感謝 ●盧小桃的小太陽戰隊 分享育兒/旅遊必備單品✨
「這個社會除了人很瘋狂連病菌都很瘋狂,動不動就有可怕的流感腸病毒威脅著心頭肉的安危,有潔癖的爸爸啾買了沙拉油大小的醫療用酒精消毒,讓我們居家消毒。
酒精對於敏感的肌膚而言太過刺激,用久了陛下跟我的手摸起來都會粗粗的,但為了抗菌防毒我們咬著牙硬忍,好險在我們手爛掉之前就發現了這個好東西。
用居家自來水就能自己製作成消毒噴霧,輕巧好攜帶,出國只要帶上機台不用攜帶多罐酒精,安全又方便。」
來看看盧小桃的分享 >>https://peachnote.cc/blog/12527
👉謝謝 ●盧小桃的小太陽戰隊 ❤️
🛒安全無毒的消毒好幫手
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【 病從口入 】
這張被老公啾意外拍到的奇蹟醜照意外適合今天的心情。
活了30多個年頭,第一次深刻體悟什麼叫做病從口入。
從泰國搭飛機回國時,我沒有洗手就抓飛機餐麵包跟從東方文華外帶的下午茶甜點吃。當時心中有閃過陛下的臉,想起他每次吃東西前會伸出小胖手要我噴噴消毒的嚴肅表情。
應該還好吧?我就是個大人,不會怎麼樣。
誰知,這是一連串錯誤的開始。
搭機場接駁返家途中,我開始腹部絞痛,好像有座火山就要從我的臀部噴發。
當年陛下飆風出生的感覺捲土重來,有人要從我的後庭噴出來這樣的惶恐。但怎麼辦呢?我有洗手間潔癖就算了,我人還在高速公路上!
總不能叫司機大哥停車吧?我會因為這件事情上狂新聞吧?
求助無門,只好一路上夾緊臀部,企圖休止我身上那座火山。
但拉肚子這件事好像就跟生孩子一樣,完全忍不了,車子一個顛頗都會讓我靈魂剝離,只能不發一語緊盯著窗外,轉移注意力。
好想快點到家啊......
「你這次去哪裡啊?看起來好像很累。」司機大哥突然問。
我當然累啊。
因為有座火山在我的屁股下啊。
「很累,想快點回家看兒子。」跟解決火山噴發的問題。
「出去這麼多天會不會想兒子啊?」
我到底要回答什麼?
大哥你是不是跟上次我生子的那個司機大姊有血緣關係?
為什麼大家都要在我後庭有東西要噴發時一直跟我話家常?
我只想拿出槍抵住他的太陽穴叫他時速狂飆兩百。
終於忍到住家一樓門口,敞開的大門如同天堂之門為我而開。
好想手刀奔進去,但卻只能一步一腳印的緩慢前行,因為走路幅度太大會驚動臀部的火山。
屏氣凝神,步步驚心,好險老天爺愛我,平安到家。
只是到現在都還在拉肚子。
想起啾啾每次吃到一點點不潔的東西就要急於奔命的找廁所,我陪他走過台北各大洗手間,哪家醫院那家便利商店有廁所都瞭若指掌。
瞬間體會老公啾的心情。
對不起老公,以後你肚子痛到處尋找洗手間我都不會恥笑你的,就算你痛到差點要推著嬰兒車闖進民宅借廁所都是情有可原,我會陪你誤闖民宅的。
#生死一瞬間
#活著到家真是太美好了
#大家沒事還是要勤洗手多消毒
-
順便藉此鄭重宣布2018第一次團購。
大家都知道我不開團購,我覺得開團很麻煩加上我很認真慎選物品,去年只開過一團就收山。
這次開團鐵定是好東西,真心值得,因為這個東西根本就是台灣之光啊!
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(而我竟然沒帶去泰國,我真是活該)
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🛒時間:6/21 15:00 – 6/26 23:59
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※抱歉這次不能寄海外,香港的大家對不起了。QQ
同時也有34部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊 人夫謙:如果可以出國,最想去哪一國? 茜:當然是日本,我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊 以前以為稀鬆平常的是,居然變得遙不可及😭,但我真的好想好想去日本,覺得那的氛圍與步調,讓人很放鬆,又能拍很多美照。 既然現在去不了日本,我也不想一直等下去又...
「活著到家真是太美好了」的推薦目錄:
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- 關於活著到家真是太美好了 在 一枚活著Made by Yi-Mei 的評價
- 關於活著到家真是太美好了 在 這是不老的我與白髮的妳所相遇的故事 的評價
活著到家真是太美好了 在 盧小桃的小太陽戰隊 Facebook 的精選貼文
【 病從口入 】
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好想快點到家啊......
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我當然累啊。
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#生死一瞬間
#活著到家真是太美好了
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活著到家真是太美好了 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊
人夫謙:如果可以出國,最想去哪一國?
茜:當然是日本,我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊
以前以為稀鬆平常的是,居然變得遙不可及😭,但我真的好想好想去日本,覺得那的氛圍與步調,讓人很放鬆,又能拍很多美照。
既然現在去不了日本,我也不想一直等下去又等不到,
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ,跑去綠舞玩啦😆
/
來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。
上午可安排:和服、和菓子、手作DIY
中午可安排:舞饌日式料理
下午可安排:鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排:蝶舞西餐廳
這會是安排比較滿的一日遊行程,一早就出門,一路玩到晚上吃完晚餐,可以住綠舞,也可以住附近民宿或是直接回台北(台北宜蘭開車很近)。
走進綠舞的園區,真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。
幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景,還能身穿和服走在寧靜愜意的步道,襯著藍天白雲,完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服,拍美照的夢想!
我們穿著和服去做和菓子,好像在捏黏土一樣,屁寶跟秦秦都玩得超開心(影片中有我們的成品喔)。後來又跑去做彩繪DIY,為這趟旅行留下紀念小物,特別有意義!
綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多,餐點也好好吃,而且是超值的那種好吃,我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度,這個價格也太可愛了吧~於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽!
中午吃完日本料理,以後就換上鬼滅cosplay的衣服,秦秦說他想要當 #炭治郎 ,人夫謙說女兒要當炭治郎,那他要當彌豆子,用竹籃背秦秦😳😳😳
哪來的彌豆子...
是巨豆子吧!!!
(影片裡面有巨豆子出沒,hen恐怖~~~)
後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物,還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行,整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩,還可以讓三個小屁孩放電放好放滿,吃完晚餐,早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻
#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️
三寶星星出生在疫情的這一年,一直都很心疼他都沒機會出門玩,終於最近疫情緩解,我們就規劃了這樣的綠舞一日遊,一整天玩得超開心,也很期待可以帶他出國玩的那一天(遠目)
聽說10/5會再放寬解封,真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻
綠舞幾乎沒有在開團,此團非常很稀有,茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠,希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ,來一趟美好且無價的親子回憶‼️
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活著到家真是太美好了 在 工程師媽咪的斜槓實驗室 Youtube 的精選貼文
我用冥想與自律日記,20天瘦了3公斤,成功擺脫情緒性飲食,全職媽媽在家重啟人生
#減肥 #冥想 #媽媽創業家
有任何問題歡迎寫信給我✉️
jeanchaohelpu@gmail.com
➖➖➖
嗨~我是工程師媽咪Jean,我消失了一陣子,因為發生了很多的事情。我也因此決定要新增一個主題,在我的頻道中,叫做【 #享瘦陪伴聊癒計畫】
今天我想跟各位分享,關於我們如何透過
☑️ 正念飲食
☑️ 自我覺察
☑️重新認識食物與身心的關係
帶著各位享瘦健康,無痛地擺脫身體的負擔,越來越健康。
#無痛的高效減肥法
今天要來聊第一個話題,也是我最近發生的事情。
我因為疫情,小孩在家,壓力值爆表,瘋狂復胖,因為我每天半夜要靠酒精和大量垃圾食物來紓壓,才有辦法入睡⋯⋯🥲
後來我透過日記與冥想,不出門的情況,在20天減重3kg(精準來說是23天減掉3.2公斤)
➖➖➖
當然,在這段期間我看了非常多的相關書籍、講座,包含國外的一些研討會,像是 mind over food, mindful eating 的講座和文章。
#為何想要推廣享瘦陪伴聊癒計畫?
過去的我曾經有四年的體重管理顧問經驗,除了我自身經歷,我也協助過超過一百位的朋友進行體態管理飲食計畫。
我發現很多人在瘦下來後又復胖,並不是飲食方法無效,而是他在 「減重時承受太多身心上的壓力」,導致他達成減重目標後,開始 #報復性飲食,甚至用食物來懲罰自己…
於是我決定重啟我的直播,製作更多內容,想幫助更多為肥胖或健康問題而困擾的人💪
尤其是,無法戒掉過度飲食,或情緒性飲食的朋友們….
👇🏻👇🏻👇🏻
你是不是為了體重、身材、健康感到不安與恐懼?
你是不是討厭現在的自己?
你是不是已經忘了當下的自己到底長什麼樣子?
你是不是一直懷念過去那美好的自己?
你是不是活在過去的某個時刻?
你其實,真的不想面對今天當下的自己。
當你決定要重新站起來,你開始上網尋找各種減肥方法,詢問網友或付費方案⋯⋯
但無論你每次多有自信,這次是最後一次減肥,你一定可以拼命完成目標⋯⋯
過了幾天,你突然發現一切開始失控😨😨😨
肚子餓得失去理性!
運動後全身痠痛無法繼續運動!
然後遇到停滯期,覺得很憤怒為何我這麼拼命,體重卻無法繼續下降!?
#沮喪大於期待😢
於是你開始報復性飲食,決定用食物來彌補受傷委屈的心。你以為,吃著零食泡麵、喝著飲料啤酒的你,是在犒賞與療癒自己。
但事實上,你是在用食物來懲罰自己,為何我又失敗了,我真是爛透了⋯⋯
#每次的啟程
#注定終點站是失敗
你陷入復胖地獄,你對任何飲食計劃失去信心。你花了好多的預算,買教練課,買瘦身產品,各種保健食品,各種健身器材,
結果,這些通通都不適合….
還有沒有任何方法更適合的?
以上故事,不是在說別人,而是描述著,這20年來的我,我是一個為了目標而拼命的人
但我發現
#拼
#並不會帶來成果
身體彷彿有一個屏障,一個設定點,我無論如何努力付出,最終都停在這個設定點⋯⋯
最後陷入情緒地獄,體重開始反彈,你忘了自己做了什麼事,但一切開始失去控制。然後你雖然不甘心,但淺意識的自己,其實接受復胖是必然的成果⋯⋯
#你知道嗎?
曾經身為體重管理的教練的我,我卻恨透了減重這件事情,我成為了只動嘴,身體卻無法力行的業務員。
我恨透自己,為了賺錢而努力維持體態,才能賣出減重計畫⋯⋯
今天我終於能勇敢揭露最痛苦的過去,這些都是真實發生在我身上的慘酷真相💡
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今天想跟各位分享,不是任何神奇的減重法,我也不是要推薦我在使用的產品。
我想分享,我在2019年因情緒問題而復胖後,反覆做了無數次減肥,每次都宣告失敗。我總是回到泡麵和啤酒的懷抱。因為我覺得減肥好辛苦需要安撫一下受傷的心,我好可憐,沒有人懂我,這社會病了,誰說一定要瘦才是美?
#其實病的不是社會
#而是我
而這次,我做了什麼事情,讓自己重啟人生。
重新認識自己,重新認知身體與食物的關係,重新認知食物與我的情緒關係。然後透過 #日記與冥想,我在完全沒有情緒壓力,很放鬆的情況下,
20天減掉3公斤,打破了我的第一層屏障💪
其實我減了多少並不是重點!
關鍵是,我覺得自己根本沒有在減肥,而是正在好好照顧自己的身體⋯⋯這是我從未遇過,最輕鬆能改善健康,恢復體態的方法👍🏻
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✨與你分享五個方法,請觀看影片👀
若您喜歡今天的主題,請幫我按讚或訂閱我的頻道。
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希望今天的分享對你有幫助,最後想分享幾句話,送給正在努力照顧自己的你:
❤️循序漸進,觀察自己,更愛自己
❤️感恩身體支撐著你的每一天
❤️感恩有乾淨的水,感恩有營養的食物
然後,尋找適合自己的飲食計畫
如果覺得需要有人陪伴,為自己找到適合的環境,
或是找一個願意傾聽並了解你的教練,帶著你一起前進。
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#若您對享瘦陪伴聊癒計畫有興趣
歡迎寫信給我✉️
jeanchaohelpu@gmail.com
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我會主動與您聯繫。
活著到家真是太美好了 在 Xiaoying Cuisine Youtube 的最讚貼文
今天給大家分享的是里脊肉好吃的做法,需要準備:里脊肉、食鹽、料酒、老抽、雞蛋清、生粉、豆腐皮、黃瓜、蔥、白糖、甜麵醬、胡椒粉。這樣做出來的肉絲醬香味濃郁、營養豐富又好吃,一口一個真是太香了。
【小穎美食】京醬肉絲許多人第一步就做錯了,難怪不好吃,大廚教你正確做法
#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#里脊肉#京醬肉絲
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大家好,歡迎大家來到小穎美食,我平常特別喜歡做菜,熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜,大家可以學習試著去做下,希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。記得點擊小鈴鐺🔔
【猪肉,五花肉系列🥩】https://xiaoyingmeishi.page.link/zhurou
【饼类,可当早餐🥟】https://xiaoyingmeishi.page.link/bingleizaocan
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【凉菜系列👻】https://xiaoyingmeishi.page.link/liangcai
【自制酱类,超下饭】https://xiaoyingmeishi.page.link/yanzhi
活著到家真是太美好了 在 一枚活著Made by Yi-Mei 的推薦與評價
一枚活著Made by Yi-Mei is at 新港奉天宮. ... 在哪裡讀到的勒真是句好話。 ... 16:54到家,最後一段回家的路上多了好多帶長蛙跑跳的遊客,見到騎小安出來的小慧,想 ... ... <看更多>
活著到家真是太美好了 在 這是不老的我與白髮的妳所相遇的故事 的推薦與評價
「對阿,如果還活著的時候沒玩過一次一定會後悔。」說著,她的臉似乎陰. 沉了點。 ... 「我已經把關於詛咒的事情從趙薇的記憶中移除,她能遇見你真是太好了,. ... <看更多>
活著到家真是太美好了 在 [心得] 沒關係是愛情ep16-灑淚告別最後一集- 看板KoreaDrama 的推薦與評價
這真是不捨得最後一集
請你們務必一定要看
============以下有雷===========
又要含淚寫完心得文了
洗腳的畫面
含著淚的載烈和江宇
我的女朋友要我告訴你,謝謝你
如果沒有遇見你
我可能因為內疚感,不能活到現在
我安慰你的同時
事實上是在安慰我自己
即便我裝得有多麼堅強
繼父的暴力漢哥哥的暴力
真的給我留下很深的傷害
沒有力量的小載烈
不要討厭你自己啊!
光腳跑出去,就算沒哭,我也是很害怕啊
都過去了
載烈
原諒當時的自己吧!
江宇說
現在開始 即便我來了
你也應該裝作不認識我
即便那樣,如果你偶爾想我的時候
你可以看鏡子..........因為作家你就是我
媽啊要哭死了!
韓江宇,謝謝你,再見!
太痛了,跟過去的自己告別,真是太痛了
如果真有這樣的意象
我也想向年輕的自己告別
告訴她,妳很勇敢
只是我們不會有那麼深刻的幻覺
沒有機會,向自己告別
不會看見穿上鞋子的江宇
只會看見地上那雙空蕩蕩的鞋
載烈哭得我好心疼啊.........
是否大家也都淚眼娑婆
jo真是要笑死我了
說兩人都有病
不過我感謝jo
真心感謝jo把麵條夾斷
BOBO安堆
載烈找回現實感之後
怎麼馬上又變回好口條載烈
不過說實在,患者通常不會痊癒這麼快啦
載烈已經進步到可以走來走去 也可以有自己的電話了
關關難過關關過的眾人們
難過的關卡又是同一個演員
本來是主君裡的姑姑
現在換成海秀的媽媽
載烈還是一如往常地想要保護海秀
希望海秀為了自己活著
離開載烈
我們的人生,常常有些我們設定的目標和夢
在遇到對的人之前,或許我們會想要完成那些夢想
但是遇到某人後,我們的規劃或許會亂
愛情不是為了對方放棄什麼
而是為了對方做出什麼
對我來說 你很重要
用你一雙自由的腳
按照計劃去留學吧
要送走一人,是很難的事情
載烈為了海秀,能做出什麼!才是最重要的
西摟啊!!西摟西摟西摟
一年之約
討厭什麼幾年之約的......
就算海秀遇到更好的人了,我也祝福你
祝福,是世上艱難的事情
於是我祝福洙光和少女
是洙光 是洙光 是洙光
海秀啊,卡機碼啊!!!!!
看著深愛的人離去的背影,多痛呀
海秀和媽媽道別的話
明明兩人都沒哭,結果我哭了
媽媽果然是媽媽,就算海秀沒講明
也能明白她回來還是會和載烈聯繫
jo真的是
說是海秀再不走 愛著他的洙光和jo就要哭了
海秀回說:嘴裡說說而已
哈哈哈哈哈哈
爆笑jo就說,難道要用身體愛你
哈哈哈哈哈哈哈煩誒你們這群家人講話
都太直接!!!
廣播節目的結束語=====
我是張載烈
許多人都知道
我患有精神分裂症
醫生說一百人當中有一個人就患有精神分裂症
而且不是不治之症
是可以治療的疾病
我能為我愛的人所做的事情就是
不管任何時候都不拋棄希望
今天的結束語
我想對自己說
我在這期間對其他人一直問好
而且向大家傳遞了問候語
但是沒有一次問候過我自己
大家今天晚上也希望向自己問候一下
問一下你自己
你真的很好嗎
希望自己給自己一個溫暖的問候語
GOOD NIGHT
聽完馬上就哭
GOOD NIGHT lico
但是洙光你
可以不要親鏡子嗎.............
晚安張載烈
晚安朴洙光
晚安趙東民
晚安池海秀
還好
一年過得很快
只是
趙三歲你黑頭髮我不習慣啊
真的在迷戀英真阿哈哈哈哈哈哈哈哈哈
鬍子刮一刮吧!趙三歲
WTF 又有洙光bobo
我要淡定!深呼吸!
洙光的聲音來當旁白,真棒
又回到熱鬧的電視聚會,覺得很美好
就像我們看到的,海秀再一次一人到沖繩旅行
去看了那些他們所去過的地方
因為溫暖的載烈
讓海秀離開了一年的時間
海秀一回到家
實在太好笑
大家都裝沒事
可憐的海秀一臉錯愕樣
強迫症的房間還是一樣沒變
傻眼的回答
因為每天都想你,就像昨天見過你一樣,所以平靜
我若是海秀聽到會氣死!
還好後面又是bobo大放送
只能說jo和洙光實在太好笑
叫他們咔咔咔咔咔
還要慢動作離開房間!
哈哈哈哈哈哈哈
浴室的畫換成了駱駝在陽光下.....
載烈也能在房間的床上睡了
終於擺開枷鎖
但是
兩條線
SBS最近很喜歡兩條線喔!
周一二
周三四
都在兩條線!!!!
五個星期前說不戴套就不要做
哈哈哈哈哈哈哈非得勾引我跟你做
土豆翻譯君翻得好直白!!!!
結婚了嗎?
老公啊!!!!!!
到處都是婚紗照~~~~~~~~~
誰敢跟我說這不是HE
我就把他埋在地心
要當爸爸真的是爽啊!
但是你們這種避不避孕談話對嗎
我也好開心他們有寶寶
徹底忘記
獨孤真
也忘記了
朱中one
只記得張載烈........
這部戲實在是太有魔力了!!!
英真和jo是打算要吵到99歲!
而全家人也都要吵到99歲
砸番茄的解恩怨大會
哈哈哈哈哈
非得要打鬥到最後一集才開心嗎盧編
點燃蠟燭點燃希望
24小時都有人為你祈禱著呢.....
你們沒有一次孤單過!
you're not alone!!!
KARA的荷拉好可愛~
原來是客串粉絲呢!
又哭又笑
不想說再見
盧編沙拉黑
jo 沙拉黑
英真沙拉黑
玉子沙拉黑
載烈沙拉黑
載范沙拉黑
泰勇沙拉黑
海秀沙拉黑
洙光沙拉黑
好吧
少女沙拉黑.......
版友們
you're my best friend!
沙拉黑喲~~~~~
這個夏天,像是做了一個很美的夢:)
大家,晚安
lico,晚安
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