#頭皮養護之呂
男友都快受不了!天天洗頭還是好油、有油味😖
「施醫師你縮縮!他鼻子才有問題吧?!」
委屈到不行的編,跑去找好友 柴胡中醫不中二 抱怨。
「#呂編 有想過,頭很油可能是體質濕熱所致的問題嗎?」施醫師看著我認真的說。
蛤?頭油跟體質有什麼關係?!😱
今天呂編請柴爸施醫師,以專業中醫的角度,告訴大家三個觀念,
從裡到外進行變身,讓你告別 #油頭 飄出自然清新髮香!
1⃣ 頭洗太多次反而會更油 💆♀️
過度清潔或用錯洗髮產品可能導致分泌油脂的毛囊運作失調,反而分泌更多油脂來保護頭皮,油脂與空氣中細菌接觸後氧化,就會產生頭皮異味。
根據頭皮狀況找出自己最適的洗頭頻率、並且正確洗髮產品,才會洗的有效率!
(不知道自己適合的產品嗎?來找 #呂編 🙋
2⃣ 不吹頭髮而讓濕氣殘留頭皮 🦠
濕氣是細菌喜歡的環境因素之一,當濕氣殘留、形成細菌的溫床,頭皮更容易產生油垢味。
在洗完頭後,馬上進行一系列的保養並吹乾頭髮,不僅可以保護頭皮,也可以避免感冒的機會!
3⃣ 天天叫外送過食辛辣油炸厚膩 🌭
吃太多重口味的料理或炸物,排不出去的濕氣更會淤積在身體裡。
這種濕熱會因為經絡或部位的不同而有不同的表現,油頭就是其中一種!
可以藉由漢方清熱去濕的效果,讓頭皮深呼吸!
👆 以上三個生活小觀念,想不到竟然也跟油頭有關係吧?
還想知道什麼保養小知識嗎?
來跟呂編說👉 https://pse.is/PBXLJ
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悶熱的夏天頭皮特別容易出油☀️,如果再加上騎車戴安全帽,更是會有發癢、長頭痘等問題🪖。有些人會增加洗頭頻率來緩解狀況,但有時過度的清潔🛁,可能會破壞頭皮正常的油脂分泌,反而造成乾澀發癢的惡性循環。所以問題不是出在洗頭的頻率,而是如何選擇一款適合的洗髮精🧴。
就像我們投資ETF的時候,一定會研究ETF的成分股有哪些,挑選洗髮精其實也跟買ETF一樣,不能只挑品牌名稱,有好的產品成分也很關鍵🔎。像這瓶綠藤生機『頭皮淨化洗髮精』,整瓶有高達98.6%是使用天然成分、且無添加矽靈、香精外,更使用「巴西頂級綠蜂膠」🐝,取代一般洗髮精常見的藥性成分、合成抗菌劑,所以溫和潔淨效果恰到好處,少了抗藥性的問題,讓我們天天用也很放心🧖♀️。👉https://mygv.cc/zlUzY
這2週體驗下來,發現每次洗完頭後,都有種茅塞頓開的清爽感😌,原本悶悶油油的厚重感都消失了,就像沐浴在大自然的芬多精裡,讓頭皮深呼吸一般🍃。原本夏天頭皮容易搔癢的狀況也舒緩很多。而且它不會有一般男生不喜歡的濃烈人工香味,是很天然的中性植本系香味,帶點清爽的薄荷和檸檬精油香,有著夏天的味道😎。
接著重點來了,柴鼠最推它的使用量,因為是植物來源的濃縮配方,所以每次只需平常用量的一半,短髮壓半下、中長髮壓一下,等於短髮洗一次,只需要一元硬幣大小的量就好🪙,一瓶250ml,一個人大約可以使用2-3個月,CP值超高!推薦給要求品質的聰明小資族們試試💆♀️。
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這陣子可說是宅家吃遍各大零食
發現海苔芝麻脆片還不錯吃🤤
這次還有洗髮精特價
洗個澡像是沐浴在揪馬龍的香氛當中
勾起你宅家整周也願意洗頭的慾望
洗頭頻率因此變高了呢!😌 😌
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養出清爽不油膩的頭髮的幾個辦法
1. 不要頻繁洗頭,根據頭皮性質、季節調整
ex. 我夏天兩天洗一次,冬天3-4天
(除非當天大流汗,要不然不會天天洗)
2. 挑選適合自己頭皮的洗髮精
3. 少帶帽子(尤其是安全帽)保持頭皮通風
最後調整正常的生活作息、少油少鹽!
也有助減少頭皮/肌膚出油喔!
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如題
小妹髮質偏細軟+一般偏油性
每天沒洗頭絕對受不了@@
沒有出油的很誇張,是自己無法忍受
之前染頭髮被說最短兩天後才能洗
根本好想死 XD
很多水水或明星
運動大噴汗還可以不洗頭
覺得很厲害誒
大家都多久洗頭一次啊?
還是有什麼偏方也是可多天不洗不臭的
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.40.217 (臺灣)
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※ 編輯: hellomylove (110.30.40.217 臺灣), 08/05/2020 00:55:39
※ 編輯: hellomylove (110.30.40.217 臺灣), 08/05/2020 06:59:38
※ 編輯: hellomylove (110.30.40.217 臺灣), 08/05/2020 07:01:14
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