👋跟乾乾癢癢說掰掰；用好水補水、用香氛取代氯氣雜質
讓洗澡變成一種期待的儀式感；一起邊洗澡邊保養
#EverVita韓國香氛濾芯
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🙋♀️不知道大家去游泳池游完泳，會不會覺得皮膚特別乾癢?
老王有異位性皮膚炎
我們家附近就是游泳池
他之前有次游完泳偷懶
沒有先好好用清水先沖乾淨身體，想說等回家再洗
當天晚上整個皮膚就搔癢難耐🤦
紅腫一大片!!
主要就是泳池的含氯量跟雜質都太多造成的!!!
水中加氯是為了讓水質消毒
但加氯所產生的六百多種副產物
有20～30種被認為有致癌風險
尤其是濃度最高的三氯甲烷
在遇到汗、尿或其它有機性的物質（如乳液、洗髮精）時就會產生!!
所以才會建議大家下水游泳前盡量用清水把身體上的乳液、汗水都沖乾淨~
最可怕的是三氯甲烷對人體造成的危害
有 #九成都是吸進去 造成的
所以我爸很瘋狂
他是連燒完開水都會開抽油煙機把水蒸氣都排出屋外🤣
洗澡也是一樣的道理
盡量時間不要過長
溫度不要太高
三氯甲烷就不易揮發
吸入的風險也會降低很多~~~~~
BUT、冬天就是要洗熱水澡才爽啊!!!!
洗頭時為了不產生三氯甲烷而 #不用洗髮精 也太本末倒置🤦
雖然家中的自來水含氯量比游泳池低太多了
但最一勞永逸的方法就是直接使用 #除氯濾芯👍
啾比六個月前的皮膚非常難顧
動不動就起小疹子
自從 #蓮蓬頭 加裝了EVER-VITA 除氯香氛濾芯後
🥰膚況真的穩定很多
主要是除了超強的除氯除雜質
👍裏頭還增加了修護保濕成分
抗氧化蝸牛黏液、牛奶、仙人掌海藻醣、甘油
洗完皮膚會古溜古溜超級嫩~
尤其對 #懶得擦乳液的男人 來說
老王洗完也覺得比較不容易乾乾癢癢!!!!!
全家大小都適用
連毛小孩洗起來也很OK~
女生更是推薦一定要洗洗看!!
👍裡面含有高濃度的維他命C
含量高達1400顆檸矇喔！
洗完澡也順便保養完畢
夏天也可以白嫩嫩
每顆濾芯皆是真空包裝
拆開後直接加裝在蓮蓬頭上即可
一顆濾芯可以過濾7200公升的水
大約是一家四口一個半月的用量
這次共有7種香氛可以挑選
讓大家洗澡時吸入的是療癒香氛而非🙅有毒的 #三氯甲烷
✅寶寶棉花香: ptt最受歡迎的味道，類似爽身粉，啾比洗完我都超愛猛聞他頭~
✅冰沁萊姆綠: 檸檬的微酸香，非常適合夏天洗
✅愛戀玫瑰: 味道最濃郁! 非常誘人魅惑的高級感~
✅優雅小蒼蘭: 很少女，洗完一秒回到17歲!
✅薰衣草森林: 我的最愛，洗完非常好睡!!! 鎮定又舒緩~
✅清新葡萄柚: 老王最愛，真的很香甜，目前服役中~
✅陽光小柑橘: 偏中性，沒葡萄柚那麼甜，男生都會接受的味道!
這次的組合價下殺到51折真的超划算
任一組合皆免運
大家可以挑看看自己喜歡的味道一起邊洗澡邊保養啦)))
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#Boojimo #用了就回不去 #沐浴保養 #改善水質
清水洗頭ptt 在 Re: [討論] 有人嘗試過poo-free 嗎？ - 精華區WomenTalk 的推薦與評價
我是從三月中開始只用清水洗頭，
已經poo-free進行四個多月了。
其實我很早就知道poo-free的概念，
但一開始也無法接受不用洗髮精，
因為我的頭髮很容易出油，
後來在髮型設計師的建議下，
更換洗髮精、每次洗頭都洗三遍、護髮，
雖然洗完吹乾後頭髮真的非常柔順，
但洗完頭半天就出油了，
換句話說勤快洗頭出油頻率反而變得更快。
一想到夏天就要到了，
油頭皮讓我困擾不已，
決定開始嘗試poo-free。
在開始poo-free之前，
我也是做了很多功課，
加入fb的粉絲團(是作家鄭華娟創的，她本人已經poo-free兩年)，
網路上的正反意見我都讀過，
雖然替代洗髮精的方案很多，
但我決定直接用清水洗頭。
在頭皮習慣poo-free之前，
我也經歷過排油期，
剛洗完的頭髮摸起來都是黏黏的，
吹乾後超微好一點，
不過怕影響大家觀感，
我出門都會戴帽子。
但我都有堅持poo-free的一些基本原則，
只能用溫冷水，
不能每天洗頭(我大概2~3天洗一次)，
不過度搓揉或按摩頭皮，
太刺激頭皮會產生大量頭皮屑。
大概到四月底，
洗頭時頭髮就不會黏成一搓一搓，
洗完後用毛巾擦乾也不像之前那麼油，
那感覺很難形容，
但自己心裡知道我已經度過排油期了。
現在進行到七月底，
洗完頭幾乎不油，
現在夏天我可以三天洗一次頭，
當然poo-free中會遇到的蠟感、梳子有白垢我都有遇到，
也並非說我poo-free就成功了，
但這幾個月觀察下來，
洗完頭可以維持長時間不出油，
至少達到我當初poo-free的目標。
在進行poo-free的過程中，
我也觀察到，
用清水洗完頭的清爽感，
更甚於用洗髮精後的清爽感。
另外當我洗頭的水太燙，
或是吹風機的溫度太高，
頭皮都能明顯感受的到，
或是當天吃太油膩、油炸吃太多，
就會感受到頭皮出油也會增加，
這種與身體對話的感覺，
是以前從未體會的。
甚至我還嘗試全身用清水洗，
至今也沒出甚麼問題，
之前到外地一個禮拜，
不帶瓶瓶罐罐的感覺真的好輕鬆。
不過這只是我個人的經驗，
不一定要像我一樣一開始就從清水來，
那時候頭皮出油到我快受不了，
我只是想早日poo-free成功。
剛開始嘗試的話，
我都建議用稀釋洗髮精，
一小滴洗髮精在臉盆中稀釋，
不習慣的話可以每次洗頭慢慢減少洗髮精用量，
以及嘗試不要每天洗頭、不要過度按摩頭皮，
當然如果過程自己有任何不舒服，
也可以停止poo-free，
因為每個人對身體的感覺不一樣，
網路上也有人進行半年放棄再重來。
目前對我而言最不方便的是，
去剪頭髮很難遇到能接受poo-free的理髮師，
他們聽到清水洗都不太能接受。
如果有女孩兒想嘗試poo-free的話，
建議可以加入poo-free的粉絲團，
裡面會有比較完整的討論，
我只是大略分享自己poo-free的心得，
每個人的體質不同，
所以還是依照自己的身體與生活習慣來搭配是最好的。
※ 引述《dumbobi (小飛象)》之銘言：
: 前陣子有看朋友再網路分享 poo-free 的文章，那時後沒特別注意
: 今天去書店剛好看到 poo-free 的書：實踐POO-FREE天然洗髮，掉髮、出油、
: 頭皮屑一次解決！ https://www.books.com.tw/products/0010642712
: 感覺蠻還蠻令人心動的，因為我的頭髮是那種很軟、很塌看起來會很油
: 每天洗頭到了晚上還是很塌 (晚上朋友看到我都說我是不是剛運動完頭髮很塌...哭)
: 所以想試試看 poo-free，問問女孩們有人現在在實踐 poo-free 嗎？以及夏天適合嗎
: 謝謝~
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