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今天的便當盒是年初來拍攝台灣便當特輯的節目單位送的，這個便當盒很小，小到我還以為是玩具（明明是我自己食量太大😅），日本人真的都小鳥胃啊（羨慕），因此裝好便當，我又捏個飯糰，這樣應該就夠飽了。
《高中生便當034》
沙士滷肉丼飯、涼拌牛蒡紅蘿蔔、綠花椰菜、水煮蛋、飯糰
#宜手作 #便當 #便當盒 #冷便當 #obento #obentobox #lunchbox #愛情弁当 #弁当 #お弁当 #手作り弁当 #도시락 #도시락그램 #점심식사
今天的便當盒是年初來拍攝台灣便當特輯的節目單位送的，這個便當盒很小，小到我還以為是玩具（明明是我自己食量太大😅），日本人真的都小鳥胃啊（羨慕），因此裝好便當，我又捏個飯糰，這樣應該就夠飽了。
《高中生便當034》
沙士滷肉丼飯、涼拌牛蒡紅蘿蔔、綠花椰菜、水煮蛋、飯糰
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今天的影片是農曆年假的最後一天。
從斷捨離開始到製作一週份的常備菜為止都拍了影片。
我家是十年以上的斷捨離愛好者，在說明為什麼要放手。
另外，常備菜是一週前的除夕買的蔬菜和全聯超市的食材一起做的。
兩個小時做16道菜。都是很簡單的菜。
而且對生銅飲食減肥的人來說也是非常適合的料理。
請一定試著做一下。
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Instagram：
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
Music：
Dancing Star - Aakash Gandhi
赤毛のアン～よろこびの白い道
#日本人夫婦在台灣 #常備菜 #斷捨離
