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我身材偏瘦，BMI大概18，大腿算有肉，明明不胖，但屁股和翹二郎腿的大腿外側，都還是有橘皮，超級困擾，目前才剛開始練沒多久，想問各位女孩也會這樣 ... ... <看更多>
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減肥期間發現皮變得很鬆，屁股下面跟大腿都有皺紋@@… ... 深蹲重訊可以讓自己的垂屁變翹一點 ... 重訓減脂另外這應該不是橘皮只是體脂太高的贅肉. ... <看更多>
深 蹲 橘 皮 dcard 在 #轉85%女生都有的橘皮問題全攻略！ - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
沒事可以多上哥的課，常常會有去教室外面深蹲的機會，有益身心健康！ 【常見Q＆A】 Q：有些按摩霜說含有生長因子，可以撫平橘皮，到底有沒有效？ ... <看更多>