關於 清腸胃 果汁 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

該對自己好我絕對不會客氣！
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就跟我們之前聊機票一樣，
有票價先決、有時間先決。
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我有一個朋友，
每個禮拜往返美國跟台灣，
因為家人在美國、工廠在台灣，
所以

每次看我放機票價格的時候，
他常跟我說，有些票價真的很吸引人，但是我現在是時間比金錢更重要！
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一週一趟往返台美，你想想看這種需要多大的毅力跟體力！

「喜歡計較的人，心裡都有缺憾，而我不想要有遺憾～」

他這句話震撼了我許多，
原來世界不是如我們想像的那麼單一、凡事都計較，並不會讓自己更開心。

從此之後，我會問我自己喜不喜歡、想不想要，能力是不是許可！

從此之後，住飯店我不會先看價格，而是先看品牌、看我自己的喜好。
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我們不是浪費，
而是凡事都選擇對自己最好、最不困擾自己的方式。
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＃你們防疫在家是變胖還是變瘦😂

偷偷說我變瘦了！終於～雖然只有一咪咪～
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但亞斯寶寶豆哥很誠實，
他說：「媽媽你的腰內肉變少了耶！」
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補充營養也是變瘦很重要的事。

防疫別忘了維生素，免疫力提升靠均衡營養。
青菜水果不好買，那麼補充營養，全家人都需要！

陪你戰勝病毒的好朋友！
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產地直送、製程嚴格。
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🙋：
HPP鮮榨冷壓，非還原，是華航指定迎賓蔬果汁。
保留新鮮與營養，完全無添加，原料非基改。
不管你是要清腸胃、168斷食、還是擔心營養不夠的，都可以試試看。
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＃簡單是最難的事，好好品味這句話。

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然後，眼見永遠不見得是真實！

看顏色好像很難喝，但是口味意外的能讓我接受。
反正在歐洲旅行我也是果汁一天一大瓶！這個還更健康！
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🗼開團中：

👉冷壓蔬果汁，100%的美好，比P家、M家平台還划算：https://gbf.tw/fm8lx
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⭕️特規選項：
綠拿鐵(4號5號10號各四瓶)12瓶組
維生素C(12號)12瓶組

＃讓我陪你等到疫苗

📍雅 ‧悠蔬食 (尖沙咀)
🔍尖沙咀金馬倫道48號中國保險大廈3樓B號舖
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成日大魚大肉食得Heavy，搞到腸胃最近有少少唔健康，今日就決定清一清腸胃，放工嚟咗呢間我一直都好中意嘅素食餐廳食晚餐。

一走進餐廳，淡淡嘅粉紫色同純純嘅白色，清清雅雅嘅感覺令人瞬間心曠神怡。

餐牌有多款素食，但有別於傳統嘅素食餐廳，佢哋嘅素並唔係素叉燒、素燒鵝、素雞嗰種，造型非常精緻，而且顏色天然，令人食慾大開。

🥄泰式鳳梨炒飯$108 ： 炒飯口感味道非常豐富，裏面加入左大量素嘅肉鬆、菠蘿、素火腿、素菇粒等等，仲有少少黑醋沙律菜伴碟中和油膩感，整體味道完全唔輸有肉嘅炒飯，份量多，食完感覺飽足。

🥬鮮蔬豆腐粉絲煲$108：調味調得啱啱好，唔會太清淡，又冇好油膩或者濃味，粉絲索曬湯底，滋味非常，而且佢嘅豆腐仲唔係一般嘅豆腐，而係用咗千葉豆腐，更具口感及彈性。

🍍藜麥蔬果沙律配鳳梨百香果汁 $68：大量嘅菠蘿貌甚吸睛，配搭健康飽肚嘅藜麥，整體味道開胃，香甜多汁，菜式唔算好特別，但係好食。

另外提提大家，B仔唔係初一十五，亦都唔係星期五或者假期去，但係都好hit好多人，想食記得最好提早book位。
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👶🏻B仔整體評價：8.1/10個👍🏻
👶🏻B仔抵食程度：7.5/10個👍🏻
👶🏻B仔環境評分：8/10個👍🏻
👶🏻B仔味道評分：8.5/10個👍🏻
👶🏻B仔回頭機會：8/10個👍🏻
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#swallowhongkong
跟住我一齊吞食香港啦！🤤
#swallowtst
#swallowveggie @ 雅。悠蔬食

【211餐盤+168早午餐】
#光速餐的備餐細節我放在圖說
竟然變冷了，希望大家早上出門有穿暖暖的。
冷冷的天要吃熱熱的早午餐，
在冰箱中找到一罐寶貝：醋漬洋蔥，
是我們1月初新書拍照時做的，
(有買新書的朋友可以見P.202)
隔了二個多月，罐裡的洋蔥依然還是非常脆口，
但己不見辛辣，反而有些像路蕎的味道。
醋漬洋蔥你可以直接配烤肉吃超棒的，
非常清爽解膩，
但我今天拿裡面的醋汁來燒虱目魚皮，
酸溜溜的醬汁剛好很配油脂豐富的肉類，
你用來燒火鍋肉片一樣也很會棒。
#新書在MOMO目前己賣完
#但馬上就會補貨請不用擔心
#博客來和金石堂都有現貨

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前幾天沒用完的山藥，
今天直接用我的瑪麗蓮夢綠打成山藥泥，
對，我偷懶沒用手慢慢磨，
但用果汁機打的山藥充滿了空氣感，
我覺得吃來很像是分子料理那樣，
滿嘴的泡泡~~
配上納豆還真是好好吃呀！！
敢吃山藥、納豆的朋友請一定要試試看。

還剩了一些山藥泥，
直接連同我的輕酵鳳梨再加飲用水，
一起打成果汁。
戀大姐說喝輕酵素鳳梨好清腸胃，
讓我信心大增，
但沒想到和山藥泥一起打出來的果汁，
竟然有些像味道很淡很淡的生啤酒味，
喝完後還有一些微微醺的感覺，
實在是太有趣了！
我現在對裸食的接受感頗高，
如果你喝起來覺得太沒味道，
那可以再加一些蜂蜜會更好喝！
#211早午餐吃成現在這樣實驗感十足，
#也真得是我始料所未及的呀！
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💖今日早午餐
洋蔥醋醬燒虱目魚皮青蔬
納豆山藥泥
山藥輕酵鳳梨果汁
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不明白211和168是怎麼回事的朋友，
可以看看留言處，
我把當初看到的影片分享給大家，
一個是醫生、一個是營養師的建議，
這樣的資訊來源比較值得參考。

💖211餐盤就是將餐盤分成4等份，
其中2/4是蔬菜、1/4是蛋白質、最後1/4是全榖物
進食的順序：水->肉->菜->飯->果
意思就是先喝水，再吃肉、接著吃菜，最後再吃水果，
這樣可以增加蛋白質吸收，然後…….以下省略300字。
反正就是可以很快的達到體重控制的效果。

💖有同學問什麼是168早午餐?
168早午餐不是指一路發喔(哈哈，好土)，
是指把一天的進食時間限縮在8小時內，
其餘16小時就禁食，
我是選擇9：30~5：30的進食時段，
9：30吃一餐
2：30吃小點心
5：30吃最後一餐
效果滿好的，這樣不太會有飢餓感，
身體也覺得輕鬆舒服，而且真有瘦下。
但還是要盡量留意食物的品質，
以少調味、原型食物為主。

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1:51 FOREO
3:47 夾물결머리 （韓國捲髮）
7:44 西芹蘋果奇異果汁
10:24 掃錢做善事！
12:04 午餐 - 飛魚子紫蘇葉拌飯 주먹밥
16:34 照顧小綠
17:37 剪片

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平時日常在家做宅女的生活就會這樣子的，哈哈～ 養了兩隻可愛的柴犬日常生活又是不是大家所想像中這麼有趣呢～～
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#高cp值必買 #東京便利店 #東京便利店手信 #主婦手藥 #7eleven
#7elevnTokyo #東京711必買

Hello大家好, 我係呀Tsar, 今日又為大家介紹東京池袋無敵家對面嘅711便利店下集, ,喺我未介紹產品之前, 想同大家分享一啲關於711嘅冷知識
,大家知唔知7-Eleven嘅logo顏色係代表咗乜嘢？「橙色＝日出」、「綠色＝綠洲」、「紅色＝晚霞」，代表住由朝到晚都好似顧客嘅綠洲咁樣。
日本嘅便利店, 已經成為遊客嘅人氣景點,一個成功嘅公司logo, 可以反映出佢哋對顧客嘅服務承諾, 大概睇佢業務嘅發展, 同埋佢哋推陳出新嘅服務同產品
都略知一二, 所以你哋咁鍾意睇我去日本便利店嘅介紹呢? 睇完影片記得留表情符號以示支持呀!

講返池袋係喺東京旅程中一個幾好住嘅住宿地區, 大家可以去無敵家食完宵夜, 再過嚟呢間7仔買妝藥、生活用品,可以慳番好多時間, 快啲睇下今日嘅十大必買, are you ready,
上次十大必買, 可以睇返上次條片, 今日講11至20必買。

第11必買, 超強護手秘寶YuskinA乳霜, 強效滋潤嘅護手霜， 佢連腳踭龜裂紋與及主婦手都有幫助, 含有豐富嘅維他命B2, 甘油成份高達40％,
由於不含類固醇, 所以由bb到老人家都可以用到, 體貼你一家人嘅需要, 除咗潤膚系列之外, 仲有潤唇膏添, 有時我見到啲男同事, 冬天個嘴爆曬拆流曬血, 我個心真係寒一寒
返工見客同人握手, 如果人哋feel到你隻手鞋十十, 不論男女, 其實感覺都唔係太好, 其實呢啲都係儀容嘅一種,大家千祈唔好觀音頭, 地盤手呀!

第12必買, LuLu滋養口服液, 當身體因為發燒、感冒, 而冇胃口食嘢嘅時候,呢個飲品嘅營養成分, 正正係有1000mg嘅人參營養成分, 胡蘿蔔1000毫克和蜂王漿200毫克，
,維他命B 1、B 2同B 6,令到你有加速康復能力嘅功效。由於佢不含咖啡因成分, 所以飲咗都可以瞓覺, 適合15歲以上成人使用, 每日食用一次30毫升
病就飲多啲水啦。

第13必買, 30mL嘅花王便擕式除菌去味消臭劑 , 冇香味嘅,採用檸檬酸嘅技術除臭, 包含天然綠茶除臭成分。雙管齊下, 99.9％滅菌, 適用於衣物、布料、空間都用到
有人喺你身邊放屁、搭飛機隔離嗰個腳臭, 噴一噴就聞唔到, 但係如果對方口臭, 呢樣幫你唔到, 因為唔食得落肚嘅!

第14必買, 有冇人知道可口可樂公司原來係有出酒精飲品㗎?佢係罐裝嘅檸檬汁燒酒蘇打水「檸檬堂」,個英文名好得人驚, 叫 CHU-HI, 我驚你哋以為我講粗口
,都係講返中文名啦, 檸檬堂系列汽水酒分別有 4 款口味，包括蜂蜜檸檬（酒精含量 3%），經典檸檬（酒精含量 5%）、鹽味檸檬（酒精含量 7%）及鬼檸檬（酒精含量 9%），每罐 350 毫升，
,香港就喺銅鑼灣sogo 2樓超市有得賣。

第15必買, Chocola BB Light2 美容護膚飲品, 有助加強體內脂肪代謝，添加咗能夠增加能量轉移的維他命B2、蜂王漿、氨基酸、牛磺酸等成分，有效改善疲勞體質。
一支100ml嘅份量, 只有4.5Kcal, 相等於一粒櫻桃嘅卡路里, 適合減肥但係又想補充營養嘅你,都係只適合15歲以上人士飲用,飲咗之後啲尿可能會少少黃, 其實係由於維他命b2所致
,你可以放心, 因為呢點說明書裏面有寫到。

第16必買, Asahi clear cooler strong 系列嘅果汁酒, 佢係Vodka加入幾種唔同嘅水果酒, 分別有青檸、檸檬糖西柚味道, 通過冰點冷凍技術添加了水果酒，並通過專利技術濃縮了水果的風味
,口味清淡，我認為呢種酒好適合打邊爐, 近排香港天氣凍咗好多, 大家記得著多件衫呀。

第17必買, 711嘅沙律亦都係有好多選擇, 唔知大家有冇去旅行水土不服嘅問題, 如果去旅行冇屎屙, 就一定要食返啲蔬菜,清下個腸胃, 因為便秘會產生好多身體問題
,例如面色唔好啦、出暗瘡啦，口臭喇, 如果因為腸胃唔好而引致嘅口臭, 係最難頂嘅, 最慘口臭, 當事人未必知道, 如果人哋唔係同你有番咁上下親密關係
,亦都唔會話畀你聽, 所以自己都係要注意一下。

第18必買, 除咗沙律之外, 清腸胃可以飲yogurt drink, 呢隻士多啤梨味, 好好飲, 但係我要提醒大家, 買乳酪飲品嘅時候, 睇一睇是否低糖,
根據香港政府網頁資料, 低糖嘅定義係每100克含不超過五克嘅糖, 每100克中如果高於7.5克就算為高糖, 所以大家買乳酪飲品嘅時候, 就要喺營養標籤注意呢一點
,吸收過量嘅糖分, 容易致肥。

第19必買, Body Fantasies 香氛噴霧 , Body Fantasies的淡香水香精濃度比一般香水低，但係價錢比香水平好多, 我認為如果學生哥, 或者年輕嘅少女, 收入唔係咁多, 咁就可以試下買呢類產品
,因為而家一支香水係好貴好貴嘅, 年輕時唔需要用得太貴嘅嘢, 如果唔係好難返轉頭嘅, 稍為個身有少少香味就夠,到你再多少少收入嘅時候, 先至去買啲名牌子都未遲啦
,不過而家啲細路女好叻㗎喇, 如果唔係又點會有娘娘收兵呢!呢方面你哋叻過我!我就唔夠膽班門弄斧啦!

第20必買, 當然七仔就真係有好多雪條甜品啦, 我自己就好鍾意食綠茶，或者果仁嘅雪條, 個味好濃, 呢度齋買冰都有㗎喎, 唔好以為冰, 只係愛嚟作飲品之用
, 有一次有個朋友喺日本屈親腳, 佢即刻whatsapp我, 我叫佢即刻入去便利店睇下有冇冰賣, 敷下傷腳消腫, 好快就消咗腫喇. 唔知道你哋喜唔喜歡我今次係介紹呢
,記得留表情符號以示支持呀,我哋好快又下一條片再見, 88 !

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