 #注意天氣 多變化，別讓生病影實力
💡 宜蘭大學設有考生休息區，歡迎多加使用
🙏🙏保暖、保暖、保暖🙏🙏
因為很重要，所以要說三次！氣象局持續在今（7）天 10:18發布低溫特報指出，7日寒流南下
❄❄❄入夜開始降溫囉～❄❄❄
🔥🔥注意保暖哦！
7日(週四)、7°C
8日(週五)、7°C
9日(週六)、9°C
10日(週日)、11°C
注意頭頸手足的牢記心血管疾病促發症狀，儘速就醫。國健署說，冬季應注意天氣多變化，有時氣溫驟降或乍暖還寒的天氣型態，長輩及高風險民眾應特別注意三高控制、健康飲食、規律用藥、保暖措施及避免菸害，如果出現下列心臟病及中風徵兆，請立即就醫，爭取黃金搶救期：
(一) 心臟病徵兆：突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈或暈厥等症狀，很有可能就是心臟病急性發作，應該要立即就醫接受治療，更年期女性可能出現氣喘、背痛等非典型症狀，一樣要注意；有冠狀動脈疾病病史者，在送醫前，可先使用醫師開立的舌下含片，做緊急救護。
(二)中風徵兆：牢記FAST(快、快、快)中風口訣：「臉歪手垂大舌頭 記下時間快送醫」，用來辨識中風初期的重要症狀，把握黃金時間搶救急性中風：
1.「F」就是FACE-臉歪：請患者微笑或是觀察患者面部表情，兩邊的臉是否對稱。
2.「A」就是ARM-手垂：請患者將雙手抬高平舉，觀察其中一隻手是否會無力下垂。
3.「S」就是SPEECH-大舌頭：請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整。
4.「T」就是TIME-記下時間、快打電話送醫：當上面三種症狀出現其中一種時，要明確記下發作時間，通知119緊急送醫，爭取治療的時間。
從九月陽明大學開學後，秀丹每星期一晚上看完門診，趕回台北已近午夜十二點。星期二早上在陽大為大四選修生命末期照顧倫理的學生上課，中午再趕回醫院查房。可能太累了，眩暈耳鳴發作，因此好久沒上網發表訊息！感謝陽大醫院的中醫師們為我針灸、甚至在我最痛苦時，在我看診時直接到我的診間針灸，女中醫林醫師更到宿舍為我針灸。現在好多了！感謝大家！也請大家注意！天氣多變化，耳鳴易復發，千萬不要太累喔！
【5.23時事!】升旗易得道 2021年5月23日
主持: Tony Choi
5.23 突發【極端天譴！】甘肅越野賽突現極端天氣，21跑手慘變冰條，包括曾赴港比賽出術的中國超馬「一哥」梁晶！
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7.21, 8.31, 7.1。 我們, 退無可退。
齊上齊落! 團結一致, 不分割, 不譴責!
我們與前線抗爭者站在一起!
我們認為, 現在是世界歷史的重要關口, 能和近代歷史中的重大變化相比較。 2019年及2020年的事件均顯示出香港人對於民主、自由價值觀的追求, 並同時令這股浪潮捲進全世界, 不可逆轉。
保留實力, 等待黎明!
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9個香腸和熱狗的美味點子 — 不論是短還是長、粗還是細，直的還是彎曲，香腸和熱狗都可以有很多變化。它們的料理方法也很多樣。 如果以為香腸只用用烤的或用煎的，那麼你就錯了！這9種特別的香腸和熱狗食譜，無論你喜歡用麵包夾熱狗，還是義式香腸披薩，都可以在這裡找到。
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1. 香腸做大餐
注意啦！本世紀最好吃的點心來啦！如果你喜歡德國香腸、起司和義大利麵，絕對要嘗試一下這道食譜。這樣讓人興奮的豐盛零食，你會需要用蛋糕模具來裝盛。這聽起來有點瘋狂，但是最後的結果會令人非常滿意的。是下次與家人或朋友配著電視吃飯的最佳選擇。香腸大餐食譜請看這裡。https://youtu.be/YGQsuyh-Y8U
2. 不一樣的烤香腸
天氣越來越好、越來越暖和，樹木也越來越綠了！春天已經到來了，到郊外烤肉、野餐的季節也到了！ 但是，你如果迫不及待想立刻就來根烤香腸，一定得試試下面這道食譜。這道無人能擋的熱狗，先在香腸裝滿起司，然後用培根把香腸包起來，再藏到烤甜椒中，色香味兼俱。別再等了，現在就開始烤香腸吧！不一樣的烤香腸食譜請看這裡。https://youtu.be/jedfFId4bkg
3.-4. 兩道創意馬鈴薯熱狗點心
每到IKEA，一定要買的東西是什麼？不，這邊不是指香草味的蠟燭，而是熱狗！這邊要提供兩個熱狗的變化食譜。https://youtu.be/ADYv03KNpqE
5.-7. 不同的台味：香腸堡
美味的香腸幾乎人人愛，對許多人來說，香腸是台灣美食的代表之一。這邊將台灣代表香腸和歐美代表熱狗結合，為香腸帶來不同的變化，不只有多味的香腸船還有不尋常的餡料。香腸堡食譜請看這裡。https://youtu.be/vb_no_i14wk
8. 德國油煎香腸起司披薩
你喜歡披薩和德國油煎香腸嗎？你不應該錯過這個食譜，因為它將德國油煎香腸、莫扎瑞拉起司和番茄結合成披薩。外送也沒問題！德國油煎香腸起司披薩食譜在這裡。https://youtu.be/MWpP4JQeZ6M
9. 超大號培根捲熱狗
你到IKEA時，也經常用熱狗來結束採購行程嗎？但這只是一種傳統。現在想像一下，有一個超大，又用培根包裹著的熱狗…聽起來很像天堂版的熱狗，對吧？我們也這麼認為，這就是為什麼我們在廚房裡，實現這個超大熱狗夢的原因。我們自己烤熱狗麵包，然後在裡面放入牛肉熱狗、起司、洋蔥酥和酸黃瓜。所有熱狗迷們一定要試試看！超大號培根捲熱狗作法在這裡。https://youtu.be/f0oj2iOYHyo
披薩加香腸、麵包夾熱狗或豐盛的點心...如你所見，香腸和熱狗的食譜確實可以豐富你收藏的食譜。
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工作注意：
金牛：重視細節，能大大加分
雙子：別太強勢，聽聽別人意見
處女：注意對方過度承諾
天蠍：年輕一輩的點子，可以幫到很多
桃花注意：
白羊：別鑽牛角尖
射手：冷靜下來是好事
魔羯：對另類有趣的桃花有感覺
水瓶：自己把自己卡住
財運注意：
獅子：理財方面請相信自己
天秤：有賺錢新點子，可以參考
健康注意：
巨蟹：當心腦神經衰弱，注意飲食
雙魚：注意天氣變化與心血管疾病
