【中醫花物語】將從中醫觀點介紹幾種有特定功效的花類藥材,
除了中醫診所、中藥行有提供這些藥材以外,
大家也可延伸到相關精油、茶包、飲品
來作為日常保健的方式哦!
就讓我們用最常見、最著名的🌹「玫瑰」🌹作為這系列的開場吧!
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👨🏻🦲:「 🎤⋯多情也多刺 竟與妳似曾相識
有多少次 我嘗試寫首詩
留下妳那婀娜多姿的樣子⋯」
🧑🦲:「茯苓哥,你在唱什麼啊? 好特別的風格」
👨🏻🦲:「這首叫做《玫瑰的名字》,欸不過這只適合美男子唱的,
你可別隨隨便便就唱這首歌哦🈲」
🧑🦲:「呃,所以我可以唱什麼?」
👨🏻🦲:「我哪知道,可能像《我很醜,可是我很溫柔》之類的吧」
🧑🦲:「⋯⋯我算不算被霸凌?」
👨🏻🦲:「算。」
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《本草綱目拾遺》:「氣香性溫,味甘微苦,入脾、肝經,和血行血,理氣治風痺」
《本草正義》:「玫瑰花,香氣最濃,清而不濁,和而不猛,柔肝醒胃,流氣活血⋯⋯」
🎈玫瑰香氣濃,有行氣,醒胃作用,又擅於綻放而可以打開抑鬱的心情
因此疏肝理氣是它最顯著的功效,
可媲美常用中藥「柴胡」,而且性溫而不燥,不會有口乾症狀
心情不美麗而胃口差、兩側脅肋痛、經期乳脹的人,非常適合來杯玫瑰茶🍵
(或是看看 @dr.cx5 柴胡可愛的模樣)
🎈玫瑰色紅入血,活血化瘀的效果好,
對於經期有血塊、或是跌打損傷恢復期,就能試試看玫瑰
但是如果經期血量多的女生就要慎用囉,
因為血量多常常是血熱、氣虛或其他器質問題造成
🎈藥性歌訣提到:有刺皆消腫
身爲帶刺的美人,玫瑰也具有消腫作用,
《本草綱目拾遺》:「和血行血,理氣,治風噤,乳癰,腫毒初起,肝胃氣滯」
除了利尿消水腫以外,
主要是透過疏肝理氣與活血化瘀
而乳房瘡癰,肺癰常常是由於氣滯血瘀、氣血相搏造成
🎈玫瑰養顏美容的功效,你知我知獨眼龍也知,
嬌艷的玫瑰仍是透過調氣血的方式,讓肌膚消班、白裡透紅
透過內服或外用,具有消班、抗衰老的效果
以上是玫瑰的四大功效,其中又以疏肝解鬱最為重要
以後如果你的伴侶在情人節只送了一朵玫瑰🌹給你,不要急著生氣🔥
不如把花帶回家泡杯茶,或許心情就好起來了呢❤️
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因為提到了肝鬱
就讓我們來做個同場加映
肝是調節身體氣機運行的重要臟腑,當肝出了問題,就會影響到氣機的疏泄,進而造成「肝氣鬱結」的狀況😱
肝氣鬱結的時候,可能會有以下狀況
A. 心情抑鬱,唉聲嘆氣
B. 小腹、胸部、或是脅肋,出現脹痛
C. 月經量變少、經期不規律
你有這些狀況嗎?
底下留言告訴我👇
(留言的人數多的話,我們會再特別做一篇肝鬱的文章,教大家怎麼預防和解決💪)
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank,也在其Youtube影片中提到,20 #八寶茶 | 秋天・霜降 |【特別企劃.第一季】 養生食療、養生食譜 18 #美味 #美味い #scrumptious #養生茶飲 #養生法寶 #益壽延年 許多長壽者的養生法寶,還能幫你抵禦寒冬,不再手腳冰冷喔! 小叮噹的任意門,讓你直達某個片段。。 00:05 簡介 01:34 食材...
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你們到底買了沒 快過年了🤣一盒980元整/6入🤙
《龍血樹》~祕魯祖傳的深遠智慧
龍血樹割劃樹幹,會流出像血般的紅色汁液
西元1600年西班牙殖民者由秘魯原住民處得知
龍血樹對於創傷具又極佳的促進癒合能力
是很天然的肌膚保護元素~
被我打槍了很多次 終於研發出最新的產品了
樣本非常可以 各位敬請期待
Nefertiti Japan 台北支店 醫美級保養品
龍血竭,拉丁文名RESINA DRACONIS.為百合科劍葉龍血樹的樹脂,樹皮被割破,便會流出殷紅的汁液,像人體的鮮血,主要成份為龍血素B,微有清香,味淡微澀。具有活血散瘀,定痛止血,斂瘡生肌的功效。中藥名為「血竭」,「血竭」是名貴的雲南紅藥,與雲南白藥齊名。 它的樹脂還是種很好的防腐劑,古人曾用它的樹脂來做保藏遺體的原料。 李時珍在《本草綱目》中 龍血 譽之為"活血聖藥",有活血化瘀,消腫止痛,收斂止血的良好功效。
✔ 強化肌膚的防禦力
✔ 淡化細紋,防止肌膚老化
✔ 緊緻修護,由內而外恢復肌膚彈性與光澤
龍血素:增加肌膚防禦能力、淡化細紋與修復緊緻,龍血樹汁液所含的原花青素、木質酚,對活化與修護肌膚有極出色之效果。
非洲生命樹: 富含果膠成分,淡化肌膚因乾燥而產生的細紋,緊實肌膚,由內而外恢復彈力光澤
尿囊素:提供肌膚良好的舒緩作用,緊縜、提高皮膚對養分的吸收,改善粗糙敏感問題。
菸鹼酸:又稱為維他命B3,它對於修復肌膚有極大的幫助,可以預防脫皮、脫屑等問題。
#龍血樹
官方Line:https://lin.ee/Uw7Aqn2
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夠冷才像冬天!這可是許多冬日迷的心聲。但身處高濕度的地區,濕冷氣候型態,讓體感溫度經常比實際溫度更低,那種冷到骨子裡的感受,就真的是太折騰人啊!很容易就染上風寒,而咽喉呼吸系統衍生的感染發炎情況,也在此時進入高峰。加上全球疫情再次升溫,平時做好清潔、保暖、護理、調養等防禦措施是很重要的!
這就不禁想起在春秋時期的食材傳說,據說中國古代四大美女之一的西施,當時就曾應用肉桂緩解了咽喉不適症狀。這味能入菜、入藥,兼具內服也能外用的天然香料植物「肉桂」的確實力不容小覷。香氣芬芳馥郁,為製作五香粉的原料之一,是增添中式滷味香氣的功臣;在各式南洋料理中亦是廣泛被應用,香料咖哩就是著名美食;在甜點領域中,像是在經典的肉桂捲、蘋果派都扮演著靈魂角色;而在飲品裡,冬日受歡迎的熱紅酒,就必須放支肉桂棒才對味。卡布奇諾咖啡也必須撒上肉桂粉才算完整,不少食物都因肉桂而讓風味加倍佳!
但肉桂可不只是香料,更因具備活血通經、益腎助陽、抗病菌、解熱止痛、健胃消脹氣等作用,成為實用的中藥材。本草綱目中就指出, 肉桂可消瘀血、通血脈、止渴,亦指其能宣導百藥,也就是服用藥物時加點肉桂,有助藥物引至疾病根源處之意。肉桂源自樟科常綠喬木,樹皮為灰褐色,刮去表皮陰乾後即能食用。味甘、辛,屬性大熱,是寒冬溫中散寒之良方,歸脾、腎、心、膀胱經。產於斯里蘭卡、中國、台灣、印度和馬達加斯加等地,因樹種不同,其風味與效能會有所差異;取其樹皮、枝、葉等部位可製成香料和精油,能運用於化妝品、食材調味或日用品的香精等等。以下就一起來認識「5個肉桂的優點」吧!
❶氣管調理抑菌生
內含有香葉醇和丁香酚,有助抑制細菌滋長,並對慢性支氣管炎有調理作用
❷利尿消脂好順暢
其含桂皮油,可促進腸胃蠕動,進而具有改善便祕與利尿消腫的作用,還可提高脂肪燃燒率
❸血管禦護高抗氧
富含前花青素OPC,對於改善毛細血管滲透症候群有益,為天然血管守護神;前花青素同為類黃酮類物質,具優異抗氧化力
❹穩定血糖增健康
含水溶性成分–Type A polymers,是一種類似胰島素的物質,能夠幫助促進胰島素的作用,因而能使血糖降低,對糖尿現象有助益
❺神經傳輸運作佳
苯甲酸鈉具良好緩解發炎作用,並可保護神經元正常傳遞訊息,進而預防帕金森氏症、神經退化;而肉桂醛和外兒茶素,則可抑制血漿濤蛋白質沉澱在大腦中,預防阿茲海默症
#肉桂保存法
將其存放於密封罐中,擺放在陰涼乾燥環境中;天氣熱時,則密封後放入冰箱中冷藏。肉桂粉開封後約能保存6個月,整支肉桂棒雖約能保持1年鮮度,但放越久香氣將遞減。若用量少,建議購買肉桂棒,使用前再現磨成粉為宜
#肉桂停看聽
⚠️一天攝取的肉桂量最佳在0.6公克到3公克之間
⚠️肉桂屬熱性食物,具活血的作用,孕產期皆需注意食用量,過量攝取,可能導致胎動不安,務必事先諮詢醫生
⚠️肉桂的活血狀態佳,若皮膚、內臟有自發性出血問題,或傷口無法凝血者,皆不適合食用,以避免出血情況加劇
⚠️肉桂具降低血壓作用,針對低血壓者,肉桂可能會讓血壓更加下降,導致增加頭暈、昏迷等風險,特殊體況者務必注意用量
#凱鈞話重點
#5個肉桂的優點
消腫化瘀中藥 在 Daddy Frank Youtube 的精選貼文
20 #八寶茶 | 秋天・霜降 |【特別企劃.第一季】 養生食療、養生食譜 18 #美味 #美味い #scrumptious #養生茶飲 #養生法寶 #益壽延年
許多長壽者的養生法寶,還能幫你抵禦寒冬,不再手腳冰冷喔!
小叮噹的任意門,讓你直達某個片段。。
00:05 簡介
01:34 食材簡介
02:14 開始製作
05:19 完成與品嚐美食
07:55 下期預告
八寶茶
驅寒健胃,提氣補脾,明目清心,延年益壽
主要食材:
人參鬚 一小把
紅棗 三顆
枸杞 一小把
桂圓 三顆
菊花 一些
玫瑰花 些許
山楂 些許
綠茶 兩袋
冰糖 些許
---------------參考資料------------------
八寶茶常見的組合內容:茶葉、冰糖、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄乾、蘋果片、羅漢果、花旗參、甘草、茉莉花、菊花、杏、西洋參、花生仁、紅花、金銀花、陳皮,蓮子心、決明子、梔子、山楂、玫瑰花、胖大海、杜仲、黨參、西洋參、石竹。。。等等等
綠茶 生津止渴,消食化痰,清心除煩,解毒醒酒,降火明目
青茶 潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱。
紅茶:生熱曖腹,增強人體的抗寒能力,還可助消化,去油膩。
冰糖 潤肺止咳、清痰去火; 桂圓補益心脾、養血安神。
葡萄乾 止血、消腫、利尿。
枸杞 滋補肝腎、益精明目、強腰膝。
菊花 散風清熱、平肝明目。
玫瑰花 理氣解郁、活血養顏; 紅棗調和諸藥。
生甘草 清熱解毒,潤肺止咳,調和諸藥性。
炙甘草 補脾益氣。
茉莉花 平肝解郁,理氣止痛,抗菌消炎。
紅花 活血通經、散瘀止痛。
金銀花 清熱解毒、疏散風熱、疏利咽喉、消暑除煩。
陳皮 理氣健脾,調中,燥濕枸杞滋補肝腎、益精明目、強腰膝。
菊花 散風清熱、平肝明目; 玫瑰理氣解郁、活血養顏。
紅棗 調和諸藥。
蓮子心 降熱、消暑氣、清心、安撫煩躁、祛火氣。
生決明子 清熱明目、潤腸通便。
炒決明子 平肝養腎。瀉藥,性寒。
梔子 護肝、利膽、降壓、鎮靜、止血、消腫。
山楂 健脾開胃、消食化滯、活血化痰、降血脂、血壓、強心和抗心律不齊,性寒,月經期不吃。
杜仲 補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎、加強人體細胞物質代謝,防止肌肉骨骼老化,平衡人體血壓,分解體內膽固醇,降低體內脂肪,恢復血管彈性,利尿清熱,廣譜抗菌,興奮中樞神經,提高白血球數量,增強人體免疫力等顯著功效。
胖大海 清熱潤肺,利咽解毒,潤腸通便。 石竹清熱利尿、破血通經、性寒少吃。
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消腫化瘀中藥 在 NTDHealth Youtube 的最讚貼文
談古論今話中醫(239)乳房硬塊之中醫保健【健康養生中醫保健】(NTDHealth) http://ap.ntdtv.com/ 陳皮玫瑰飲和活血消腫茶。
當女性朋友發現自己的乳房有硬塊或者是會疼痛的時候,不免會擔心是否得了乳癌。但是比起乳癌,我們更應該要注意是否是乳房的良性疾病。
這邊我們就介紹兩個養生的茶飲來給各位。它會幫助妳的經絡的循行,然後軟堅散結,把這個血瘀的狀況化開。
陳皮玫瑰飲(養生茶飲):
陳皮三錢
玫瑰花一錢(玫瑰花是活血的藥材)
甘草兩錢
這三味藥材它大概可以配上800㏄的熱水(它不需要煮),把它燜在燜燒杯裡面十五分鐘就可以了。
如果是200㏄的熱水的話,我們就把上面的材料量減半就可以了。每天喝個800㏄它就有一些串氣,化軟堅活血的一個效果了。
陳皮玫瑰都是比較屬於性平的,它並不會特別的寒、特別的熱,一般體質的人都可以喝。
注意!!喝了以後妳會拉肚子,表示說妳對這個藥材是有過敏有點敏感的,因為其實玫瑰花它有一點點潤腸的效果。當然減量它會是一種方法,或者說妳就是從少、比較薄一點、就是妳稀釋一點來去飲用,對腸胃的刺激度就不會是那麼高了。
月經前後乳房會脹、會脹痛,血瘀的一個體質會稍微偏重一些。
就可以加上丹參、白芍跟白芷這三味藥材。
用400㏄的水去煮它,因為這三味藥材的藥性是比較難萃取出來,所以它一定要滾過;大概煮個三十分鐘它的藥味已經全部都出來了,藥味比較重,有些人就是當藥喝,沒有辦法當茶喝。
丹參其實具有活血消腫的效果;白芍、白芷它也是有一些斂氣舒肝的效果。
注意!!經期出血量比較大一點,這個兩個茶飲就不適合。玫瑰花是活血的藥材,經期來喝`出血量會再更大,會造成貧血的狀況。
消腫化瘀中藥 在 NTDHealth Youtube 的精選貼文
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中國人吃的粥,五榖類可以入粥,甚至於菜類也可以入粥,胡蘿蔔飽含維他命A,它的顏色叫做葉紅素或叫胡蘿蔔素,它是維他命A的先前的物質。它寬中下氣還能夠明目兩個作用。
馬齒莧多半是入藥,用在傷科上面,能夠化膿消炎能夠止痛等等。本草備要裡頭記載說是酸寒,所以它是酸而寒的,它能夠散血解毒。所以能夠拿來塗在傷口上面,能夠使那個瘀血能夠散掉。而且能夠解毒消炎,能夠袪風殺蟲,能夠治淋疳痢。馬齒莧粥,可以治痹而且能夠消腫。
油菜粥,它是屬於道家的五種葷菜之一,能夠消腫散血,能夠治療這個瘡癰丹毒等等東西,這個東西它假如煮在粥裡頭,能夠調中下氣,像我們平時油菜炒起來。
菠薐菜粥能夠和中潤燥,中就是脾胃,而且還能夠潤燥。菠菜就是深綠色,而且它裡頭飽含鐵,當然補血的作用就非常的大了。
痹痛我們中醫學上把這個痹痛分成為三種痹,叫做風寒濕三痹。
1.風痹會跑動的,又叫做行痹。
2.寒痹是會痛的不得了的,所以又叫做痛痹。
3.濕痹是定著不動的,所以叫做著痹。
http://youtu.be/W3_AfJcq8pl
本頻道由:新唐人亞太電視台http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音出處:新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
消腫化瘀中藥 在 漢方養生小叮嚀_活血化瘀止痛茶-消腫止痛 的推薦與評價
中視漢方養生小叮嚀_活血化瘀止痛茶-消腫止痛_0429081504. ... <看更多>
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具有清熱瀉火,化痰消積的功效,適用於肝經熱,黃疸濕熱、熱病傷津煩渴,咽喉腫痛,高血壓,小便不利等症。虛寒,血虛,血瘀者及經期女性忌食。 ·番茄: ... <看更多>