【圖文版】超好喝!健康版楊枝甘露做法超簡單,在家就能輕鬆復刻✨Healthy Mango Pomelo Sago Recipe! Super easy and tasty 😋
🥭Tag愛喝飲料的他
🥭追蹤 https://www.instagram.com/chelsea.chiang/
🥭訂閱更多 #雀兒食譜chelsearecipes
上次在限時動態問大家最喜歡喝什麼飲料
結果超多人回答楊枝甘露的
沒想到這款港式甜品這麽受歡迎~
就決定要來設計健康版的楊枝甘露!分享給大家❤️
減熱量的小秘訣就是
使用了椰奶+雀巢鷹牌煉奶取代了傳統的全脂牛奶和椰漿
脂肪下降了很多,美味不變
因為添加了雀巢鷹牌煉奶讓整體乳香更濃郁~
味道超讚!剛好正是芒果季🥭
選了幾顆好大好香好甜的愛文芒果
和紅寶石葡萄柚
還特別準備了可愛的奶茶小瓶子
在家復刻這超好喝的火紅飲品~
作法意外的簡單快速
結果喝的也超快速
唏哩呼嚕沒幾分鐘就秒殺了
超好喝!!!!
多做了幾瓶放冰箱~
冰過後味道會更棒
送給樓下對我很好的阿伯
他很開心也很喜歡😁
你快也試試看
做給家人朋友一起享受吧
⬇️
材料(兩人份)
🌟西米露40克
🌟椰奶200ml
🌟芒果一個
🌟葡萄柚或柚子一顆
🌟雀巢鷹牌煉奶一匙(約15ml)
🌟甜菊液視個人甜度添加🌟冰塊適量
作法
1⃣️水煮滾放入西米露,攪拌煮十分鐘,之後蓋上鍋蓋燜20分鐘
2⃣️芒果切小丁、葡萄柚去皮取出果肉備用
3⃣️取一半芒果,加入200ml椰奶、幾顆冰塊、鷹牌煉奶用果汁機攪打成芒果奶昔
4⃣️西米露取出泡冷水瀝乾
5⃣️杯子中放入西米露、葡萄柚、芒果丁(順序可調換)
6⃣️倒入椰奶,最後倒入芒果奶昔成漸層,清涼消暑好喝的楊枝甘露就完成拉!
✨營養熱量:一杯247kcal/47C/7F/3P
貼心小提醒:
🥭放到冰箱冰過更好喝喔!
🥭冷藏建議1-2天就要飲用完畢唷
🥭想要直接喝的朋友可以事先把材料都冷藏過
期待你們的分享!
【使用食材】
椰奶: https://gbf.tw/jxft2
甜菊液:https://iherb.co/mt5dE8W
#雀巢鷹牌煉奶 #雀巢鷹牌煉奶煉夏50日 #夏日居家防疫消暑飲品DIY #楊枝甘露 #飲料 #飲料店 #漸層 #芒果 #芒果冰 #椰奶 #美食 #飲品 #食譜 #簡單料理 #健康料理 #健康食譜 #爆款 #健康飲食 #甜點 #甜品 #杨枝甘露 #食谱 #減肥 #減脂 #减脂餐 #料理好きな人と繋がりたい #mango #healthyrecipes #healthyrecipe
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅EAT AT HOME 食・家,也在其Youtube影片中提到,#Starbucks #星巴克 #홈카페 #matchalatte . 現在大部份朋友都留在家中不外出,要負責備餐的人,一定是整日在廚房忙個不停。 . 一日三餐要計劃準備,然後到市場買一週的材料,回家後要「消毒」,分好每日的份量後再放回雪櫃冰箱,洗洗切切下鑊一番功夫後,不消十數分鐘已吃完,然後便洗碗...
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也太好喝了吧!健康版楊枝甘露做法超簡單,在家就能輕鬆復刻✨Healthy Mango Pomelo Sago Recipe! Super easy and tasty 😋
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上次在限時動態問大家最喜歡喝什麼飲料
結果超多人回答楊枝甘露的
沒想到這款港式甜品這麽受歡迎~
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作法意外的簡單快速
結果喝的也超快速
唏哩呼嚕沒幾分鐘就秒殺了
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多做了幾瓶放冰箱~
冰過後味道會更棒
送給樓下對我很好的阿伯
他很開心也很喜歡😁
你快也試試看
做給家人朋友一起享受吧
⬇️
材料(兩人份)
🌟西米露40克
🌟椰奶200ml
🌟芒果一個
🌟葡萄柚或柚子一顆
🌟雀巢鷹牌煉奶一匙(約15ml)
🌟甜菊液視個人甜度添加🌟冰塊適量
作法
1⃣️水煮滾放入西米露,攪拌煮十分鐘,之後蓋上鍋蓋燜20分鐘
2⃣️芒果切小丁、葡萄柚去皮取出果肉備用
3⃣️取一半芒果,加入200ml椰奶、幾顆冰塊、鷹牌煉奶用果汁機攪打成芒果奶昔
4⃣️西米露取出泡冷水瀝乾
5⃣️杯子中放入西米露、葡萄柚、芒果丁(順序可調換)
6⃣️倒入椰奶,最後倒入芒果奶昔成漸層,清涼消暑好喝的楊枝甘露就完成拉!
✨營養熱量:一杯247kcal/47C/7F/3P
貼心小提醒:
🥭放到冰箱冰過更好喝喔!
🥭冷藏建議1-2天就要飲用完畢唷
🥭想要直接喝的朋友可以事先把材料都冷藏過
期待你們的分享!
【使用食材】
椰奶:https://gbf.tw/jxft2
甜菊液:https://iherb.co/mt5dE8W
雀巢鷹牌煉奶:https://bit.ly/3iKEuxR
#雀巢鷹牌煉奶 #雀巢鷹牌煉奶煉夏50日 #夏日居家防疫消暑飲品DIY #楊枝甘露 #飲料 #飲料店 #漸層 #芒果 #芒果冰 #椰奶 #美食#飲品 #食譜 #簡單料理 #健康料理 #健康食譜 #爆款 #健康飲食 #甜點 #甜品 #杨枝甘露 #食谱 #減肥 #減脂 #减脂餐 #料理好きな人と繋がりたい #mango #healthyrecipes #healthyrecipe
消暑飲品 做法 在 Facebook 的最佳解答
#冬瓜鮮露飲 #冬瓜露 #消暑飲品 #冬瓜冰
冬瓜鮮露飲作法與冬瓜露做法類似,需要慢火熬煮,煮一鍋得花不少時間,建議煮一大鍋比較合算,一部分可裝入冰凍袋放進冷凍庫,或者製成冰棒,消暑也比較健康。
冬瓜鮮露飲
https://www.amanda326.com/archives/1042
#飲品 #冰品 #家常菜 #美食 #烹飪 #台灣美食 #中菜 #Amanda食譜 #Amanda料理 #Amanda生活美食料理 #Taiwan #Cookin
消暑飲品 做法 在 EAT AT HOME 食・家 Youtube 的精選貼文
#Starbucks #星巴克 #홈카페 #matchalatte
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現在大部份朋友都留在家中不外出,要負責備餐的人,一定是整日在廚房忙個不停。
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一日三餐要計劃準備,然後到市場買一週的材料,回家後要「消毒」,分好每日的份量後再放回雪櫃冰箱,洗洗切切下鑊一番功夫後,不消十數分鐘已吃完,然後便洗碗整理廚房,跟著又再準備下一餐⋯⋯所以在家也不一定是閒著,相反可以是非常充實。
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再忙也要為自己營造一個輕鬆的氣氛和心情,例如做一個甜點和特飲就是一個有效的方法喔。
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今次做了這個星巴克有名的特飲「綠茶星巴樂 Green tea Frappuccino」,外型可愛,顏色來自天然綠茶所以好看又有益。每天喝綠茶有很多研究指出對身體有益呢。
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外面太緊張的時候,不妨在家營造一個舒適的環境,喝一口冰涼的綠茶飲品,再吃一件蛋糕放鬆一下吧。
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材料
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牛奶200毫升
冰一杯
白砂糖或啡糖三茶匙
綠茶粉三茶匙
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忌廉/奶油50毫升
糖5克
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裝飾配料
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綠茶粉半茶匙
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做法
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將一個拌碗和忌廉先放到雪櫃裏冷藏,然後打發忌廉時取出。在忌廉裏加入砂糖,用電動打蛋器打發,以中高速打發至挺身 Stiff peak 狀態。
將打好的忌廉放入唧袋,然後放入雪櫃儲存備用。
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將牛奶,糖,綠茶粉和冰放入攪拌機內,打碎冰粒直至順滑狀態,但也不能過份攪拌,不然冰塊會溶掉。
將攪拌好的綠茶牛奶倒入杯內,在上面唧上忌廉,用篩子加上綠茶粉便完成。
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拍攝用的器材 MY GEAR
影片拍攝 FILMING
Camera/ Sony α7RII
Lens/ Sony Zeiss FE 24-70 f/4
Tripod/ 190XPRO Aluminium 4-Section Camera Tripod
Editing / iMovie
相片拍攝 PHOTOGRAPHY
Camera/ Nikon D700
Lens/ Nikon 105mm f/2.8 micro

消暑飲品 做法 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的最佳貼文
西瓜造型芒果飲品也太可愛了!!!!!
姐妹們~是不是要揪一下
好吃好玩都在做吧!噪咖►►https://bit.ly/2UrzEqL
#做吧噪咖 #芒果 #果昔 #飲品
生活小巧思讓生活更有趣;美味小廚娘你我輕鬆當!
看似簡單的物品重新利用超聰明;普通的食材讓你吮指回味~
材料 :
芒果 (可換成喜歡的水果)
【抹茶】吉利丁片2片、砂糖40g、鮮奶油200ml、牛奶200ml、抹茶粉15g
【鮮奶】吉利丁片2片、砂糖40g、鮮奶油200ml、牛奶200ml
做法 :
1. 吉利丁片泡冰水備用
2. 將牛奶、鮮奶油、砂糖、抹茶粉拌勻
3. 放入泡軟的吉利丁片小火加熱拌勻不沸煮
4. 倒入杯中放入冷藏待凝固,接著倒入鮮奶奶酪放入冰箱凝固
5. 芒果切塊,放入果汁機攪打成果昔
6. 取出已凝結的奶酪倒入果昔,擠上鮮奶油、擺上芒果球、薄荷葉裝飾完成
噪咖EBCbuzz ►► https://goo.gl/Opw7Cv
【噪咖強打精選】
只有妳知道系列►► https://goo.gl/SxD3at
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男女大不同系列►► https://goo.gl/aE1MNV
下班 Go Fun 吧 ►►https://bit.ly/2wfPkU1
噪咖原創劇 - 我的鮮肉弟弟►►https://bit.ly/2BstrqD
玉琳哥!來代班►►http://bit.ly/2Fd4a4F
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消暑飲品 做法 在 Love Kelly's Kitchen Youtube 的最讚貼文
提提大家今日小暑呀?小暑呀?小暑呀?
記得去買冬瓜煲冬瓜水飲,消暑又去濕,飲左真系好爽架??♀️??♀️??♀️
材料:
冬瓜 1.5斤
新鮮荷葉 少許
(去濕料內亦有乾荷葉,如冇新鮮荷葉亦可)
去濕料 1包
水 3.5L
片糖 1片
做法:
1)冬瓜洗乾淨切件,去濕料材料先用水浸一浸,洗走灰塵;
2)水滾後將所有材料放入煲內, 大火滾15分鐘,然後轉細火煲1.5分鐘,在最後15分鐘加入片糖便完成
?溫馨提示?
此屬於寒涼飲品,要視乎體質而飲用
歡迎訂閲??
?YouTube Love Kelly's Kitchen Channel?
https://www.youtube.com/channel/UCJP2TJatbLqYcjtib5G8NKg/videos
?亦歡迎到我的Blog瀏覽??
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#食譜 #簡易食譜 #手機先食 #今晚食乜餸
#lovekellyskitchen #消暑祛濕 #小暑 #冬瓜水

消暑飲品 做法 在 carol自在生活- 桂花酸梅湯- 夏天必備消暑飲品! 詳細食譜及做法 ... 的推薦與評價
桂花酸梅湯- 夏天必備消暑飲品! 詳細食譜及做法請參考以下聯結: https://caroleasylife.blogspot.com/2010/07/blog-post_18.html. ... <看更多>
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