減塑需要我們一起做徐老師的男宿育兒日記在Facebook 的評價

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減塑需要我們一起做在徐老師的男宿育兒日記 Facebook 的最讚貼文

2020-10-28 20:18:03 有 526 人按讚

每回看著浴室那些塑膠瓶時，心中總感到愧疚不安，要是能有間店能讓我自己帶容器去填裝洗髮精洗衣精洗面乳那有多好～～～我知道在台灣各地有越來越多的無包裝商店，但還沒找到離家近一點的......

　　前陣子在 #香辛深淵瞧見有店家用了個超美復古玻璃罐盛裝著香料，超想擁有那玻璃罐+香料。沒想到某天無意間在臉書上看到朋友轉貼關於 #山盟商行 Sunmoon Refillery的文章，哇！就是那復古玻璃罐的店家，更重要的是，這就是我一直在尋找的無包裝商店！

　　老闆寶玲是來自波蘭的台灣媳婦，她和老公都不是全職經營這間山盟商行，但非常努力地用這樣的方式傳遞 #無包裝 #山盟 #愛地球 #感謝 #減少垃圾 #不塑之客 #零廢棄 #零浪費的概念。

　　那天下午踏進山盟商行，牆上架上陳列各種有機台灣米、雜糧、零食、果乾&堅果、全素糖果、清潔用品、洗髮餅、布衛生棉和重複使用的產品，寶玲會很溫柔詳細說明量秤方法，也會分享自己的商品使用心得，聽她細細溫柔的說話好舒服呢！（剛好聊到洗髮餅時，寶玲唱作俱佳地描述她前一晚使用它牌洗髮餅然後早上起床被腦公說頭髮像香菇，真的超可愛！）

　　如果你跟徐老師一樣在尋找無包裝商店，一定要去台中的 #山盟商行SunmoonRefillery 瞧瞧～～～

地點：臺中市博館東街22號
營業時間：星期二到六12點到8點

#寶玲中文很厲害
#謝謝寶玲跟我合照
#門口就是一台減速無包裝洗衣精補充站
#我很節制只買granola跟一塊皂
#減塑需要我們一起做
#請大家多分享無包裝商店

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徐老師的男宿育兒日記

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習惜親子教育中心創辦人台中市國小、幼兒園巡迴職能治療師好消息電視節目兒童發展專家學校、保母系統講師幼兒園師資培訓講師澄清產後護理之家育兒顧問從心學教養一書作者

減塑需要我們一起做在營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文

By 營養師Ricky's Time

2021-09-22 19:00:14 有 46,846 人看過有 1,077 人喜歡

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/

「減肥可以吃 subway？」
這句話是看到我們的減脂菜單有subway
最常聽到的一句話～

減肥當然可以吃subway!!!
而且潛艇堡對於減肥的人來說
是很好的選擇，主要選對肉品的醬料
其實subway中的潛艇堡大部分都不錯～
（不過還是有不推薦的，拍成下集影片給大家避雷）
今天比較了「熱量與蛋白質」
選出五款CP值比較高營養師推薦的subway潛艇堡
除此之外，也搭配了五款推薦醬料
每份醬料控制在30大卡左右～
！（甜蔥醬每份是33大卡，可以跟店員說量少一點喔～）！

讓你們在減肥減脂期間，也能放輕鬆的選擇subway
跟著影片中的品項去選擇，就能更放心～

▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 subway 營養師推薦潛艇堡-比較原則
02:14 subway 營養師推薦潛艇堡-照燒雞肉
04:04 subway 營養師推薦潛艇堡-厚切嫩牛
05:37 subway 營養師推薦潛艇堡-鮮嫩雞柳
07:14 subway 營養師推薦潛艇堡-百味俱樂部
09:18 subway 營養師推薦潛艇堡-香烤雞肉
10:48 subway 營養師推薦潛艇堡-推薦總結
12:22 問題QA

減肥可以吃 ? subway 營養師推薦潛艇堡｜熱量vs蛋白質 CP值最高｜營養師帶你買
#減肥 #subway #潛艇堡 #營養師 #開箱分享 #推薦 #減肥可以吃

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

好市多營養師推薦點心｜2021好市多必買零食點心 #costco｜營養師零食挑選準則｜營養師帶你買
https://youtu.be/28VV7ML8UiY

好市多營養師不推薦點心｜你以為健康的好市多點心其實糖含量超高!? 長輩超愛款 #costco｜營養師帶你買
https://youtu.be/mdNqJz75LgA

營養師開箱9款早餐漢堡大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡！這樣吃漢堡四原則｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so

營養師帶你去好市多買減醣食材｜這款泡菜可是地雷啊｜營養師帶你買EP-3
https://youtu.be/Pb9JdSKcZiQ

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
 https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y

②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ

③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg

④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）

⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE

⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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營養師Ricky's Time

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* 擁有營養師+醫檢師兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者

減塑需要我們一起做在凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最讚貼文

By 凱蒂瑜珈Flow With Katie

2021-08-12 21:44:53 有 24,524 人看過有 602 人喜歡

請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
關於生理期，先讓我來回答一下大家最常問的問題：請問生理期有什麼瑜珈動作需要避免嗎？基本上倒立相關的姿勢在生理期的頭幾天建議先暫停，像是頭倒立、手倒立、還有看起來雖然是舒緩的姿勢但實際上也是倒立動作的犁鋤式和肩立式，另外就是深度的扭轉、後彎等，可能會讓因為生理期而不舒服的身體因為消耗過多能量而更不舒服，所以今天安排了適合的放鬆序列，讓我們一起安然度過生理期不適。

謝謝我們的贊助商 #好好棉
購買贊助-嘖嘖募資平台:https://zecz.ec/3zHBUiS

這是我第一次使用布做的衛生棉，老實說我真的有驚豔到，覺得吸收力比想像中好，清洗也比想像中容易，而且透氣輕薄，尤其垃圾少了很多能為環境盡一份心力！我都會搭配無痕包臀的內褲使用好好棉，固定的很好不亂跑，唯一的缺點就是雖然已經很薄了，但穿在像瑜珈褲這麼貼身的褲子裡，難免還是會看到痕跡，不過這個缺點一般市售的衛生棉也是會有，只能挑選厚一點的褲子布料或是有條紋的褲子避免。所以整體而言使用的感受相當好，推薦你們也試試❤️

「好親膚、零著感」
擁抱身體自由!擺脫塑膠觸感、不再摩擦紅腫了~ 一片薄薄的好好棉，能提供妳最柔軟舒適的無痕體驗，再也不用顧慮生理期該怎麼穿，不管是合身或是淺色的衣物，好好棉都 Hold 得住，每個月的這幾天也能隨心所欲地穿搭!
「好透氣」
每一平方公分的好好棉，都有上萬個微小孔洞促進透氣，這是一片會呼吸的布棉，阻絕經血滲漏的同時，也讓皮膚的汗氣得以完全穿透!就算在炙熱的夏天和運動流汗，也不有濕黏又悶悶的熱感。
「好抗菌」
經 SGS 認證，好好棉的滅菌率高達 99.9%，能顯著抑制金黃色葡萄球菌、白色念珠菌，維持一個細菌不容易繁殖的私密處環境。銅是金屬材料中抗菌性最好的材質，我們將銅材料精細地熔入紗線中，製成好好棉的「親膚層」，形成貼身部位最佳的保護;並且結合獨特的織法，讓經血快速穿透，有效隔離濕黏感，同時帶來滑順柔軟的觸感。
「好輕薄」
好好棉不可思議地輕薄，卻能帶給妳前所未有的包覆與安全感，打破對布衛生棉的既定印象，更為敏弱的肌膚，提供一個舒適透氣的生理體驗，無負擔的好好眠!

請訂閱頻道，加入 Katie 的瑜珈旅程，讓我們一起深度練習:)
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro

片頭與圖示設計：https://www.instagram.com/yannnnn_x/

好好棉

凱蒂瑜珈Flow With Katie

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Hi 我是 Katie❤️兩個孩子的媽媽、瑜珈老師和永遠的學生。我認為練習瑜伽最大的改變是：看清楚自己！每個人都有最喜歡的樣貌，盡全力擁抱這個目標吧！瑜伽像是一個起點，串起新的生命旅程，無關乎好壞或對錯，把心專注於當下:) Inner peace is the new success! 活在當下，讓千千萬萬的念頭順著走，便能體會到屬於自身的能量與滿滿生命力！歡迎加入 Katie 的瑜珈旅程，讓我們一起深度練習:) 想找 Katie 凱蒂 STAY CONNECTED WITH ME! ========================= FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/ IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/ 歡迎來信: [email protected] =========================

減塑需要我們一起做在天下雜誌video Youtube 的精選貼文

By 天下雜誌video

2021-07-09 12:30:12 有 1,079 人看過有 39 人喜歡

延續2020年「讓海洋走進都市」主題策展，今年CSR@天下升級行動，與臺北藝術大學、臺灣藝術大學以及臺南藝術大學的學生團隊合作，透過藝術策展與影像紀錄探索流域美學，創造跨域對話。

臺灣藝術大學《少年的河》

【劇情】
小瀨與阿海是本次闖關遊戲「少年的河」的主人翁，兩名玩家被設定成高中生，並共同持有三條命，只需要獲得三枚水滴勳章，此次遊戲便闖關成功；河神伯為此遊戲中的NPC（電腦人物），藉由一連串河神伯的指引與考驗，玩家將透過一系列日常生活的舉動與思考，理解「與河共好」的重要性，並在過程中，逐漸將「永續」落實於你我周遭。
現在，按下START，我們一起見證這場遊戲！

【演出】
阿海 A-Hai 林暉閔 Erek Lin
小瀨 Lai 楊傑宇 Tony Stone
河神伯 River man 蔡明修 Ming-Hsiu Tsai

【工作人員】
監製 Executive Producer 吳珮慈 Isabelle Wu
製片統籌 Production Supervisor 黃盛莆 Sheng-Pu Huang
編導 Written / Directed by 范嘉珊 Chia-Shan Fan

#淡水河 #CSR #台藝大 #為淡水河做一件事 #永續 #河川治理 #淨河 #水系公民 #淡水河公約 #河川保育 #SDGs #減塑

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更多精采內容請見：

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淡水河 CSR 台藝大為淡水河做一件事永續河川治理淨河水系公民淡水河公約河川保育 SDGs 減塑

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天下，不只是一本雜誌，我們經營的是「信任」。 1981 年創辦，天下的使命是追求更公平、美好的社會，用積極、前瞻、放眼天下的角度，找出問題的真相，提出解決的可能性。我們相信，媒體在社會發展路上，扮演一束冷靜的聲音。鏡頭是我們新的筆桿，影像是我們新的語言，持續關注全球趨勢、科技脈動，與時事議題，幫您掌握最領先的觀念。

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#33. 成果附件 - 小學生公益行動

無塑的重要性，最後再邀請大家跟我們一起去淨灘，. 棄物垃圾如此之多後，我們想找到日常減塑的好方法. 能從中了解減塑的策略。接著，我們想先從自身減塑做起.

#34. 紐約氣候峰會減塑有志一同 - 奇摩股市

地球倫理中心全球事務部負責人安德魯：「如果我想要離開現在的體系，我需要系統地去努力。」慈濟大學助理教授陳榮光：「向塑膠說不，我們現在就可以做出 ...

#35. 【減量回收行動】好丘與你一起，沒塑做好事！

一起參與減塑做好事 ... 從2020年開始我們發起了「沒塑做好事」貝果袋減量回收行動，邀請來好丘消費的朋友們自備環保 ... 如果您有其他疑問與是需要我們服務的地方，

#36. 【專欄】減塑生活好書推薦（一） - 未來生活實驗室

英文的書名是No Impact Man，意思是希望「減少碳足跡」，盡量做到對地球沒有影響的人，於是他邀請太太一起展開了一場為期一年的實驗，撰寫成書。在寫書的過程中，作者也將 ...

#37. 報導文學誌 - 金車文教基金會

望向海洋之門，在我們決定為海洋做些行動時，如淨灘、如野望影展、如反圈養 ... 除了黑潮外，這份報導文學誌，也在孩子們討論下，決定將這一年的減塑歷.

#38. 減塑標語 - Lovenbier

我需要一個環保標語! ·青山環養大地，大地保育生命。 ·產品用環保，地球永不老。 ·產品買環保，處理少煩惱。 ·寶島做環保，青山綠水常圍繞。

#39. 減塑護健康：聯安健檢率先推動「大地預防醫學」

據統計台灣一年使用50億雙免洗筷、45億支寶特瓶、15億個飲料杯，最後卻由最溫柔的大海吸納漂流千百年，超過600種海洋生物搶食垃圾大餐，我們的一時方便，卻傷害了大地的 ...

#40. 質感日常指南 - 仁舟淨塑

跟著我們來探索這群充滿迷人特色的動物『北極熊』、以及正視他們目前面臨的生存 ... 如何在日常中做到減塑生活減緩地球暖化，透過大家一起實踐減塑行動，一個人的力量 ...

#41. 海洋塑命．I Care，3000人一起為海洋健康而跑

一起在桃園為海洋而跑路跑活動於4月16日清晨6點在新屋永安漁港盛大開跑， ... 中力行減塑，減少塑膠垃圾進入海洋，讓正在窒息中的大海，也能和我們 ...

#42. 【創作花園】減塑生活由你我做起 - 人間福報

我們可以找三五好友一起到海邊淨灘，避免小動物的生命受到威脅；我們也可以在 ... 「減塑生活」看似簡單，其實並不容易，因為需要大家同心協力一起來 ...

#43. 2021TCJ_life02 - 福智台中學苑

需要面對的真相 ... 這些絕大部份都是我們每天用過即丟的塑膠垃圾。 ... 傷亡、守護海洋，從我們自己做起，並鼓勵身邊的人一起不用一次性塑膠製品。

#44. 與「減塑生活」背後的思想對話| JOIN - Uniqlo

中嶋不完全遠離塑膠，以做遊戲的方式慢慢減少也是可以的。和孩子一起，先把一周的塑膠垃圾堆起來，說，「我們怎麼能讓它變得更少？」他們會看 ...

#45. 減塑創客夏令營在金門開啟我們的「環保時代」

國立金門大學建築學系副教授劉華嶽老師表示，現在的生活環境塑膠製品的濫用已是全球人的共業，減塑需要你我一起共同努力，並且從小開始做起，也很感謝師範大學的團隊願意把 ...

#46. 一起減塑愛地球愛海洋- 校園減塑百萬集點

從學生三年級開始進行減塑教育，現在四下透過一年多的教育，從先上課幫 ... 也覺得地球和海洋需要我們的維護，大家學習到很多，多數孩子能配合減塑 ...

#47. 环保减塑与生活 - 知乎

对待环境保护的工作上，大众的努力不可忽视，因为他們有能力实际对环境友善的做出「减塑」行为。但是或许我们必须更在意的是不友善的「减塑」环境，到底的是对谁不友善？

#48. 海的第三部曲：海「訴」海「塑」

(三年級陳宇紘) ‧這學期我們做了很多減塑的活動,其中有淨灘、澎湖海廢裝置藝術、市場宣導及海訴 ... 這些活動都需要大家一起行動起來,才能在日常生活中實際做到減塑。

#49. 每日少一「塑」生活便利不減| 土地與生態| 專題文章 - 天天里仁

甚至可以把無塑創意禮品當作禮物，不僅實用、讓朋友留下深刻印象，還能一起過無塑生活。第6步：探索內在需要的來源當然，所有的減塑行為都來自內心的 ...

#50. 為孩子挽回「藍海」－與塑膠和平分手的5步驟 - 倡議家- 聯合報

此行與我們一起工作的夥伴有科學家、新聞工作者和名人，我們希望藉由他們 ... 這方面仍有許多需要精進的地方；只不過這些年來我持續投身減塑運動，與 ...

#51. 「減塑愛地球」台灣京瓷2018社會回饋活動

台灣，2018年12月15日 –KYOCERA台灣身為綠色企業，一直持續致力於為地球環境做出貢獻。京瓷的產品著重生態環保與節省能源，為了我們的生活的家園與下 ...

#52. 無「塑」遁形－減塑生活指南 - Issuu

圖片出處：參考〈那些年，我們一起追的「黃色小鴨」〉（綠色和平，2018）、〈鳥食安大危機：不死的塑膠垃圾〉（泛科學，2015）、〈大洋中的垃圾海〉（泛 ...

#53. 減少塑膠消耗量

塑膠需要多達1000 年才能分解－ · 製造量仍在增加，而我們的碳排放量也在增加－ · 可以省下商業花費－ Travel Without Plastic 曾做過的測試發現，如不使用所有一次性的塑膠 ...

#54. 快快樂樂出門，帶塑膠袋回家三百壯士篇 - 看守台灣

... 以及對於塑膠購物袋減量政策的想法，於是我們做了一個問卷——快快樂樂 ... 我們需要民眾自發去思考為何要減塑、為何要零廢棄、我們到底想要台灣 ...

#55. 環團籲全民以行動愛地球終結塑膠污染

... 環境資訊協會結合產官學界和民間企業，號召全民一起減塑，愛護地球。 ... 賴瑩瑩：『(原音)生活的習慣需要有些時間，我們提出這個目標，第一個是 ...

#56. 連署支持【2030全面禁用一次性塑膠】政策 - 台灣環境資訊協會

我們認為，好的政策需要被支持才能夠長久延續，因此發起此連署，加強政府推動限塑政策的決心；2018/6/5 我們將萬人連署書送進環保署，並獲得環保署的減塑承諾。

#57. 關於我們| big-blue

福智團體積極推動減塑、淨塑的教育活動，傳遞淨塑護生理念、分享各類無塑行動、推廣環保替代用品等。而塑膠環保議題需要社會各界一起關心，所以福智團體將於2017年9月16日 ...

#58. 讓塑膠垃圾絕跡從減塑做起！ - 環境資訊中心

遊說減塑政策之演變台灣經濟起飛，消費用品越來越多，垃圾快速增加， ... 我們知道我們的力量有限，還需要更多的人民一起共同努力，才可以達到「無 ...

#59. 「環保不是犧牲，而是生活品質的提升」國內外減塑企業用好設計

這是我們跟所有消費者一起達到的成就，這個影響力比一個人過著環保生活還大。」（「好日子」的 ...

#60. 一起回顧我們減塑的最新進展吧！ | Unilever - 聯合利華

在塑膠"優化"計畫上，多芬在歐洲和北美市場使用100% 再生塑料瓶；OMO (Persil)則推出採用100% 可回收、50% PCR 的洗衣瓶裝；同時，Magnum也將使用700 萬個 ...

#61. 小學生給你的一堂無塑實做課——四維國小畢業旅行- - 台灣地球日

「海洋裡面有很多塑膠袋，鯨魚或是海豚吃到塑膠袋會生病。所以我們知道要去減少塑膠袋的量。」減塑的念頭，在此萌生。「習慣，才不會覺得難 ...

#62. PowerPoint 簡報

塑膠垃圾只要做好資源回收就萬無一失了嗎？事實上，塑膠需要500至1000年的時間才能分解，這意味著幾乎所有的塑膠製品都以某種形式存在，它的負荷污染了我們的水域，並 ...

#63. 離島源頭減塑再前進連鎖便利商店作伙行

環保署表示，環保是需要堅定且持續的行動，樂見連鎖便利商店能共襄盛舉、齊頭並進，期許能更快將成功實績複製到其他離島門市，不僅讓遊客到離島旅遊時， ...

#64. 全球減塑新浪潮 - 臺中市健康促進學校網站

➢購物提袋、免洗餐具、一次用外帶塑膠杯、塑膠. 吸管全面禁用。 ➢商家不得提供。 Page 95. 那些年，我們一起追的流行.

#65. 綠色生活- 行動指南

少肉多蔬、減塑生活, ... 指南保留在手邊,需要的時候翻閱,或和家人好友分享。 ... 一起行動. 4. RECT. 報名參加綠色和平基礎行動培訓,成為行動志. 工,與我們一起加入 ...

#66. 原來我們都在吃塑 - 康健雜誌

除了盛裝食物的容器溶出塑化劑，喝的水裡有塑膠微粒，更且每天呼吸的空氣裡也有焚燒PVC ... 為自己、也為地球好，實踐減塑無毒的新生活，現在就開始。

#67. 救海洋之前，你可以先減塑 - Medium

今天是世界海洋日，你也可以一起為海洋做一件好事。回顧2019年的台灣，減塑風氣起飛了。從年中開始，速食業者和便利商店不再提供吸管；越來越多人 ...

#68. 最新消息 - 生活廢棄物質管理資訊系統

臺灣也跟上潮流，從中央到地方一起響應淨零綠生活，由環保署張子敬署長 ... 綠活環境快行動基隆海洋永續情」、澎湖強調「淨零綠生活減塑愛澎湖」。

#69. 環海收主意低碳保鮮盒，500名搶先體驗！

環海為達減碳、減塑的目標，我們希望所有可循環資源都可以再生再製、生生不息。以保鮮盒做為起點，雖然耗費人力成本，但我們希望可以將責任生產及封閉回收的重要性告訴大家 ...

#70. 日常減塑小撇步 - 桃園新屋環境教育園區

海洋塑膠垃圾示意圖/blueocean 我們日常能做到的減塑生活，出門自備購物袋、環保餐具、環保杯...

#71. 責任消費，源頭減塑：走出合作社減塑之路 - 主婦聯盟

以蕉葉包裝技術上需要做到更完整的包覆，包覆性不足即上架陳列的蔬果將與裸裝無異，容易受到氣候、灰塵汙染、保鮮度下降等因素影響品質。 ②交叉汙染。方案研究之初，曾 ...

#72. 和小二生談減塑環保，他們聽的懂嗎？--用簡單的情境 - 方格子

減少浪費, 環境教育, 永續, 環保, 地球資源保護, 塑膠微粒, 蝴蝶效應, ... 「如果我們已經有一個書包，書包還沒壞的情況下，需不需要再買第二個？」.

#73. 環保英文開口說！一起用英文聊塑膠污染！ - VoiceTube Blog

近幾年興起的減塑運動（the Break Free from Plastic movement），你跟上了嗎？在了解塑膠製品對地球所造成的嚴重污染後，我們可以做些什麼呢？以下介紹5 ...

#74. 關於環保你可以從生活中這9件事開始！ - Cosmopolitan

很多人會覺得環保很麻煩很難做到，或是環保的議題根本距離我們很遙遠， ... 因為政府的減塑政策，所以現在店家也都不提供塑膠袋和吸管，這是一個非常 ...

#75. 你的「便利」是地球的殺傷力！日常生活9招減塑 - 風傳媒

從自身做起，身體力行減塑9招，為這個艱鉅的環境問題帶來一些幫助！ ... 到了傳統市場，店家也是主動用輕質塑膠袋將顧客需要的蔬果迅速打包起來，再交到顧客手上。

#76. 歐萊德與你一起讓世界變好零碳永續守護唯一地球

從源頭減塑，期待海洋再現湛藍. 要減少海洋垃圾，就需要從源頭改善起，歐萊德使用消費用品回收再製（PCR, Post-Consumer Recycled）塑膠，回收清洗 ...

#77. 四維國小無塑畢業旅行-小學生給你的一堂無塑實做課 - 人權教育

「剛開始老師說要減塑的時候，覺得有點煩，之後老師有給我們看一些塑膠 ... 使用塑膠吸管，把吸管拿去自然課使用、回收給廠商或是給有需要的人使用。

#78. 減塑環保大挑戰！需要自備容器的U商店，曾沛慈動手做蜂蠟布 ...

... 我們一起認識這樣全新型態的消費模式，並且製作塑膠包裝以及保鮮膜的替代品「蜂蠟布」，邀請各位一起減一份塑膠，對地球多一份愛。 *曾沛慈減塑 ...

#79. 精選6個減塑方法｜生活中的每一個選擇，都能為環境帶來正面 ...

瓶裝水非常方便，且台灣便利商店密度高，很多人都養成出門就買瓶裝水的習慣，根據環保署統計，台灣每年要回收大約9萬公噸，相當於45億支寶特瓶，可見我們需要正視寶特瓶 ...

#80. 塑膠汙染：我們划越海洋時看到了什麼| 凱特‧賽門| TEDxExeter

划越大西洋讓凱特‧賽門體會到塑膠汙染已達令人吃驚的程度。 ... 的改變就像划過一片海洋我們可能需要划數百萬次的槳來終結塑膠汙染但我們一起做一次一槳謝謝（掌聲）.

#81. 培養「減塑」心態三階段：從生活周遭做起的八件事 - 點點塑

工業革命帶來科技起飛，人類也對生態造成無數污染，「減塑」就此成為世界潮流的熱門議題。除了政府與企業逐步實踐禁塑，我們又有什麼減塑生活妙招來 ...

#82. 為了我們的下一代，一起減塑愛地球吧！-未來Family

生活居住在美麗地球上的我們有責任也必須努力維護，尤其是身為孩子父母的我們更應該要以身作則才是，如果不先試著做，怎知我們做不到呢？於校慶當日， ...

#83. 到連鎖店體驗借用環保杯環保署請你喝咖啡！即日起至3/31止

為順應環保永續的國際趨勢，環保署致力推動減塑政策，自111年4月起 ... 強調，日常做環保其實很簡單，一起落實「自備、重複、少用」減少垃圾讓我們的 ...

#84. 響應315國際消費者權益日「環保消費，借循環杯送咖啡」

#85. 減塑愛海洋Canon 2018 淨灘行動- 佳能台灣

環境保育一直是全球關注的議題，Canon 一直以來以企業力量實踐環保，從產品以高標準自我規範落實低碳排放、辦公環境做好垃圾分類、宣導節能減碳活動、自訂 ...

#86. bb 減塑大集合

無怪塑生活我們一起創造！ 2022/10/15 ~ 12/25，歡迎世界各地的朋友們，跟著bb 一起追查角落怪塑！

#87. 315國際消費者權益日借循環杯送咖啡 - 桃園電子報

#88. 響應315國際消費者權益日借循環杯送咖啡 - 工商時報

... CAFE中杯熱拿鐵」或者「中杯摩斯咖啡」1杯，數量有限送完為止，邀大家一起做環保、享優惠。為順應環保永續的國際趨勢，環保署致力推動減塑政策， ...

#89. 市政新聞-為環境做一件事減塑愛地球-新北市政府

新北市幅員廣大且地形多變，豐富的生物多樣性是我們寶貴的自然資產，保育行動也向來是農業局的重要工作，除了以物種的繁殖復育擴大族群數量，棲地環境的 ...

#90. 從中餐主廚變身全職咖啡農！草嶺「樺瑞咖啡莊園」莊主返鄉 ...

只是，你有想過需要多少嘗試，才讓一個人下定決心變成全職咖啡農？ ... 愛心巴士，其他，都是跟著柔柔一起做田間管理、烘豆、處理客戶訂單、顧門市。

#91. 體驗減塑生活從日常開始做環保(台北畫刊111年4月) - 臺北旅遊網

塑膠的出現改變了人類生活的各個方面，從國際太空站、醫療設備、教育材料，到地球上的每一份工作和生活，都有塑膠的身影。然而，人們在數十年來對於 ...

#92. 315國際消費者權益日借循環杯送咖啡 - 民視新聞

#93. 中華隊英雄3分砲逆轉勝蕭美琴：還做這件事讓人感到驕傲

【即時中心／綜合報導】世界棒球經典賽昨天（10日）中華隊以11：7逆襲義大利，奪下首勝。其中來自味全龍隊的捕手吉力吉撈．鞏冠在8局下轟出3分重砲， ...

#94. 減塑生活：與塑膠和平分手，為海洋生物找回無塑藍海

作者邀所有愛海洋的讀者，一起行動。「那我們可以做些什麼？」這本書正提供最佳解答。海洋中的塑膠垃圾有一天會比所有魚類還要多？這已不是假設，我們必須採取行動 ...

#95. 解鎖偽單親媽媽一個人，照顧幼兒的6大狀況題，實戰經驗分享 ...

如果不是有立即性的危險需要制止孩子時，我就會利用一個小技巧，叫做「一物換一物」，也就是拿一個安全、範圍容許的物品，像是大人的無尖銳塑膠小梳子、 ...

#96. 確診後怎麼辦？快篩陽性居家隔離天數5+n、確診通報一次懂

其中居家照護只要隔離5天，若快篩陰性即可提前解除原本後面n天（0至7天）的「自主健康管理」。另外，自11月7日起，同住的密切接觸者不再需要居家隔離「3+4」，調整 ...

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