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中秋連假過的開心 吃的也開心
每到了中秋節 最愛吃的就是月餅 烤肉
吃完月餅再搭配柚子 爽口又解膩
但是中秋連假過後 臉也變得比月亮還圓
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前陣子看到小禎出席活動的照片
真的讓我大感驚訝
想說前幾年看到的周刊照片 身材還是很圓潤的
沒想到最近看到的小禎 身材突然變得這麼苗條
小禎自己也表示 她目前的體脂肪也降到了19.7%
看看小禎這麼努力的案例 再看看中秋連假放縱的我
要開始實行防溢大作戰了
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口袋餐搭配咕嚕餅 讓身上的肉肉不再囂張
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我會在比較油膩的大餐前先吃一包,或是晚餐前的時候吃
幫助中秋大魚大肉緩解油膩吸收 x 體內淨化 x 營養均衡攝取
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#口袋餐 專利魔芋纖維、MCT+CLA 提高代謝 100 大卡超低熱量
晚上哄完孩子睡後 把日常習慣的洋芋消夜換成口袋餐
肚子餓喝一杯 肚子飽了 熱量也不會過多 也不會有罪惡感
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連清朝皇帝都知道的咕嚕餅 皇宮嬪妃都在喝的口袋餐
不但廣為民間流傳,連太醫院都認可推薦!
Pocket Meal 是市面上唯一由營養師調配 還有專業醫師推薦
口袋餐 X 咕嚕餅,雙管齊下,相信本宮很快就可以擺脫圓圓月餅臉了
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梅克內斯Meknes - 巴洛克之城(一)
我們之前參觀了充分表現摩洛哥精緻藝術的Riad Atika Mek民宿。而在梅克內斯,遊客會發現這兒的民宿明顯比其他都市,表現出更為強烈的摩洛哥特性。這些民宿位於梅克內斯,而不是菲斯或是馬拉喀什是有原因的,因為她可以說是摩洛哥的巴洛克之城。
讀者如果喜歡藝術,或是對歐洲旅行印象深刻,對於巴洛克三個字一定不陌生。 它是十七世紀開始、風行於十八世紀在歐洲的一種裝飾華麗的藝術風格。 梵蒂岡的聖彼得大教堂就是最典型的例子。這裡我們先看一下聖彼得大教堂。這兩張照片都取材自網路。
與我們摩洛哥專輯的其他文章與照片比起來,讀者可以發現,梅克內斯的建築風格更為繁複,非常強調精雕細琢。以第三、四張照片的Bab Mansour而言(翻譯就是曼殊先生設計的城門),充分體現了她作為摩洛哥鑲嵌藝術的代表作品之一,即使這樣的藝術投資對於城門應有的防禦作用沒有任何幫助。
這座城門是沙里夫國王的兒子在位時建造的.。我們提到過沙里夫,他是歷史的締造者,包括:統一摩洛哥、繼承他哥哥所建立的阿拉維王朝,而這個王朝則是現今摩洛哥王國的統治者。他擁有兩千名嬪妃、八百多個兒女。 他的王妃以及子女數量,大概創造了世界紀錄,能與之匹配的可能只有成吉思汗。
阿拉維王朝也是世界上歷史最悠久的王朝之一,建立於1631年,已經有將近四百年的歷史,比中國的明朝或是清朝,都要足足多出一百年。 當前世界的王朝也沒有多少個有這麼悠久的歷史。 重要的是,摩洛哥君王依舊掌握實權,與萬世一系的日本截然不同。 沙里夫自己也統治摩洛哥五十五年。
沙里夫還有一項“功績”,就是劫掠馬拉喀什,用那兒的建材創造梅克內斯的輝煌。不過這些掠奪品而今不見蹤跡,我們最多就只能看到Bab Mansour兩旁希臘科林斯式柱子是來自馬拉喀什。
對於 Dr. Shu 未來行程有興趣的朋友可以參考:
http://wesleyshu.wix.com/home
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最近有新火鍋餐廳進軍高雄!七月下旬才在夢時代7樓開幕的火鍋餐廳,主打古代帝妃滋補養生火鍋,喝得出湯頭有用心,現場還有清宮服,供大家過過甄嬛癮。這週想帶老爸吃好料的,可以行動囉~
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