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深度療癒 在 La Mer 海洋拉娜 Facebook 的精選貼文
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深度療癒 在 琴心芳療-Tequila心靈芳療師 Facebook 的最佳解答
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突如其來的各種事件,加上整整一年多的抗疫似乎尚未到達盡頭,大家的心情多少都受到了一些影響,有些人可能陷入焦慮、憂鬱、持續煩躁、不安、緊張、失眠、恐慌等等狀態。
雖然焦慮恐懼在所難免,但還是要有意識的調頻,讓自己維持在比較平靜的狀態,因為焦慮只會創造焦慮,害怕會創造更多讓自己害怕的事物。
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深度療癒 在 卓苡瑄Jessie Youtube 的最佳解答
#茶
記憶裏關於茶的連結來自於小時候的印象,父親愛喝茶,充滿茶香的那些精緻茶壺與杯具,對於一個國小女童來說,就像豪華旗艦版的扮家家酒道具,充滿期待與崇拜,能夠在父親泡茶時,順便喝上一口茶,僅僅光是聞到握在手中溫熱的茶具,所散發出的陣陣茶香,就能讓我覺得神奇與驚喜。
#旅遊
後來長大了,不知道什麼時候開始養成的習慣,每次落腳入住旅館後,安頓好行李了,總會幫自己燒上一壺熱水,沖上一壺茶,其實說沖上,對於真正的飲茶行家來說,會有點太不講究,因為這就只是把熱水倒進茶杯,泡上一袋茶包罷了,不過對於旅人來說,這也已經夠療癒了。
#亮點茶莊
利用這次走訪農糧署所推廣的『亮點茶莊』(順便一提,農糧署所經辦的亮點茶莊,目前已經有28家茶莊入選)。也順便隨行記錄拍攝了一支親身體驗的茶莊之旅,這也是我目前最豐富的食記+旅遊的類Vlog紀錄影片,歡迎大家跟著我的腳步來看看,說不定你也會和我一樣喜歡上關於茶中所蘊藏的有趣世界。
#南投
才剛回來半個多月,就已經開始期待下次再訪南投茶郷了,也許下次會巧遇你陪著喜歡的人或是家人們,一同造訪影片裏出現的這些地方,來一場豐富的深度療癒之旅;到時可別忘了一起喝杯茶喔。
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我是卓苡瑄Jessie,伴你走過感情中所有的起伏跌宕
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🔍Youtube:卓苡瑄Jessie
🔍Press Play:卓苡瑄Jessie
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