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✅修護荳荳 消褪荳荳
✅減少油脂分泌 油水平衡

容量：15g
【使用方法】
1.靜置瓶子 使瓶內精華和粉色粉末分離
2. 用乾淨的棉花棒放入瓶內
3. 將吸滿精華和粉色粉末的棉花棒取出（不用在瓶口刮除多餘精華）
4.點塗在荳荳上 等乾透後即可
隔天睡醒再正常洗臉

⚠️建議晚上洗臉後使用一次即可⚠️
不建議用在破損的痘痘以免刺激
使用棉花棒沾取 局部點塗 不用大面積塗抹

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2:30am
既然都肚痛肚屙到訓不著
不如敷下面膜消磨下我難受的時間比較好過😅

Kiehls亞瑪遜白泥毛孔深層清潔面膜，把它當作日常清潔使用是不錯的選擇，去除減少油脂過盛的效果是很不錯的，能控制好油脂過盛問題就能令你不易滋生黑頭粉刺及暗瘡；但如果本身就已有很多黑頭粉刺的問題要靠它每次有明顯去除的話，那效果就不明顯的；簡單來説，它能做到調理油脂過盛預防黑頭粉刺暗瘡滋生；你們明白我正在説什麼嗎😅？明就明，唔明嘅我都無辦法㗎啦😂…

另外還值得一讚的是它有挺明顯的軟化厚角質去角質的功效，敷完洗完一抹乾臉就能即時摸到皮膚滑溜及很有光澤👍🏻；不過對於若果同我一樣是敏感性乾肌的話，我建議你也跟我一樣後續即敷個補濕面膜喔☺️…

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👍專利對對痘痘肌將頑固瘡直接擊走，減少油脂過份分泌，有效針對青春痘、壓力瘡、石頭瘡。

質地為啫喱膏狀的暗瘡膏，十分容易吸收，去暗瘡效果顯著👏🏻👏🏻👏🏻

「開始覺得，每一天都充滿了新鮮！」
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班主任想問問各位關粉，你們是熱愛各種挑戰的人，還是喜歡維持穩定生活的人？我自己其實是喜愛挑戰但又怕太多變動，所以我也在練習如何因應變化多端的生活，就如同為了因應防疫，我們有很多時間在家，練習好好和自己相處，重新找到生活的目標。
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如同「空服員」的工作也是每天都充滿變化，今天邀請珮如跟我們分享他的生活，在疫情還沒來臨前，每天遇到不同的語言溝通、不同的氣候溫差、不同的各地旅客，難免也會在飛機上因為語言不熟悉，而鬧了不少笑話。
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當然，我們也很好奇，空服員到了世界各地，會買哪些當地的保養品或化妝品！珮如在飛行的這幾年，就像是神農氏嚐百草一樣，到處用過了不少品牌，這次我們連莊收到「Simple毛孔調理系列」邀請，看過我們之前影片的人就知道，Simple是來自英國的敏感肌專業品牌，無添加人工香料、色素以及刺激性化學配方，質地溫和，敏感肌可以安心使用，是大受好評的高CP值保養品。
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我們這次要推薦的，是能夠溫和調理毛孔問題的三大好物，尤其防疫期間每天戴口罩造成的出油、毛孔粉刺困擾，一定要使用「SOS毛孔調理控油精華」，這款添加了10%金縷梅精華，讓你溫和收斂毛孔，並減少油脂分泌，而且實驗證實23小時速效抗痘；再來是能幫我們做好清潔的「溫和毛孔調理潔顏凝露」與「深層毛孔淨化去角質凝露」，這兩款臉部清潔都添加了5％金縷梅精華，而且不含皂鹼與水楊酸，溫和清潔毛孔，洗去肌膚油光；去角質凝露的顆粒更是來自於天然竹子萃取，在清除老廢角質的同時也能降低對環境的傷害，是不是很棒呢！
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沒錯！有班主任的地方就是有優惠！即日起至6/30，全台屈臣氏買一送一喔！（*請依通路公告為主）
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【Simple限時優惠傳送門】 https://bit.ly/3fE82vk
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【職業訪談】地勤、空服真的不合？暴怒控訴「到底要不要收餐！」feat.丘曄、賴珮如
https://youtu.be/XPf9OvAnHrI
【職業訪談】如何進入迪士尼工作？Disney World全世界最夢幻打工！feat.賴珮如
https://youtu.be/5eqVTTHsdY0
【職業訪談】空服員特殊技能！瞬間「語言切換」機上發餐也能通！feat.賴珮如
https://youtu.be/wNGUhl6h_NA
【職業訪談】空姐飛機上經驗談？「紅酒白酒可樂汽水」你要喝什麼！feat.聲林之王賴珮如
https://youtu.be/G_5VtHPAD7E
【空服員面試過程公開】7年經歷！把握「2個訣竅」通過面試！feat.賴珮如
https://youtu.be/xcolRHCzZRY
【職業訪談】空服員超萬能！飛機上壯漢暈倒？泰國人發癢？幽閉恐懼症？feat.賴珮如
https://youtu.be/46PTwY-weVE
【職業訪談】空服員發餐「爆笑話術」破解！飛機上限定餐點藏玄機？feat.聲林之王賴珮如
https://youtu.be/OA7YWrJiE2M
【職業訪談】空姐發餐話術下集！「紅酒、白酒」眼神交換也藏秘密？feat.聲林之王賴珮如
https://youtu.be/7ctGLQXKdMw
【職業訪談】空服員最討厭的客人！「10大NG行為」你上榜了嗎？feat.聲林之王賴珮如
https://youtu.be/luqtKzOsqJA
【職業訪談】地勤甘苦談！旅客NG行為「前三名」你上榜了嗎？feat.丘曄
https://youtu.be/Llw5y5WV8fg
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蛋餅
材料
千張 1張 soy milk film 1pc
蛋 1個 egg 1pc
火腿 2片 ham 2pcs
蔥末 10公克 chopped green onion 10g
調味料
鹽 少許 salt tsp
作法
1. 將蛋打成蛋液，加入蔥末、鹽，攪拌均勻。備用。
2. 中火起鍋，先倒入蛋液；待蛋液微定型時，再放入千張。
3. 蛋餅煎至兩面微焦黃時，放入兩片火腿片，再開始將蛋餅包捲。
4. 將蛋餅盛盤，切片，沾點醬汁即可食用。

蔥仔餅
材料
千張 9張 soy milk film 9pcs
蔥 200公克 spring onions 200g
調味料
鹽 適量 salt
胡椒粉 少許 pepper powder
香油 1茶匙 sesame oil 1tsp
作法
1. 將蔥洗淨後，切成蔥末備用。
2. 取一碗，放入蔥、鹽、胡椒粉、香油攪拌均勻，做成蔥仔餅內餡。
3. 取一張千張，在千張的一端放上適量的內餡，並在另一端塗抹適量的油後，開始往前捲包千張。
4. 千張捲成長條後，再橫向捲成圓形，將末端塞入底部固定住。
5. 在平底鍋放入適量的油，將蔥仔餅捲放入；煎約3分鐘左右，將蔥仔餅壓平，翻面再煎。煎至兩面焦黃即可。

雞胸肉燒賣
材料
千張 2張 soy milk film 2pcs
雞胸肉 300公克 chicken breast 300g
蔥末 10公克 chopped green onion 10g
薑末 10公克 ginger 10g
洋蔥末 20公克 onion 20g
豌豆 6顆 peas 6pcs
太白粉 少許 tapioca starch
調味料
鹽 1/4茶匙 salt 1/4tsp
胡椒粉 適量 pepper powder
醬油 1茶匙 soy sauce 1tsp
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp
香油 少許 sesame oil
作法
1. 雞胸肉洗淨，切成肉末，備用。
2. 取一碗，放入雞胸肉、蔥末、薑末、洋蔥末、鹽、胡椒粉、醬油、米酒、太白粉進行攪拌。攪拌均勻後再加入香油混合，做成燒賣內餡。（雞胸肉加點香油滋潤，口感更滑嫩）
3. 取一張千張皮，均等剪成四小張。拿一小張，塞入內餡做成燒賣狀。並在燒賣頂部放入一顆豌豆做裝飾。
4. 將燒賣放入電鍋，在電鍋外鍋放入1杯水。待電鍋蒸完開關跳起即可。


韭菜盒子
材料
千張 5張 soy milk film 5pcs
韭菜 200公克 Chinese chive 200g
蛋 2個 egg 2pcs
調味料
鹽 適量 salt
胡椒粉 適量 pepper powder
作法
1. 將蛋打散成蛋液，放入鍋中炒成碎蛋絲，備用。韭菜洗淨，切成韭菜末，備用。
2. 取一碗，放入韭菜、鹽、胡椒攪拌均均。再加入碎蛋絲攪拌，做成韭菜盒子內餡。（碎蛋絲含油，不另外加香油，減少油脂攝取量）
3. 取一張千張皮，放入內餡，再包折成長方形。
4. 在平底鍋放入適量的油，將韭菜盒子放入，煎至兩面焦黃即可。




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多謝韓君婷小姐介紹❤️


6合1「Mini Facial 」黑色炭黑泡沫面膜

每週使用一至兩次，以獲得最佳效果，可以保持皮膚年輕健康。

我們的面膜可在10-15分鐘內完成排毒，補氧和對抗污染物，從而產生明顯更亮和純淨的皮膚。它最終軟化皮膚和水合光澤。

簡單步驟：
- 潔面後，可先使用化妝/ 爽膚水（保持面部上有水份）；
- 取出面膜，敷於面部，大約5分鐘，面部會產生泡泡幫助你清洗面部的毛孔，並將任何剩餘的氣泡留在皮膚中；
- 大約10-15分鐘可除下面膜；
- 輕輕按摩面部，然後再洗面
- 洗面後搽保濕精華液及面霜

6-IN-1
-美白
-帶活性炭的自發泡面膜
-深層毛孔和帶走油光和黑頭清潔
-有助於恢復膚色，改善豆豆及粉刺
-有助於增加彈性，緊緻肌膚，減少下垂和保持水分
-細化毛孔，減少油脂

注意：僅限面上使用。避免接觸眼睛。不適用於濕疹或受傷的地方。如果發生刺激則停止使用。放在兒童接觸不到的地方。

儲存：儲存在陰涼乾燥處，避免陽光直射。