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MB236 蜂蜜柚子茶球(15入) $279
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MB230 Peacock巧克力鹹甜蝴蝶餅 $139
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MB228 海太巧克力夾心餅乾 (12入) $219
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MB223 海太拔絲地瓜餅乾 $69
MB222 起司漢堡螃蟹脆餅 $89
MB221 碰碰狐無調味兒童海苔(10包入) $199
MB220 韓國超好吃草莓乾 $309
MB219 Crown鮮奶油鬆餅(12入) $229
MB218 洋芋沙拉三角脆餅 $89
MB217 辣味/炸醬 農心麵條一口脆 $59
MB216 農心浣熊辣味小杯面(5入組) $229
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MB214 農心鐵板奶油魷魚脆餅 $89
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MB212 農心披薩格子脆餅 $89
MB211 農心蜂蜜蘋果脆條 $89
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9/27 7:30pm 批市直播
9/28 7:30pm 批市直播
9/29 7:30pm 選品直播
9/30 2pm 彩妝保養運動服直播
9/30 9pm 飾品直播
10/01 7:30pm 批市直播
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🏠向禾休閒漁場（蔡牽海盜村）
614嘉義縣東石鄉, 四股67-6號
☎️05-360-0959
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🚌 養嘉湖口 第一站 向禾休閒漁場
（體驗篇）

向禾休閒漁場很適合爸爸媽媽帶小朋友來個半日遊或一日遊，我這次玩得意猶未盡！

場內可以搭老闆設計的船隻去遊覽園區，還可以自己划；

也能下摸蛤兼尋寶，如果集滿一定彈珠可以換獎品，現在的小朋友一定會瘋掉！因為現今社會要體驗類似活動機會真的少。
在摸蛤部分，老闆會根據客人數量放蛤，這麼做可以讓大家體驗之餘也保護生態環境。
園區每一個體驗的背後，結合了生態教育，所以來向禾休閒漁場不僅是玩樂，還是很有意義的行程。

除此之外，少不了釣魚、釣螃蟹的環節，老闆也會詳細講解。
看別人釣的過程就很有趣了！尤其是釣螃蟹，釣者拉起鉤的瞬間真的會想拍手耶！

還有DIY手作體驗一定也要的！平常上哪找貝類做手作？你們都不曉得做出來的成品真的很美！而且也是一種循環利用，賦予原本要廢棄的殼類新生命。

向禾休閒漁場的店鋪另外有販售各式各樣的伴手禮，其中最特別的無非是產學合作的海藻葡萄醋、海藻餅、海藻益生菌。

海藻葡萄醋酸甜酸甜，在大太陽下一陣奔波，消暑又解渴！
海藻餅我很喜歡，外觀做成金塊的形狀，和海盜村呼應，海盜餅很像平常我們吃的方塊酥，但加入海藻後鹹中帶甜，越吃越香。
海藻益生菌和市售益生菌不同處，在於海藻益生菌直接吃也不會覺得喉嚨乾澀，很順口，大魚大肉真的很需要來一包，隔天才能上廁所讓胃清出空間。

下一篇，要來介紹向禾休閒漁場的隱藏美食！一定要鎖定，不然你們會搥心肝哦😆
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#許瑞云 #鄭先安 #吃出健康活出愛 #心能量 #飲食影響你的個性 #倪銘均 #非素不可 #非推不可 #普愛眾生靈 #吃素就是最好的放生 #吃素 #放生 #功德無量

吃出健康活出愛3 / 飲食影響你的個性

主講者：
心能量管理中心 執行長 許瑞云 醫師
心能量管理中心 院長 鄭先安 醫師

採訪：倪銘均。聽打：吳麗娟 陳怡仁。剪輯上字：程靜美

許瑞云醫師：
如果你要學習感受力，你可以走進一個海鮮店或者走進那種屠宰場、或者就是那種賣很多那種像豬肉攤等等，你會去感覺到那個地方的能量很不舒服，很沉重，如果你去跟那個地方的生命連結，就是那些掛在上面的豬肉啊，或等等連結時候，你也可以去感受到牠們的情緒，它是殘留在那個地方，所以，你吃進來，所以他們說吃肉的，你常常吃肉吃動物的人，性子都會比較火爆，會比較、情緒會波動得比較大。一般比較多茹素的人，他情緒是比較穩定、比較平和。在動物界也是，動物界你會看到獅子、老虎、熊，牠們的個性跟馬、牛、羊就是不大一樣。

雖然我說素食者是相對性的平和，但是，素食者裡面當然也有很多情緒不平穩的，那個是跟自己的除了飲食之外的想法，還有跟自己生活的背景、家庭的問題等等都是扣在一起的，人類不是光有飲食上的影響，還有很多其他因素在影響我們的情緒。

飲食是有一部分的關聯，但是不是不是絕對性的，就是這樣說好了，其實最終我們還是要回到心念，就是為什麼我會選擇吃素？我背後的心念如果是帶著一種愛、對眾生的愛、還有對眾生的慈悲，這樣子的、這樣子的心、這樣子的這種起心動念，它會帶給你很平穩、很多療癒的力量，對眾生有愛，對所有生命有一種愛，還有慈悲，它本身就是一個療癒力。

那如果我們人很難一方面去吃著動物的肉，一方面又對牠們生起一個愛和慈悲，因為這兩個是有衝突性的，所以你很難說我一面地在啃在一些動物的肉，一方面又說我對動物好多愛心啊！這個是有衝突的，你是這樣子的話，你很難達到這個身口意能夠和諧、能夠共通。所以我覺得吃素也好、吃肉也好，最重要就是它差別是一種真心的愛，還有慈悲，我對所有的生命都有一種尊重。

鄭先安醫師：
第一個提到這個能量的感受，我們事實上剛剛許醫師有提到在某些場合下，一般都感覺得到，一般假設你看到一隻魚在游，那牠這隻魚、或是螃蟹、或是蝦子，待會就變成你肚子裡面的食物的時候，事實上你去好好看著這個生命的時候，事實上那個生命對我來講，我看到的是牠們會發出一些難過的情緒在，那牠們知道牠們等一下就不見了，像之前的普悠瑪事件，我們經常地來回花蓮、台北，大部分都禮拜天會來回花蓮台北，當然聽到這個消息就真的是滿難過的，但是我們在隔天從台北回花蓮的火車上，就開開開到某個段落的時候，你就突然這裡好不舒服，有一點很沉重的能量在這附近，我們就去Google這輛火車開到哪裡了？那個位置就是在出事的地方。

那像這次太魯閣的事件，我們是最近沒有、剛好都沒有在用火車，我們是大部分是同事開車比較多，所以沒有經過(事故地點)，但是一般經過那些特定的場合，一般都感受得到，你只要心比較靜下來，大部分的人應該會感受到某一種不舒服的感覺，或者比較沉重的感覺。

活動一開馬上跑去拍片之後隔天上片(X)
活動一開馬上跑去拍片然後屯到一個月後才上片(O)

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#黑羽 #壽司郎 #螃蟹 #水聊食龜宅大餐

#菲律賓 #宿霧 #薄荷島 #巴里卡薩島 #跳島 #菲往青天白昀吟接凱欣的旅行
李昀的生活記錄｜跟小夥伴們第二次出遊2019.10.09 - 2019.10.10

默默的剪出了第二集，也默默的3月了(也剪太久)
(1)The Buzzz cafe，記憶中他是蜜蜂農場附設的餐廳
我們點了非常多樣，幾乎沒踩雷，開胃菜是薄餅配蒜味醬
他的果醬在餐廳的1樓都有販售(默默買了1罐回家)
1樓也有賣冰淇淋(很多特殊口味)，1球$70，他的餅乾是手工煎的
有去蜜蜂農場的可以嘗試看看

(2)慶生部分，因為2位壽星不管怎麼說服都不想上樓
只好告訴他們我們對導遊的行程有點疑問想討論一下
慶個生真是費盡千辛萬苦阿(擦汗)

(3)Hannan Resort，飯店的游泳池超級棒，晚上的景超美
房間外面即泳池這種體驗好酷
隔天飯店的早餐6點才有熟食，品項很多(但有些不怎麼好吃)
因為要跳島所以我們沒有吃很多(怕船上吐)

(4)螃蟹船，發動的聲音真的很吵(笑)，在行駛的時候也是
所以船停下來的時候會得到一鎮平靜

(5)跳島第一站，巴里卡(凱)薩島
搭螃蟹船到島上後會搭竹筏到海中央
這邊主要是浮潛跟看斷層
水中真的很清澈，魚超多，斷層很震撼(我沒錄到)
但浮淺真的很耗體力，大家上來都呆滯(笑)

這趟旅程有租借Gopro，但我完全沒使用過
所以拍出來的畫面幾乎都聲音很小雜音很大
(還有因裝殼的關係，畫面有水氣會霧霧的)
影片看上去怪怪的地方敬請見諒

第二集說完了，期待第三集的到來。