110年9月25星期六行程表
上午7點到8點半生命園區
9點30到10點45
和平勝利路口義賣
11點20到11點40開直撥
下午3點半4點仁愛國小對面太平里未來不知何去何從開直撥
暫停10點半出發到東港搭船去小琉球坐12點36分下午1點50到3點20抗議反鳳凰蓋十層大樓抗議破壞生態沒有社會形象責任,不友善小琉球居民。
暫停下午6點45到8點45路三地門夜市義賣
巡視污染河川, 抗議屏東高工 光復路 忠勇路建民路柳州街強奪民地
羅騰園第67期免費開辦才藝課程10月17日至12月12日結業式12月13日
65期腳踏、汽機車維修、鑑定 每週(六)下午02:30~03:30 羅煥興 講師 和生路1段851巷17號(羅騰園第一堂
暫停2665期串串珠和花布包包製作(暫停) 每週(六)下午02:30~03:30 鍾菊貞 講師 忠孝路142號(羅騰園教室) 第一堂
暫停2765期跆拳道(幼兒、國小家長陪同) 每週(六)下午02:30~03:30 劉明球 講師 忠孝路142號(羅騰園教室) 第一堂
28 65期小提琴入門 每週(六)下午05:30~06:30 余鈴淑 講師 忠孝路142號(羅騰園教室) 第一堂
1129 65期專題講座-人物、品牌型塑 3/27(六)下午02:30~03:30 陳麗文 博士 忠孝路142號(羅騰園教室) 第一堂
30 65期專題講座 中場休息備有茶與點心) 05/15(六)13:30~17:30 幸福力講師群 忠孝路232號(縣議會2樓202室) 第一堂
蔣月惠出書,其實我會怕:孤鳥鬥士蔣月惠的傳奇人生每本300元 一次團購至少20本,每本定價300元,出版社開立 六折 (180元) 發票,四折 (120元) 捐贈給羅騰園 協助弱勢邊緣人,羅騰園開立收據給讀者。 ※ 目前已有團購120本,有意者請洽羅騰園協會。 電話:08-7518078 或洽:暖暖書屋出版社02-23916380 羅騰園出書 將殘的燈火不熄滅 每本三百元助弱勢 感謝!!孫震南博士贈3D列印機列印手機壁掛架每個義賣500元暨捐助人捐款助羅騰園社會邊緣人,月惠感恩您們!!
2022年選縣議員 一票30元的補助款 議員薪水六萬捐弱勢 選區全屏東市
2024年 月蔣月惠參選立委 請給無黨籍一次機會,一票30元的補助款,保證金20萬 ,立委薪水7成 ,全助弱勢邊緣人,威力勇猛!月惠 感恩您! 第一選區包括屏東市、里港、高樹、三地門、霧台、瑪家、九如、鹽埔、長治、麟洛、內埔等11鄉鎮市,人口數386366
110年5月13日
蔣月惠作詞作曲主唱歌名
(小琉球美與哀)
小琉球四面環海藍藍天
深海世界多綺麗
斑斕魚穿梭礁石
百隻綠龜遊四海
遠眺龜神浮水面
墨色海草起水舞
粼粼波光映海面
地勢隆起土壤瘠
缺水缺電人口移
陸玖年海底電纜
豐沛水源與電光
遊量十萬觀光熱
鳳凰旅社蓋十樓
居民憂心基不穩
深挖陸公尺水冒
業者回嗆合法性
奈何我持續施工
消防安全無人理
島民不安居樂業
蔣月惠免費教轉鈔
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1583853531665151&id=100001215589335¬if_t=like¬if_id=1496712279504032
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅百靈果News,也在其Youtube影片中提到,跟張博士聊天我們最大的收穫就是.....地震還有火災發生時我們到底怎麼辦 @KenY 【Lexus CPO原廠認證中古車】 購入Lexus中古車,找Lexus CPO最安心! ✓ 7大類188項原廠品質認證檢驗 ✓ 14天購車鑑賞期 ✓ 免費代步車貼心服務 ✓ 業界首創Hybrid電池2年...
消防 博士 在 李妍慧 Yen Hui Lee Facebook 的最佳貼文
👉跟妍慧一起聽講座,認識AI導入!
身為文科生、政治工作者,AI、科技、半導體等等理工主題對我而言,其實是困難的。不過身為新竹人相信都有同感:竹科相伴40年,再怎麼不懂科技產業的新竹人,也知道我們是 #站在世界文明的前端,必須要對下一世代的科技趨勢跟應用有基本了解,才稱得上新竹人!👍
「竹科X基地」是未來十年新竹是重點發展的大計畫,攸關產業轉型跟城市區位發展,身為新竹人,一定要關心,甚至還要多發聲建言,讓竹科X計畫成功起飛,成功帶領新竹市邁入下一階段「國際戰略產業城市」的新定位!
#竹科X黑客松 系列講座,9/14(二)馬上迎來第一場,邀請到 #清華統計博士,#Chimes AI創辦人 #謝宗震 博士 主講!
運用科技和資料的力量並「#導入AI應用」改造這社會,謝宗震博士多年來為企業提供No-Code AI 解決方案,幫助企業能縮短AI 導入時間,創造商業效益!領域涵蓋了石化、紡織、能源、電信、金融、醫療、法律、社會安全、媒體內容以及學研法人機構。
另外謝博士也會將從城市創新的典範案例談起,談談社會安全、消防安全、節約能源等應用場景。接著談論台灣在人工智慧普及化的進程,每組織與個人,是如何自行操作 AI 演算法,創造意想不到的解決方案!
在現代智慧城市概念廣泛運用,預先了解未來趨勢,讓自己對這AI應用更多概念,歡迎各位與我一同進場聽講座!
▲為配合防疫規範,本場講座將開放30張「現場票」以及數張「線上票」。
『#竹科X黑客松系列講座 👍歡迎大家踴躍報名』
AI神科技,解決城市難題座
。日期|09月14日(二)
。時間|18:30入場 19:00開始
。地點|國立清華大學創新育成大樓119室
。報名| https://www.accupass.com/go/chiai
消防 博士 在 竹科大小事 Facebook 的最佳解答
【 Hello新竹|竹科X黑客松系列講座 】👏👏
第一場9月14日星期二講座,邀請到清華統計博士,Chimes AI創辦人 謝宗震主講,由 李妍慧 執行長、清華大學創新育成中心 李天健 主任,共同主持。
隨著 AI 技術鏈的破壞性創新,人工智慧已近在眼前!人工智慧賦予數據生命,透過資料驅動決策,對於社會問題,像是社會安全、消防安全、節約能源等,更能夠對症下藥、創造意想不到的解決方案✨✨
謝宗震博士多年來為企業提供No-Code AI 解決方案,幫助企業能縮短AI 導入時間,創造商業效益!領域涵蓋了石化、紡織、能源、電信、金融、醫療、法律、社會安全、媒體內容以及學研法人機構等💪💪
您想運用「科技和資料的力量」改造社會嗎?您也想「導入AI應用」在您的事業中嗎?敬請把握機會報名,現場交流🎉🎉
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消防 博士 在 百靈果News Youtube 的最讚貼文
跟張博士聊天我們最大的收穫就是.....地震還有火災發生時我們到底怎麼辦
@KenY
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➤軍警消 = 戰術體能人員 = 超級運動員
➤執行任務的危險性與難度非常高。
➤美國推薦警察全面訓練【柔術】Why?
➤柔術是制服敵人溫柔的技術。
➤軍警消的操體能,是不是真正能提升肌力體能的方法?
➤任何白痴都可以讓一個白痴變得很累,只有厲害的教練可以讓人變強。
➤【肌力】就是【戰力】,怎麼說?
➤原來訓練的基本錯誤是什麼?
➤傳統軍警消 訓練模型金字塔:
最高點 = 執行任務能力
中間層 = 肌耐力
底層 = 有氧能力
➤新的典範轉移 訓練模型金字塔:
最高點 = 執行任務能力
中間層 = 專項肌力 與 能量系統 ✯
底層 = 最大肌力 ✯✯
➤執行任務時,有氧能力不應該是一切的基礎。
➤低強度有氧,鍛鍊得是『對抗低強度疲勞的能力』,無法對抗『高強度阻力』
➤對抗負重任務,需要先有肌力能力先對抗阻力,才有機會發揮有氧能力。
➤長時間有氧是一種特例,移除阻力的耐力訓練。
➤現代化步兵,長距離移動不是唯一,更需快速移動重裝備,與對抗阻力的能力。
➤肌力變強,你要救人或是揍人都變容易。
➤肌力是一切的根本,當肌力強的時候,什麼都變得簡單。
➤週期訓練專家,射擊需要肌力,假設你能輕易提槍,射擊多發之後就需要穩定性。
➤精準項目需要足夠肌力,穩定性才能隨心所欲。
➤軍警消執行任務,需要爆發力,技術,耐力,而最大肌力可以推高這些。
➤日常生活與戰術情境底下,耐力被挑戰時,通常會有肌力的挑戰前提。
➤肌力夠強,才會有耐力的表現機會,肌力才是一切的基礎。
➤能量系統:磷化物系統,乳酸系統(快速醣解系統),有氧能量系統。
➤長距離耐力訓練只能練到有氧能量系統。
➤在沒有肌力提升為前提的情況之下,任何能量系統都是災難。
➤肌力弱去練耐力,是一個災難的崩解開頭。
➤【什麼時候熱血會變成一件壞事?就是方向錯的時候...】
➤你也是許願年底要參加一場馬拉松?
➤Mental training? 格鬥選手都要練『膽』,但不代表所有訓練都應該這樣。
➤合理的要求是訓練,不合理的要求是磨練,沒有效果的都是亂練。
➤超負荷訓練一定要存在,但不是變強之前就那樣操。
➤訓練圈很多人分不清楚:心智訓練,肌力體能訓練,技術訓練。
➤技術訓練需要精準,高品質,要避免疲勞,因為疲勞會拖垮品質。
➤心智訓練,要收放得宜,需要理解。
➤訓練強度,疲勞度的區別。
➤如果用意志力為門檻在淘汰篩選人員,或許是對的,但如果沒有把人變強的手段,則是枉然。
➤測驗需要具備:選汰人員,評價能力,引導訓練。
➤人數不用倍增,但是肌力可以倍增,等於戰力倍增。
➤把一個人的初學者效應開發完成,他也會變強很多。
➤公發版槓鈴?公發版深蹲架?器材真的不是問題,技術才是重點。
➤傳統思維:吃苦耐勞就是體能訓練......
➤如果軍警消教官長官,能接受專業體能訓練。
➤無論國家處於怎樣的局勢,國防人材都是非常重要的。
➤經驗與體力,有經驗沒體力?有體力沒經驗?
➤測驗一直不改變,一直不投入信效度實驗,永遠沒救。
➤Matt Wenning 到遊騎兵部隊的故事 @Wenning Strength
➤Matt開始訓練美軍,首先暫停長跑,大重量訓練介入,立竿見影。
➤軍隊重量訓練之後,回去長跑,全部都進步了。(共軛週期訓練)
➤有氧能力是專項能力,最大肌力才是基礎能力。
➤最大肌力提升可以抵抗運動傷害。
➤軍警消的團體氛圍與動員能力絕對更好。
➤2015當時何老師有參與全國軍事體能講座,演講題目是如何提升現有的測驗成績?
➤要把仰臥起坐成績變高?就是不要測仰臥起坐。
➤軍中資訊可能不夠
➤肌力體能訓練,可以成為軍隊之中的專業技能之一。
➤當初跆拳道在蔣經國時代,從韓國引進軍中。
➤後來軍人學會跆拳道之後退伍,到民間紛紛開道館教授。
➤你會想要跟肌力體能教練學習?還是看起來比你經驗還不足的教練?
➤講真話是有代價的,不中聽的話就由我們來說~
➤消防特蒐 ➡️ 基層消防員
➤警察特勤單位 ➡️ 基層警員
➤但是軍隊真的不能等戰爭發生之後再來重新討論.....
➤若基層員警變強壯,直接提升處理案件與執勤的自信心。
➤一般年青人沒有訓練,雖非肩不能擔/手不能提,但肌力相對很弱。
➤強壯女性,絕對能勝任男性任務。
➤台灣國家小,改革效率絕對高,動得也快。
➤不必擔心爭得面紅耳赤的公共論述,是必經的過程。
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